三十六计正宗 任俊华、赵清文 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《三十六计正宗》力图借鉴前人和今人的研究成果,拨云见日、正本清源,为读者提供一个既能看懂又符合《三十六计》原意的读本。学习《三十六计》之法有理论研读、实践观摩两种,各有利弊。理论研读,长于透过现象认识战争本质,却难免纸上谈兵、事倍功半之失 实践观摩,长于从感性认识中多所体悟,却不免流于表象,难解其中深意之憾。本书之旨在于合理论研读与实践观摩之长,取古今中外《三十六计》注释之要,兼以军事战争实践做解,合二法之所长,去二法之所短。
¥14.93定价:¥65.44 (2.29折)
钻出牛角尖 解开情绪死结摆脱心理阴影 木子均、赵晓鹏 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人的一生,难免会遇到各种矛盾和问题,难免遭遇各种挫折和困境,比如考试晋升的失利、人际关系的紧张、家庭成员的矛盾、恋爱婚姻的挫折、经济状况的拮据、亲友的离去,等等,这诸多的不如意都会让人产生不良的情绪与心理,如果任由其发展,则不仅会影响人的身体健康,更会让心理变得灰暗,从而影响人生的前途,所以,我们要学会以正确的方法来辨识、认知、接纳并协调自己的情绪,摆脱心理阴影,从而成为自己的主人。
¥14.93定价:¥65.34 (2.29折)
10分钟减压 [英]西蒙·布朗 王 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
身处竞争激烈的社会,现代人无论在工作还是生活方面都感受到巨大的压力。如何快速缓解这种压力成为许多健康专家研究的重要课题。本书作者西蒙·布朗经多年研究,将古老的东方中医理论与先进的西方保健科学融为一炉,创造出一系列简单实用的减压强身运动方法。这种独特的健身方法包括拉伸、挤压和沉思及对特殊穴位进行按摩,不仅能使你在工作中疲惫的身心立刻得到舒展放松,而且能不知不觉地激发你的体能,使你每天精神百倍、活力四射。本书同时配有卡通岔图,简单易学,实用清晰。
¥7.11定价:¥42.27 (1.69折)
轻松减压50法 [美]罗珊塔 刘冰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
最近你感到难以入睡,没有胃口或难以集中注意力吗丶?你感到精神紧张,急躁不安或情绪易怒吗丶?如果答案是肯定的,你可能是成千上万压力适应综合征中的一员。压力适应综合征医学上称为慢性应激,是一种不良的情绪状态,它能损害甚至危及人的健康和幸福。《轻松减压50法》阐述了50种有针对性的方法,如身体疗法、饮食与草药帮助、体育锻炼、心理咨询和创造性的情感发泄等,帮者有效地缓解紧张情绪,减轻压力,改善生活质量。
¥8.52定价:¥44.23 (1.93折)
职场人心理减压自助手册 薛丽芳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在人生的旅途中,有时候你会觉得很累,会觉得人生之路坎坷太多,这个时候,正是上天考验你的时候,你要告诫自己 不要因生活中小小的不如意而去扭曲生命的辉煌,更不能轻言放弃。要用心去浇灌自己的生命之花,学会在挫折中走向成熟,在前进中不断充实自我,从而把握人生的输赢,使自己的人生更有意义。只要你打开《职场人心理减压自助手册》,无论是随意翻阅,还是细细品读,都会让你对人生有新的感悟,还会让你有意外的收获。
¥9.43定价:¥48.42 (1.95折)
点悟人生的一句话 林杰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《点悟人生的一句话》分别从为人处世、挑战逆境、巧妙沟通、坚定信念等十个方面,以精短的一句话开启全篇,点悟人生最深奥的哲理。《点悟人生的一句话》的内容轻松易读,富有哲理的一句话耐人回味,只有精品细读,方能有所收获。翻开这本《点悟人生的一句话》,它能引导你走出失落的误区,它能为你点亮人生的路途,细细品读每一句话,会让你豁然开朗,看清方向,找准目标。
¥9.96定价:¥50.38 (1.98折)
不生气的情绪掌控术 [日]安藤俊介 中森 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
他为什么总是跟我过不去?老板为什么无缘无故批评我?他这样做,摆明是想欺负我!脾气一来,立刻火冒三丈,想骂人!想打人!想摔东西!甚至肺都快气炸了!结果说了不该说的话,做了不该做的事,不仅自己气得难受,人际关系也受损。等事情过去之后,又觉得后悔!不生气是不可能的,但是管理怒气是可以训练的!日本不生气协会管理理事安藤俊介,教你打造“不生气模式”,让你在火冒三丈的时候,能够瞬间让怒气化为无形,从而住自己的情绪 ·找到怒气的来源 ·消化掉“此时”“彼时”的怒气 ·修炼“不生气的体制质” ·创造不生气的环境。只要实践《不生气的情绪掌控术》内容,你就能够改善人际关系,让压力瞬间消失,在职场上,也会更受欢迎。更为重要的是,你以后不再爱生气!
