积极心理学 (校园普及版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《积极心理学(校园普及版)》就目前在校学生的种种精神困扰提出了一系列行之有效的理论指导和案例分析。“积极心理学”是哈佛大学学生选修最多的一门课程。结合中国的实际情况,融合美国心理学家本·沙哈尔的六大积极主张,《积极心理学(校园普及版)》编者提出了针对中国校园的五大主张,案例真实,分析准确到位,很贴近中国的现实。二十一世纪的中国学生,尤其是大学生所面临的压力是非同寻常的。他们没有了父辈们大学毕业后包分配的优厚待遇,铁饭碗已经不复存在 在学校他们要面对来自学习和人际交往的压力 走入社会还要面临就业的压力。许多同学还没毕业,就开始为将来的前途感到焦虑和紧张,甚至有的因而罹患心理疾病。《积极心理学(校园普及版)》最可贵之处在于不是仅仅提供解决问题的具体办法,而是提出了一种面对心灵困扰时
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“哈佛红人”给你的六个积极忠告 1 接受自己 2 快乐需要意义 3 头脑说了算 4 身体很重要 5 越简单越好 6 感激要说出来
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青少年受益一生的名人心态感悟 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《青少年受益一生的名人心态感悟》精选的中外各界名人关于心态的85篇精彩文章,是他们从自身的实践经验和切身体会中总结出的真知灼见。内容涵盖为什么要塑造积极心态,怎样拥有积极心态,取得成功应该具备怎样的心态,如何看待成败得失以及怎样远离黑色心态等。跟名人学习,拥有成功者的心态。阅读《青少年受益一生的名人心态感悟》,能感受他们机智的语言、智慧的头脑,在潜移默化中被他们积极的人生态度所吸引,帮助我们拥有成功者的心态。
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任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。 当一个不幸降临了,*好的办法就是让它尽快过去,这样你才会腾出更多的时间去做更有价值的事情,你才会活得更有效率,更有好心情。 ——著名学者 于丹 生气是拿别人的错误惩罚自己。 ——康德
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读·品·悟:青少年受益一生的励志书系——青少年受益一生的名人心态感悟
世界上有两种人,他们的健康、财富以及生活上的各种享受大致相同,结果,一种人是幸福的,另一种却得不到幸福。他们对物、对人和对事的观点不同,那些观点对于心灵上的影响因此也不同,苦乐的分野主要的也就在此。 ——本杰明·富兰克林
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