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软瘾:终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯 [美]朱迪斯·莱特(JudithWright)著,董黛 译 97875
◎“怎么什么都没干,一天就过去了?” 为了解压不停买买买,隔几分钟就刷新社交网络首页,一吃薯片就停不下来……生活中无处不在的软瘾,只会让人在快乐后加倍空虚。认识自己的软瘾,摆脱看似无伤大雅的习惯,才能找回不知不觉中被偷走的生活。 ◎美国著名婚姻与生活方式教练朱迪斯 莱特从自身经历出发,提出了警醒无数人的“软瘾”概念——那些看似无害,却在浪费你时间精力,让你看不清自己真正需求,也无法给你真正满足感的习惯。向软瘾投降,你将失去对生活的控制;以软瘾为镜,你会了解和拥抱真实的自己。通过剖析软瘾,发现自己在担忧什么,害怕什么,暗自渴望些什么。 ◎跟随本书确定你的软瘾所在,击破软瘾后的思维陷阱,挖掘软瘾形成的根源,掌握软瘾发作的导火索,发现软瘾深处的渴望,学习换一种方式满足精神需求,通过习惯
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同一堂课经典语文(1) 花城出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
34堂丰富的语文课,也是美文课/户外课/写作课,豆瓣8分以上宝藏综艺同名图书。张国立老师在孔子故乡山东曲阜讲《论语》,认得“仁、孝、乐、礼”几个字;习得“拜师、射礼、投壶”几种礼仪,伴着古琴声、松涛声,一起吟诵孔子最爱的《诗经·鹿鸣》。濮存昕老师在真正的世外桃源——云南坝美讲《桃花源记》,他首次执导的戏剧,是坝美村孩子们出演的课本剧《草船借箭》,一部戏嵌入两篇名诗:三国开篇诗、《短歌行》。张大春老师在山东济南讲李白为什么不回家。也曾带着一班二年级的学生们,在大明湖畔作出了学生们人生中第一首七律诗。孟非老师为日月潭岸排湾部落的孩子讲解李白人生游历图,还用说唱和排湾古谣将李白诗唱了出来。于丹老师的两堂课都是讲秋诗。《归园田居》在台湾池上的金黄的稻田里,《枫桥夜泊》在日本神户的庭院——相
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拥抱内在的力量:走出心里的幽暗森林 张沛超 9787536095908 花城出版社
1.当精神分析遇见中国文化,开启精神分析本土化的创新,整合现象学与精神分析视角,贴合中国社会的实际生活,烫贴中国人的内心世界,让你拥抱真正属于自己的力量。 2.以温和的好奇拥抱人生,修通内在的心理困扰,不疾不徐,从更高更宽广的维度读懂身体和心灵。 3.双色精美印刷,活泼原创插画,为你“划重点”,轻松阅读。 4.心理学家吴和鸣先生推荐序,一门助人助己的心理学必修课。
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如果说大学生是天之骄子的话,民办大学生就是后娘养的:出身的插微决定了他们在家庭中的地位,也注定他们要在今后的人生道路上多一些挫折和屈辱。书中的主人公:路长云和他的007室的五位兄弟,还有林洁、张倩、舒燕等可爱的女孩,他们在高考、学习、考试、求职等过程中所作的努力,所付出的心血和汗水,是那些天之骄子们所不可比拟的后娘养的孩子先天聪明,加上后天的磨炼与努力,往往会有更辉煌的人生。书中主人公们所取得的骄人就正好印证了这一点。
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