养生是生命的财富 饮食养生 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
营养是一门学问,它专门研究营养平衡。随着经济发展和生活水平的提高,人们的生活方式发生了很大变化。面对丰富多彩的食品市场,人应该吃什么,怎么吃才能使生命更具活力和创造力,这是大家应该了解的。饮食既是一种享受,更是一种科学。要想拥有一个健康的身体就必须以理性、科学的态度来对待。当今社会可供人们食用的物品越来越丰富,美食越来越关。在这众多的美食面前,我们切不可随心所欲,无限制地满足口福,而应适当减食、少食,特别对甜食、肉、蛋要尽量节制,将喜好美食的习惯逐渐转换成以粗食(糙米杂粮、蔬菜、豆类、芝麻、海藻类等)为主的方式,让少食成为终身习惯。人们应注意合理的饮食和充足的营养,应根据健康情况调整饮食结构,防止营养的不足和过剩,不仅要知道“吃什么”,而且更要懂得“怎么吃”,这样才能保证身
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【内容简介】 本书是*版实用家庭育儿手册,分八章,为零到三岁宝宝的父母讲解爸爸妈丶妈丶应该了解的育儿基础知识、让宝宝在游戏中快乐成长的方法、宝宝早期识字和语言训练、宝宝智力训练、宝宝非智力因素方面的培养与训练、宝宝才艺训练、宝宝早期教育训练的其他方面等知识。 【免费在线读】 章爸爸妈丶妈丶应该了解的育儿基础知识.了解三岁以内宝宝的神经精神发育宝宝呱呱落地以后,每个妈丶妈丶都会很注意宝宝的健康发育情况,然而每个细节你都很清楚吗丶?如何做好宝宝的早期教育你真正地准备好了吗丶?宝宝的神经精神发育,是指宝宝对内、外环境的各种刺激的反应,主要体现于神经、精神的各类活动中。包括坐、走、跑、跳和各种精细动作的能力,对语言的理解能力,对周围的人、物的感情反应和交往,记忆、想象力和计算能力以及饮食、
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《母爱伴我行》是一本细说母子深情的好书。这本书由两个部分组成 **部分“母亲是心灵靠山”是作者孙魁今年3月至6月,采用现代流行的博文形式,以“心灵靠山”巧喻母爱的独特视角,从高尚情劋、深厚情谊、励志情理和无限情思四个方面,系统记录和追述了一位虽命运坎坷、但育儿有方,其精神催人奋进、情怀催人泪下的伟大而平凡的母亲形象 第二部分“母亲是人生领航”选自作者以往撰写或发表的怀念母亲散文,可以视为对**部分内容的补充和完善,也可以看作是作者对母爱的回馈和回报。
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