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从生命能量运用的角度看,多数人做不到让自己的能量优选限度地服务于自己的人生目标。有的人在压力下脾气大易失控,有的人与人相处不独立、多纠缠,有的人佛系、油腻、生活无目标,有的人意志力薄弱、难自控,有的人长期陷入低能量状态中难自拔。心力拓展就是要直面五个维度常见的生命能量无谓消耗的问题,包括耐受力、连接力、愿力、自控力、复原力。心力是一个人最底层的素质技能,是决定成功和幸福的最关键能力。
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