¥9.90定价:¥36.00 (2.75折)
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己
¥5.00定价:¥36.00 (1.39折)
情绪控制 情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书 情绪控制方法自救走出抑郁症自我治疗心里学焦虑症 正能量
¥9.90定价:¥36.00 (2.75折)
国家二级心理咨询师、多平台签约撰稿人, 曾奇峰心理工作室 资深主笔MISS蔷薇***临床经验作品集。5大思维版块,35则心理学科普,近百个情绪案例。拿来即用的情绪管理指南,让你的人生从此不再被坏情绪拖累。 书中运用大量生动的案例和专业的心理学知识,帮助读者了解人类种种负面情绪的成因以及其分别对应的心理疏导方法,进而帮助读者从各个方面摆脱负面情绪的困扰、重获淡定沉稳的内心,彻底告别失控人生。 高度关注情绪的社交属性,高效解决夫妻、亲子、同事、上下级间的矛盾,帮助你快速提高情商,创建和谐高效的人际关系!所谓高情商,都是训练出来的!人人都能成为情绪掌控高手! 张德芬空间、壹心理、曾奇峰心理工作室、UM心理,联名强烈推荐的个人情绪管理指南!用科学的方法逐个击破愤怒、沮丧、焦虑、胆怯、紧张、自
¥16.20定价:¥48.00 (3.38折) 电子书:¥21.90
¥17.00定价:¥68.00 (2.5折)
¥11.30定价:¥50.00 (2.26折)
《简化》 我 是一本小而美的心灵自助书 我 不会鸡汤说教,但 我 的实用性极强!5大仪式 两种节奏,轻松简化你的生活! 我 的 妈妈 叫布鲁克 麦卡瑞丽,她是澳洲的一名知名慢生活作家、博主,iTunes健康类No.1播客创始人,拥有数百万追随者哦! 我 的颜值很高:四色 双色印刷,简约精致,打开我就像打开一件精美的礼物,自用和都妥妥滴。 我 的价值是:专治年轻上班族和宝妈的焦虑、彷徨、迷茫! 虽然不好意思,但别人给 我 的评价是:读过的人都说好,没读过的都想读,嘿嘿! 你是否习惯多任务管理,在开会的时候修改下次会议的PPT,同时回复着微信消息? 你是否每次回家后筋疲力尽,看着满屋子狼藉觉得心烦意乱没时间收拾? 你是否每天都给自己列一长串待办清单,结果却发现怎么也完不成,反而越来越焦虑? 你是否......感到一切失去掌
¥31.50定价:¥105.00 (3折)
我是情绪的小主人 让孩子学着了解、接纳、控制自己的情绪,不伤害别人,不内耗自己,成为拥有强大内心的人!众多心理专家联合推荐!
