学生时代是我们每个人成长阶梯中*重要的人生关键时期，所以，对于这样一个特殊的学习黄金阶段，我们既要珍惜，还要重视身心健康，才能全面发展，成为未来社会的栋梁。 在不同的学习阶段，我们学生都会遇到这样或那样的学习困惑和难题，面对困难，我们如何积极面对和战胜呢？就需要同学们拥有良好的心态和正能量来化解问题。 那怎样来减轻学业压力和保持身心健康，更好地学习成长呢？就让我们翻阅孙爱萍主编的《青少年心灵话语--助力学生心理减压培训指导手册》，一同走进青少年心灵减压健康成长课堂。
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