¥74.88定价:¥244.95 (3.06折)
认识自我 科学人文丛书 朱长超 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
认识自我,不仅是认识作为个体的自身,而且应该认识作为裙体的人类整体。个体组成了裙体,组成了社会。个体是社会的细胞。但是,正如一个一个的细胞,并不能包括人的全部品质一样,一个一个的个体,并不具备社会裙体的全部特征。认识个体有利于更充分地认识人类。而对人类的认识,将帮助我们更好地认识个体。因此,认识人类,认识社会裙体,也是认识自我的一个重要的任务。古代学者对自我的认识目标,主要定位于认识个体自身。认识个体自身,是认识自我的一个重要方而。我们要努力认识自己的智力高低、情感强弱、个体特征、长处短处,自己的目标和价值,实现自我的途径和方法,等等。只有充分地认识自己,才能更好地发挥自己的长处,克服自身的弱点,充分地实现自己的人生价值。不了解自己,就不容易寻找一己的岗位,人生就不容易创造
¥9.96定价:¥50.49 (1.98折)
走自己的路 奥里森·马登 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
美国成功学大师、《成功》杂志创始人奥里森·马登经典巨著,励志成功大师拿破仑·希尔最推崇的成功学,美国总统威廉·麦金莱,文学大师林语堂推荐给青年人的经典,金石堂年度励志书!值得每一个人阅读的成功经典,被译成43种语言,行销全球58个国家。马登的书对所有具有高尚和远大抱负的年轻读者来说都是一个巨大的鼓舞。我认为,没有任何东西能够比马登的书更值得推荐给每一个美国的年轻人。——美国第二十五任总统威廉姆·麦金莱我几乎读了马登的所有著作,他促使我发展了积极思想的生活哲学。在我看来,
¥6.13定价:¥39.08 (1.57折)
烦恼力 [日]姜尚中 [日]姜尚中 陈鸿斌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《烦恼力》的作者把目光投向体验过类似的痛苦、生活在00年前的烦恼者——夏目漱石和马克斯·韦伯。在人人都要经历的各个人生阶段,面对类似的烦恼,两位大师是如何应对的呢?作者把他们面对人生烦恼时的思考和举止展示给读者,他们的经验和反思无疑会给我们带来无比珍贵的启示。最重要的是。他们并没有从烦恼中解脱出来,但他们都勇敢地坚持着,并通过烦恼的力量获得了坚强的性格。《烦恼力》透射出身为现代政治学家的作者的人生经验和智慧,并引导我们反思 我们每个人平凡的心灵里沉睡着的东西到底是什么?现代人的幸福和快乐感似乎并没有随着2世纪的到来而增加。在当今经济全球化的背景下,人们都被迫不断做出调整,以适应环境的变化,并在这个过程中承受了巨大的痛苦。而变化的结果,贫富差距越来越大,自杀率也越来越高,没有人敢肯
¥36.60定价:¥130.93 (2.8折)
思路决定出路大全集(白金版) 融智、德群 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《思路决定出路大全集(超值白金版)》企业在经营发展过程中会遇到难以突破的瓶颈,个人在人生道路上也会遇到很多困境和难题。要迅速有效地解决这些问题,必须具备正确的思路。成功者之所以在众多竞争者中一枝独秀,就是因为他们拥有出奇制胜的思路。企业与企业之间、人与人之间的差别,从根本上说都是思路上的差别。可以说,思路决定出路,想法决定前途。《思路决定出路大全集(超值白金版)》从社会人生的宏观角度,以开放的视野、前瞻的思想、精辟的见解为广大读者搭建一个解放观念、引爆思维的思想交流平台,帮助领导管理、企业经营、商务、职场等各界人士辨别混淆在事态本质规律之中的扑朔迷离的假象,破除大脑中长期形成的根深蒂固的陈规陋习,拓宽眼界,找到成功_的思路,塑造成功的心态,掌握成功的方法,在现实中突破思维定式
¥10.88定价:¥52.91 (2.06折)
“有些人运气总是特别好”,你经常听别人这样说,但是,不知你是否想过,为什么这些人即使身处逆境,却仍能创造那么好的机会?根据心理学家的研究,这是因为幸运的人知道如何吸引好运,如何激发别人帮助自己的热情。幸运不是与生俱来的。创造好运是一种技能,是一种可以掌控的生活态度。我们与幸运者的不同之处,在于行事方式的差异。如果你想变得幸运的话,你要做的就是要思考幸运、表现幸运 这本书会教你切实可行的做法。在部分中,你可以发现那些你认为的幸运儿,其实和你没有什么两样,只是他们知道如何掌握自己的命运和自己的生活 在第二部分,你会看到幸运者之所以幸运的9大秘诀。掌握这些秘诀并不能保证你买的彩票能赢得大奖,也不能保证你在好莱坞一举成名,但是它能够帮助你比现在更幸运,你会发现以前想都不敢想的机会。最重
¥13.76定价:¥62.03 (2.22折)
忽悠 谁没压力谁不烦 独狼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从《卖丶拐》开始,连续3年的“春晚”,随着赵本山系列小品,被人们誉为“忽悠三部曲”的播出,“忽悠”这个辽宁铁岭一带的“方言土语”,被赵本山的那张“瘪嘴”送进了千家万户人们的耳朵里。于是,就像当年的“疑似”,“忽悠”成了人们十分熟悉的词汇。她是那样的鲜活,富有生气,就像三月底北京的报春花一样。《现代汉语词典》对“忽悠”的解释是“晃动”,现在它又被赋予了新的含义,那就是“蒙人”、“诱使”。这就是语言的“进化”。不知道词源学家怎么解释,我想当然地认为 忽悠就是晃动,晃来晃去地把人晃晕了,从而试图左右一个人的想法或决定,这可能就是现在人们常用的‘忽悠’的意思。范伟被赵本山“忽悠”地买了拐 农民被奸商“忽悠”地买了不会发芽的种子 城里人被售楼处的小姐“忽悠”地买了缺东少西的房。农民工被老板
¥10.28定价:¥50.95 (2.02折)
情商与影响力 吴维库 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在竞争日渐激烈的,情商与影响越来越为人们所重视。本书从培养习惯、缔造个人魅力入手,通过精辟入理的分析、具体典型的实例,为读者打造个人影响提供了一些简单实用的方法,帮者在模拟的情境中走出对幸福、成功的迷思,获得完美人生。
¥7.82定价:¥41.39 (1.89折)
