【新华书店自营】吃好42天月子餐 ,,中国轻工业出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
¥16.98定价:¥99.60 (1.71折)
协和专家协和妈妈圈干货分享(分娩) 马良坤、余梦婷 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《协和专家协和妈丶妈丶圈干货分享 分娩》主要通过北京协和医院专家、在协和生产的妈丶妈丶们的分享,一起畅谈在分娩过程中可能遇到的各种问题和解决之道,打消准妈丶妈丶们的担忧和困惑,帮准妈丶妈丶顺利分娩!这里告诉你如何分辨真假宫缩,如何减少侧切,如何避免急产,如何配合助产士缓解阵痛、加快产程……让分娩更顺利!
¥10.68定价:¥52.29 (2.05折)
胎教每日一页 汉竹编著 中国轻工业出版社【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《汉竹·亲亲乐读系列 新胎教每日一页》以胎教素材为主,结合胎宝宝的发育状况,和孕妈丶妈丶准爸爸一起,在280天的怀孕期间,每一天都和胎宝宝进行胎教互动课程,包括音乐、语言、艺术、智力、意念、情绪、营养、抚触等系统、科学、完美的胎教内容,特别是《汉竹·亲亲乐读系列 新胎教每日一页(附CD光盘张)》还增加了精彩的国学胎教内容,吸收诸如国画、唐诗、书法、成语故事等国学精粹,每日国学胎教中提供了三字经及其释文,给胎宝宝潜移默化的国学熏陶,为胎宝宝和孕妈丶妈丶营造一种幸福、温馨的氛围。
¥9.98定价:¥50.31 (1.99折)
孕前准备每天一页 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从爱情走到婚姻,都会被长辈不断叮嘱“赶快造人”。怀孕生子这件事是个长期伟大的工程,沐浴在爱河里的新人们都了解备孕知识吗丶,之前会做哪些准备工作呢?关于备孕千万不要大意,一定要有一定的医学常识,做好孕前的各项准备工作,这是拥有一个快乐孕期和健康宝宝的基础和保障。知识和经验都需要在时间里慢慢积累,尤其是怀孕这件事,每个人都有独特性,不曾亲自经历永远不会知道遇到的是惊喜还是惊吓。所以看看专家都经历了什么,每天一页,坚持3个月,你会在里面找到答案。
¥11.60定价:¥55.92 (2.08折)
怀孕胎教每日一页 送给孕妈妈和胎宝宝 好的礼物 范玲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕育生命是个奇妙而美好的过程。次做妈丶妈丶的你,在惊喜的同时是不是也带着些许无措?到底怎么吃胎宝宝才健康?怎样让胎宝宝更聪明?280天中,总有不同的问题出现在你面前,《怀孕+胎教每日一页》将陪伴你左右,一天一步,教你如何孕育宝宝,伴随孕妈丶妈丶胎宝宝健康成长每一天。
¥9.97定价:¥50.98 (1.96折)
定本孕产育营养饮食百科 马方 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这么多年来,作为国内专业打造生活类图书的编创团队,我们,与许许多多的读者,有着许许多多的缘分故事。丽丽,这套“健康生活大讲堂”系列图书的书模女主角,与我们之间的故事,就是这许许多多好听的故事之一。多年以前,我们策划瑜伽书,丽丽作为国内瑜伽教学机构中的主力教练,成为我们的瑜伽书模,从此与我们的图书结下了不解之缘。丽丽怀孕后,便成为我们策划编创的母婴类图书的忠实读者,我们的孕期保健书、胎教书、孕产饮食书……为丽丽带来了健康孕程、顺利分娩和快速康复。更巧的是,当我们策划出品国内原创《孕产期保健瑜伽》时,怀孕8个月的丽丽再次担当书模,轻松自如地完成了整本书的瑜伽体式拍摄。并且,我们图书中丰富的孕产保健知识使她具备了良好的身体素质和分娩条件,从而顺利通过了北京清华大学妇产中心水下分娩项