¥56.30定价:¥180.00 (3.13折)
松弛感 情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书 情绪控制方法自救走出抑郁症自我治疗心里学焦虑症 正能量心
¥9.90定价:¥36.00 (2.75折)
1分钟漫画钝感力 全套3册一分钟漫画自控力 舍与得人生关键时刻情绪心理学书籍做自己的心理医情绪控制方法掌控自我情绪管理心
¥46.80定价:¥149.40 (3.14折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店
能控制情绪的人,方能控制人生 洞悉情绪的奥秘,让自己与好情绪携手。告别负面情绪,让生命中的每一天都充满阳光。
《能控制情绪的人,方能控制人生》 ●一本适合当下大多数人阅读的情绪掌控书。用生动浅显而又易懂的例子阐述不良情绪的缘起以及屏除坏情绪的独门秘笈。 ● 不良情绪人人都有,但作为一种负能量的载体,*需要及时清除。如何控制情绪,如何让自己不被坏情绪做牵绊,这是每个人都需要了解并应用的。阅读本书,可以找到想要的答案。 ●语言通俗易懂,文章长短适中,不管是上下班路上消磨时间还是睡前翻阅几页,都能在不知不觉中看到情绪的种种奥秘,从而对照自身,有所顿悟。 ●适合各个年龄阶层阅读的情绪控制书。阅读之后适合分享,同时读后即刻便能应用于日常工作、生活以及学习或方方面面,用较短的时间改进自身的情绪,让自己每天拥有好的情绪,从而拥有更快乐、更幸福的人生。
¥7.50定价:¥46.00 (1.64折) 电子书:¥9.99
¥10.00定价:¥39.80 (2.52折) 电子书:¥9.99
情绪自控力 全五册做自己的心理医生 自控力成就孩子一生别让直性子毁了你静心 舍得 放下 战胜焦虑 抑郁的心理策略如何学会
¥38.80定价:¥180.80 (2.15折)
佛陀教你不生气 佛陀的 佳EQ处方 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
介绍了如何改变愤怒的自己、心平气和的修善、回到根本的自己以及悲天悯人的大智慧等四部分内容。
¥36.68定价:¥125.63 (2.92折)
情绪管理书籍 管理好情绪做一个内心强大的自己 正版 修身养性情绪掌控术 自控力自律书籍 青少年成人阅读人际关系心理学励志
¥8.90定价:¥36.00 (2.48折)
情绪的惊人力量 [美]埃斯特希克斯 杰瑞希克斯 著,钟玉玲 译 光明日报出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
吸引力法则宗师希克斯夫妇力作《纽约时报》排行、美国书店读者喜爱百大图书之一欧普拉、李欣频、张德芬联合推荐平衡的情绪是你内心力量的源泉。33个生活实例,带你揭开人生和内心真相,拾获内在力量。 “这本《情绪的惊人力量》是心想事成的实务版。工作、财富、关系、健康、生死……涵盖古今中外每个人都必须面对的几大难题,我们在这33个案例中,总能为自己眼前的困境找到问题症结。看完了这本《情绪的惊人力量》之后,你可以不必再阅读任何要你努力向上、努力改善生活的书了。” ――知名作家、广告创意人/李欣频 “这本书非常详尽而且完整地谈到吸引力定律以及其应用的方法,一点都不抽象,而且非常实用。这一本书,更是一个好的急救手册,可以及时把你从负面情绪的泥沼中,带到光明的正面情绪。”
¥7.00定价:¥29.37 (2.39折)
掌控 开启不疲惫不焦虑的人生 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
△这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者从国际*运动员和职场精英人士裙体持续几十年保持*状态的奥秘出发,结合自己多年来的健康管理经验,指出人们总是片面地从胖瘦、结实程度去判断精力是否旺盛,而事实上除了胖瘦之外,心肺功能、*摄氧量、*心率、静态心率、疲劳程度等参数,共同构成了我们的精力值。要综合改善这一切,就要对精力进行科学、系统化的管理,确定自己运动的舒适区、挑选优质饮食进行科学搭配、学会休息恢复并找到活在当下的心态。精力管理要建立的就是一种日常体系。它看上去简单朴素,却可以让我们摆脱焦虑、压抑、拖延、肥胖、决策失误……轻松胜任工作和生活,有余力享受休闲,从容应对身体突发状况,活出自己想要的人生。△这本书将为我们解密N个伪常识 运动强度越大,
