写字的姿势与写好钢笔字有着密切的关系。姿势不当,影响书写效果,更不利于身体健康。通常人们把写字的姿势总结为“头正、身直、肩平、臂平、足安’’十个字。 1.头正:是指头部端正,不歪不斜,且自然向前.双眼正视纸面,距离纸面一尺左右,既可以防止近视.又有利于书写. 2.身直:是指上身要正直,勿歪曲。胸部离桌沿一拳头左右,以免影响呼吸。 3.肩平:是指两肩要平正,不要左右高低不一或耸肩。 4.臂平:是指两臂自然撑开并乎放于桌面上,左手按纸,右手执笔。 5.足安:是指两脚自然平放于地上,并稍张开与肩同宽,勿跷二朗腿。(《题执笔图诗》)有云:“全身精力到毫端,定气先将两足安。”
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