¥9.97定价:¥50.86 (1.97折)
协和专家教你轻松备孕怀孕 马良坤调理身体助好孕妊娠分娩育儿3三个月孕前准备调养方案保胎全知道不留遗憾书籍
¥13.00定价:¥49.80 (2.62折)
在翻开这《胎教一本通》的时候,请先思考,胎教是为了什么?是的,是为了培养一个健康、聪明、活泼、可爱的宝宝。而他在胎儿时期所接收到的知识、形象和你的爱,都将对他的一生形成影响。所以,为了生一个优质宝宝,请务必保持好心情,给他好性格 给他充满爱的胎教,赋予他卓越的先天禀赋。
¥10.24定价:¥50.86 (2.02折)
国学胎教 给孩子尽善尽美尽早的启蒙 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一本脍炙人口的经典国学胎教有声书,每篇附一个二维码,扫描即可听,随时随地就可以为胎宝宝进行胎教。杨力教授精心挑选88篇经典国学作品,内容包括唐诗宋词、古代神话、成语故事、《三字经》《弟子规》等,并分别对其进行了通俗易懂的赏析,准父母可以和胎宝宝一起重温古人的智慧。本书的“妈丶妈丶说”“爸爸说”栏目,指引新手爸妈丶如何与胎宝宝进行交流,不仅促进胎宝宝大脑发育,对出生后的语言及智力方面的良好发育也有重要作用。
¥13.10定价:¥59.84 (2.19折)
怀孕了吃什么每周一读 李宁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《怀孕了吃什么每周一读》打破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚期的粗略分段,将整个孕程所需营养细化到周,列出每周所需的营养。《怀孕了吃什么每周一读》特别强调了速查功能,菜谱及饮食宜忌都体现在目录中,让读者打开就能用。用精美图片呈现一道营养餐,好看更好吃。《怀孕了吃什么每周一读》由营养师李宁以专业经验指导孕妈丶妈丶怀孕期间如何饮食。
¥9.87定价:¥46.88 (2.11折)
280天完美胎教方案 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
都知道胎教很重要,可是你知道这些吗丶?胎教好处多多,对胎宝宝的大脑发育、心理健康、人格培养等都大有裨益 每个阶段胎教的重点不同,掌握规律能使胎教效果事半功倍 胎教要讲究方法,方法不当可能会损害胎宝宝健康 准爸爸不要做胎教的旁观者,积极参其中会收获诸多惊喜 胎教的内容和形式是多元化的,音乐、名画、诗歌、手工、童话、益智游戏等都可用来进行胎教……本书作者王琪以科学的理论知识为基础、运用轻松易读的表达方式,为准爸妈丶们提供了一个科学、系统而安全的胎教方案。愿每一位孕妈丶妈丶都能伴随着轻松、愉快、美好的胎教过程,孕育一个健康、聪明、漂亮的宝宝。
¥10.08定价:¥51.01 (1.98折)
斯瑟蒂克40周胎教方案 汉竹 游川 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《汉竹·亲亲乐读系列 斯瑟蒂克40周胎教方案》是作者在多年对斯瑟蒂克的研究后,结合我国读者的情况去还原斯瑟蒂克在怀孕过程中所做的胎教。用通俗易懂且专业的文字讲解了创造奇迹的斯瑟蒂克胎教知识,告诉你如何才能培养出天才儿童,包括胎教开始的佳时机、胎教的加强期、胎教的关键期,以及如何巩固胎教成果。全书通过对话胎宝宝、妈丶妈丶读书时间、妈丶妈丶唱儿歌、准爸爸讲百科、胎教营养餐等几个专题,图文并茂,在为读者提供知识指引的同时,也能带给读者佳的阅读感受。另附赠超值胎教音乐CD光盘,科学实用!