¥24.26定价:¥94.21 (2.58折)
情绪的处方 针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
越来越多的人开始了解并服用花精,如作家胡因梦、星座专家薇薇安等人的亲身体验与肯定,加深了人们对花精的好奇和关注 而香港明星如林忆莲、叶倩文等,在表演前服用花精以平复自己紧张的情绪。花精广泛运用于情绪平衡、美容Spa、身心灵修行、星座分析、瑜伽静坐、戒毒戒烟、抑郁治疗、潜能培训、比赛表演心理调节等领域,有显着的辅助作用。
¥60.04定价:¥171.47 (3.51折)
中国人你为什么爱生气 管理情绪改变命运 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国人你为什么爱生气 管理情绪,改变命运》内容包括有主观感觉对情绪的影响、生理变化对情绪的影响、表情动作对情绪的影响、行为冲动对情绪的影响、情绪是一个警讯、情绪没有好坏、优劣之分、情绪促使人们正确因应内外情境、情绪有理性和非理性两大类、夸大与不符合实际、理性情绪并非不动感情……
¥6.21定价:¥64.38 (0.97折)
每天学一点超级自控力 卡耐基情绪管理术与意志力训练 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
失控,是一种对自我、时间和生活失去自主能力的心理病变,它会吞噬自信、乐观、进取心等正能量,还会摧毁人的创造力与意志力,危害我们的健康和生活。《每天学一点超级自控力 卡耐基情绪管理术与意志力训练》以20世纪伟大的心灵导师和成功学大师卡耐基的一些妙语金言为基础,结合诸多典型的生活化案例,阐述了掌握高效、实用的情绪调节技巧与意志训练方法,旨在引导读者最终达到自我情绪的目的,用强大的意志面对一切,激发正能量,远离负能量,开创快乐美好的未来人生。
¥88.77定价:¥287.87 (3.09折)
每天学一点超级自控力 卡耐基情绪管理术与意志力训练【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
失控,是一种对自我、时间和生活失去自主能力的心理病变,它会吞噬自信、乐观、进取心等正能量,还会摧毁人的创造力与意志力,危害我们的健康和生活。《每天学一点超级自控力 卡耐基情绪管理术与意志力训练》以20世纪伟大的心灵导师和成功学大师卡耐基的一些妙语金言为基础,结合诸多典型的生活化案例,阐述了掌握高效、实用的情绪调节技巧与意志训练方法,旨在引导读者最终达到自我情绪的目的,用强大的意志面对一切,激发正能量,远离负能量,开创快乐美好的未来人生。
¥88.62定价:¥227.77 (3.9折)
¥21.00定价:¥112.00 (1.88折)
得胜 摆脱负面情绪的捆绑 [美]亨特 张宇栋 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如何识别各样的情绪?当情绪浪潮袭来之时,如何站稳脚跟?如何战胜自我,走出情绪的旋涡?本书从十二种常见的负面情绪着手,介绍负面情绪的特征、分析成因并提供实际的解决办法,帮助你摆脱负面情绪困扰,找到心中的和谐、平安。
¥24.12定价:¥92.71 (2.61折)
情绪自控力 把消极变积极的力量 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在职场、恋爱、婚姻、家庭等人际关系中,那些敏感且经常容易受伤害的人们,以及因为无法自己的情绪而感到疲惫的人们,本书为你提供了可以进行自我治疗,走出阴霾把消极变积极的情绪调节法。快乐的情绪稍纵即逝,但为什么痛苦的情绪却总是无法摆脱呢?那是因为我们已经习惯了这些情绪。脑科学和神经科学的实验证明,与新鲜的事物相比,我们的大脑更容易接受它已经熟悉的事物,神奇的是情绪也如此,我们的大脑总是竭尽全力维持熟悉的情绪。就像经常减肥的人更不容易瘦下来一样,与“陌生的幸福”相比,我们的大脑更容易接受“熟悉的不幸”。这种情绪也是一种习惯,同样也会给我们希望。如果我们能够养成幸福的情绪习惯,即使遇到困难和不幸,它也会成为我们积极面对生活的心灵安全带。本书能够为我们提供摆脱不幸的情绪习惯,塑造幸福情
