张文鹤护肤指南(皮肤科专家张文鹤20年临床经验总结一本守护全家人的皮肤健康书!) 2000万+用户医学科普大V 、皮肤科专家张文鹤20年临床经验总结,30多种常见皮肤问题,100多个实用妙招!
★知名皮科专家张文鹤,写给中国人的护肤指南 北京三甲医院小儿皮肤科专家,抖音头部医学科普大V仙鹤大叔张文鹤20年临床经验总结,青春痘、湿疹、皮屑等30多种常见皮肤问题全收录,你所关心的皮肤问题都能在这里找到答案。 ★鹤叔妙招与专业指导相结合,耳目一新的内容呈现 全书打破传统皮肤相关书籍的内容形式,在提供常规诊疗方法的同时,附加100种鹤叔DU家妙招,为读者提供更丰富也更具实用意义的诊疗指导。 ★一本守护全家人的皮肤健康书 皮肤问题是所有人的问题,本书涵盖不同性别、不同年龄、不同体质人群的养肤护肤需求,从婴幼儿到宝妈,从青少年到中老年,不失为一本万家BI备的枕边书。 ★定制手绘插图 趣味条漫,舒适阅读 精心定制趣味插图,图文并茂,轻松掌握护肤秘诀。
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正版 全3册 抗炎生活 免疫力 自愈力 摆脱疾病从抗发炎做起 抗糖抗老化抗炎攻略饮食食谱书 炎症害怕我们这样吃中医养生食
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排毒就是疏通身体阻塞、排出体内代谢废,让气血畅通,养出超强自愈力! ◆你的身体其实是一座制毒工厂! 即使吃得健康、无病无痛,人体也会自行制造毒素,所以, 排毒 就成了永保健康美丽最重要的一步! ◆日本女明星都在做的排毒术,超人气按摩师根据20余年经验总结,超简单、超有效! 麦缇融合世界各国的护理方法,发展出独特的 麦缇式按摩 ,因其效果惊人而备受追捧,藤原纪香、桐谷美玲、井上真央等日本女明星都是麦缇的常客。其方法涵盖饮食、睡眠、生活方式等全方位的排毒方法,不需道具且零副作用,简单易学! ◆改善消化不良、身体酸痛、便秘、失眠、脱发、水肿等问题,让身体焕然一新 从麦缇式特有的保健法中严选了排毒效果特别好的,提供39个马上就能实践操作的排毒妙方,并对解毒有效的
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① 多背景团队倾力 打造 美国骨科医师学会公认的骨科研究至高奖励 卡帕三角洲奖 获得者、深受NBA及NFL球员信赖的物理治疗师、梅奥诊所医师合作撰写,为你的膝关节健康保驾护航。 ② 国内专业人士竞相称赞 中文版由北京大学医院骨科主任医师和主管康复师共同审校,国内功能解剖领军人物李哲和国家队运动康复治疗师@运动康复陈老师倾情推荐,适合运动教练、健身指导、康复师群体阅读。 ③ 完整、全面的膝伤百科 书中列举了常见的25种膝关节损伤,让人不再因膝关节受伤而仿徨不安,懂得科学渐进护膝。书中提供饮食和康复锻炼建议,无论是预防还是康复,都能助膝关节达到状态。 ④ 全 年龄段都适合的家庭护膝宝典 简单易懂、可轻松阅读的科普兼实操书籍。慢性磨损旧伤、急性运动冲击伤、老年人退行性关节疾病、青少年发育不正 多
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皮肤科医生的护肤课 皮肤科医生送给所有女生的终极护肤指南!解读化妆品成分,了解医疗美容背后的原理,重塑护肤理念,与问题肌肤说再见!阅读详情页,另有医美好礼免费赠送,数量有限,先到先得!
