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从今天起,做一个快乐的人:卡内基谈快乐的智慧 [美] 戴尔.卡内基 著,舒曼 译 中国青年出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
美国成人教育之父、人际关系学大师卡内基的经典代表作。 讲述如何活的快乐生活和成功的励志经典 昨天,已经过去;今天,正在进行中;明天,还没到来。过去的,别再遗憾;未来的,无须忧虑;现在的,加倍珍惜。 今天的大事,到了明天都是小事;今年的大事,到了明年只是故事;今生的大事,到了来世都是传说。 快乐地活在当下,活出生命的精彩! 从今天起,丢掉烦恼的包袱,做一个快乐的人!
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你如何在保持自身优势的情况下,变成一个更快乐、更的人?《一个冥想者的觉知书 告别焦躁、迷茫、压力的自我训练法》分享了這些名人和企业、学校、运动员、军队通过冥想获得的惊人力量,并帮助他們获得成功的实例。告诉人们,静心冥想完全是免费的,如何从精神的层开始一步步进行内在训练,从而坦然直面脑海中各种嘈杂恼人的声音,平和地化解它,最终摆脱它,赋予人更多优势,更强的专注,更清晰的思路,更好的自我和更灵活的适应性。人们经常发现自己是热烈讨论的会议室里最冷静的人。静心冥想是一种“超能力”。通过静心冥想来塑造大脑,就像我们通过锻炼来强壮身体一样,大脑灰质的增厚就像肱二头肌的增长一样。哈佛大学进行的一次核磁共振研究,在科学界产生了巨大的轰动 静心冥想能够从本质上重新构建你的大脑,一旦你掌握了静心
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