哈佛情绪控制课 (畅销3版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《哈佛情绪课》让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪,再延伸至将情绪力灵活地运用到现实的工作和生活中来,使读者可以了解到,在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中,到底在进行着怎样的情绪教育,而这些情绪教育对身在其中的莘莘学子又起到了怎样的作用。
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掌控情绪 化解焦虑抑郁神经质的高效情绪管理术【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每个人都有情绪,情绪并不可怕,可怕的是你不住自己的情绪。你要知道,掌控情绪的关键不在于咬牙切齿地克制,不在于仓皇无措地逃避,而在于切断大脑的自动化反应,建立起新的情绪通道。本书颠覆性地从进化心理学和神经生物学的视角来解释人们的情绪。结合作者多年的临床实践经验,从生活的细微处着手,通过十余种劋作性极强的情绪技巧,告诉你如何直击要害地摆脱大脑的,挣脱负面情绪的枷锁,实现真正的情绪掌控。
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哈佛情绪控制课 徐宪江 编著 中国法制出版社,【正版可开发票】
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高效能人士的情绪控制课:不可不知的8项自控力训练 元亨利 中国法制出版社,【正版可开发票】
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哈佛情绪控制课【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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哈佛情绪控制课 徐宪江【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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情绪是通往心灵的大门,它是我们内在世界的外在反映,同时更是决定个人人生状况的关键性因素。反复无常、无法控制的情绪除了会让他人误解我们,还会使我们的人生效率大大下降——这对于高效能人士而言,无疑是无法忍受的人生退步。在这种情况下,情绪控制能力变得格外重要起来。当然,你能够获得当下的成就,便已经证明,你已经对情绪控制拥有了一定的了解,你需要的,是远比一般情绪控制能力更出色的情绪控制术:高效能人士若想从“优秀”迈向“卓越”,就必须要面对这样的现实:你要掌控的不仅仅有个人的情绪,更有整个团队、甚至是包括你的上司、客户在内的关系人的情绪走向。 《高效能人士的情绪控制课(不可不知的8项自控力训练)》由元亨利著。
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哈佛情绪控制课 心理学世界 (新升级版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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