★ 国之名医 张建中携手丁香医生、知乎、得道等平台知名皮肤科医生倾情奉献。 ★以医生视角,重塑护肤理念。专业、有趣、有料。 ★硬核揭露医疗美容的乱象,护肤 小白 的 防坑宝典 。 ★逐一解析化妆品的成分和功效, 成分党 的护肤书。 ★一本书解决多种皮肤问题,跟松弛、皱纹、痤疮、色斑说再见。
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正版 抗炎食物书 炎症害怕我们这样吃 吃对食物有效对抗慢性炎症 斯特雷特著 抗炎体质食疗书炎症养生食疗调理书 抗炎生活饮
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人体疾病图解大百科 了解身体,才能用好的方式对待它!了解疾病,才能用有效的方式就诊
家庭医学宝典 本书由日本多位权威医生编写,收录了几十种常见疾病,可以帮助非医学专业的人了解这些疾病的原理、症状和应对措施,还可以增进医生和病患之间的相互了解,是一本非常实用的家庭医学宝典。 完全图解,让人一看就懂 超过600 幅精美插图与珍贵解剖图,图文结合,钜细靡遗、概念完整,让读者更好地认识自己的身体。只有了解身体,才能用好的方式对待它! 全面细致,层次清晰 全书共14章,涵盖人体各器官系统。每个章节先说明各器官的结构和功能,再详细描述相关的疾病和症状,循序渐进,明了易懂。
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罗大伦解读伤寒论+罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方(养命之方系列共2册)
★《养命之方:罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》是一本用食疗方治疗基础病的书。书中列举了山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜、地黄等七种百姓日用而不知其神的,甚至很多医生都不知道的药食同源药材,并详细说明了它们的来历,以及如何保健,如何针对疾病单用或与其他食材的配伍,让大家学会并灵活运用到自己的日常生活中,来护佑全家人的健康。比如,家里老人、孩子哮喘、咳嗽、拉肚子老是不好,每天用一斤干山药熬水喝 薯蓣粥 ;把鸡大腿骨头捣裂和三七粉熬汤,可以帮青春期的孩子长个子;经常胸闷、心脏不舒服,每天服生三七配西洋参粉就能解除,女性瘀血导致身体的各种无名肿痛,吃三七粉都能化解;吃鸡内金粉不仅能消积食,更能消甲状腺结节 总之,针对人体近四十种常见疾病,本书都分别给出了相应简单有效的食疗方。
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◆英国著名的儿童心理学大师温尼科特经典著作,逝世50周年纪念版 他曾担任英国精神分析学会主席、英国心理学学会主席等职务,引导父母以全新的视角看待母婴关系的重要性。温尼科特对儿童精神分析深入研究40年,他间接影响了一代甚至几代英国人。 ◆风靡世界的儿童发展经典著作,欧美父母的亲子教育指南 温尼科特首次提出母婴关系对孩子成长的重要性。本书说明哺乳、断奶、哭泣、害羞等日常行为中所蕴含的心理机制,尤其适合父母和育儿工作者阅读。 ◆如果生命早期缺乏母亲的照料,孩子将用一生治愈 如果在孩子生命早期,满足他对爱的渴求,孩子就能发展出自我力量,拥有丰盈、向上的生命力。当孩子被母亲凝视着,他内心感到满足且被深深地爱着。婴儿从母亲获得的感受影响着他们与他人的关系、对世界的认知。
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开窍 所长林超 知名科普up主所长林超新作 15大前沿学科20条逆袭指南100个跨学科思维模型 摆脱精神内耗破局之书 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"★【所有渠道1200万粉丝喜爱的“所长林超”力作】数学金融双学位学霸、2022博鳌青年领袖、所有渠道近1200w粉丝喜爱的所长林超历时三年打造2021年B站热销第一的现象级爆款课程,超10万付费学员口碑认可。★【你看不懂的世界,背后都是原理】一个人开窍的表现是什么?是懂得事物发展底层规律,认清自己想要的生活。一旦开窍,万物皆可为你所用。本书将为你呈现隐蔽个人爆发式成长的关键知识和背后的逻辑:15大前沿学科融会贯通,20条逆袭指南,100个跨学科思维模型。助你摆脱精神内耗,利用规律撬动个人成长! ★【培养自主学习力,打开多学科视野独立思考】吸收各学科精华思想,打开多学科视野独立思考。一本书包括热力学、工程学、系统论、函数、脑科学 认知心理学、社会网络学、信息论、人类学、概率统计学、营销学、历史学、会计学、生理学、
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亲子沟通的方法 10年资历、全网100万粉丝的超人气亲子专家,樊登读书会特聘亲子讲师,萨提亚导师林文采博士亲授弟子——赵焱重磅新作。 林文采、李小萌、刘称莲、黄启团、王剑飞推荐。
★10年资历、全网100万粉丝的超人气亲子专家,樊登读书会特聘亲子讲师,萨提亚导师林文采博士亲授弟子,赵焱重磅新作 ★写给智慧父母的亲子沟通书 ★没有科学的沟通方法,你的爱会变成对孩子的伤害 ★翻书就能上手的多场景解决冲突的沟通指南,从底层代码上化解亲子关系问题 ★林文采、李小萌、刘称莲、黄启团、王剑飞推荐
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陈允斌二十四节气顺时饮食法(全4册) 科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★只要顺应四季春生、夏长、秋收、冬藏的节奏好好饮食,日用而不知的家常食材便是妙药至今为止,还没有一套全面、精准介绍“顺时生活”理念,和与二十四节气相关的天时、地理知识,以及四季应时家常食材的功效和它们相互配伍后对人体有何作用的健康养生书,而很多没有这方面知识的人一直以来都是逆天而食,为好吃却瞎吃,为补而补,日积月累,最终吃出一身病来却不自知,所以,通过阅读本书并开始践行,我们就能够将很多病挡在嘴外,还能提高身体的抗病能力,把已有的病排除体外。顺时而食,家常食材最养生、最能延缓衰老吗?读完此书,您的健康观将会焕然一新。★与允斌老师同系列图书的区别:*《吃法决定活法》更简明扼要,《陈允斌二十四节气顺时饮食法》更全面、透彻《吃法决定活法》也是一本按照二十四节气利用家常食材来养生的书
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【正版保证 假一罚十】向上社交 帕特里克金著 打开你的社交格局提供价值 让优秀的人主动靠近你 成功励志人际交往类正版书籍 向上社交
★学会如何向上社交,快速*你的目标资源 认识*秀的人不光能拓展我们的人脉,重要的是,*秀的人能够帮助我们打开格局,增长见识,发现自己更多的可能性。然而,面对*秀的人我们往往不知道如何开口,内*自卑想要逃避。本书能够帮助你提升谈话*值,快速获得信任,令*秀的人主动靠*你。 ★美国受年轻人喜爱的社交教练,*多真实案例 作者是美国很受年轻人喜爱的社交教练,也是*书作家,他出版过《内向*点儿,不好吗?》《魔力*射》《做个侃爷》等多*社交、谈话类书籍,帮助过万千不知道如何进行高效社交的年轻朋友们,开展*场激动人*的谈话。在这本书中,他融入了57个真实案例,细*分析,非常具有实用性。 ★34种实用方法,轻松学会,上手就用 如何才能结识比自己*秀的人呢?*先需要在谈话前的做好准备,之后寻找和*秀的人的相似之处,能够让你快
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吃的误区(《养生堂》诚意推荐,扫清餐桌误区!) 北京协和医院营养科于康教授25年膳食营养经验全总结,教你避开90%的家庭餐桌上都存在的饮食误区,《养生堂》节目重磅推荐!一本书解决全家老小的三餐问题!
