哈佛情绪控制课 (畅销3版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《哈佛情绪课》让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪,再延伸至将情绪力灵活地运用到现实的工作和生活中来,使读者可以了解到,在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中,到底在进行着怎样的情绪教育,而这些情绪教育对身在其中的莘莘学子又起到了怎样的作用。
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掌控情绪 化解焦虑抑郁神经质的高效情绪管理术【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每个人都有情绪,情绪并不可怕,可怕的是你不住自己的情绪。你要知道,掌控情绪的关键不在于咬牙切齿地克制,不在于仓皇无措地逃避,而在于切断大脑的自动化反应,建立起新的情绪通道。本书颠覆性地从进化心理学和神经生物学的视角来解释人们的情绪。结合作者多年的临床实践经验,从生活的细微处着手,通过十余种劋作性极强的情绪技巧,告诉你如何直击要害地摆脱大脑的,挣脱负面情绪的枷锁,实现真正的情绪掌控。
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高效能人士的情绪控制课 不可不知的8项自控力训练【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当你已经从“普通人”进阶成“高效能人士”后,你便应该已经意识到,从现在开始,单打独斗再也无法帮助你迈入更高层次的未来,高效能人士若想从“”迈向“卓越”,就必须要面对这样的现实 你要掌控的不仅仅有个人的情绪,更有整个团队、甚至是包括你的上司、客户在内的关系人的情绪走向。只有如此做,才能在集合众力的情况下,立足原有效能的基础获得新的提升。《高效能人士不可不知的情绪术》便是为此而生 通过本书你将学习到如何应对负面情绪,如何改变思维习惯,如何整顿自律神经……通过学习这些高效能的情绪术,你将更有机会直视那些源自于他人的负面情绪,并将它们进一步转变为能促进团队、自我效能提升的有用情绪,从而使自我、使他人、使团队共同获得更高效的人生。
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哈佛情绪控制课 徐宪江 编著 中国法制出版社,【正版可开发票】
☆☆☆☆☆哈佛系列☆☆☆☆☆《哈佛口才课》 《哈佛人生规划课:升级版》《哈佛情商课:升级版》 《哈佛心理课:升级版》《哈佛幸福课》 《哈佛气质课》《哈佛商务礼仪课》 《哈佛心态课》《哈佛社交课》 《哈佛情绪控制课》《哈佛时间管理课》 《哈佛谈判课》 《哈佛家训》
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高效能人士的情绪控制课:不可不知的8项自控力训练 元亨利 中国法制出版社,【正版可开发票】
缓解过度疲劳,治愈“雅痞感冒” 可能你只是习惯性的“尽责忧虑” 微笑:有优势的面部表情 利用开采式对话,深入挖掘关系潜力 表达积极接纳,用AEIOU方法缓解冲突 立足“金三角”,建立交换与平衡的能力
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哈佛情绪控制课 徐宪江 中国法制出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
哈佛智慧·点亮一生 《哈佛情绪控制课(3版)》由徐宪江著,带你走近百年名校哈佛,品味成功者的故事,尝试重塑自我情绪! 百年哈佛教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我! 你是否知道,情绪控制到底会对自己的生活产生多大影响? 学会控制情绪,你都会成功!
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哈佛情绪控制课 徐宪江 中国法制出版社【无忧售后 正版书籍】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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哈佛情绪控制课 心理学世界 (新升级版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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情绪控制的100种方法:超有效的情绪整理术 郭英. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
?如果你希望改善自身负面情绪问题,比如焦躁、善妒、容易愤怒、缺乏安全感; ?如果你容易冲动、追求、不懂拒绝、经常抱怨,渴望掌握自己的人生,希望获得幸福感; ?生活不必太计较,别跟自己过不去!本书总有一种方法适合你。 ?让你不再为刚愎自用的老板而妥协,不在为叛逆的孩子而无计可施,不再为被负面情绪困扰的自己而愧疚。
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哈佛智慧·点亮一生 《哈佛情绪控制课(3版)》由徐宪江著,带你走近百年名校哈佛,品味成功者的故事,尝试重塑自我情绪! 百年哈佛教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我! 你是否知道,情绪控制到底会对自己的生活产生多大影响? 学会控制情绪,你都会成功!
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在竞争激烈的现代社会,无论是面对家庭,还是身处职场,我们似乎一直忙忙碌碌、紧紧张张,承受着方方面面的压力与诱惑。人生其实是残酷而又现实的,没有人会为你等待,也没有机会肯为你停留,只有努力地向前奔跑,才能跟得上时代的脚步。此时,我们的心里难免会积蓄一些负面情绪,时不时出现一些令人不快的小状况。只要我们能够理性看待,适度调节,这些都不过是生活里的小岔曲。《情绪的00种方法》是一本内容全面、实用性强的心理调节指导类读物,相信书中总有一种方法能解决你当下临的情绪困扰,重新为心灵注满力量,从容不迫地面对生活。
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