¥293.04定价:¥897.24 (3.27折)
[选5本40元]优秀的人从来不会输给情绪 励志职场社交人际交往沟通说话技巧心理学书籍 控制焦虑 悲观和抑郁 自我控制情绪 客户自选5本40元 点击红色【N元场】标志进入商品池选购 保证正版 现货速发
¥9.90定价:¥36.00 (2.75折)
高情商聊天术 因为图书信息是软件采集上传的信息 如信息有误差,以实际收到图书为准,介意者勿拍
¥0.88定价:¥36.00 (0折)
情绪排毒密码 (美)尼尔森 著,陈晓园 译 江苏文艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
99%的疾病都与人的受困情绪有关,《情绪排毒密码》作者──全球生物能量医学和能源心理学导师、美国自我治疗类图书大奖“书奖”(PinnacleBookAward)获得者布莱德利?尼尔森博士,以惊人的瞬间情绪排毒术,治愈了成千上万患者的心理-生理创伤,开创了一个自我疗愈的新时代。
¥64.00定价:¥173.37 (3.7折)
墨菲定律 入门心理学书籍读心术经典原版莫非定律启示录 职场谈判人际交往成功励志畅销书
¥9.90定价:¥30.00 (3.3折)
【9.9包邮】优秀的人从来不会输给情绪 励志职场社交人际交往沟通说话技巧心理学书籍 控制焦虑 悲观和抑郁 情绪管理书籍
¥9.90定价:¥36.00 (2.75折)
没有想不到只有做不到 励志书籍 人际交往心理学 控制情绪战胜抑郁心灵与修养畅销书 社交生活职场自控力调整心态平复心情 掌
¥8.90定价:¥35.00 (2.55折)
掌控情绪 开启不焦虑的人生 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥6.38定价:¥64.87 (0.99折)
每天学一点超级自控力 卡耐基情绪管理术与意志力训练 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
失控,是一种对自我、时间和生活失去自主能力的心理病变,它会吞噬自信、乐观、进取心等正能量,还会摧毁人的创造力与意志力,危害我们的健康和生活。《每天学一点超级自控力 卡耐基情绪管理术与意志力训练》以20世纪伟大的心灵导师和成功学大师卡耐基的一些妙语金言为基础,结合诸多典型的生活化案例,阐述了掌握高效、实用的情绪调节技巧与意志训练方法,旨在引导读者最终达到自我情绪的目的,用强大的意志面对一切,激发正能量,远离负能量,开创快乐美好的未来人生。
¥87.99定价:¥228.54 (3.86折)
情绪正能量 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每个人都希望自己活在一个幸福美好的世界里,不论我们经历的事情是悲痛还是喜悦,抑或是其他的感受,我们都应该把握好自己的情绪。学会调节好自己的心理,那么我们才能鼓起勇气在情绪的世界里找到正确的出口。当你带着开心和愉悦的心情读完此书后,你会发现,学会情绪可以让我们的人生变得更加美好。当你学会自如地克制与释放情绪时,你会发现,原来自己沉浸在这样一个多姿多彩的世界里,原来自己还有这样一个充满阳光的人生。
¥6.56定价:¥64.82 (1.02折)
调控坏情绪定格好心情 改变人生命运的心理自助书【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人的一生,难免会遇到各种矛盾和问题,难免遭遇各种挫折和困境,比如考试晋升的失利,人际关系的紧张,家庭成员的矛盾,恋爱婚姻的挫折,经济状况的拮据,亲友离去的苦痛等等,这诸多的不如意都会让人产生不良的情绪,如悲观、胆怯、焦虑、沮丧、嫉妒、愤怒、伤心等。这些坏情绪有极大的危害性,如果任由其发展,则不仅会影响人的身体健康,更会让心理变得无助,从而影响人生的前途。所以,我们要学会以不压抑的方法来辨识、认知、接纳并协调自己的情绪,从而成为自己情绪的主人。只有能够自己的坏情绪,才能驱散心中的阴霾,找回久违的阳光。那就从心开始,从平衡自己的情绪开始吧!