1.北京协和医院营养科主任医师、著名临床营养学专家、《养生堂》人气嘉宾于康25年营养知识总结。 2.每个误区之后都有详细膳食建议 3.这些常识你都知道吗 吃土豆一定要去皮;服药前后一两个小时不能喝牛奶,大蒜要拍碎后等10分钟再吃;储存鸡蛋需大头朝上
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一起泡泡家庭泡脚良方 懒兔子漫画中医四季养生老少皆宜的养生风尚 236个泡脚方案中医养生书籍正版 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"1、泡脚好处多多,日益成为养生风尚。泡脚有祛湿助眠、美容减肥、改善体质、防治常见病等诸多功效。相比于口服用药来说,对人体几乎没有负担,且操作简捷、十分方便,因此越来越多人成为“泡脚爱好者”。2、泡脚虽好,但方法不对,会让你越泡越虚!什么情况下不适合泡脚?网上热销的泡脚包,能买来随便泡吗?泡脚的适宜水温、时长等“泡前须知”,懒兔子都在书中给出了专业的建议,让你避开误区。3、书中为不同人群定制了236个泡脚方。同一种症状,也区分不同的病因给出了不同的泡脚方案。泡对了,才有效。4、一本对全家人都有疗效的泡脚书。女性的妇科问题、男性的生殖健康问题、孩子的厌食、湿疹等问题、老人的三高等慢性病,都能在书中找到相对应的泡脚方。"
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★出版半年销量突破20万册!亚马逊亲子教养书籍TOP1!经济学者、大学教授破天荒称赞:难得一见的优秀父母教科书! ★优秀的教养是孩子一生的财富,金武贵与母亲南瓜夫人以自身成长历程及大量访谈资料为基础,归纳出培养 毅力、独立思考力、求知欲、自信、学习习惯 等5大优秀品质的超具体7大方针及55条教养秘诀。告诉你什么是改变孩子人生, 真正有用的教养法 ! ★作者访问200多位知名大学的高材生,透过孩子的观点来了解 想感恩父母的哪些教育方式 ,为教养孩子提供了丰富的例证。 ★这不仅是单纯的教养书,也是培养孩子领导能力的书。本书是顺应孩子个性的参考书,从拥有丰富教养经验的父母的观点中,理解不将观念强压于孩子身上的多元教育方法,各个章节均列举出具体养育方式,并以真实案例佐证。家长不需要投注大笔时
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随着创新药物研发的增多,我国新药临床试验的步伐稳健而迅速,甚至高于国际节奏, 这得益于我国庞大的患者群体的需求和临床试验的高质量管理。高质量的临床试验离不 开统计设计与分析,治病救人关注的是患者个人,而统计设计与分析则更好地告诉你临 床试验成败的原因。临床研究更注重于实践,医学统计常用方法的出版,是我国临床研 究高质量发展最好的见证。 北京大学附属肿瘤医院 宋玉琴副院长 日新月异的科研成果及转化驱动着医学事业的快速发展。科学、准确地运用统计学方法 在临床和基础研究过程中起到举足轻重的作用。这本为临床医生量身定制的统计学实操 课程,设计合理、简明扼要、图文结合,并通过实际案例解读,切实帮助临床专家和医 学生熟练掌握医学统计学方法,是一本优秀的医学统计学工具书。 江南大学附属医院 茆勇院
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Think Rural:乡村(中产阶级家居美学启蒙书,让家更自然,焕发勃勃生机。) 艺术史学家+建筑摄影大师联手,梳理乡村风格家居的体系及要点,让家更自然,焕发勃勃生机
★收录21个美丽室内设计方案 本书收录了遍及荷兰、法国、比利时等地的21个乡村风居所,空间类型几乎包括所有现代生活空间:休息室、图书馆、私人居所等。 ★数百幅实拍图片 著名建筑摄影师为这21个居所拍摄数百张照片,完美呈现居所的设计与风格,其中大多数是从未刊登、发表过的照片。 ★著名史学家、建筑杂志记者联手*摄影师呈现 艺术史学家、建筑杂志记者皮埃特?斯温伯格与专注于建筑和装饰的*摄影师简?弗林德,实际走访上百个居所,从中选出21个*代表性的乡村风格设计居所,并与设计师深入交谈,完美还原设计初衷。 ★带来丰富、耳目一新的家居设计灵感 人们都渴望生活中能有更多的绿色,还重新发现了居住在安静的居所中的乐趣。能够将自然融入家庭室内环境的开放式住宅正成为人们心之所往。令人耳目一
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★什么是 济阳式饮食疗法 济阳式食疗法是由日本名医济阳高穗,通过40年临床研究、14年追踪调查之后研创的癌症饮食疗法。这个方法着重于体内作用和物质变化的过程,试图达成 提升营养 和 代谢正常化 两大目标,简单来说就是通过饮食 改善体内系统 。 ★济阳式饮食疗法八大原则 济阳式饮食疗法的八大原则的主要目的,是让癌症患者脱离癌症体质,其中包括:接近无盐;限制动物性蛋白质与脂肪的摄取;大量摄取蔬菜、水果;主食改用糙米或胚芽米,加入根茎类与豆类;摄取酸奶、菇类和海藻;摄取蜂蜜、柠檬和啤酒酵母;食用橄榄油或芝麻油;饮用天然水。 ★多吃有效抗癌的食物 书中详细说明了哪些食物含有能够提高体内防癌功能的成分,如大豆中含有的大豆异黄酮,异黄酮是一种多酚,具有抑制乳腺癌和前列腺癌的功效。使
