【新华书店总店旗舰店】你的第一本抑郁自救指南 ,任有病著,中信出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
?献给我国9000万抑郁症患者群体的一本有温度的实用指南;关于抑郁症,看这一本就够啦!?书后附有SCL-90症状自评量表,读者可自行做初步检测。?随书附赠抑郁研究所特别产品“解忧处 方笺”,25张卡片帮助你调节情绪,让你的生活回归正轨。?安肯医疗创始人杨怡博士/壹心理创始人黄伟强/新氧创始人金星/中南大学湘雅医学院客座教授汪瞻博士/《生而贫穷》作者赵皓阳/闪送创始人姜天鹏/首都
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你不是迷茫而是自制力不强 情绪性格人生哲学时间管理自我管理自我心态调节正能量青春励志提高自控力的书籍关于自律的成功励志读
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【新华书店总店旗舰店】像高手一样思考 每天都要为平和与目标而训练你的思维 ,(英)杰伊·谢蒂,中国青年出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
◆ 失恋时…… 相信自己的价值。在亲密关系中迷失自己的人,必然会陷入心碎的结局。 ◆ 失落时…… 为感受客观评分。将失去钱财的痛与失去亲人相比,就发现前者是可以承受的。 ◆ 失利失势时…… 人不可能永远待在自己的舒适圈里,总会遭遇各种各样的失败,即使你不想打破舒适圈, 生活也会替你打破。 ◆ 失业时…… 时间也是另一种财富。接受暂时没了收入,却有了更多时间研究更好的个人生活的事实。 ◆ 失眠时……
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【新华书店总店】别想不开,一切都在慢慢变好 ,林然,广东旅游出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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自控力 墨墨 黑龙江科学技术出版社 9787538898910
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不抱怨的世界/感谢伤害你的人/你若不勇敢谁替你坚强/再苦也要笑一笑4册 心灵鸡汤正能量心态调整情绪管理 自我提升气质心灵
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【新华书店总店旗舰店】安慰之光 ,(美)布鲁克.诺尔,(美)帕拉梅.布莱尔 ,华夏出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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厉害的人,早已戒掉了情绪 MISS蔷薇 水利水电出版社 9787517089889
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做懂得感恩的人 曹飞飞 9787501597468 知识出版社
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世界精英都在用的精力管理法 *《高效休息法》作者、医学博士久贺谷亮新作! 脑科学+正念冥想+长久活力
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适读人群 :全体大众 ◎《生命是z好的奢侈品》像一句咒语,可以安顿人心。 ◎赫文用灵动的文字,点破了当今社会之下人们面临的焦虑和烦扰,并结合自己的亲身经验给出了排解之道,能够指导读者正确认识人生,感受生命的美好。
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全3册 别让坏脾气害了你+不生气你就赢了-别让你的人生输在情绪上+别让心态毁了你别让你的人生输在情绪上 情绪管理书籍
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每个人都会遭遇到职业困境,但结果却不尽相同。究其原因,在于对待困境的态度不同,采取的应对方式不同。只要你找到突破困境的*策略,就能无往不利,化困境为转机。《做最好的自己》将帮助你重燃起 飞黄腾达的热情 。本书语言流畅、实用性强,是你走向成功的枕边之书。
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现代社会的发展,崇尚效率与功利,物欲的膨胀挤压着精神。《敏感的人:如何面对外界压力》所关注的人的心灵与精神调整问题,正是当下迫切需要的。关注在竞争与压力下人的心灵,让人们生活得快乐些,《敏感的人》的引进,似乎正说明这个话题仅仅是开始。
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用神奇的冥想,唤醒和塑造全新的自己。减压力,控情绪,得快乐,享健康。在日渐忙碌的工作和生活中,也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰,也许你想重新获得生活的平衡。通过正念冥想,你可以解决这些问题,收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。这本通俗易懂的书及其,将教会你使用冥想呼吸和自我控制技巧,释放压力、消极情绪并培养专注力。作者亲身给出的建议和冥想训练方法,则让你可以迅速进入丰富多彩的冥想世界,臻至愉悦,激发活力。
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【新华书店总店】善待自己/善待生命 ,沈明明 著,九州出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
《善待生命善待自己:生存智慧的一种解读》由九州出版社出版。
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【新华书店总店】能掌控情绪的人.都不缺安全感 ,代连华,台海出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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做人不能太任性 做事不能太随意 朋友间不可太随意、不要随便打听朋友的隐私 生活里不要太随意、学习不宜太随意
