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欠一点,刚刚好 (新时代的年轻人,就是要既能把生活过得像彩虹一样美丽,也能把工作完成得像彩虹一样漂亮。)
彩虹族,就是那些善于保持工作和生活**平衡点的人。 人生百味,需要慢慢体会和回味,通过消耗健康和未来的生命代价,来换取金钱和地位,就好像只获取了彩虹中的一种颜色,是不足取的。 彩虹七色的寓意是对健康生活*好的规范: 红:注意工作效率,避免加班,让工作和生活得以平衡。 橙:**限度地保证睡眠,就是保证睡眠时间和睡眠质量。 黄:抵制不健康食品,身体是革命的本钱啊! 绿:减轻心理压力。 蓝:坚持合理锻炼。生命在于运动。 靛:注重营养均衡,用营养金字塔来合理搭配饮食。 紫:关爱身边人的健康,人人为我,我为人人。
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人生问答 (日)池田大作,(日)松下幸之助 著,卞立强 译 中国文联出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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没有人可以照顾你一生。你要学会爱着自己,从现在开始,不伤害自己,不伤害别人,不被别人伤害,不让他人受到伤害。你可以骄傲如烈日,也可以和煦如微风。 人越长大,越复杂,交朋友的难度和成本都在急速上升。人际关系很难处的恰是身边的人,反而*容易让你感到温暖和惊喜的却是陌生人。 人们改变只因两个原因。要么,他们已经学会了太多。要么,他们已经被伤害得太深。如此简单,却又如此深刻。
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超越平庸的双面人 叶梦 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
请读片断 让平庸的生活不平庸,实际上要使自己在生活中扮演双重的角色。双面人要把自己分成物质的我和精神的我。为了延续物质的生命,我们毫无选择地要坠入平庸的日常的生活。一个人活着,首先要解决的是生存的问题。生存的问题几乎成了一个人一生中最为耗费时间的一个项目。有的人希望有较高的生存质量。于是,他们对于生存质量的过于高的要求以及永远难以满足的欲望成了生命的好的由头。为了生存,他必须应付一个他不喜欢的工作。为了房子、车子和票子他甚至要部分的牺牲自己的精神人格。也许,目前他们已经获得了优越的生存的条件,可欲壑难填,他们还在永无止境的追求更高质量的生活。有的人在官场和商场已经十分的显赫。按当下的标准已经十分成功了。但精神的平庸无法使这种成功的快乐变成永恒。一切为了生存,成了一个目标,为此
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787505997233 Author 作者 (美)肯·威尔伯(Ken Wilber) 著;金凡 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 324页 Publisher 出版社 中国文联出版社 Publication Date 出版日期 2015-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 《灵性的觉醒:肯·威尔伯整合式灵修之道》作者运用整合式方法解决灵性面临的*迫切的问题,例如在日常生活中运用灵性,灵性存在的证据,灵性发展的阶段,冥想或者静观的作用等,帮助灵性方法融入现代和后现代的世界当中;同时也指明了现存的不同灵性方法的优点和缺点,从而让我们的灵魂获得重生,感受生命的自由和圆满,觉察到当下的真我,接纳整个宇宙的灵性。
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