不受苦,30天获得身心健康的奇迹练习。彼尚教导的健康方法不会让你做任何受苦的事。相反,这本书是关于如何能够长年生活在喜悦的状态、不做任何额外事的前提下,保持身体长年健康完美无瑕。 1993年、1994年、2003年三度赢得世界健美先生冠军! 2003年获得世界健美先生头衔时,已年近60岁! 24年来从未生过病,健康状态令医生惊叹! 不受苦,30天获得身心健康的奇迹练习! 苦不是人生,快乐健康才是人生。 人人都是受宇宙祝福的孩子! 美国前总统布什、里根;加州州长施瓦辛格;好莱坞巨星莉芙?泰勒、约翰?屈伏塔;著名身心灵作家张德芬强力推荐他! 国际著名身心灵导师彼尚代表作:轻而易举的富足2
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《压力这么大,你该怎么活》是戈登?利文斯顿的重磅力作,是《你怎样,世界就怎样》的姊妹篇。作者作为一位西点军校的士官,一位心理学博士,并在心理咨询界从业35年,对人生,对压力感触颇深。他用无数个现实生活细节,通过真实的案例,深入浅出地分析不快乐、不幸福的原因。为读者提供了有益的指导。尤其那些大家都会遇到却容易忽略的问题:如生活的悖论无处不在、婚姻是许多良好关系的杀手,以及年岁增长的担忧成长等等。告诉你怎么把构成压力的每个小元素踩在脚下,并为读者指引一条通往无压力的幸福明路。
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