正版! 四步解忧:疗愈焦虑症的两轮心智突围, 9787509016770, 当代世界出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
服药可以暂时抑制症状,逃避只能得到片刻安宁,依赖别人无法从根本上解决问题,因为焦虑症是心病,心病必须心药医,而能真正改变内心的,唯有自己。 人的思维定式一旦形成,改变是困难的;但是一旦患上焦虑症,改变又是必需的。改变的步,是学习焦虑症的相关知识,看清本质,提高认知,明确方向。本书是关于焦虑症自我疗愈的简易读本,翻阅本书,改变内心,并付诸实践——良好的开端是成功的一半。
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正版 大家小史:近代大师那些事儿 盛巽昌李子迟编著 燧人氏出品 百余年来京派海派文化的百科全书 百余位民国大师的逸闻趣事 部分书籍超定价销售,介意者勿购
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