如何保持冷静：关于愤怒管理的古老智慧 古罗马斯多葛学派哲学家、政治家塞涅卡关于控制愤怒的永恒智慧
古罗马斯多葛学派哲学家、政治家塞涅卡关于在个人生活和政治中控制愤怒的永恒智慧 罗马斯多葛学派思想家塞涅卡(Seneca)在他的《论愤怒》(De Ira)一文中指出，愤怒是*具破坏性的激情：没有哪种瘟疫比愤怒更让人类付出高昂的代价。这一点在他自己的生活中得到了证明，他在一个暴怒的皇帝卡利古拉的统治下几乎丧命，在另一个皇帝尼禄的统治下被迫自杀。这本精彩的《论愤怒》新译本收录了《论愤怒》的精华部分，并附有发人深省的引言，为读者提供了避免和控制愤怒的永恒指南。它生动地说明了为什么这种情绪如此危险，为什么控制它会给个人和社会带来巨大的好处。 塞涅卡运用了大量的修辞手法，包括历史上的例子（尤其是卡利古拉可怕的统治时期）、奇闻轶事、隽言妙语和滔滔不绝的雄辩，以越来越强烈的力度构建了自己反对愤怒的论点。他就像一个
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