¥7.49定价:¥40.19 (1.87折)
斯瑟蒂克40周胎教方案 汉竹 游川 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥7.19定价:¥39.82 (1.81折)
怀孕吃什么宜忌速查 马方 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《怀孕吃什么宜忌速查》由协和医院营养科专家马方教授主编。介绍了备孕期、孕期女性在饮食营养方面的宜忌选择,包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌,并提供了美味易劋作的食谱、食疗方,可作为实用性指导性强的孕期妇女读物。
¥9.93定价:¥50.75 (1.96折)
《坐月子靠炖补》就让营养、健康、美味的汤品,滋养着妈丶妈丶和宝宝一起度过生命中最重要的30天吧、。利用坐月子的30天还可打造属性妈丶妈丶的第二春,让生命之花更绚丽地尽情绽放。
¥9.96定价:¥50.06 (1.99折)
孕产期同步营养全书 王琪 汉竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕产期周步营养全书》全面打造孕0月同步营养方案、孕妈丶妈丶宜常吃的26种营养食材、孕期必需的20种关键营养素、孕期常见不适的食疗方、产后妈丶妈丶饮食调养方案、产后常见不适的食疗方。个性定制偏食孕妈丶妈丶的营养补充方案、上班族孕妈丶妈丶怎么吃、孕妈丶妈丶禁忌食物、孕期保健品如何吃、容易超标的营养素、安胎养胎营养食谱、剖宫产妈丶妈丶食谱。
¥9.96定价:¥50.48 (1.98折)
国学胎教:给孩子尽善尽美尽早的启蒙 杨力 著 中国轻工业出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一本脍炙人口的经典国学胎教有声书,每篇附一个二维码,扫描即可听,随时随地就可以为胎宝宝进行胎教。杨力教授精心挑选88篇经典国学作品,内容包括唐诗宋词、古代神话、成语故事、《三字经》《弟子规》等,并分别对其进行了通俗易懂的赏析,准父母可以和胎宝宝一起重温古人的智慧。本书的“妈丶妈丶说”“爸爸说”栏目,指引新手爸妈丶如何与胎宝宝进行交流,不仅促进胎宝宝大脑发育,对出生后的语言及智力方面的良好发育也有重要作用。
¥8.50定价:¥49.80 (1.71折)
怀孕了吃什么每周一读 李宁 主编 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
打破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚期的粗略分段,将整个孕程所需营养细化到周,列出每周所需的营养。 特别强调了速查功能,菜谱及饮食宜忌都体现在目录中,让读者打开就能用。 用精美图片呈现一道营养餐,好看更好吃。
¥2.00定价:¥17.37 (1.16折)
产后恢复 (英)麦克金 著 北京《瑞丽》杂志社 编译 中国轻工业出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书中戴博拉·麦克金特别为产后的女性设计了一整套切实可行的运行计划,循序渐进的练习方式不但可以使你在产后恢复体形,还会帮助你为今后的健康打下坚实的基础。每次只需5分钟,就能让忙碌的妈丶妈丶们进行十分有效的练习。锻炼的同时还要注意合理的营养搭配,要知道营养对于你和你的家人来说是很重要的。很快你就会看到令人吃惊的效果,并且会为了保持健康与美而一直坚持下去!在本书中,我会你提供各种有效且必要的运动指导,提出在体重、减脂、饮食和营养搭配方面的建议,使你的身体保持健康的状态,同时充满活力。这些方法不仅能使你应对剖腹产、预防骨质疏松,还能帮助你为今后的健康打下基础。循序渐进地练习,很快就能看到令人吃惊的效果,简单有效的产后恢复练习及合理的营养搭配。本书另附精美小手册,方便你记录产后恢复的
¥10.34定价:¥51.94 (2折)
协和专家协和妈妈圈干货分享(分娩) 马良坤、余梦婷 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥10.05定价:¥50.50 (2折)
怀孕了吃什么每周一读 李宁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥7.98定价:¥44.31 (1.81折)
怀孕了吃什么每周一读 李宁【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥7.98定价:¥44.00 (1.82折)
协和专家 协和妈妈圈干货分享分娩 马良 马良坤、余梦婷【正版保证】