¥6.33定价:¥64.03 (0.99折)
解密情绪控制 构筑你的快乐 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《解密情绪——构筑你的快乐》化解困惑,把握心海罗盘,自我调适,拥抱幸福生活。比能力更重要的是心理素质!你是否你在工作中总出现大大小小的问题?是否你在生活中总遇到许许多多不如意的事情?这时,你是否心烦意乱,生气、抱怨、烦恼?那么,我们应当如何应对呢?不要以为时间可以让一切恢复平静,问题不解决,情绪迟早会如火山一样地爆发!要知道,对待情绪我们不是去压抑它,也不是随意的释放它,我们应当学会它!我们怎样才能情绪,以使每天都卓有成效呢?除非我们心平气和,否则迎来的又将是失败的一天。花草树木,随着气候的变化生长 但是,我们为自己创造天气,我们要学会用自己的心灵弥补气候的不足。祝愿每一位读者都从中受益、身体健康 更祝愿大家心理健康,掌控好自己的情绪,成为情绪的主人!
¥6.70定价:¥64.54 (1.04折)
内在心灵修炼课 (套装全6册) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本套书告诉读者塑造强大内心的几大策略,正确认识自我,重建信念,自强不息,追逐梦想,做快乐的自己,使读者迈上心灵强大的旅程,面对当今浮躁的世界,游刃有余的生存。
¥6.49定价:¥64.88 (1.01折)
情绪的奥秘 曾仕强 著 北京联合出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《情绪的奥秘(曾仕强告诉你不生气的活法)》是一本经管励志、企业培训读物。 烦躁、压抑、埋怨等情绪,不同程度地影响着人们的工作和生活。本书作者曾仕强教导读者如何管理自己的情绪:只有理解它们,才能管理它们,且情绪是会彼此影响的,所以学会管理情绪既是为了自己,也是为了别人,更是为了大家的和谐相处。
¥13.00定价:¥37.00 (3.52折)
分手后,成为更好的自己 [美]布鲁斯·费希尔(BruceFisher)罗伯特·艾伯蒂( 四川人民出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
◎书,30余年,逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐。◎作者从业30余年,“离婚后心理重建模型”,影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。◎在中国,每年有七八百万人登记离婚,却鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍。本书将人们专注成长为更强大、独立的人,而非一味关注财产纠纷。◎本书集合大量案例,步骤清晰,方法具体可行,能指引读者按部就班,循序渐进地走出离婚阴影。
¥6.00定价:¥33.37 (1.8折)
十诫律 控制情绪的十大法则【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《十诫律 情绪的十大法则》将介绍十大危害情绪的具体内容以及导致它们影响你正常生活、工作的原因。从正反两面为读者划定一个大致的界线。目的不是消除它们,而是在读者充分认识它们后,为自己构筑一道无形的“警戒线”。
¥6.94定价:¥64.40 (1.08折)
情绪的处方 针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
越来越多的人开始了解并服用花精,如作家胡因梦、星座专家薇薇安等人的亲身体验与肯定,加深了人们对花精的好奇和关注 而香港明星如林忆莲、叶倩文等,在表演前服用花精以平复自己紧张的情绪。花精广泛运用于情绪平衡、美容Spa、身心灵修行、星座分析、瑜伽静坐、戒毒戒烟、抑郁治疗、潜能培训、比赛表演心理调节等领域,有显着的辅助作用。
¥59.80定价:¥172.16 (3.48折)
佛陀教你不生气 佛陀的 佳EQ处方 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
介绍了如何改变愤怒的自己、心平气和的修善、回到根本的自己以及悲天悯人的大智慧等四部分内容。
¥37.51定价:¥126.02 (2.98折)
