高情商不尬聊(知名情感社区“小鹿情感”500余名心理咨询师倾情分享) 新老封面随机发货,上百例真实案例分类解读,50个绝佳聊天话题专业分解
1.知名情感社区咨询师倾囊相授:小鹿情感500余名专业心理咨询师倾情分享的聊天技巧。 2.纯干货易操作:上百例真实案例分类解读,50个绝佳聊天话题专业分解,可操作性极强。
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1.张伯源、贾晓明、丛中、张焱联袂推荐。 2.解读160多种情绪、情感,包括产生情景、身体感受、意象、对人的影响、给心理咨询师的建议等 3.结合诗词、典籍文段等,用中国人更容易理解的方式解读情绪、情感 4.将部分西方文化语境中的情绪、情感,与中国人理解的情绪、情感做比较,分析区别。
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练习的心态:如何培养耐心 专注和自律 人生中值得去做的每一件事情,都需要练习。事实上,人生本身只不过是一个漫长的练习过程,一种永无止境的优化各种行为的努力。
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为什么有的人上学时成绩那么好,一毕业却败下阵来? 为什么有的人在哪里都能是焦点,而有的人却总是无人关注的路人甲? 为什么有的人明明有目标却没有动力?明明很上进却出不了成绩?明明待人礼貌却没有人缘? 避免失败的*步就是要拒绝低情商的努力。1%的情绪失控,就会毁掉你99%的努力。 而优秀的秘密就是要学会高情商生长。你只需要有1%的改变,就会有99%的不同。 情商可以促进智商的发展和个人能力的发展;能够有效补充智商的不足,并放大智商的效果;能够增加人生的弹性,让你具备更强的 抗挫 和 抗压 能力。 通过这本书,你将知道,真正的成长不只是拥有知识和技能,还包括能否成为一个有品格、有担当、有格局的人,能否以积极的、开放的心态,去面对无限的、未知的世界。 对青少年而言,这是快速、高效的情商训练读本。 你
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1.美国心理学杰出科学贡献奖得主、美国最具影响力的心理学家的经典著作。 2.一本书读懂我们的情绪模式,找到解读情绪的密钥,学会更好地与情绪相处并获得改变情绪的应对方式。
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我们低头生活在高效、快速、繁华的尘世中,也抬头仰望星空;我们在时代的洪流中快速相聚,又轻易别离;我们与世界亲近又疏离;我们们对一切的印象清晰又迷离。我们喜欢热闹、喧嚣,但也会在不为人知的夜晚,被孤独吞噬,涕泪滂沱。如果我们无法理解真正的孤独是什么,那只会在欢腾的人群里依然寂寞,在婚姻的生活中依然凄惶,在满屏的喧嚣中,依然感受到清冷。然而,孤独不应该是一种情感,更应该是一种理性的选择。选择绝望的孤独,那带来的将是迷茫和忧郁;选择自由的孤独后则是生命的极致绽放。相信一定有一种生活方式可以让孤独亦明媚,让孤独成为你的好朋友,让你在不知不觉中变得内心强大,洞彻人生。
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情商高不高,开口就知道:人生20%的事由智商决定,80%的事由情商决定 人生20%的事由智商决定,80%的事由情商决定
高情商不是圆滑世故,而是能和外界和谐共处。如果你能尝试做到以下这些:把每一句 我不会 都改成 我可以学 ;把每一句 随便 都改成 听你的 ;把每一句 你听明白了吗 都改成 我说明白了吗 你就会发现自己的朋友多了一倍,办事顺利了不止一倍。 如何提高情商,记住三句话:话别说太满,人别熟太快;看透不说透,还是好朋友;在*愤怒的时侯忍住*伤人的那句话。 如何高效沟通,记住下面这些:急事,慢慢地说;大事,清楚地说;开心的事,看场合说;伤心的事,不轻易说;现在的事,做了再说;未来的事,未来再说
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管得住情绪,才守得住人生! 情绪就像我们内心没长大的孩子,我们需要用与孩子相处的方式来对待情绪,陪它玩耍,陪它成长。而管理情绪不仅仅是管理情绪本身,更是管理情绪背后更深层次的内容表达与需求。当情绪造访时,需要我们去面对、体会、理解、感受、尊重和善待它们,尽情地书写它们,我们才能看见真实的自己。学会掌控好自己的情绪,从而掌控好自己的人生。
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◆全国播音主持 金话筒 奖获得者、心理咨询师青音,教你高情商说话、有效达到沟通目的。 ◆周国平、吴晓波、李松蔚、剽悍一只猫诚意推荐! ◆这是一本教人如何说话、与人沟通的书。全书分基础篇(有自信的说话 、有情商的说话 、有气质的说话 、有气场的说话)、进阶篇(特定主题和对象)、彩蛋篇( 全国金话筒主播 教你练声音)三部分,覆盖职场、情感、生活等各个场景,用真实生动的案例、通俗易懂的心理学知识,以及专业实用的发声练习,告诉我们如何高情商说话,更好地与人沟通。 ◆在生活中,怎么安慰朋友才有效果?如何反抗父母 爱的操控 ?如何赞美,才能夸到点子上? 在职场上,如何跟领导谈升职加薪?怎么更有效地说服别人?如何才能更自信、有气场地表达? 在亲密关系里,又要如何高情商沟通,如何对爱人说 不 要 爱 ? 普
¥39.30定价:¥49.80 (7.9折) 电子书:¥49.80
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高情商沟通的法则 高情商沟通,让你能够准确地表达;高情商沟通,让你学会婉转地拒绝;高情商沟通,让你巧妙化解尴尬;高情商沟通,让你潜移默化说服他人。
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生理唤醒与主观解释:情绪是如何被影响的 畅销书作家亚伦·卡明诚意新作&《财富》500强企业心理咨询参考&《情绪管理:管理情绪,而不是被情绪管理》作者
◆我们会在什么情况下情绪崩溃?导致我们情绪崩溃的,往往不是震惊全球的大事件,而是那些无时无刻不在发生的生活中的小事。正是因为这些微不足道的小事的积累,导致我们的情绪在某一时刻不堪重负,瞬间崩溃。本书将带你细致探讨情绪问题与生活小事之间的关系。 ◆我们应该如何平息负面情绪?以书中例举的负面情绪 愤怒 来说,愤怒是负面情绪的代表,是一种令人痛苦的情绪。愤怒情绪的生发与恐惧、羞愧等息息相关。通过反思这些因素,我们可以清楚意识到愤怒情绪产生的诱因。如果我们发现自己处于愤怒的状态,需要立刻审视一下自己对生活中各种事件的解读。我们今天做出的反应,与我们在过去某个时间或地点的反应一样,这是自发的反应,是不合时宜的,我们需要通过反思来确认和克服。我们如果能够找出愤怒在身体、情绪、行为和认知
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不失控 : 别再让坏情绪左右你 有效管控自己的情绪,处变不惊的正能量情绪自修课
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卡耐基情商课(畅销2版) 卡耐基教你如何具备高情商,收获辉煌人生!