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你的牙齿还好吗(当当专享护牙知识拉页+精美贴纸) 儿童牙科教授,科普大V华西坝薇薇阿姨倾情推荐 来自法国资深口腔科医生30年从业经验 收下这份超具性价比的护齿锦囊,让牙齿成为健康的终身盟友吧
牙龈出血、牙周炎症、咬合磨损、牙齿脱落 我们的牙齿寿命为什么早早就结束了? 免疫力差、睡眠呼吸暂停、脊柱侧弯、消化不良 都有可能是牙齿发出的求救信号? 医源创伤、材料过敏、饮食不均、代谢问题 日常隐患和威胁无孔不入,该怎么办? 及时修筑牙齿防御也不晚,守住身体入口,就能打赢这场关乎整体健康的保卫战! 本书特色 : ☆轻松、可爱的手绘插图,科普知识从零开始,牙齿病痛不再可怕 ☆每个年龄段都有对应预防措施,全家人都会爱上的牙齿保健小书 ☆从专业医师角度讲解常用充填材料和生活用品中潜在的健康风险 ☆了解食物养护、天然药物、情绪认知,从不同角度保护牙齿健康
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懒兔子漫画中医系列全6册套装 医点就通+医本正经+医学就会+医目了然+医食住行+一起泡泡 懒兔子 正版书籍 中医养生家庭 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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重磅推荐: ★如何管理领导的预期,如何与你的领导相互成就。 ★43条向上管理心法,帮你突破你的职场困境,打造你的职场比较优势。从而理解领导真实意图,分析领导决策思路,与领导进行有效沟通。 ★聪明的员工从不埋头苦干,他们懂得用领导的逻辑,帮自己成事。无论遇到什么样的上司,你都可以从他那儿获得支持。 ★努力工作非常重要,升职加薪另有诀窍:想要得到领导的支持,必须取悦领导吗?工作钱少活多,努力没被看到是我的错?前3%的职场精英才懂的职场干货,解决职场人的长期痛点!给领导一个晋升你的理由,助自己一臂之力。
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人类的科学发现、技术发明究竟是如何创造的,现在又有何意义? ※带你俯瞰:科技史就是一部完整的人类文明史。 给岁月以文明,先祖驯化动植物,跟着老祖宗有肉吃! 贾思勰、沈括、宋应星埋头编书,原来是为抓紧一切搞生产! 与天斗、与地斗,其乐无穷,老祖宗为改善生活原来这么拼! 从文明开启到未来科技,带你俯瞰科技史的发展,厘清发明的关系,看懂世界变化规律。 ※帮你解读:22个值得铭记的历史现场,近10个学科相互交融。 用22个故事串联起70万年人类历史,涵盖天文、地理、化学、数学等各个学科,这些让人震撼的发明历程,是人类宝贵的精神财富。 ※给你答案:教科书中背诵的考点,其实都是神展开。 千年不倒的木构房屋、zui早的农业水力机械、汉朝的可编程机器 宋朝不是积贫积弱吗
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德国文化漫游:再遥远也能拥抱不灭的浪漫主义灵魂 漫游德国文化,拥抱不灭灵魂;83幅精美插图,精选收藏实拍图;凝聚德意志之魂,通往德国内心深处
凝聚德意志之魂的九大城市,通往德国内心深处的入口 歌德说: 每当想到德意志民族,我常感到痛苦,这个民族的个体都如此值得称颂,但作为整体却如此令人神伤。 从一个文化贫瘠民族转变为当今世界上的文化强国,《德国文化漫游》篇幅宏大,涵盖深广,用优雅的文字诠释德意志的精神底色,汇聚了德国在哲学、音乐、美术、文书、建筑等领域所做的奠基性贡献。 以德国九大城市为轴,以与城市相关的历史人文为线 本书围绕德国的柏林、雷根斯堡、纽伦堡、哈雷等九个城市的自然名胜和历史文化,娓娓道来开普勒、瓦格纳、巴赫、丢勒、亨德尔、克洛普斯托克、海涅、李斯特、尼采等人的有趣故事与艺术成就,通过对城市特色、各式建筑、人物风情的描写和叙述,多角度、多方位地呈现艺术之美和德意志之魂。 83幅精美插图,切身漫游德国文化,再遥
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NASA观星图鉴(一生不容错过的浩瀚星空奇景!近百张充满科技与艺术的绝美夜空图像,观察世界的全新角度。)
★美国国家航空航天局(NASA)典藏夜空图集,近百张非凡照片 从灿烂的北极光到令人惊叹的月食,从罕见的超级血月到划过大气层的流星,从腾空的航天飞机到太空中陌生的星云 NASA摄影档案中近百张夜空照片,融合艺术感与科技感的壮观星图,带你目睹夜空中的非凡天体。 ★高精度专业设备,夜空的高清写真,沉浸式阅读体验 照片来源哈勃空间望远镜、斯皮策空间望远镜、钱德拉X射线天文台等太空望远镜,以及国际空间站宇航员,专业设备成就高清夜空大图,沉浸式阅读体验 ★不仅欣赏美图,还能了解全方位知识 每张夜空照片都配以详细图注,介绍照片背后的科学现象,以及用于捕捉这些现象的技术。 ★美国行星学会首席执行官,著名科学教育者、主持人、演员、作家比尔?奈作序推荐!