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【新华书店总店】别让现在的坏事 赶走未来的好事 ,艾尔文,中国传媒大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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心智的力量:我是一切事物的根源【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
走进这个世界,犹如驶入浩瀚的海洋,而每个人,便是大海上航行的小舟。虽然人人都会怀恋那风平浪静的温馨港湾,但大海并不因此而改变——人生永远不会有完全的必然性。身处这个纷扰的世界中,生活节奏的加快、工作压力的加重、人际关系的发展变化……会让许多人感到晕头转向、心神不稳,而他们原本所保持的那份纯真、淡然和性灵,恐怕也会在这个过程中被逐渐消磨。 很多企业高管、白领精英以及职场人士常常会因某些事情而感到烦恼、焦躁或者压抑、恐惧;常常担心自己的身心健康会因为外界的种种变化而每况愈下……其实,正是由于对外界和他人,关注的恰恰过多,而对自己,却并不是真正关心。越是现代化的社会中,我们越需要关注内心世界,如果忘记了这一点,就很容易割裂同内在自我的关系,迷失在浩荡的社会洪流中。
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我们生活在一个越来越没有安全感的世界,担心考学,担心找工作,担心职位不稳,担心股市下跌,担心孩子教育,担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由,我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑,到底从哪里来?我们如何从根本上避免焦虑,克服焦虑,过上快乐的生活?《不焦虑的活法》作者罗伯特·L·莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验,写就了这本通俗易懂又具实劋意义的焦虑自助手册,不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式,还对症下药,给出了行之有效的解决方案。
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为成长阶段的孩子们带来正能量的读本,让家长和老师放心的成长健康读物!根据小学生平均识字水平,科学安排每篇故事篇幅,拓展孩子阅读量,拓宽孩子的眼界。丛书精选古今中外的名人励志故事、活泼有趣的寓言童话,分享对孩子们积极有益的人生经验与智慧。每册内容紧紧围绕特定主题,滋润孩子的心灵。
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1.全书深入剖析大众头疼的负面情绪,给出切实可行的开解之法 2.本书不仅从生活中的细节入手,而且从职场中的专业深入浅出,让读者收获一个丰富的人生 3.感性时也可以头脑清晰,理性时亦可以满怀热情
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高效学习:高效能人士的7个学习习惯 (日)和田秀树 9787559623690 北京联合出版公司
“日本学习之神”——和田秀树全xin作品,告诉你如何不花多余的力气,精准而高效地学习; 注意力无法集中?学习效率不高?知识点看过就忘?……这些问题我们在学习的过程中都遇到过,和田秀树总结了高效能人士的7个学习习惯,让我们及时走出学习误区,学会真正地高效学习。 输出学习:我们无论是阅读,还是通过网络学习,归根到底不过是输入式学习。许多热衷于学习的上班族沉浸在输入式学习的误区。但是学习重要的不是向自己输入知识,而是将学到的知识用自己的方法输出。 碎片化学习时代,人人的思维和能力 意志力薄弱的人不适合学习 ◎只要方法正确,每个人都是学霸 一味地输入式学习 ◎只有输出学习才能实现知识跃迁 拒绝学习自己讨厌的知识 ◎没有什么知识是无用的 读书一定要从头读到尾 ◎部分熟读法,了解一下 大
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《习惯学》有独特之处。其一,抽丝剥茧,了解如何找到改变你自己的习惯配方?以及如何设置习惯闹钟? 其二,拯救每一个没有毅力,脆弱,爱抱怨,爱吹牛,拖延癌晚期的人,尤其是那些本性善良,却被人严重质疑人品的人。其三,习惯人人都知道,习惯学却是一个隐藏得很深的秘密。如不是身逢绝境,周士渊也不可能有机缘将其掘地三尺呈现给我们。
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带点锋芒又何妨 你的善良,要带着锋芒!琢磨先生的情绪开悟之书,了解生活的小套路,告别精神内耗!
1. 从爱情到婚姻,从职场到交际,从人性到善恶,从财富到人生 告别大道理,分享小套路,一起快意生活,纵享幸福。 2. 如果你身陷焦虑与痛苦之中,请别再委屈自己!你可以有观点、有能力、有态度地生活。翻开这本书,与琢磨先生对话,与自己和解,更好地去生活、去工作,去与这个世界相处。 3. 琢磨先生,一位罕见地能将哲学、心理学和经济学融会贯通的作家,以其辛辣、幽默又一针见血的文风,在网络上广受追捧,被媒体称为 人性的手术刀,又给人温暖向善的力量 。入坑不亏,邀你来读。
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1. 畅销书《原则》作者瑞 达利欧,《赫芬顿邮报》创始人阿丽安娜 赫芬顿,心灵大师乔布拉,哈佛医学院教授罗伯特 瓦尔丁格盛情推荐 2. 本书作者杰伊 谢蒂获奖无数: 他在社交媒体上有超过 4000 万的粉丝,其热门视频已经被观看了80多亿次。 被 Yahoo 财经选为2020 年 10 大影响人物。 2019 年,他荣登《广告周刊》青年影响力封面明星,被称赞 散发着无穷的精神力量 。 2017 年,他入选福布斯 30 位 30 岁以下精英榜,因为其对媒体的超强影响力改变了现有游戏规则。 3. 杰伊在 2019 年创建了播客节目 On Purpose,已故 NBA 球星科比 布莱恩特、畅销书《原则》作者瑞 达利欧、《人类简史》作者赫拉利等知名人士,都是此节目的座上客。 4. 如果你想知道如何在篮球场上组织进攻,你可以求助迈克尔 乔丹;如果你想创新,你可以研究埃隆 马斯克;如果你想
