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正版华人人际和谐与冲突:本土化的理论与研究,黄囇莉,重庆大学出版社
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本书共分两大部分,提供了诸多策略,帮助人们更有效地解决社交焦虑问题。部分包括前3章,旨在帮助读者理解并充分认识社交焦虑的性质,以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分包括后8章,又分为两个小的部分。个小的部分梗概讨论了各种不同疗法,帮助读者对照自己的焦虑特征选择适合自己的疗法。第二个小的部分则详细讨论了包括药物疗法、认知疗法、暴露训练、交流技巧和表现技巧等疗法的利与弊,以及怎么保持疗效的策略。
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全新正版图书 实习与就业 重庆大学出版社 9787562456025 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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【新华书店总店自营】 赢在校园 大学生就业指导实用教程,傅赟,重庆大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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正版羞涩与社交焦虑(鹿鸣心理)(心理自助系列),王鹏飞 李桃,重庆大学出版社
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