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150种LOFT户型设计创意(一本实用的LOFT设计参考指南,详解57个真实LOFT改造案例,从图纸到实景,揭开空间创意
★本书是一本令人难以抗拒的LOFT设计合集,展示了150个由世界各地的著名建筑师和设计师改造设计的LOFT创意,并用大量精美的全彩照片、详尽的插图和文字介绍了当代LOFT设计的趋势。这本汇编突出了LOFT设计当前趋势的多样性,对于有兴趣跟上现代住宅建筑动态的建筑师、设计师和房主来说是创新灵感的源泉。 ★本书精选了多套风格各异、极富个性的LOFT案例,从新潮的生活方式入手,在材料和光线的使用上既实用又创新;既适应现代和前卫的生活方式,又不忽视美学上的和谐与美丽。这些案例可以提升读者的品位和审美,同时提供了丰富的创意。 ★无论阁楼空间结构、大小如何,都能在本书中找到完美的设计方案。设计师在翻新并优化LOFT的同时,尽可能地保留原有的结构元素。翻新的每个空间都有自己的特色和风格。简而言之,这些空间毫无疑问
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雪球销售法:1个系统,10大步骤,让客户主动购买,实现销售滚雪球式增长 荣获2019年AXIOM年度商业图书大奖金奖;全球50大管理思想家之一丹尼尔·平克倾力推荐!识别优质客户,实现业绩几何式增长。
【1个系统,10大步骤,27张工作表,建立稳固客户关系,实现高绩效销售】 面对飞速发展的市场,曾经的销售方式已经无法适应现在的客户,本书介绍的雪球系统则通过10大步骤,27张工作表,建立了清晰而有说服力的销售流程。通过设定目标、投资客户关系、定位自己和理想客户、亲和力法则、将潜在客户变成客户、正确开发潜在客户、将销售线索变成真正的客户、促成交易、制定客户计划、团队合作等,帮助销售人员吸引并留住客户,能像滚雪球一样,从客户那里源源不断地获得业务,实现高绩效销售。 【荣获2019年AXIOM年度商业图书大奖金奖,丹尼尔 平克倾力推荐】 本书荣获2019年美国著名的商业图书奖项 AXIOM年度商业图书大奖 金奖,趋势大师,全球50大管理思想家之一丹尼尔 平克对此书也倾力推荐。 【作者莫 邦内尔为国际知名培训师,曾服务于多家世
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※800余万粉丝喜爱的科普作者 恩哥聊健康 邹世恩博士作品 火爆网络的科普医生,姐妹们的妇女之友,被患者评价认真负责、有安全感、有亲和力,复旦大学附属妇产科医院主任医师恩哥结合多年从医经验,带给每一位珍爱自己的女生的著作 ※每个女性人手一本,贴心、实用又有趣的健康知识 从月经初潮、性生活避孕到备孕、怀孕、度过更年期,那些你不好意思和闺蜜、家长开口的,在这本书里可以找到答案。不止是女生,别人家的贴心*友、老公和父亲也都在看。 ※涵盖各个年龄段女生的困惑,专业医生用通俗幽默的语言权威讲解 月经期间,能不能洗头、洗澡、吃凉的、运动、有性生活? 痛经太磨人,难道只能靠硬撑?怎么判断月经正不正常? 为什么妇科检查每年都要做? 女生怎么才能避免意外怀孕? 备孕要做哪些检查?怀孕了,身体会有哪些改变? HPV疫
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抗癌自愈食疗套装(共3册,癌症后这样吃,我多活了14年+癌细胞害怕我们这样吃+抗癌饮食术)
