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上海同仁医院妇产科主治医师,快手百万医学科普类短视频博主 自媒体 Jojo医生 创始人,活跃在快手、小红书、微信公众号等平台。同仁医院多年一线门诊经验,为万千女性朋友答疑解惑,同时,坚持科普内容的传播,她亲切、幽默又干货满满的视频俘获了数百万粉丝的心。 备孕-孕期-产后,66条科学怀孕黄金指南 三个阶段,妇产科专家医师Jojo全流程细致讲解,让新手妈妈不再手足无措,二胎妈妈更专业细致,高龄产妇更安全放心。筛选妈妈们关心的高频问题,逐个击破,从科学的角度为孕妈解答,如何 长胎不长肉 ?如何避免 一孕傻三年 ?孕期如何挑选美妆产品?剖宫产和顺产,到底哪个更好呢?内容轻松好读,更接地气。根据中国妈妈的具体情况,给出实用性的意见和建议。 众多医学同行推荐,上海市长宁区科学技术协会支持项目 Jojo医生的这本书,
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孕期这样吃长胎不长肉 魏群 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
怀孕后,体重变化成了准妈丶妈丶最关心的问题。太瘦,体重增长不够,可能导致胎宝宝营养不良,容易有先天缺陷,严重者更会有早产的危险。太胖,体重增长过多,产生巨大儿需要做剖腹产,还可能增加患并发症的风险,比如妊娠糖尿病、先兆子痫(又叫子痫前期)等。看来,太胖了不行,太瘦了也不行,孕期体重到底多少才合适呢?中医与您分享长胎不长肉的秘密,教您孕期怎么吃,怎么做,怎么养,让妈丶妈丶陪伴宝宝一起健康成长。
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迎接宝宝的降临,让准妈妈和准爸爸品尝到了喜悦和幸福,也给他们带来了初为父母的忙乱:如何做好孕前的准备工作?如何轻松顺利度过十月孕期?新生儿如何喂养?要想解决这些问题和困惑,就请翻开这本书吧。从孕育常识、孕前准备、快速怀孕方法,到孕期饮食、孕期体检、胎儿发育、胎教方法,再到分娩指导、哺育方法、新生儿喂养及护理等,凡与育儿相关的话题,几乎无所不包,为准妈妈解答孕期不同阶段的疑问,帮助准妈妈顺利度过既幸福又不安的分娩旅程。全面的孕产知识介绍,全程跟踪式的孕育指南,让孩子超前一步,领先一生。
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现代孕妈妈生活的280个细节 陶涛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《现代孕妈丶妈丶生活的280个细节》从准备怀孕时起,按照孕妈丶妈丶孕期的不同时段,分别从怀孕的提前准备、孕妈丶妈丶孕期常见问题、孕妈丶妈丶的营养、孕妈丶妈丶的孕期安全、孕妈丶妈丶孕期疾病防治与护理,以及临产时可能遇到的各个方面问题,分门别类地介绍了孕期常见问题和解决办法,用简洁易懂的文字,轻松的解决孕妈丶妈丶不知道或想知道的一些问题,全力指导孕妈丶妈丶度过—个快乐、健康、安全的孕期。《现代孕妈丶妈丶生活的280个细节》主要针对现代家庭中夫妻对孩子的美好期望,针对夫妻希望获得聪明宝宝的心声,从准备怀孕时起,按照孕妈丶妈丶孕期的不同时段以及各个阶段应注意的是是非非为界线来划分章节。《现代孕妈丶妈丶生活的280个细节》编写与孕期同步,以或轻松提问、或简单叙述的方式,解答孕期常见问题,囊括了新
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现代女性产后恢复的280个细节 陶涛 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《现代女性产后恢复的280个细节》从产后认清自己的变化、“坐月子”期间应注意的疾病、身体护理、产后心理恢复、产后瘦身、美容等方面,详细地介绍了产后妈丶妈丶的常见问题和恢复方法。语言简单明了、轻松明快,囊括了产后新手父母不知道、想知道、应当知道的常识,消除了产后妈丶妈丶生活的各种疑虑。在重点内容中,又分别从产后认清自己的变化、“坐月子”期问应注意的疾病、身体护理、产后心理恢复、产后瘦身、美容等方面,详细介绍了产妇的常见问题和恢复方法。比较适合现代家庭中有一定文化程度、能够接受新事物且准备做父母的,或者准父母、新晋父母的青年夫妇们。该书语言简单明了、轻松明快,内容涉及产后常见问题的各个方面,比较适宜毫无经验的夫妇在业余时间共同阅读。
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怀孕胎教全知道(白金版) 孟斐 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《怀孕+胎教全知道(超值白金版)》为准妈丶妈丶们量身制订了一套科学、实用、有效的全程孕产指导,从准妈丶妈丶的实际需要硝发,同时还根据中国人特有的体质、生活方式等进行编写,因而中国家庭使用。全书按照怀孕周期详细两系统地讲解了孕产全过程中可能遇到的各种闻题,诸如孕前的准备工作、准妈丶妈丶的变化、胎宝宝的生长发育情况、准妈丶妈丶的饮食与营养、孕期胎教攻略、准妈丶妈丶在孕期中的身心变化、疾病和用药对怀孕的影响、孕期可能出现的问题,并对临产和分娩、产后护理等进行了科学丽实拜iS讲鳃。其中最值得一提的就是孕期如何胎教这个板块,不但详细讲解了胎教的原理和方法,还根据不同孕期胎宝宝的变化,提出了每月的胎教方案,让胎教更有针对性,更有效果。全书不但涵盖了孕前指导,孕期的健康、饮食、不适及应对知识