减压完全手册 汪龙光 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
谁的心里不曾经历过寒冬——你是否因为生活中的种种问题愁眉不展?你是否总是觉得自己承受了太多的压力?你是否无法找到适合自己的减压方式?翻开这本书,学习释放自己的压力,轻松应对各种难题。本书是一本让你轻松生活的快乐宝典。减压是一门聪明人的必修课,通过阅读本书,你可以 看清压力的实质,认识压力的来源 清点自己的压力,甩掉包袱轻装前进 减轻性格压力,做自己情绪的主人 消减家庭情感压力,为自己营造一个温馨的“窝” 瓦解经济压力,钱多钱少都快乐生活 舒缓职场压力,给自己装个减压阀 化解灾难压力,用爱温暖受惊的心 尝试换种活法,变压力为动力……最终,你可以释放全部压力。
¥9.93定价:¥50.64 (1.97折)
情绪资本 [英]汤姆森 崔姜薇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
传统的资产负债表上不会告诉你知识在公司所占的份量,也不会告诉你妥善管理情绪对于公司运营的重要性。然而,这些没有办法用数字来衡量的项目,对于公司却有着十分重要的影响。《情绪资本》(EmotionalCapital)强调了这些看不见的无形资产,告诉你如何去充分运用情绪与知识,将这些无形资产化为公司的动力。人力资本已在成本中占据越来越大的部分,公司不惜花重金聘请来的人才,但是如何使这些人才精诚团结,为共同的目标而奋斗,却是一个令人头疼的问题。很多公司都已开始着手进行知识管理,但如果员工的情绪是负面的,比如没有共识、压抑、忧心忡忡、缺乏信任等,那么公司苦心经营的智力资本都会变得没有意义。“人才是我们最宝贵的资产!”这样的口号已经被诸多的企业宣扬了很多年,却很少有人获得期望的收效。凯文·汤姆森在《情绪资本
¥9.96定价:¥50.36 (1.98折)
日常震惊 [美]凯斯·威加顿 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《日常震惊》是具有革命性意义的作品中,作者提出了一个至今尚未正式命名的新问题。根据新的科学研究和多年的临床、社会经验,作者阐述了“日常震惊”这一概念,也就是人们在面临侵害时被激发的生理和心理反应。这个现象是普遍的,它无时无刻不在发生,并且存在于任何家庭和社会中 它又的的确确是一种震惊,无论人们的反应是茫然、沮丧或故作勇敢,它都实实在在地影响了我们的身体、头脑和精神。作者通过《日常震惊》,告诉人们怎样用积极的态度去面对自己正在或将要经历的一系列伤害。父母如何对待见过太多暴力的儿童,如何安慰正在承受病痛或遭到死亡威胁的人……对于自己、家庭、社会,我们可以做些什么?
¥11.88定价:¥53.83 (2.21折)
你可以不生气 人一生要懂的80个情绪管理技巧 张素军 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《你可以不生气 人一生要懂的80个情绪管理技巧》在我们的生活中,总是存在许多不如意的事,不论是婚姻、爱情还是工作,总有许许多多、大大小小的事情,会让我们生气、烦恼,但是遇到这些事时,如何运用我们的智慧去解决这些问题,便是一门不容易的课程。倘若只是一味抱怨、生气,并不能解决问题,所以应该冷静下来,好好想出对策,才会柳暗花明。人生就像一场戏,相知相遇不容易 为了小事发脾气,仔细想想又何必。别为小事生气,对待一些委屈和难堪的遭遇,让其在内心转变成另外一种心情,以健康积极的态度去化解这一切。如果能从中得到更大的益处,不也是另一种收获吗丶?做人不生气,用理智赢得幸福生活生气是拿别人的错误来惩罚自己,为了自己的身体健康和心灵和谐,请抛开一切小事,忘掉一切烦恼,给自己的天空点缀绚丽的色彩,让自
¥9.93定价:¥50.95 (1.95折)
从思考到思考之上 李天命 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《从思考到思考之上》(李天命作品集)前导篇即以机智幽默兼坦诚直爽的对话抛砖引玉,然后由主体篇、总览篇依次铺开。思考三式,招简功深 三大盲潮,一一剖驳。李天命博士面对曲解,“不动如山” 面对名关,“开心不变态” 面对生死,“神秘乐观”。读前“忙、盲、茫”,读后“静、劲、净”。一达到目标就立刻追逐下一个目标,而不懂得暂停下来慢慢享受,其愚蠢就像辛苦做好了菜肴便立刻倒掉一样。智者善于摄取别人智慧 能摄取天下人的智慧,就已经是大智慧。追求不需要的东西,是谓贪婪。
¥14.03定价:¥63.02 (2.23折)
20几岁的问号 不要认为20几岁还可以装糊涂 [日]松嶋亚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《20几岁的问号 不要认为20几岁还可以装糊涂》作者历经三年,走访了中、美、英、日、韩等国家的63个大小城市,与年轻朋友、家长、老师和心理学家软盘万人进行了交流,总结出揭开20几岁迷思的7个方案。20几岁,他们已掌控雄厚资产,在商界演绎新一章天方夜谭 李想、茅侃侃、戴志康、高燃……他们玩转互联网,成为“80后”新富的代表。20几岁,他们我行我素,不走寻常路,在文坛开创一个新的世纪 韩寒、郭敬明……将文学与娱乐和商业巧妙结合,让文字不仅生花而且生钱,成为富豪级作家。20几岁,他们勇往直前,百折不挠,在体坛创造一个新的时代 刘翔在2岁时突破“黄种人极限”,征服世界,跨入世界明星行列 “80后”姚明在大洋彼岸纵横驰骋……为什么他们成功了,我们中的大多数却依然处于迷惘中?我们必须解决哪些问题?替人生做好什么样的准备
¥6.93定价:¥41.72 (1.67折)
善待生命 善待自己 沈明明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果人们能将自己对生活的要求降至底线,将感恩的心放到大限度,那么,不仅没有多余的抱怨,而且,生活在心灵的感受中,将是诗一样的充满美感。《善待生命善待自己 生存智慧的一种解读》由沈明明编写。
¥9.98定价:¥50.62 (1.98折)
高情商说话就让人喜欢 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥9.93定价:¥50.35 (1.98折)
