坏习惯改不掉怎么办 (美)唐 许布纳 文 (美)邦妮 马修斯 图 ,秦丹萍 南海出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美国心理学会知名儿童心理学家撰写,被翻译成14种语言全球。 荣获美国育儿类出版物金奖,妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项。 利用心理学上常见的认知行为疗法,帮助孩子解决常见的心理问题。 生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏,让孩子轻松阅读,变得更快乐、更积极。
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胆小容易焦虑怎么办 (美)唐 许布纳 文 (美)邦妮 马修斯 图 著,秦丹萍 南海出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥13.00定价:¥39.37 (3.31折)
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胆小容易焦虑怎么办【正版书籍】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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¥175.40定价:¥390.00 (4.5折)
适读人群 :7-10岁 美国心理学会知名儿童心理学家撰写,被翻译成14种语言。 荣获美国育儿类出版物金奖,妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项。 利用心理学上常见的认知行为疗法,帮助孩子解决常见的心理问题。 生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏,让孩子轻松阅读,变得更快乐、更积极。 海报:
¥21.90定价:¥46.80 (4.68折)
生活就像跑一场障碍赛,让人兴奋又开心,同时也充满了各种等待跨越的障碍。你在遇到困难时懂得安慰自己吗丶?你经常抱怨不公平的事都发生在自己身上吗丶?抱怨不只是发泄情绪,更是一种思考方式。《爱抱怨怎么办》介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法,以轻松幽默的笔调引导你认识到爱抱怨的态度及危害,学会用新的视角看待问题,抛弃过去不愉快的回忆,把注意力放在生活中发生的好事上。生动的故事、有趣的岔图、参与性极强的互动游戏,让你少谈论遇到的问题,多谈论有趣的经历,变得更快乐、更积极。
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美国心理学会儿童情绪手册:怕黑不敢一个人睡觉怎么办 (美)唐 许布纳 文 (美)邦妮 马修斯 图 著,秦丹萍 译 南海出 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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美国心理学会儿童情绪手册:怕黑不敢一个人睡觉怎么办【正版图书,达额减,电子发票】
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你容易焦虑吗丶?会害怕出去玩时被狗咬,小测验不及格,坐公交车上学遇到坏人,好朋友不再喜欢自己了?焦虑的情绪就像颗小种子,经常关注会让它持续生长壮大,让你烦恼不断。《胆小容易焦虑怎么办》借助心理学中广泛应用的认知行为疗法解释了焦虑产生的原因,教会你赶走焦虑的新技巧 把自己的想法说出来,安排专门用来担心的时间,通过运动和调整呼吸来激活身体系统,回想一段最喜欢的记忆让自己放松。生动的故事、有趣的岔图、参与性极强的互动游戏,让你保持身心强大,彻底和焦虑说再见。
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