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首先你要快乐,其次都是其次 林小仙著 专治无聊的解压书 中国妇女出版社 新华正版书籍
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《心理术 改变自我意象,改变你的人生》是美国奥运会官方指定心理辅导读本、世界500强企业员工培训教程。该书成功教变3000万人生活的心理自助原创科学。《心理术》自960年问世以来,一直伴随着马尔茨博士享誉全球,激励和改善了3000多万读者的生活。作者通过大量案例,包括许多奥运选手、职业运动员、教练、高尔夫选手、竞技牛仔、运动心理专家、企业管理人员、推销员、娱乐界人士等的切身经历,阐明了心理术在改变人们生活中的神奇作用。在这一专门针对2世纪人们的新中,作者除了保留原作的核心内容外,又增加了大量新案例。通过本书,您将学会 ?如何唤醒你的自动成功机制 ?高尔夫选手杰克*尼克劳斯是如何运用本书方法获得成功的 ?“心灵剧院”如何帮你自信、有力地推销和谈判 ?如何让你从错误信念的催眠中苏醒过来 ?如何让你更加充满勇气地生
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心理控制术:改变自我意象,改变你的人生 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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从创立至今,NLP帮助过成千上万的人战胜恐惧,树立自信,改善人际关系,取得更大的成功。这包括我们熟知的美国前总统克林顿、世界首富比尔·盖茨、英国王妃戴安娜、电影导演斯皮尔·伯格、网球明星阿加西、激励大师安东尼·罗宾以及节目主持人拉里·金。本书是NLP训练的一本经典著作,是由世界的NLPComprehensive培训公司组织撰写的。在本书中,作者将指导你通过具体的步骤逐渐了解杰出人士的性格特征、思考习惯和行为方法。通过学习的这些人物如何思考、沟通和达成非凡表现,你也可以复制“卓越”,全面提升自己的表现,成为一位快乐成功的“卓越人士”。为了让读者牢固地掌握NLP训练法,本书精选了43个经过充分验证的NLP实用训练法,并在一个章节给大家专门制定了一个2天的训练计划,按照这个计划读者可以按部就班地完成NLP的全面培训,塑造—个全
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《对生命说是》提供的建议主要是籍着发展你内在的体验者来帮助你调整平衡。假如你感兴趣,它们最终将会把你引领至更深远,以至超越。所以,我们拥有头脑——思考和推理,收集和贮存资讯,我们的自我意识和智力的家。我们能认出它,因为它通过分析和比较而运作。没有特定目的去使用它时,它不能安分待命而总是穿梭于过去或未来之间。它爱制造问题,因为没有事情忙的它会闷疯。我们也拥有体验者——感知情境和作出反应,犹如它们是新鲜和崭新的,它不做比较和分析,不犹豫,只凭直觉它便知道该怎样做。当是它在运作时,给人感觉简单、容易、灵巧,具创造力并且充满喜悦。当我们处于体验者,我们对时间失去了概念,因为留下的只有当下这一刻。大自然给了我们两者,因为我们需要这两者以助我们活出一个整体、圆满的生命。也或许正因为我们
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本书将分成4个部分,共2章。你会发现,每一个部分和章节都与其他部分和章节有内在的联系。本书的素材来自我的一部分工作坊,以及我在世界各地旅游与生活的亲身经历。除此之外,就是让我写下这几页前言的创造性过程了。我真诚地希望在你读完本书后,不仅仅能更深地理解领导力是什么和怎样领导,你还能开始去拥有,收回那属于你自己的、就在眼前的领导力资源,并且把这些更可见的、更强大的资源用到你自己的生活、人际关系和你最需要的地方上去。
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如何掌控自己的时间和生活 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
????一部倍受美国前总统比尔·克林顿推崇,在全美销量突破300万册的时间管理巨著。读《如何掌控自己的时间和生活》,是最有价值的时间投资,这就是造就美国总统和千百万精英的著作,还在继续影响着每一个渴望卓越的人士。?这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样,也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话,那请你一定记住,在这个世界上还有很多人,他们比你更忙,结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已!有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧,就像驾驶一样,有效利用时间,不是成为时间的奴隶,而是实现自己的人生目标。
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《如何掌控自己的时间和生活》告诉我们 这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样,也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话,那请你一定记住,在这个世界上还有很多人,他们比你更忙,结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已!有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧,就像驾驶一样,有效利用时间,不是成为时间的奴隶,而是实现自己的人生目标。一切完*取决于是否能够成功管理自己的时间,这就是所有成功的秘诀所在。读《如何掌控自己的时间和生活》,你将换来的是 如何有效地完成自己的工作和学业,帮助你学会区分那些重要和不重要的活动 摆脱毫无成就的生活,停止拖拉,立即行动 更好地在压力下工作,准确及时地完成计划 更好地赚钱,更好地利用
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