《简单道理》一个故事就是一个道理,一个道理就是一个世界。在这些故事中蕴涵的简单的道理,会让你看清自己周围的世界,让自己更成功、更快乐、更强大!有一个网球教练对学生说 “如果一个网球掉进草堆里,应该如何找?”有人答 “从草堆中心线开始找。”有人答 “从草堆的最凹处开始找。”有人答 “从草长的地方开始找。”教练宣布正确答案 “按部就班地从草地的一头,搜寻到草地的另一头。”寻找成功的方法很简单,一步一个脚印前进就可以。有人遇到了难事,便去寺庙里求观音。走进庙里,才发现观音的像前也有一个人在拜,那个人长得和观音一模一样,丝毫不差。这人问 “你是观音吗丶?”那人答道 “我正是观音。”这人又问 “那你为何还拜自己?”观音笑道 “我也遇到了难事,但我知道,求人不如求己。”处理难事其实很简单,不要总想
¥9.93定价:¥50.58 (1.97折)
瑞丽BOOK 伊人减压 北京《瑞丽》杂志社 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
何为压力?为什么我们整天都在受它的困扰?压力会对你产生什么样的影响?了解这些的过程也是重新认识自己的过程,只有真正了解了压力,才能切实可行地找到适合自己的减压方法,让身心愉快悦,关爱身心,享受幸福生活才是我们的目标。
¥9.98定价:¥50.25 (1.99折)
情绪健康指南 [英]德莱登 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我们每个人都曾经并且还会被不良情绪困扰,沮丧、焦虑、忧心、过度自律、害羞、耻辱感、罪恶感……严重时你会觉得生活失去了意义,世界在你的眼里变成了一片灰色甚至是黑色。没有希望了吗丶?没有办法了吗丶?有。《情绪健康指南》能轻松解决你的问题。书中通过理性情绪疗法给出了情绪纷扰的A(激活事件)——B(想法系统)——C(情绪结果)模式,对你的情绪问题进行深层分析,不仅告诉你怎样快乐,还告诉你为什么会有纷扰,让你从根本上拔除纷扰的根源。作者针对各种常见的情绪纷扰,将一个个通过理性情绪疗法(Rational-EmotiveTherapy)克服不良情绪的故事娓娓道来,通过描述情景、内心感受、外在行为告诉我们情绪问题的发生过程,以及怎样根据这一过程,将沮丧、忧郁、自我抑制、敌意、愤怒等不良情绪连根拔起,更积极地面对生活。它面向
¥21.26定价:¥84.67 (2.52折)
情商 [英]韦尔丁 尧俊芳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
通过本书,你将全面了解情商的意义和发挥作用的方方面面,以及怎样运用情商来完善自己的性格以及在竞争中取胜。包括 培养自我的核心价值 利用情商击败愤怒情绪 培养沟通技能,工作中所需要的情商 两性关系中所需的情商,培养孩子情商的技巧等。
¥10.03定价:¥50.99 (1.97折)
我们常常在遇到困难挫折、烦乱杂事、竞争对手、事业受阻时会过分紧张,而过分紧张的情绪会打乱自己的思维方式,使自己变得惊惶失措,不能理智分析,导致过于烦躁不安,容易生气。这时,只有放松心情,进行有效的自我调节,理性地寻找消除生气的方法,才能突破自身的弱势,摆脱烦恼的小事,塑造美丽的人生,赢得快乐的生活。本书可让你学会适应和改变弱势,学会不为打翻的牛奶哭泣,学会宽容地对待你的对手,学会把争斗变成谦让,懂得遇事三思,懂得有容人的气量,懂得生存的理念,还有最重要的是学会让自己强大起来,不去计较一些鸡毛丶蒜皮的小事,赢得美丽的幸福人生。所以,在生气的同时,请学会争气。让自己做得更好!
¥7.18定价:¥41.78 (1.72折)
找回你的生命礼物 [加拿大]克里斯多福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《找回你的生命礼物》讲述的是通过一个平凡人听从内心的呼唤,起身寻找生命中隐而不显的天赋礼物的故事。简单而深远,充满幽默感和真知灼见,告诉你 经由心灵意识的觉醒,人人都可以开悟解脱,成为新时代的知见。使你心中的种种疑惑和不满得到解答,并且鼓起勇气去改变自己,从而得到一个自己想要的人生。内容概要 彼得和甘乃迪是一对义气相投的好朋友。彼得愤世嫉俗,与世界为敌,甘乃迪拼命取悦别人,以证明自己 外表看来,他们都是那麽不同,但是,他们都不快乐。直到有一天,一段改变一生的奇遇让他们找到爱的价值和力量,他们的人生从此全然改观。
¥10.88定价:¥50.47 (2.16折)
只有过不去的心情 没有过不去的事情 姜翠平 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你心中的梦想是成功,那就应该彻底把不良心情从生活中赶走。如果一个人能够实现对自己心情的和调节,也就学会了生活,懂得了生活。《只有过不去的心情,没有过不去的事情》(姜翠平编写)教会我们如何活在当下,放下坏心情,让心情适应事情。本书共分为只有糟糕的心情,没有糟糕的事情 相信自己,不要让坏心情毁了你等9章内容。
¥5.96定价:¥38.39 (1.56折)
斯坦福大学受欢迎的公开课 自控力 白雯婷 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自控力是美国高校斯坦福大学继续教育学院的心理课程。本书通过对该课程的细致解读,从始至终都在宣扬一个理念——我们每个人都拥有强大的意志力,这为我们的自控能力提供了用之不尽的能源。而意志力能否为我们所用,关键是我们是否下定决心去使用这种力量。同时,本书也从深层次的心灵对话的角度,从我们自己的身体出发,引导我们自发地调动起积极的能量,重新认知我们身边的痛苦、艰辛,给予我们更美好的生活态度和坚守底线的意志。
¥14.93定价:¥65.33 (2.29折)
应对压力 [美]戴维森 罗汉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
杰夫·戴维森,一位享誉全美的思想家,通过本书,你将学会放松,再也不用高度紧张了!你面临的绝大多数压力都可以战胜。无论你是某个大组织的首席执行官、一个希望处理工作压力的教师、一个想放慢生活节奏提高生活质量的企业家、还是一个寻求指导以改善生活质量的学生,都必将为这本书的丰富信息而感到信息若狂。通过本书,你将学会放松,再也不用高度紧张了!多种健康、可行的方式,使你能从容应对工作,家庭中的压力。辨别压力源的重要指导如何在重重职场压力下平步青云,而不是处处碰壁如何巧妙应对来自家庭,生活中的琐碎烦恼专业建议,使你能在很短的休息时间内获得放松……翻尺寸书,你还能获得更多……