★吃对食物,有效击退癌细胞 每个人都有 原癌基因 ,但并非所有人都会罹患癌症,身体的免疫系统能够有效抑制癌细胞,吃有抗癌作用的食物,帮助提高免疫力,击退每日诞生的数千个癌细胞。 ★癌症是一种生活方式病 容易罹患癌症的生活习惯和不易罹患癌症的生活习惯是不同的,了解哪些生活习惯能够有效清除癌细胞,重新检视并改善自己的生活习惯,有利于读者拥有健康的身体,实现自己的人生价值。 ★合理搭配饮食,清除癌症隐患 每份餐单皆由多种抗癌食材组合搭配而成,每道菜都有详细的制作步骤,搭配济阳高穗为家人特制的抗癌蔬果汁,让您在享受美食的同时,轻松清除癌症隐患,消灭癌细胞。 ★调养身体、防治癌症从改变生活细节开始 神尾哲男亲身实践,通过自己的方式和癌症斗争,又多活了14年,被日本民
¥90.90定价:¥181.90 (5折)
★所有美好,从花开始 有花为伴的*乐趣之一,就是你一睁开眼,就能感受周围的一切美好事物。此时,花就像一个过滤器,它能筛除掉一切杂物,让你专心致志于周遭的自然世界,甚至自然界以外的点点滴滴,享受花为生活所带来的美好,让花儿点亮人生的特别时刻和生活的每一天。 ★一份新手可快速学会的插花教程 从挑选一朵 感觉对了 的花,到花器、花材姿态、色彩搭配等,作者介绍了插花原则和禁忌,让我们能快速学会插花,装点我们的生活。 ★万物有时,四季有花 作者给我们介绍了一整年每个季节适合插花的花草,以及它们适合插花的部位,让读者终身浪漫,生活充满仪式感和美感。 ★4大场合插花,各类场景,200余幅精美高清图片 涵盖居家日常、馈赠亲友、餐桌、婚丧节庆4大场合,展示了卧室、厨房、天花板、
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实用性!从老年人的实际出发,本书将回答以下问题: 如何照顾高龄老人的日常生活? 如何对患有慢性病或存在功能障碍的老年人实施针对疾病和生活的管理? 如何让老年人在存在疾病或功能障碍的前提下过上和普通人一样快乐的生活? 如何提升老年人群的生活质量和幸福感? 权威性!十余年经验积累,26位专家倾力合作,更权威的老年护理专著: 畅销日本十余年,目前已修订至第4版 日本老年护理学入门基础教学参考,各大院校护理学教材 适用性!老龄化程度日益加深,日本老年护理经验的可借鉴性 : 据统计,中国60岁及以上人口占比超18%,老年人的医疗和护理需求势必日益加深。日本从上个世纪70年代进入老龄化社会,在老年护理学领域累积了大量的经验,由于地缘关系,日本和我国人民的家庭模式以及饮食、居住等生活习惯都较为接近,其老
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★中国专门教父母从调理脾胃和情绪入手,用食疗和中医外治方法从根本上对症调理发烧、咳嗽、积食、不长个、瘦弱、胃口差、爱发脾气、肥胖、上火、发炎等等一系列家长焦心的孩子生理和心理身体问题的书,在本套书面世之前,里面的方法已被无数家长口口相传。 ★孩子生病了,什么时候该自己调理,用什么简单、安全的方法调理,什么时候该送医院?如何让孩子疾病不再复发?这套书里讲得清清楚楚,让一点医学知识都没有的家长也能明白。家长只需照方调理或举一反三即可,从此求己求医皆有自信和良策。 ★书里提出了孩子脾虚的另一重大但从来都被家长忽视的原因:除了饮食不当,"孩子爱生病,很多时候不仅是因为家长的溺爱,更多还是其坏情绪和压力传染给孩子导致的"。也由此给家长们敲响警钟,如果不修好自己
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1.作者韩学杰老师作为沈氏女科600年第20代传人,拥有超30年临床经验,专为女性打造的防衰补气养生书! 2.书中囊括了35种穴位手法、58味滋补食谱和13个临床古方在内的中医养生驻颜法,全面击破女性抗老困境,一次性解决女性常见问题,养成不老体质,做扛住时间的美人! 3.本书颠覆传统中医养生疗法,提倡不用药、少用药,通过食疗、茶饮、按摩的日常中医疗法,每一个小食小方,都经过临床验证,帮助女性焕活身体,破除皱纹!
