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杨颖编著的《0-3岁宝宝营养圣经》摒弃无关紧要的杂论,只提供真正需要的实际,即营养各个方面的科学知识,使宝宝能通过良好营养获得健康体魄并防御疾病。本书包含父母急需了解的食物的基础知识,以及如何通过饮食预防和治疗疾病。保证饮食健康的实用方法,包括食物的营养成分及评估和如何改进饮食习惯。通过真实的案例,介绍实际问题和解决方案。 快乐妈咪系列丛书第三辑: 《0-3岁 宝宝睡眠圣经 》 《0-3岁 宝宝营养圣经 》 《0-3岁 宝宝养护圣经 》 《0-3岁 宝宝游戏圣经 》
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PART 01 母乳喂养,妈妈给宝宝的*好礼物 **节 母乳喂养,建立良好亲子关系的**步 哺乳有利于建立母子亲密关系 “肌肤之亲“有利于乳汁分泌 第二节 母乳喂养对宝宝的好处 母乳营养是上天赐给宝宝的礼物 母乳有益子宝宝的发育 母乳更易被消化和吸收 母乳有抗感染作用 母乳喂养的宝宝视力和听觉会更好 母乳喂养的宝宝笑得更漂亮 母乳喂养让宝宝心脏更强健 母乳喂养的宝宝长大后更健美苗条 第三节 母乳喂养对妈妈的好处 哺乳可以让妈妈保持健康 哺乳其实也是一种良好的休息 哺乳令妈妈身体放松,心情愉快 哺乳帮助妈妈做一个好妈妈 PART 02 孕期的哺乳前准备 **节 生理上的准备 想做好哺乳妈妈,必须了解乳房结构 孕期乳房会产生的变化 乳房产生乳
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