¥11.63定价:¥55.89 (2.09折)
季羡林谈人生 季羡林 季羡林研究所 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
季羡林先生是我国当代学界泰斗,对印度古代语言学、原始佛教语言、吐火罗语语义,梵文文学等研究做出过重要贡献。他精通英语、德语、梵语、法语、吠陀语、巴利语、吐火罗语等多种外语,在中国传统文化、语言学、文化学、历史学、佛教学、印度学和比较文学等方面卓有建树。目前,季羡林研究已经成为学界研究的一个热点,在学术界产生了广泛的影响。由中国孔子基金会发起成立的季羡林研究所2005年8月6日在京正式揭牌,由全国政协常委、前山东省政协主席、中国孔子基金会理事长韩喜凯为名誉所长,山东省人大副主任、前中共山东省委宣传部部长、山东大学党委书记朱正昌书记为研究所所长,中国孔子基金会张树骅秘书长任常务副所长,山东大学蔡德贵教授、复旦大学钱文忠教授(季羡林先生的弟子)、中共中央党校王杰教授任副所长。研究所成立之后
¥10.73定价:¥50.54 (2.13折)
肖峰老师的一部有关情绪认识与调控的新作——《做情绪的主人》,近日由当代世界出版社出版。全书包括认识我们的情绪、情绪需要自身调控、战胜挫折的法宝、别让愤怒毁了你、天下无人不自卑、焦虑不要过度、生活压力的从容应对、克服你的不满情绪、谨防心理疲劳与心理枯竭、情绪的自我激励与暗示、排除你心中的心理毒素、转移和升华你的情绪、空虚郁闷全扫光、情绪的综合调试、好情绪造就快乐人生等内容组成,让读者能在紧张的现代社会中,化解困惑,把握心海罗盘,自我调适,拥抱幸福生活。
¥19.93定价:¥80.75 (2.47折)
非常轻松 放慢你的人生脚步 [法]阿帕克斯 李紫 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本缓解人们生活和工作压力的小册子,作者在书中向读者建议 请放慢你人生的脚步!休息一下,做事慢点,甚至敢于什么也不做……有的是机会。机会很多,而且唾手可得。《很轻松 放慢你的人生脚步》建议你抓住的正是这些机会。你的生活将会因此而改变。你也将会觉得更加平静、安宁和放松。人际关系也随之变得缓和。《很轻松 放慢你的人生脚步》通过通俗易懂、妙趣横生的语言,向你提供了很多实用的建议。希望你能从中得到某些启发,从而更好地抓住这些机会,摆脱速度与生产效率的束缚,更充分地利用时间。
¥9.98定价:¥50.41 (1.98折)
情商训练仅需10天 王长江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
情商高低取决于对自我感官的敏感度,通过感知自身情绪的变化,进而了解情绪对自己的影响,掌管自我情绪,以使得自己的智商达到利用程度。它是一种自我感知和的能力,有的人天生强,有的人天生弱,但通过学习可以弥补。一般来说,情商低的人有如下几种表现 ()没有明确的目标,即便有,也不打算付诸行动 (2)说话办事从不考虑别人的感受 (3)不住自己的脾气,经常大发雷霆 (4)处理人际关系能力较差 (5)喜欢为自己的失败找借口,推卸责任,心理承受能力差,受不了打击 (6)对生活悲观,经常唉声叹气等。结合这些表现,我们再看看身边或者历史上那些失败者的案例,很容易就能看出来,绝大多数的失败者或多或少都有一些毛丶病,而正是因为这些毛丶病阻碍了他们的成功。一个人想要成功,重要的并不是智商,而是情商。智商决定了我们有
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优秀的人,不会输给情绪 陈数 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
快节奏、高压力的现代社会中,越来越多的人正在饱受坏情绪的困扰 悲观、焦虑、冲动……情绪失控如同瘟疫般在人裙中蔓延,无时不刻不在给我们的生活、工作、人际交往带来麻烦,成为我们通往很好之路上的绊脚石。需要指出的是,情绪只是问题的表象,情商才是内因,高情商的人总是能够自己的情绪,让自己在不同的情境下有很好的表现。因此要想打破情绪失控带来的“魔咒”,就要努力提高我们的情商。《很好的人,不会输给情绪》将教会我们通过提高情商的方法来我们的情绪,借以情绪冲动、提高生活品质、提升个人能力。生活中,我们不能没有情绪,也离不开情绪表达,但只有学会掌控情绪,才能做自己的主人,成就更好的自己。
¥13.04定价:¥59.93 (2.18折)
心情是一种选择 江城子 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
心情的好坏,其实只是一种选择。你选择戴上乐观的眼镜,你看到世界会处处亮堂 你选择戴上悲观的眼镜,你看到世界将是一片灰色。作为现代人,如何选择自己的好心情?由羁绊中抽身而出的行动,会使你的心情变得轻松。做快乐的使者,让自己的生活充满阳光。有的人,心如阳光,散发温暖 有的人,心像大海,博大无边。面对责难也好,挫折也罢,他们总是面带笑容,心态平和。他们拥有好心情,这种心情能使自己的精神、体力、创造力保持状态,同时也能感染他人,以赢得帮助。因此,他们人生的道路会拥有更多的鲜花和温暖。
¥9.98定价:¥50.53 (1.98折)
那些伤为什么我还放不下 斯坦福大学重要的一堂情绪管理课 斯坦福大学深的一堂情绪管 [美]吉姆·丁克奇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《那些伤,为什么我还放不下》世界尖锐得有些脱轨,怎么看来也不会是明媚的记忆和令人欣喜的过往。就像那些拿刀子划豆腐的人,永远都不知道豆腐的疼。受伤的,终归是那些至情至性、不会伪装的性情中人。为什么我们放不下那些伤害过我们的人?为什么我们如此害怕被抛弃?为什么当两个人的相处已经成为折磨,我们还是没有离开的勇气?这本书的创作用了4年时间,揭秘了斯坦福项目4年的追踪实验,教读者们如何科学地放下伤痛、消除内心的忿恨、自责、愧疚等情绪,让生命提效2.5倍!
