分寸感:学会高质量社交 高质量社交的宝典,告别自我消耗、无效社交,觉察自我、做出改变,从被动社交到掌握主动权,洞察人性、把握分寸,获得滋养一生的高质量关系
这是一本帮助你建立高质量社交的宝典,全书4个篇章,从学会选择,到发挥优势;从不做 费力不讨好 的事,到掌握主动权; 28个核心议题,陪伴你走向自我觉醒之旅,收获滋养一生的高质量关系。 1.成年人的社交是一种选择,不被动、不讨好,告别自我消耗、无效社交; 2.了解自己才能发挥社交优势,觉察自我、接纳自己、敢于做自己; 3.社交中,不做费力不讨好的事,在恰当的时机做恰当的事; 4.从被动社交到掌握主动权,洞察人性、把握分寸; 将真心和时间投注在值得的人身上,才不枉此生。从中学习社交的本质,在关系中理解人性也认清自己,从一个单纯、被动,容易吃亏和受伤的状态蜕变为有边界、有力量、有觉察、有自我的状态。
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