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孕育生命也是一段很艰辛的旅程。自从妈妈腹中有了一个小生命后,妈妈开始紧张不已,担心腹中的小宝宝吃得不好,睡得不够,玩得不舒服,或是受到外界的污染伤害。在担心不安的同时,先兆流产、呕吐、便秘、水肿、失眠、妊娠糖尿病等不适也困扰着妈妈。 怎么吃才能保证怀孕各阶段的优质营养?怎么吃才能绕过孕期不适,还孕妈妈一个轻松愉快的旅程?孕期要怎么补叶酸、补铁、补钙?吃什么能让胎宝宝更聪明?本书能让你轻松找到答案。 本书食材丰富,多达700余款,可谓食谱宝库,希望自己和宝宝健健康康的妈妈们赶快动手吧!
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在我们的父辈或祖辈时代,女性生孩子只有一个途径——自然分娩,也就是顺产。而在科学发达的今天,剖腹产盛行成风,成了许多孕妈妈生孩子的**。 传统坐月子中,有民俗鼓吹“坐月子不洗头!”“坐月子天天吃大补!”“一定要坐满30天月子!”……否则“月子病”将如梦魇一般,缠绕着你的一生。坐月子似乎是人生的一个难关,让许多正在怀孕或是刚生产的妈妈神经紧张! 那么,生孩子是顺产好还是剖腹产好?怎么生孩子?生孩子可以不痛吗?现代女性要怎么科学坐月子?怎么对付月子期的不适?……本书能让你找到自己想要的答案。
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我要完美无损的顺产:(二胎时代,幸福顺产!上亿中国育龄女性都想了解,上万“优”孕妈咪验证受益!人气妇产科专家20年助产经 ·超级组合,联袂打造!“人气专家+活力妈咪”,联手为上亿中国孕妈咪打造的完美顺
超级组合,联袂打造! 人气专家 活力妈咪 ,联手为上亿中国孕妈咪打造的完美顺 产指导实用全书!一书满足孕期女性的健康护理及分娩养护需求。 一看就懂,一学就会!以孕早、中、晚期及生产前后为纵线,以每个阶段作者亲身实践 的顺产秘诀为横线,分阶段、全方位介绍孕期营养、日常生活护理、孕检、适当 孕 动等顺产科普知识。一看就懂,一学就会!将书放在家里,或带在身边,就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。 精彩分析,专业点评!中山大学附属第八医院、中山市三级甲等医院多名人气妇产科专 家及资深助产士 20 年临床经验首次全面总结、倾囊相授,为上亿中国育龄女性的顺利分娩保驾护航。
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