空腹力 诺贝尔奖得主研究成果 科学空腹 让身体脱胎换骨 石原结实著 科学空腹 远离疾病 抗衰老 激活身体的自愈力 健康保 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★诺贝尔奖研究成果!告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹,才能激活身体自愈力!★作者是日本知名断食专家,开设了以增进健康为目的的断食疗养所,每年在日本巡回演讲近100 场,并通过媒体和社交平台向大众普及健康理念。★现代人的生活方式病都是过量进食引起的,锻炼空腹力、享受饥饿感,就能创造健康!★简单易行的“半日断食法”,不仅能轻松瘦身,还能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑,科学抗老!★更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议,帮你完善饮食计划,远离三高、慢性炎症、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症。
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速效拉伸 疼痛消除和损伤预防的法宝 天津科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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30天养成易瘦体质 天津科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★瘦身专家教你避开减肥误区,正确认识减肥,学习科学、健康、可持续的瘦身方法。★从“心理&大脑”“营养”“运动”三大方面,让你1天养成1个瘦身习惯,只需要30天,就能轻松养成易瘦体质!★书中更有简单易操作的拉伸指南、运动方法等内容,超级实用,教你不用去健身房就能在家锻炼肌肉!★作者本人是不仅是瘦身领域的专家,还曾担任体育专业学校讲师,为多名专业运动员提供运动指导。★随书附赠《易瘦体质养成记录手册》,指导你记录自己的饮食、运动以及各种生活习惯,让你更清楚地了解自己的身体,在不知不觉中就养成瘦身习惯。
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种出你的梦想迷你花园 陈坤灿 著 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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30天养成易瘦体质 (日)坂诘真二 编 胡嘉嘉 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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全民健康操 腿保健、单腿操150套 天津科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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女子运动术 天津科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★写给女性的抗衰运动方案!维持肌肉是更高级的抗衰!★作者是美国运动医学会认定运动生理师,也是日本首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综合征、生活方式病等方面实现突破的健身教练。★不去健身房、不依赖器械,在家、办公室,甚至通勤路上就能轻松实践的可坚持运动方案。★女性常见的身心不适与肌肉量不足息息相关,一本书帮助女性培养运动习惯、解决运动量不足、增强肌肉力量,延缓衰老!★更有针对孕期、产后和更年期阶段的运动指导,全面解答运动过程中常见疑虑,扭转陈旧认知,不给女性运动设限,助你成为更好的自己!★图解+真人高清示范视频,超详细,一学就会!
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精油之美 天津科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★ 金台文院院长蔡传庆(中国首批获得“国医大师”称号的中医学者)、中科院昆明植物研究所硕士生导师王蕾,作序推荐;中国民族医药协会芳香分会副会长、中国助产士联盟主席孟雪,香港中文大学生命科学院教授、生物学专家何永成,联合力荐!★ 国内很好芳疗团队、中科院植物所教授、生物学教授等多位大咖联合编著,国内植物精油详解,综合植物学和科学史,同时又兼具人文美,深度剖析60种植物的神奇功效与神秘之美。★ 题材新颖,现代芳香疗愈与传统中医的完美融合,目前国内尚属独一无二,呈现了极强的专业性与身心疗愈体验。★ 120张精美插图,带给读者集知识性与美学相得益彰的完美阅读体验。
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生活中来 天津科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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深度护肤 (日)高濑聪子,(日)细川桃 著 张春艳 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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知识进化图解系列 太喜欢体态训练了! 天津科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
●本书兼具个人形象提升和身体状况改善的功能。直击孩子成长期身形塑造和成年人气质提升的需求,并对当代人常见的腰酸背痛和易疲劳等症状提供了具体的保健建议。●实操性强,简单易行。图文介绍家庭版体态训练方法,读者无须额外购置器械,动作简单易上手,随时随地即能完成训练。●全家人都能做,有利于增强亲子交流互动。训练方法适用于各个年龄段,全家三代人都可参与其中,不必出门,不必支付活动费用,在家即可享受亲子活动的乐趣。 ●双色印刷,轻薄纸张,即拿即学,让训练不再单调。左文右图,对照观看,简约插图简化一切复杂问题。
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轻断食完整指南 有效减肥和控制糖尿病的全饮食法 天津科学技术出版社
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深度护肤 天津科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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【全2册】30天养成易瘦体质+少食生活 避开误区正确认识学习科学健康持续的方法养成易瘦体质科学控糖低糖饮食
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轻断食完整指南 有效减肥和控制糖尿病的全饮食法 天津科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
·《轻断食完整指南》不仅详细介绍了多种不同时间间隔、不同持续时长的轻断食方案,还教你如何判断哪种轻断食方案最适合自己。书中包含了许多贴心的提示和技巧来帮你更轻松地完成断食。后附20种健康美食的食谱,保证你在断食后能享受更健康、更均衡的饮食。·轻断食是一种无须药物就能有效减肥和控制2型糖尿病的天然疗法。
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女子运动术 (日)中野·詹姆士·修一 著 张超南 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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正版!聪明女人说话办事108个细节 9787530849958 天津科学技术出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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图说中国茶 鉴茶·泡茶·茶疗一本全 天津科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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轻断食完整指南 有效减肥和控制糖尿病的全饮食法 (加)杰森·冯,(美)吉米·摩尔 著 张凯歌 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
·《轻断食完整指南》不仅详细介绍了多种不同时间间隔、不同持续时长的轻断食方案,还教你如何判断哪种轻断食方案最适合自己。书中包含了许多贴心的提示和技巧来帮你更轻松地完成断食。后附20种健康美食的食谱,保证你在断食后能享受更健康、更均衡的饮食。·轻断食是一种无须药物就能有效减肥和控制2型糖尿病的天然疗法。
¥29.80定价:¥49.80 (5.99折)
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食物简史(从餐桌上认识全世界) 天津科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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开启女人事业成功的钥匙,成就女人幸福生活的宝典。 同样是女人,为什么有的人能一帆风顺,而有的人却步履艰辛?关键在于前者说话有分寸,办事有策略。 想要在纷繁复杂的人际关系中脱颖而出,关键在于掌握好说话办事的学问和技巧。说话办事不仅是一门学问,更是一门艺术。谁能有效地运用这门艺术,谁便会在社交场中如鱼得水,获得事业及婚姻爱情的大丰收。
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本书从女人的智商和情商方面,多角度、全方位地告诉女人,如何塑造完美的自己,如何客观地认识自我,如何拥有好人缘,如何维护家庭的和谐,如何在职场上游刃有余,如何有效管理自己的情绪……从而让女人全面提升自己,有的放矢地走向成功之路。
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轻断食完整指南 有效减肥和控制糖尿病的全饮食法 北京联合出版 赠食谱时尚生活健康瘦身养生减肥书籍
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早在医疗和美容手段出现之前,人类遇到身体和心理问题,都会求助于植物。芳香疗法和中医是自然疗法发展的两朵奇葩。 只是很多人**次接触精油,是在美容院,于是,芳香好似只与美貌相关。 事实并非如此。 “人类跟植物同生共长在这个蔚蓝的星球上,享受着同样的阳光、水和空气,接受着同样的辐射、电波,被同样的自然规律左右。动物、植物和矿物,像大地母亲盖亚孕育的同胞姊妹一般,互相依傍,血肉相溶。人,从来都是自然的一部分,是自然的本身,而不是独立出来利用自然的地球主宰者。” ——摘自《一花一世界》**章 《一花一世界》带你走进植物的世界,来看看精油——这些植物的精质与生命力是怎样丝丝解开女人的小心结,去帮助你达到生命的平衡,去完成身心灵的调整。
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