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图解怀孕安产 李雪明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图解怀孕安产》专为未来的准妈丶妈丶们精心策划,特邀医学专家,以科学、直观、系统的方法,从生理卫生、营养、保健、胎儿发育等方面。详细地讲解孕期的注意事项及胎教训练的正确方法。
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40周怀孕全程指导 孟斐 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为帮助年轻的准妈丶妈丶轻松顺利地度过孕期,向准妈丶妈丶准爸爸提供一个科学、实用、有效的40周全程孕产指导。《40周怀孕全程指导》详细介绍备孕期闻,应该懂得的优生常识、生殖常识,以及提高怀孕率、孕前夫妻饮食调理等科学方法,讲述了孕期40周准妈丶妈丶身心变化、胎儿发育过程、胎教、产检、饮食、分娩,产后护理,护理新生儿的基奉方法和技巧。全程解答孕产妇的各种疑问,详细指导准妈丶妈丶每周应该做什么,不要做什么,全方位呵护准妈丶妈丶和胎宝宝的健康。
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40周怀孕百科 [英]安雅﹒海耶斯、 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果看到怀孕试纸上的两道杠,那么恭喜你怀孕了!你可能会因此兴奋不已,也可能会在兴奋中夹杂恐惧和担心。本书将全程做你的向导,不但会告诉你如何迎接“怀孕”这个医学上的奇迹,而且会帮助你为孕期即将到来的巨大冲击做好准备,确保你的生活不会因怀孕而变得手忙脚乱。在初孕时,讲述了需要掌握的常识,包括营养的补充、孕期遇到的不适、所需要做的检查 在怀孕的早、中、晚时期,介绍了孕妇身心的变化和胎儿的发育情况以及应对措施,让孕妇更好地了解、呵护自己和腹中的小生命。在生活上,对大众普遍关注的问题,比如怀孕跟工作如何平衡,怀孕期间夫妻生活怎么办等进行了指导 在分娩阶段,专门分析了顺产、剖腹产、水中分娩等各种分娩方式,帮助正在困惑中的孕妇根据自己的情况取舍 生产后,介绍了婴儿的喂养和护理,帮助新手父母们
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怀孕优生百科宝典 李雪明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孩子是爱情的结晶,人的一生中没有什么比结婚怀孕、生儿育女和为人父母更为宝贵和更值得珍惜的经历了。几乎每一对年轻的夫妇都希望自己的孩子能够顺顺利利的来到这个世界上。然后以欣喜的目光欣赏自己创造的生命奇迹和享受人生的天伦之乐。本书共分为五篇,即孕前篇、妊娠篇、分娩篇、产后篇和养育篇,书中以通俗易懂的文字、严谨的科学语言介绍了年轻夫妻从准备怀孕到孕期保健,从分娩护理到疾病防治,从妇婴调养到生育禁忌等林林总总的问题。
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幸福健康母婴系列 孕产养育知识百科 李淑璋 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生儿育女,是每个俗人都避免不了的事,然而,随着科学技术的进步,人们的观念不断更新,养育婴儿的方法也发生了革命性的变化。传统的一些育儿观念已成了偏见,甚至是不科学的,对孩子或母亲是有害的。鉴于此,我们特编写了《孕产养育知识百种一书,以期望能给广大初为人父母者更科学、更全面、更系统的指导,携其度过生命中美妙难忘的一段时光,助其培育出健康聪明的下一代。
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孕产妇生活全书 丸山英一 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
妊娠和分娩从某种意义上讲,是一项崇高而自然的工作,也是作为母亲应该尽全力完成的事情。产科的研究在近些年来取得飞速进展,在减少异常分娩、缩短分娩等方面都取得了显著的成果。和过去相比,顺产率显著提高。妊娠和分娩是每个女性神圣的天职,但每个孕产妇在面临分娩前后总会遇上各种各样的麻烦,乃至心理上的不安与恐惧。本书由日本红十字会医疗中心的产科医师、产科护士长、助产士协助编写而成,他们根据长年的临床经验,对妊娠、分娩等方方面面的问题作出了通俗易懂的说明,定然对孕产妇顺利度过这一很时期、哺育好宝宝大有帮助。
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《好宝宝都是定制的》是一本教准爸爸妈妈如何从基因的角度做好优生优育的图书,这在孕产的图书中是的。纵观市场上的孕产类图书,内容上几乎都是从营养和环境的角度教准爸爸妈妈如何做好优生优育,将优生优育的要点放在在孕前、孕中和孕后三个阶段。而真正做到利用优生优育的手段生个健康的宝宝,不仅仅关系到妈妈孕期的营养、环境的问题,还涉及到深刻的生理常识和父母复杂的个体特征,所以说,目前的孕产类图书,还不足以对优生优育进行有效全面地指导,更难降低和消除诸如遗传病之类的孕产风险。
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