情绪管理成就更好的自己 别让坏情绪害了你!本书教你如何掌控情绪,做情绪的主人,调整好心态,活出自己的精彩人生!
☆实用情绪管理指南,教你做自己的情绪调节师。 ☆带你直面负面情绪,解析情绪本质,助你练就阳光心态,笑对人生。 ☆学会管理情绪,从而掌控自己的人生方向,成就更好的自己。 ☆语言清丽活泼,内容丰富翔实,读来轻松有趣。 ☆实例丰富,娓娓道来,优化你的阅读体验。 ☆这是一本物超所值的书,读来定会有收获。
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