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医目了然 懒兔子新书著有医本正经医学就会说医不二就想看你笑的样子漫画中医全基础养生保健医学畅销书籍 正版书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
用错药,雪上加霜!!生病时,药箱和药店里我们会看到琳琅满目的药!面对这么多科普,这么多种选择,我们到底该怎么选?这本书主要讲了5个最常见也是最必须的家庭常见病:感冒、发热、咳嗽、胃病、便秘。书里面每一篇文章,每一个方子都有对症的调治思路和方法,日常生活中很多顽固却不被当回事的常见病,周而复始、经久不散。有可能来回折腾我们的原因也许只是——用错了药。书里第一章就详细拆解4种感冒类型,几十余种症状,提供一百余种家庭推荐常见药方,其余章节对应不同的病症,给你一目了然的漫画式阅读体验,让你忘掉小病,重返健康。 人人都注重健康,但并非人人都了解用药。家庭用药的那些事儿,懒兔子帮你矫正传统用药误区,粉碎谣传!不论是老人还是孩子,这本家庭用药秘籍守护全家健康生活。潜移默化掌握用药常识,不为
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不养生,就会贻误调病时机,把未病养大,把亚健康拖成慢性病、危重病。这本书能帮助你改变错误认知,正确养生,做健康的主人 中国工程院院士、国医大师石学敏、国家 973 首席科学家许能贵、天津中医药大学附属医院治未病中心主任孙庆隆重推荐 近二十年临床经验,针对不同人群分别调治,超20万病患实证 作者是CCTV1《生活圈》在线大名医特邀嘉宾、天津中医药大学附属医院针灸科专家、全网450万 粉丝中医科普大V 保卫数百万老百姓身体健康的科学养生读本 当下的中国人,因为压力大、生活不规律、情绪失调等因素,大部分处于亚健康的状态,但往往不重视,忽略了事,终拖成急病、大病,迁延不愈的慢性病 如果我们在平时能多学一些本书中的健康养生知识,在家就可以自己检查、养护身体,不至于让疾病发展到难以医治的地
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医本正经珍藏版 懒兔子系列漫画医学中医养生保健健康书籍 说医不二医学就会懒兔子5册系列之一 中医经典药方 2017中国好 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
高医疗成本时代的家庭健康指南,年轻妈妈、职场白领、家庭主妇、中医爱好者的生活推荐手册。41种现代家庭病,120个中医药方,掌握常见的妇科(乳腺增生、子宫肌瘤、阴道炎等)、儿科(感冒发烧、手足口病、疱疹性咽峡炎、积食、腹泻、疝气等)和药食同源类食物(高血压、痛风、脾咳、肺炎、鼻炎等)的健康知识,每个人都可以是自己的家庭医生。懒兔子原创幽默漫画+来自万千读者的真实医案,一本会卖萌的中医书,中医从来没有这么有趣。中医是最平民的哲学,一例医案,一组方剂,珍藏版新增了中医杂谈,集合了作者自学中医的生活感悟,教会大家用中医的思维去生活,用通俗易懂的语言和活泼生动的漫画图解向我们展示了中医的神奇疗效,中医从来没有这么有趣。这本书相当于千万个专家号,省去了跑医院的时间,家庭常见病就在家治。希望通过
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我的身体棒棒的(全5册) 认识身体非常有趣,还能让孩子知道,怎么变得强壮,避免生病!
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抗炎生活 科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
能否提早抑制慢性炎症,将决定你一生是否健康、长寿、美丽●抗炎要趁早!发炎本身无害,但若是慢性发炎就不妙了大部分情况下,炎症是人体保护自己的“自身免疫系统”之一,急性炎症会伴随着红、肿、热、痛等显著症状出现并快速消退,但慢性炎症会长时间持续对人体造成影响,由于慢性炎症不易察觉,所以很容易被忽视,当被发现时往往已经造成不可控制的后果。●超简单“体内炎症程度”检查表,立刻检测自己的健康状况通过饮食习惯、生活习惯、健康检查数值和整体状况评估自己体内的炎症程度,及时发现,及时应对。●糖化、氧化、发炎三大反应,加速人体老化!糖化、氧化和发炎三者之间关系紧密,糖化造成的氧化压力促使身体发生氧化反应,氧化和炎症会同时出现,导致皮肤松弛、产生皱纹等老化现象,同时也会提高患病风险。想要身体健康
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※ 三次斩获英国皇家特许管理协会(CMI)年度管理类图书金奖、英国百万畅销书作家、BBC特约专栏作家乔 欧文经典力作 本书作者乔 欧文是埃森哲合伙人,创立多家慈善机构,有着40年的领导工作经验,是首位三度斩获英国皇家特许管理协会(CMI)年度图书金奖的管理作家,还是《金融时报》《财富》《泰晤士报》、BBC等媒体的特约管理专栏作家,其20多本著作在全球已经出版了100多个版本。 ※ 20年原创性领导力研究成果,助你终结错误认知,精准掌控领导力 《领导力陷阱》凝结了作者20年原创性领导力的研究结果,结合了作者与世界500强高管的合作经验,解构分析了诸多经典商业案例,助你高效终结错误认知,精准掌控领导力。 ※ 认清 56个领导力陷阱,快速提升影响力,激发员工执行力 本书以具体的理论研究成果和丰富的实践经验为依托,从 什么是
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你知道: ──为什么吃牡蛎好淋上柠檬汁吗? ──肌肤不Q弹、出现细纹该吃什么吗? ──常晒太阳及肌肤干燥要补充维生素A吗? ──晒后恢复缓慢、伤口难以愈合是因为缺少锌吗? 在接下来的日子里,让你成为清、透、白的素颜女神 1、权威专业!作者多年临床经验总结,揭露 养肌真相 ! 日本知名皮肤科医师山崎舞子院长保姆级专业养肤秘籍,一经上市便在Amazon.jp获得五星绝赞好评!位居医疗书籍畅销排行榜前三名! 2、干货丰富,知识硬核!重塑你的护肤观念! 不医美、不动刀、不乱花钱,解决99%的肌肤烦恼,专业有效改善肌肤暗沉、松弛、敏感、长痘等多种问题! 3、改善肠道, 吃什么 很重要,但是 怎么吃 更重要! 透过浅显易懂的图解,搭配医师多年汇整的整合型医学知识,带领读者认识 肠道的
