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和睦家医院妇产科医生、医学博士 赵亚薇 全科医生30年临床经验·执业营养师·女健康专家·更年期学会会员 之作 英国更年期学会会员沙赫扎迪·哈珀博士和女健康专家艾玛·巴德韦尔,告诉广大女:更年期无须悲观,也不用忍受。在它到来之前,我们可以有解决的方法。两位作者结合30年的临床医学经验,解答了所有关于更年期和更年期前期的困惑,并为女量身定制了一套更年期前期解决方案,其中既有激素替代疗法、认知行为疗法、情绪释放法等专业指导意见,括饮食调理和生活改善方式等易操作的实践方法。
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