¥10.17定价:¥50.55 (2.02折)
情感过山车 [英]哈蒙德 克劳迪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《情感过山车 对9种人类基本情感的科学考察》从科学的角度对人类的九种基本情感——喜悦、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、妒忌、爱情、愧疚、希望——逐一进行了考察和研究,旨在解读这些基本情感的起因。《情感过山车 对9种人类基本情感的科学考察》同时探讨了大脑和身体是如何协调一致产生各种情感的,以及我们究竟怎样才能自己的情感。作者还对人类情感中所包含的生理、心理、社会和历史等多种因素作了分析。《情感过山车 对9种人类基本情感的科学考察》深入浅出,以通俗的语言和大量的事例为普通读者介绍了“情感科学”这一当今西方最热门的前沿学科。《情感过山车 对9种人类基本情感的科学考察》将和你谈论这样的情感问题 你能让你自己喜悦吗丶?悲伤在传达怎样的信息?为何有些人会患抑郁症?何谓“2世纪的愤怒”?人为何要寻求恐惧刺激?
¥43.26定价:¥150.03 (2.89折)
个人心理调节与自我激励的手册,企业、中高层管理者的读物。助你清除情绪垃圾,挖掘自身潜能,降低失败风险,增强规模领导力。《逆境突围》是《情商教练丛书》中的一本,书中讲述了许多成功企业是如何在逆境中成长起来的,这些故事短小精悍,蕴涵着成功的道理,让逆境中的跋涉者看到光明。《逆境突围》倡导以轻松快乐的阅读,感受成功者的魅力,以多彩的经历和经典案例制造愉快的阅读空间。
¥9.93定价:¥50.80 (1.96折)
谁偷了你的信任与自信 [美]布拉克 潘龙 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是否曾经想过是什么原因让你成为的自己?身处都市丛林、深感压力密布的你,会不会既难以全然信任他人,也无法充满自信 随时武装自己,带着伪装的面具,对于周遭的人与事,永远抱持着有限度的坦诚与接纳,也因为有限的信任与自信,造就了一个不完整的你,以及有缺口的人际与两性关系?你是不是一直在等待,等着被了解、等着被呵护、等着好运来、等着期望实现、等着事业成功……,但现实总是不断提醒你,坐等的结果是 希望常破灭、期待常落空?你该如何走邮这样的自己?身兼人际与两性关系作家、执业心理医师与大学教授的乔尔·布拉克将多年诊疗经验,透过本书深入探索人性私密处,教你如何经营成功的人际关系与两性互动,更重要的是如何重建对自己与他人的信任。作者透过许多发人深省的案例与诊疗观察,带你一检视信任与自信的所有构成
¥11.63定价:¥55.06 (2.12折)
大忙人枕边书 压力缓解手册 龙柒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《大忙人枕边书 压力缓解手册》语言凝练,结构严谨,科学性与趣味性并重.,具有较强的可读性。《大忙人枕边书 压力缓解手册》中不仅剖析了各种压力的成因,指出了它们的不同表现,而且还提出了极具劋作性的减压措施。让我们仔细研读体味,并找到适合自己的减压方法,从此远离压力的困扰,走出心灵的误区,把握住生命中所有的幸福和快乐。按照压力的成因,结合人们的生活体验和认知习惯,《大忙人枕边书 压力缓解手册》分别从认识、来源、心态、性格、情感、收支、挫折等九个方面深入剖析了压力的各种表征。还在相关章节配以相应的趣味测试,你可以据此进行自我测评,然后带着测评的结果,再回头阅读本书,从中找到适合自己的地方。
¥9.96定价:¥50.61 (1.97折)
生活中有太多不值得我们去计较的事情。只要我们能够以一种平和的心态,去面对生活中的一些琐事,那么,我们就会享受到生活本应有的快乐与幸福。学会看开、学会看淡、学会看远、学会看透、学会看准,运用你的智慧,以一种超脱的心境就必然就不会再因为小事而烦恼,赢得更广阔的人生。运用本书所提供的50个智慧,你会找到原本属于你的快乐、原本属于你的成功!人类的烦恼百分之五十是日常的小事,百分之二十是杞人忧天,百分之十二事实上并不存在,剩下的百分之十八,则是既成的事,再担心烦恼也没用。生命太短暂了,不要让小事绊住我们前进的脚步,不要让琐碎的烦恼浪费我们宝贵的时光。愿我们一生中,每个日子都过得充实而有意义!