情绪掌控术 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《情绪掌控术》从现实社会出发,解读了人们在生活中所遇到的各种情绪困扰,讲述了正确的情绪理念,说明了情绪对人所起的深层次作用,提供了一系列情绪调控方案,为读者提高生活质量、提升工作效率、改善人际关系提供了有效的帮助。《情绪掌控术》是一部较为全面系统论述情绪心理的极有价值的图书。它力图揭示人的快乐与悲伤、期望与失望以及爱恋与淡漠、愤怒与恐惧、忧郁与焦虑等情感变化的奥秘。它将情绪的发展及变态等作了总结性描述。内容翔实,材料丰富,指导人们进行情绪调节,告诉人们如何抗压、承受挫折以及如何放松自己,获得快乐。让人们能尽快走出心灵陷阱,摆脱负面情绪,展现一个光鲜靓丽的自己。
¥12.64定价:¥76.09 (1.67折)
女性情绪掌控术【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
情绪化过度往往会破坏女人温柔可人的美感,让人心生厌恶。但凡人见人爱的女人,皆是看起来优雅自若的,她们总是情绪得当,用内在的情绪带动外在的行为,让自己做自己情绪的掌控者。《女性情绪掌控术》从做情绪的主人说起,告诉女人如何去消除愤怒和嫉妒,克服恐惧和自卑,战胜焦虑和不安,远离烦躁和痛苦。用身边的故事告诉女人,如何去抛弃蛮横和无理取闹,拒绝任性和肆意妄为,从情绪产生的心理、生理、内部、外部因素,指导女人如何去自己的情绪,让女人在生活中慢慢锻炼培育自己的好情绪,同时把好情绪带给自己的亲人、朋友,让自己的好情绪给自己和周围的人带来幸福。希望读到此书的所有女性能够有所领悟,做个一生拥有好情绪的如花似水、精致优雅的女人。
¥6.61定价:¥64.81 (1.02折)
女孩的第1本情绪情商书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
相较于男孩而言,女孩更容易多愁善感,难过、害怕、孤独、嫉妒等负面情绪也更容易产生,所以在女孩成长的过程中,情绪管理是一件十分重要的事。《女孩的一本情绪情商书》从日常生活出发,用生动的情绪故事带动女孩的阅读兴趣,帮助女孩正确认知情绪、理解情绪和表达情绪,使每个阅读过《女孩的一本情绪情商书》的女孩都能够拥有快乐阳光的心情,积极乐观地面对生活。
¥11.74定价:¥74.70 (1.58折)
愤怒爱的另一面 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么有的人像爆竹一样一点就着?为什么那些压抑愤怒而从不发火的人对生活渐渐失去了热情?为什么牙牙学语的小孩子也会尖叫着大发脾气?从小到大所受的教育都告诉我们发怒是不好的,从小到大的经历也让我们知道发火会带来多大的“破坏”,可是人人都会生气。那么,每当怒上心头的时候,我们要不要表达愤怒,又该怎样表达呢?这对许多人来讲颇为困惑。《愤怒,爱的另一面》中,情感大师盖瑞·查普曼博士用专业的人类学知识和多年的辅导经验,帮助我们应对这样的挑战。他会帮助我们发现怒火的根源,学会积极地面对愤怒这一强烈情感,进而修复破碎的人际关系。
¥16.61定价:¥83.97 (1.98折)
人性的弱点 全集 卡耐基原著正版书单本书籍 如何战胜人性的弱点沟通的艺术 为人处世说话沟通技巧人际关系停止抱怨无效努力人
¥8.80定价:¥38.00 (2.32折)
哈佛情绪控制课 (畅销3版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《哈佛情绪课》让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪,再延伸至将情绪力灵活地运用到现实的工作和生活中来,使读者可以了解到,在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中,到底在进行着怎样的情绪教育,而这些情绪教育对身在其中的莘莘学子又起到了怎样的作用。
¥6.25定价:¥64.12 (0.98折)
解读周易 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书内容包括 发生论、符号论、辞论、《易传》论、《周易》的旁枝侧叶等。
¥12.38定价:¥75.78 (1.64折)
自控力的7项修炼 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《气度点亮人生 自控力的7项修炼》在介绍关于自控力的基础理论知识的同时,汇集了大量旨在有效提升自控力的案例,从心理、情绪、习惯、思维、行为等七个方面,告诉读者如何有针对性地进行系统训练,从而拥有强大的自控力,实劋性很强。
