逆向思维 巴雷特 上海人民出版社 9787208030558
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大脑常青80法 实用保健译丛 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书作者是日本的脑外科专家,历任多所知名大学的教程,多年来一起研究脑与荷尔蒙的关系,以研究“胎儿脑”而闻名世界。他以自己的研究实践为基础,提供了80条锻炼大脑使其效率提高和永葆青春的方法。他阐述了快感荷尔蒙对人脑的帮助,认为要唤醒大脑的潜在功能,需要适度身体刺激、精神感觉的磨练、有规律的生活这三大原则。他从生活的细节入手,提供了如何增强记忆力、如何对付精神压力、如何保持大脑活化及开发右脑等种种方法。对于读者来说,本书是一本较低而有趣的健康指导读物。做到大脑常青也就是增强健康,有助于长寿。
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商务、运动、生活中的高效思维,(美)盖尔·戴维斯(Gayle A.Davis)著;梁栋译,上海人民出版社
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