《运动医学百科全书（第3卷） 体育运动中的力量与快速力量》用了很大篇幅专门论述力量与快速力量及其适合应性变化的基础知识。全书共分5个部分 .基本术语与概念定义。2.全面论述力量与快速力量的生物学基础，包括结构、激素、神经和力学等方面。3.详细探讨机体在承受各种力量与快速力量训练时产生适应原因。这一部分分为8个主题，范围是从细胞和神经适应到内分泌与心血管反应。4.力量与快速力量训练中的特殊问题，包括由于年龄产生的变化、电刺激的潜在应用，以及临床问题。5.一部分探讨更为实用和完全属于运动实践中的问题，分为3章，在已有科学知识的基础上，介绍当前的实用力量与快速力量训练原理。
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