要做没烦恼的人:扔掉坏心态,让自己多些快乐与自信(倾听超越烦恼的心声,整理一切对我们人生不利的坏情绪,让心境回归平静、满
倾听超越烦恼的心声,整理一切对我们人生不利的坏情绪,让心境回归平静、满足与愉悦 我们的烦恼,一半源于生活,一半源于自我,我们的心态总是根据环境的变迁而不断变化。 整理自己的心情,对性格死角进行全面清扫,丢掉不必要的烦恼。 心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。
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别做内心不安的人:远离焦虑症,享受轻松人生 远离焦虑症,享受轻松人生(一本书让你彻底告别焦虑带来的恐惧与阴郁,获得瞬间安定内心的伟大力量!)
一本书让你彻底告别焦虑带来的恐惧与阴郁,获得瞬间安定内心的伟大力量!停下匆忙的脚步,放下焦虑的内心,平心静气,随着本书一页一页地驱除心中的阴霾,让内心变得逐渐清澈。内心思绪万千的人,就是喜欢把事情 闹大 ,看似 未雨绸缪 ,实则严重焦虑!以多种摆脱焦虑情绪行之有效的方法,帮助读者发现并挖掘内心潜在的力量,学会与焦虑和平共处,重新掌控自己的人生。
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