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最强体质 抗氧化、抗糖化、抗发炎的新饮食术 科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
为什么要看这本书?担心流行性感冒等“传染病”,害怕斑点、皱纹、白发等“老化问题”和患上癌症、动脉硬化等“疾病”,到底该如何吃,如何搭配生活方式和运动防病抗老,这本书统统会告诉你答案。
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小儿健脾养胃食疗方 10年专注中医养育 羊爸爸的书 特别定制二十四节气食补调养方案 应对感冒积食睡不好等问题 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
" *针对小儿常见病症,从头到脚,预防应对两不误食养、按摩、睡眠、环境,多种方法预防应对积食、挑食、感冒等问题疏肝明目、健脾养胃、通畅气血、增强体力,打通孩子的“发育关卡” *超200万粉丝喜爱的专业中医育儿团队,更适合中国孩子的养病护身法专业中医育儿团队羊爸爸,10年积累诊疗经验和科普经验,目前已获得所有渠道超200万粉丝的喜爱。不仅要解决“病”,更要预防,羊爸爸团队专注于日常、好学、实用的养生方法,为中国家长分享食疗食养、按摩推拿、情绪抚慰等多方面的育儿知识。 *二十四节气顺时养生,把握一年四季养育关键,治得好不如养得好50篇实用调养方法,50余个养生食谱,覆盖一年二十四节气顺应季节温度,食补食疗事半功倍,普通食材吃出健康宝宝 *四色全彩,通俗易懂,好看好学,亲子共读特绘100余张手绘漫画,亲子互动
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★扁鹊、华佗等历代大医用过的外治法绝招 自古名医不废外治,扁鹊、华佗等历史上有名的中医、大医,没有一个不擅长外治,他们养生祛病的绝招多在外治法里。本书中的外治法多选自中医典籍、历代大医流传下来的,临床应用确实有效的外治法。 ★史上Diyi本家庭全科,极简中医外治法使用说明书 减肥、祛痘、调理孩子脾胃、小儿夜啼、便秘、女性白带过多、痛经、月经不调、湿疹、痔疮、感冒、咳嗽、降压、降糖、失眠、固齿、保护视力 囊括美容科、儿科、妇科、皮肤科、内科、五官科、男科等近40种常见病,给出了不同的中医外治法,一本书让你为全家人的健康保驾护航。 ★不打针、不吃药,难言之隐,一敷了之,安全有效 通过简单的外治法、自制敷贴来调治各种常见病、难言之隐,免去了人们去医院之苦,而且将中药敷贴
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目标导向之护理过程质控工具包 2023版 么莉,护理管理专业医疗质量控制中心,卫生健康委医院管理研究所 编 护理学生活
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◆优秀的人往往在眼界和格局上都能带领我们到达更高的高度。所以,日常生活中,很多人都有向上社交的需求,但碍于自身的局限性,往往内心恐惧或者不知道如何做到。这本书能够帮助你打开社交格局,创造价值,让优秀的人主动靠近你,从而实现高质量的社交。◆本书主要分为四个部分,从谈话前的准备,如何取得谈话对象的信任,拉进和谈话对象的距离以及如何化解尴尬场合,手把手教会你向上社交的方法和策略。语言风趣幽默,教学方法独树一帜,操作简易,非常具有实用价值。◆作者是美国知名的社交互动教练。他曾是一个因肥胖自卑的人,通过学习和实践,他掌握了人与人交往的密码,并出版了多部社交关系类的图书,多部作品登上销售排行榜,多年来深受读者喜爱。美国多家主流媒体都曾刊登过作者的文章。
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每个家庭都需要的健康呵护指南 全网粉丝超千万人气科普达人心中有术shou部科普作品,专业医生教你科学应对急症、重症,科学辟谣发现身体隐患,人人都能懂,全家用得上
*全家人都用得上的健康呵护指南,近300页的医学知识宝典 适合家长的科学育儿建议 习惯养成、膳食元素、疾病处理,教你发现易被忽略的成长小细节,养育健康宝宝从细节做起。 适合女性的自我关爱指南 护肤抗老、妇科疾病,关注美丽,也要关注身体状况。 适合全家的健康饮食策略 肠道健康、营养保健、日常食材,让家人避免病从 口 入。 *全网超1000万粉丝信赖喜爱的人气科普达人心中有术shou部科普作品 自媒体号 心中有术 爆火网络,为超千万粉丝在线解答健康疑惑,现任科普健康中国新媒体专家组心外科负责人。 首都医科大学附属北京安贞医院心外科主治医师,近10年临床经验,擅长冠心病、瓣膜病、房颤等心外科治疗。 *急症、重症、高发的心脑血管疾病不用怕!专业医生教你科学应对 关键症状,听懂身体的每个 救命信号 日常保健,学会看心电
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呵护心脏,要注意 教你识别心血管疾病危险信号,在关键时刻,学会救命方法!
★别不把心脏健康当回事,别让错误的心血管健康知识害了你! ★心脏部位疼痛难道就是心脏病?牙疼就是简单的牙疼?按摩也能缓解心脏病?突发心脏病要马上吃药? 心血管王医生结合20余年心血管临床经验,整合100个典型病例,逐一破解心血管疾病的误区与谣言。帮助读者正确认识心脏病,学会正确的心血管健康常识,养护自己及家人的心血管健康! ★本书囊括心脏病的30个表现,58个能救命的救治常识,22个健康生活方案。帮助每一个家庭正确认识心血管疾病,不怕心血管疾病,正确面对心血管疾病,正确应对突发状况,守护自己及家人的健康! ★心血管王医生给老百姓一本能看得懂、更实用的心血管健康科普书,陪你养出健康有活力的好心脏 ★看透这本书,教你识别心血管疾病的危险信号,在关键时刻,学会救命方法!
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