¥9.96定价:¥50.20 (1.99折)
《情商的力量》是自《情感智商》《力量》之后关于情商的集大成之作。更符合中国的社会现状。通过《情商的力量》你将全面了解情商的意义和在方方面面发挥的作用,以及怎样运用情商的力量来完善自己的性格进面在竞争中取胜。
¥10.13定价:¥50.80 (2折)
生气不如争气全集 李津 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《生气不如争气》系列图书自面世以来,得到广大读者的认同与赞誉,为此我们表示真挚的感谢。在这里推出的《生气不如争气全集》是我们在前几本书的基础上汇集与总结了它们的理念和思想精华,以简单明了的语言阐述一个个浅显生动的人生道理的心灵读物。让你在阅读之余感受心灵的虚静与旷达,领悟生命价值的熔铸与升腾。海潮出版社出版《生气不如争气》系列后,隆重推出好权威版《生气不如争气全集》!遇事一味地生气,是一种消极、愚蠢的表现,最终受伤害的也只有你自己。人最重要的是把握好你自己的心态,以积极快乐的态度面对人生中的一切,你的一生将是豁达明朗而成功的。本书是在前几本书的基础上汇集与总结了它们的理念和思想精华,以简单明了的语言阐述一个个浅显生动的人生道理的心灵读物。让你在阅读之余感受心灵的虚静与旷达,
¥10.61定价:¥50.88 (2.09折)
自控力 如何有效地掌控自己的情绪 高杰 《好妈妈每天0 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《自控力-如何有效地掌控自己的情绪》一书不同于同类书籍的亮点是,它指出善待自己的重要性,即很多时候不要强求。本书指出,善待自己是给自己减压,而很多时候,人们屈从于欲望往往是为了逃避压力。只有行之有效地缓解压力,才能使人们不再为了逃避压力而被诱惑。这可以说是很一针见血地指出了人们意志力崩溃的最重要原因。而大多数同类书籍则要求我们反复提醒自己要自我约束,而几乎不会教我们如何去缓解压力。本书介绍给我们一种健康的人生心态 那就是要敢于面对挑战,这样才能获得主动的自由自在,而不是为了逃避挑战去选择慵懒,那只是暂时的惬意,这才是真正的自我放松。
¥13.76定价:¥62.35 (2.21折)
让愤怒野一回 [美]丽莎·安吉哈德 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《让愤怒野一回》提供你明皙、有力的指南,带领你一步步走出阴霾 承认你的愤怒、找出原因、决定你可以努力的范围、表达你的情感,以及采取任何必要的行动。《让愤怒野一回》邀请你利用愤怒来学习认识自我,同时将愤怒转变为能量,进行正面的改造。愤怒必然会让你感觉到无助、失败,以及动弹不得。有了《让愤怒野一回》一书,你可以如同《让愤怒野一回》的建议 “爱你的愤怒” 或是“让愤怒帮你雕塑你的灵魂之美”。愤怒是一种痛苦,是强烈而复杂的情绪。当愤怒淹没了你的心灵,一开始你可能只是想把愤怒推开,或是压抑住,你努力想要不理不睬或是遗忘愤怒。或者你会寻找快速又简易的渲泄方式,不在乎你的情感其实是失去了焦点,也不论情境是如此不合宜,更不管你泄愤的对象是多么无辜——只要你能排遣掉内在那股可怕的感觉。但是,不能
¥13.26定价:¥60.79 (2.19折)
情商 [英]韦尔丁 尧俊芳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
通过本书,你将全面了解情商的意义和发挥作用的方方面面,以及怎样运用情商来完善自己的性格以及在竞争中取胜。包括 培养自我的核心价值 利用情商击败愤怒情绪 培养沟通技能,工作中所需要的情商 两性关系中所需的情商,培养孩子情商的技巧等。
¥9.96定价:¥50.54 (1.98折)
超有效的情绪整理术 一针见血解决烦恼 [日]心屋仁之助 孙 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《超有效的情绪整理术一针见血解决烦恼》是日本心理咨询师心屋仁之助的力作,旨在帮助人们摆脱生活中的烦恼。你将意识到这样一个简单的道理 其实,很多时候我们的烦恼都是自找的。所以,解铃还须系铃人,只有我们开始真心接纳不完美的自己,才能真正找回自我,过上没有忧虑、烦恼、焦躁、恐惧的生活。这是写给所有憧憬快乐生活的人们的心理幸福书。
¥62.08定价:¥206.65 (3.01折)
赢得自信 克服自卑心理的个案与诊断(博雅正典心理自助丛书) 常桦 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
【内容简介】 自信如此的重要,那么怎样赢得自信呢?自信其实就是一种习惯,只要你从小事做起,逐渐养成这种习惯,你的成功就近在咫尺了。事无巨细,只要能做成功,使你从中尝到一点成功的滋味,你便会去渴求更大、更辉煌的成功。现今社会人人都忙忙碌碌,有些人根本就没有时间来实践这些理念与方法,甚至有些人根本就怀疑这些办法的可行性。但是,只要你肯抽出时间来阅读这套书,你定会从中受益。朋友,你尽可以将这套书放置在案头床前,让它成为你随身、随时携带的“心理医生”。当你感到压抑、焦虑、郁闷或恐惧不安的时候,请翻开此书读一段吧。当你遇到朋友痛苦无奈的倾诉,却无法时刻陪伴他之时,送他此书作为礼物吧。在快节奏的生活间隙里,让我们共同来运用这个“心理医生”所教的方法,让自己更轻松地生活吧,套用一句多年前一
¥49.96定价:¥171.00 (2.93折)
自爱是你遮挡风雨的伞 红云 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
不管生活如何忙碌,也不要忘了抽出时间来温暖自己,关爱自己,每天喝一杯“心灵咖啡”,寻找那份久违了的真情,回味温暖自己的感动,只有富足的心灵,才能够让幸福长久。
¥9.96定价:¥50.72 (1.97折)
别为小事烦恼 冯丽莎 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
山坡上有颗大树,岁月不曾使它枯萎,闪电不曾将它击倒,狂风暴雨不曾把它动摇,但却被一裙小甲虫的持续咬噬给毁掉了。这正如生活中,人们不曾被大石头绊倒,却会因小石头而摔跤。你是否因为没钱买房子,没钱买车,没钱给自己和亲人买好看的衣服,还有因为一点点小事情和家人吵架,或为自己鼻上的这块小疤发过愁……可是,这些令人发愁的事情,在遇到生命危险的时候,显得那么荒谬、渺小,那时的你应该对自己说 如果我还能有机会看见明天的太阳,我永远也不会再为那些小事烦恼了。在这短暂的人生中,记住不要浪费时间去为小事烦恼。