¥6.12定价:¥64.74 (0.95折)
愤怒爱的另一面 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么有的人像爆竹一样一点就着?为什么那些压抑愤怒而从不发火的人对生活渐渐失去了热情?为什么牙牙学语的小孩子也会尖叫着大发脾气?从小到大所受的教育都告诉我们发怒是不好的,从小到大的经历也让我们知道发火会带来多大的“破坏”,可是人人都会生气。那么,每当怒上心头的时候,我们要不要表达愤怒,又该怎样表达呢?这对许多人来讲颇为困惑。《愤怒,爱的另一面》中,情感大师盖瑞·查普曼博士用专业的人类学知识和多年的辅导经验,帮助我们应对这样的挑战。他会帮助我们发现怒火的根源,学会积极地面对愤怒这一强烈情感,进而修复破碎的人际关系。
¥15.69定价:¥83.70 (1.88折)
不生气的技术 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不生气的技术》分为“为什么不要生气?”“生气时怎么办?”“除了生气,你可以……”三个部分,用最为亲切、优美的语言,将不生气的技术娓娓道来。
¥6.75定价:¥64.36 (1.05折)
别为小事抓狂【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书小节内容包括 别为小事抓狂 跟不完美和解 别以为平和、放松的人会没有成就 小心你的“想法”滚出雪球效应 培养你的同情心 提醒自己 即使就要离开人世,还是会有没做完的事 不要打断别人的话,也不要抢别人的句子 为别人做件好事,但不必处处张扬 有时不妨把荣耀让给别人 学会活在当下 想像一下 除了你自己,别人都很聪明 承认自己的“错”,接受对方的“对” 变得更有耐心 创造“耐心练习的周期” 做个付出爱心或握手言和的人 问自己一个问题 “一年后我还会在乎这件事情吗丶?” 接受生命不公的事实 允许自己感到无聊 降低你对压力的容忍度 每周写一封真心诚意的信 想像参加自己的葬礼 反复对自己说 “生命不是一桩紧急事故” 实验你的心灵焖烧锅 每天花一点时间想想应该感谢谁等。
¥6.41定价:¥64.55 (1折)
不生气的技术 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不生气的技术》分为“为什么不要生气?”“生气时怎么办?”“除了生气,你可以……”三个部分,用最为亲切、优美的语言,将不生气的技术娓娓道来。
¥6.50定价:¥64.28 (1.02折)
掌控情绪 开启不焦虑的人生【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥6.06定价:¥64.35 (0.95折)
得胜 摆脱负面情绪的捆绑【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如何识别各样的情绪?当情绪浪潮袭来之时,如何站稳脚跟?如何战胜自我,走出情绪的旋涡?本书从十二种常见的负面情绪着手,介绍负面情绪的特征、分析成因并提供实际的解决办法,帮助你摆脱负面情绪困扰,找到心中的和谐、平安。
¥22.47定价:¥97.53 (2.31折)
官方正版 情绪自控力书籍 曾杰著情绪管理 管理好情绪控制情绪 自控力自制力心态调整 情商高就是把情绪控制好书籍 新旧版本随机发,内容一样的
¥12.60定价:¥39.80 (3.17折)
情绪方法控制 全5册 别让情绪害了你 不焦虑 抗压力 不抑郁 掌控情绪从来就不靠忍 青少年情绪管理心理学 管理好情绪做一
¥31.50定价:¥180.00 (1.75折)
解读周易 周山 上海书店出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
本书内容包括 发生论、符号论、辞论、《易传》论、《周易》的旁枝侧叶等。
¥20.82定价:¥53.64 (3.89折)
别让冲动毁了你:写给年轻人的情绪管理课 Gill Hasson【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥26.70 (2.25折)
(读)修心三不:不生气不计较不抱怨 立信会计出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥9.50定价:¥36.00 (2.64折)