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战胜自身惰性的法宝 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
很多自恃有才的人经常抱怨自己怀才不遇。其实,困扰他们的不是没有机会施展才干,而是他们自身的惰性。《战胜自身惰性的法宝》从心理学角度对人们的惰性进行了分析,认为产生惰性是因为 工作过于繁忙,难以集中精力于一件事 缺乏韧性,很快就开始厌倦了 最关键的一点就是心理压力过大,导致身心反应变得迟钝。针对上述原因,作者给出了许多具体的、切实可行的建议,指出其实有很多事是可做可不做的、要克服“不想做,嫌麻烦”的情绪 优先处理紧急必要的工作、学会调整自己不被他人驱使 “防止精力分散”的集中法等,告诉我们“雷厉风行”是战胜惰性,取得成功的法宝。
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本书首先回顾了外述情障碍的研究概况,主要包括述情障碍的本质、测量、发生基础、与心身健康的关系以及述情障碍的干预等方面。然后,以述情障碍的认知加工理论为基础,采用实验和问卷调查等方法,系统探讨了高述情障碍者的情绪信息加工特征。研究主体包括五个部分:述情障碍与情绪信息输入之间的关系,述情障碍与情绪信息初级评价之间的关系、述情障碍与情绪信息二级评价之间的关系、述情障碍与情绪表达准备之间的关系、述情障碍与情绪表达执行之间的关系。
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和谐文明视域下休闲文化与生活风尚建设:理论与实践,秦学著,科学出版社
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