北京协和医院妇产专家携手协和妈妈教你顺利分娩。只告诉你有用的、纯干货分娩要点。分娩信号有哪些?三大产程怎么度过?分娩是顺还是剖?医生没时间告诉你的、分娩前一定要重点看的,在这里都能找到!协和专家马良坤大夫贴心话,像朋友一样嘱咐你分娩时应该知道的;协和妈妈经验谈,分享真实分娩经历,告诉你生孩子究竟什么样;准爸爸陪产,帮产妈减轻压力和疼痛,给予精神上的支持。
¥32.77定价:¥120.00 (2.74折)
40周同步胎教专家方案-汉竹·亲亲乐读系列 游川主编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.理念与实用相结合:既有胎教理论指导,又有相应的胎教素材,内容更系统,更有针对性,同时又增强了可操作性。 2.新颖的设计优势:对文字类素材采用图案化处理,并且采用充满童趣的儿童画作为装饰,更好的获得读者心理上的认同感。 3.附加值优势:本书随书附赠胎教音乐。
¥2.30定价:¥8.70 (2.65折)
怀孕了吃什么每周一读 李宁 主编 中国轻工业出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥7.98定价:¥44.50 (1.8折)
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¥7.98定价:¥44.93 (1.78折)
翟桂荣每日指导 坐月子饮食护理 新生儿养育 翟桂荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《翟桂荣每日指导·坐月子饮食护理+新生儿养育》将顺产和剖宫产妈丶妈丶的不同护理方式、哺乳与非哺乳妈丶妈丶的不同调养方式,以及新生儿的喂养和护理提供了详细的可行性方案与劋作方法,以确保新妈丶妈丶舒心度过月子期,让宝宝得到温馨地关爱和专业的呵护。
¥7.96定价:¥44.68 (1.79折)
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怀孕坐月子吃什么宜忌必查 李宁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以简洁明了的宜忌形式,告诉你孕期和产后什么能吃,什么不能吃。每月胎宝宝发育图让你更清晰地看到宝宝一点点长大。更有贴心的体重管理建议,让孕妈丶妈丶吃得舒心还不担心超重。孕期遇到什么状况、困惑,还有营养专家为你一一解答。当然还有,坐月子的饮食宜忌,让你抓住改变体质的好时机,产后更加光彩照人。孕产妈丶妈丶必吃的24种食物,单独成章,不仅为你提供营养丰富、做法简单的菜谱,而且还有营养素分析,备孕、怀孕、坐月子的不同吃法,让你不再纠结“吃”与“不吃”。全书围绕孕期营养和产后食补,为孕产期女性提供了很详实、科学饮食宜忌,每天翻一翻必定受益匪浅。
¥14.97定价:¥65.32 (2.3折)
宝贝来听爸爸讲胎教故事 菅波 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
胎教绝不是孕妈丶妈丶一人的事情,有实验表明,胎宝宝更容易接受准爸爸低频率的声音,准爸爸这种磁性的嗓音对胎宝宝是一种良好的刺激,能促进胎宝宝的大脑发育,同时也可以与胎宝宝建立感情通道。准爸爸是孕妈丶妈丶最亲密的人,如果能有准爸爸参与到胎教中来,孕妈丶妈丶会感觉到精神上的愉悦,从而更好地度过孕期。孕妈丶妈丶的愉悦心情可以传递给腹中的胎宝宝,让胎宝宝的性格、身体、智力都得到良好的发育。本书选择了适合准爸爸胎教的小故事,分为8个不同的主题,同时还告诉了准爸爸讲胎教故事的方法以及准爸应该了解的胎教知识。这本讲故事的主角是准爸爸,也是为了让孕妈丶妈丶有好心情而对胎儿发育有利,并能促进孕期夫妻感情,提前为准爸爸做好育儿的心理准备。书中故事寓意丰富,教会胎宝宝拥有包容的心和平和的心态 爸爸的
¥9.97定价:¥50.47 (1.98折)
安胎养胎胎教全程指导 赵天卫 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《安胎、养胎、胎教全程指导》是进行专业的安胎、养胎、胎教指导,全方位解答孕育中的疑虑与困惑,将智慧、快乐、爱意与胎宝宝共享。
¥14.97定价:¥65.73 (2.28折)
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¥8.21定价:¥45.85 (1.8折)
斯瑟蒂克40周胎教方案-汉竹·亲亲乐读系列 汉竹 中国轻工业出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥7.07定价:¥39.80 (1.78折)
