【新华书店总店自营】静坐的科学、医学与心灵之旅 ,(美)杨定一,(美)杨元宁,华龄出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。杨定一博士告诉我们,静坐是现代人应对健康问题乃至人生难关的很好锻炼方式,是推荐的求生宝典!本书解答你对静坐的所有疑问——静坐有科学依据吗?静坐首先是一门科学,与近现代科学和医学原理息息相关,放松心智、改善面对压力的反应……所带来的益处远远超越“强身保健”;静坐对身体有哪些好处?是否复杂难学?
¥41.53定价:¥69.00 (6.02折)
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