¥11.60定价:¥55.59 (2.09折)
别让焦虑成为一种病 [美]Kelly·G 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
尽管作者的立论是植根于精神疗法的研究成果,但本书并非技术派风格。它以对话的形式展开,告诉你为什么所有人都会在某些时候感到焦虑,以及焦虑在人的生命中到底扮演着怎样的角色,将个人关于焦虑的体验与普遍的经验结合起来。你会在不经意间发现,书中的叙述常常与你的生活经验不期而遇,从而改变你对焦虑的认识。本书旨在帮你摆脱这种情绪强加在你身上的束缚感,为你在与焦虑的奋战中杀出一条路来。
¥101.72定价:¥326.23 (3.12折)
智慧与成就丛书 小胜凭智大胜靠德 孙承钢 张笑恒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
成功是每一个人都渴望的,我们从无数成功的企业家中精心选出28位大家耳熟能详的世界企业家,再现了他们创业守业道路上所表现出来的胆略、毅力、诚信等等,同时也总结了他们成功的经验。《智慧与成就丛书 小胜凭智大胜靠德》的大的亮点在于 绝大部分取自世界500强企业家的做人做事的思想精髓,被高度总结归纳成公式来表达,这是很大的创新和突破。简洁明了的公式带来的是好的新鲜感,这些做人准则和经营公式就像一颗颗璀璨夺目的珍珠,记载着一段段迷人而艰辛的创业传奇。对这些企业家的做人原则和经营公式,一味的模仿不可取,但把它延伸到企业发展、文化建设上来,还是一个创新的挑战,能不能成功,很大程度上就取决于我们是否对成功企业进行了详细的分析和研究,唯有如此才有利于我们更好的借鉴和启迪,才能有助于我们做人的成功、创业
¥13.29定价:¥60.27 (2.21折)
不生气的活法 王保蘅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不生气的活法》作者广泛收集了大量佛法、哲学典故,从中萃取、浓缩出了最为精华的部分,整理加工,创作成册。《不生气的活法》一共分为8个章节,分别从“死理较真”、“宽心常在”、“与人斗气”、“知足常乐”、“个人私欲”、“牢抱怨”、“吃亏是福”、“学会舍弃”和“静心随缘”等方面来论述自己的观点。书稿整合编撰过程当中精心挑选,文笔超脱清丽,希望每一位读者都能够在翻阅《不生气的活法》的时候有如沐春风的感觉。
¥9.22定价:¥47.03 (1.97折)
大忙人枕边书 情绪控制手册 龙柒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人生在世,喜怒哀乐皆情绪。情绪无时不有,无处不在。情绪的好坏直接影响着我们的生活质量。那些令我们筋疲力尽的东西通常不是某件事情本身,而是事前事后患得患失、大起大落的致命情绪。任何人都不可能永远事事如意,一帆风顺,情绪有跌宕起伏再正常不过。问题是怎样好我们的情绪?怎样营造好隋绪,转化坏情绪?毕竟,我们需要做情绪的主人,而不是情绪的奴隶。
¥9.93定价:¥50.45 (1.97折)
你的命运你做主 财智 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《你的命运你做主》为你解读人生,从现实生活中的各个方面教你如何去走自己的人生之路。从《你的命运你做主》中感悟人生之路的艰辛和快乐,领悟人生的智慧与真谛 让渴望有成功人生的人徜徉于智慧的宝库里,收获有益的教诲和启迪 让真实的自我坦然面对生活,放飞自己的心情,在属于自己的天空里翱翔。让人生沐浴着人性的光辉,让成长充满着幸福的体验,让每一个人都拥有幸福、精彩的人生。
¥9.96定价:¥50.12 (1.99折)
哈佛大学教授、名心理学家丹尼尔·戈尔曼曾说 “使一个人成功的要素中,智商的作用只占20%,而情商的作用却占80%。”事实证明,情商是一个人获得成功的关键。高情商者可以充分发挥潜能、有效调节情绪,可以与周围的人和环境保持良好的亲近度,因此会获得多的机遇,从而提前实现自己的梦想。美国总统富兰克林·罗斯福、乔治·华盛顿和西奥多·罗斯福都是“二流智商、情商”的代表人物。约翰·肯尼迪和罗纳德·威尔逊·里根的智商只属中流,却因为善于交朋结友而被许多美国人誉为“、*可亲的”。情商不仅仅是开启心智大门的钥匙,更是影响个人命运的关键因素。一个人成功与否,受很多因素的影响。但要做出明智的决定、采取*合理的行动、正确应对变化并*终取得成功,情商不但是必要的,而且是至关重要的。情商是一种洞察人生价值、揭示人生目标
¥10.29定价:¥50.48 (2.04折)
先处理心情再处理事情 马银春 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《先处理心情再处理事情》讲述左右心情就能改变命运。如果你心中的梦想是渴求成功,那么你就应该彻底把不良心情从你的生活中赶走。如果一个人能够实现对自己心情的和调节,也就学会了生活,懂得了生活。无论生活曾经给予了你什么,还是让你失去了什么,你都应以博大的胸怀和豁达的心灵,去容纳痛苦和洞察欢乐。生活,就是生存下来并快乐地活着。你只要有好的心情,就会有美好的生活,也会有一个美好的人生!
¥5.80定价:¥37.64 (1.55折)
放下的力量 将压力转化为解决问题自在生活的能量一本洗涤人心让你懂得放下的心灵宝典 (美)勒尔顿 ,毛小 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
【内容简介】 积极地思考和行动,勇于直面的困难与挑战,就能得到肯定和理想的结果。这是一个看似很简单的道理,但真正拥有这种人生态度的仍是极少数。因为我们总是受困于忧虑、空想、抱怨、自卑等诸多负面情绪,为自己制造了太多的包袱,让生活充满了障碍,并养成了消极避世的习惯。压力虽无法避免,但我们可以学会“放下”。唯有懂得放下内心那些偏执的臆想与负面情绪,人才能在逆境中获得快乐。本书将教你如何用最简单的方法,直面自己的痛苦与挫折,告别偏执与消极,轻松化解工作压力,重拾积极生活的信心。让你的生活从此告别沉重和平庸,变得更加充实且富有激情! 【免费在线读】 《放下的力量》部分它真的如此重要吗丶?是你梦寐以求的东西吗丶?你做好得到它的准备了吗丶?那就勇敢追求吧!但要请你记住,在努力实现梦想的过程
¥10.36定价:¥50.23 (2.07折)