卡耐基作为美国著名的心理学家和人际关系学家,一生致力于人性和人生问题的探索。他创造性地运用心理学、社会学等专业知识,针对不同人的心理特点和生活模式,在心理健康和发展、追求事业成功、完善人际关系、改善口才等方面都提出了独特的见解,指导了千千万万的普通人。很多人从卡耐基的思想中受益。 本书基于卡耐基提出的诸多高情商思想和理念,在人际关系、处事态度、工作态度等方面详细阐述了如何才能具备高情商,助你的人生更加辉煌。
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《情商原理与提升方法》在分析国内外情商研究成果的基础上,结合作者个人的情商教学经验,推介具有雄厚实证基础并且在国际上已被广泛应用的情商结构,详细阐述其中各项情商能力,旨在使读者系统了解情商理论,掌握情商培养与训练的策略与方法,不断提高情商水平,从而获得事业的成功和生活的幸福。
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《女孩的*本情商智慧书》以与情商有关的心理学知识为基础,从不同的角度为女孩们掀开情商的面纱,使女孩们深入了解情商与智商之间的关系,也深刻意识到情商在生活中的重要作用,从而帮助女孩赢得成功、幸福的人生。
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铸就高情商之路 (高情商并非遥不可及,后天的培养和训练才是关键。)
高情商并非遥不可及,后天的培养和训练才是关键。 虽然情商的作用已得到越来越大的肯定,但人们对情商的认识和理解可能还不充分。例如对以下问题的分析: 情商是什么? 情商可以通过后天培养和训练得到提高吗? 父母在孩子的情商教育中应该发挥哪些作用? 面对孩子大哭大闹的负面情绪表现,父母该如何应对? 在生活、工作、学习等方面,高情商的表现是怎么样的? 《铸就高情商之路》用通俗的语言介绍了各种情商理论,以及情商培养和训练的一些有效方法,有助于大家更好地认识情商,提高情商。
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《你就是情商不高:激发你的情感潜能》从自我意识、自我管理、人际意识、心理素质、情绪失控、情绪运用、情绪修炼等全方面解码 如何激发情感潜能 ,使你能更充分地发挥情商的作用,充分而又完善地发挥你所拥有的各种能力!
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★新浪女性情感答疑专家、《知音》杂志“名家专栏”作家、“情感军师”肖军新著 ★“情商高一点,幸福多一点”是作者积累十多年婚恋咨询经验后给读者的专业建议 ★本书不是一般的心灵鸡汤式读物,而是 严格按照学术界公认的情商的五种能力展开写作 ,丰富的咨询案例,让读者都能从中找到自己 ★ 恋爱要不要跟着感觉走 ★ 生死般的恋爱进入婚姻为何不幸福 ★幸福婚姻选相似,还是选互补 ★ 假如配偶出轨了,是忍还是闹 ★ 要达到为爱而生的和谐境界,我们都需要上一所大学,那就是恋爱大学 ★ 恋爱大学的招生范围:十八至八十八岁的所有成年人 ★ 恋爱大学核心专业:情商培养 ★ 如果没有较高的情商,无论你的智商多高,事业多么成功,你都很难找到幸福
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高情商者会谈判 洞察形势,看尽得失,以直接有效的手段达到目的;突出重围,占据主场,成为光彩夺目的谈判之王!
生活中处处有谈判,人人皆是谈判官。做一个高情商的谈判者,你才能够在竞争中所向披靡。本书从谈判准备入手,直击谈判开局、谈判交锋、谈判突破、谈判终局的全程,结合生动的谈判案例,阐述了高情商者的沟通技巧、谈判攻略,尽显高情商谈判者的风采和绝佳表现,给你以直接、清晰、实用的指导,使你快速提升气场,在信息纷纭中洞悉谈判取胜的关键。
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所谓的情商高,就是口才好会做事 在生活中,说话办事是我们每天都离不开的事情,那些成功人士之所以能够成功,关键就是掌握了出色的说话办事技巧。毋庸置疑,好口才,会办事,是现代人成功的不二法门,幸福的杀手锏!本书以教人说话、办事为主题,多侧面、多角度、多层次地阐述了现代人立足社会为人处世应当掌握的技巧和策略,能帮助读者轻松掌握各个领域说话艺术,提高说话能力,掌握办事的艺术,实现办事的目的。
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