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中医药学是我国宝贵的知识财富,是中国人民几千年与疾病抗争的医疗经验的智慧结晶。由于药草的安全性较一般药品高,因此有不少人认为,借由运动与营养,再加上适当的药草调养,能增强免疫力、减少疾病的发生。中草药是中国古老的医疗保健工具,不同的草药具有不同的性能,了解这些药物的性能,利用它来强身健体、防病治病具有良好的效果。《中国常用中草药图典》介绍370多种常用中草药的产地、生长形态、药材用量、药效与用途,配以草药的彩色岔图,不仅有一定的学术价值,而且对于普通百姓来讲也有一定的实用参考价值。
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