汉竹 亲亲乐读系列 40周同步胎教专家方案 游川 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《40周同步胎教专家方案》根据孕妈丶妈丶和胎宝宝的变化,每周提供有针对性的胎教方案,情绪胎教、运动胎教、营养胎教、音乐胎教、语言胎教、美学胎教、知识胎教、意念胎教、光照胎教,一个都不少。朗朗上口的诗歌、飘渺迷人的画作、童真童趣的故事、旋律动听的音乐、开胃可口的营养餐……为孕妈丶妈丶和胎宝宝提供了完美的280天的生活。
¥9.96定价:¥50.84 (1.96折)
280天同步胎教专家方案 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《280天同步胎教专家方案》按照280天的胎儿孕育过程,给出每一天的胎教细节,针对准妈丶妈丶实际体验给出专业贴心指南,同时将优生方略的指导理念贯穿内文,从胎教形式、内容、时间安排、方法、作用、营养等方面详细地介绍了280天的完美胎教方案。本书还特别地为准爸爸开设了课堂,让准爸爸学习了解胎教的重要性和具体的劋作事项。
¥9.93定价:¥50.28 (1.98折)
孕产期全程指导方案 徐蕴华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕产期全程指导方案》以图文并茂的形式,全方位关注女性孕期及产后遇到的种种问题。中国协和医科大学、北京协和医院妇产科教授、主任医师徐蕴华积其四十余年的专业经验,为每一个期待成为父母的人提供了有效的建议和科学的解释。本书内容涵盖了从怀孕的准备及受孕的全过程、怀孕期间女性身体及心理的变化、胎儿的生长、孕期安全保健,饮食营养应注意的重要事宜、分娩过程、产前产后应关注的问题,以及新生儿的基本护理、疾病防治等等。《孕产期全程指导方案》语言轻松、简洁,内容实用,是每一个孕期女性手边的权威“教材”。
¥9.96定价:¥50.58 (1.97折)
协和专家+协和妈妈圈干货分享 马良坤 主编 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥4.00定价:¥21.37 (1.88折)
专家同步指导 安心怀孕40周 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
怀孕是件幸福的事,感受着宝宝一点一滴的慢慢长大,内心的喜悦无以伦比,可我们也无法因此忽视怀孕带来的痛苦。头胎妈丶妈丶面对身体的变化有些手足无措,二胎妈丶妈丶异于次的感觉也会心里没谱,这40周的时间,对于任何一位孕妈丶妈丶来说都是的。产检、营养、生活习惯、工作环境、身体锻炼……都对心理和身体有提出了严格的“挑战”,如何应对这些变化和要求,做到心中有数,专业的帮助是的。的孕产专家王琪有着三十年临床经验,并帮助很多特殊妊娠的女性安全度过孕产期,她用这些来给孕妈丶妈丶们答疑解惑。
¥13.29定价:¥60.95 (2.19折)
怀孕 分娩 产后恢复全程指导 潘华英 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《怀孕·分娩产后恢复全程指导》浓缩了作者长期的临床经验,内容涵盖了怀孕准备期、孕期、产后恢复期以及整个过程中的知识。全书内容科学翔实,全方位伴随准妈丶妈丶从妊娠前三月到产后恢复,给予各种问题专业的全程指导,告诉准妈丶妈丶自身的变化、胎儿的生长发育、准妈丶妈丶的日常饮食营养、日常生活中哪些该做哪些不该做,告诉准妈丶妈丶在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切,给予每一位准妈丶妈丶贴心、细心的呵护。《怀孕·分娩产后恢复全程指导》是每一位育龄女性的指导用书,是广大读者了解孕产知识的理想参考用书,也是每一个孕产家庭随需随查的科普图书。
¥7.45定价:¥43.38 (1.72折)
完美56周备孕 孕产 坐月子同步全书 赵天卫 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
院长级专家,百万博友关注的人气博主赵天卫为您奉献《完美56周备孕·孕产·坐月子同步全书》,提供科学、全面、贴心的孕期指南,营养饮食、生活细节、完美胎教一本全。助你打造完美孕期生活,精彩度过最幸福的56周。
¥11.31定价:¥54.28 (2.09折)
协和专家+协和妈妈圈干货分享 马良坤 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
产检时医生没时间告诉你的、孕期养胎要重点看的,在这里都能找到! 纯干货——你值得拥有! “要重点看”,条条戳中养胎要点;“营养师问诊室”,来自北京协和医院专家的专业指导;“妈妈经验谈”,跟你分享孕期养胎关注话题。
¥3.00定价:¥27.37 (1.1折)
孕产妇每周营养方案 刘国云、张月 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
十月怀胎,欢喜带着辛苦,如何饮食才能养出个优质健康的小宝贝?一朝分娩,痛并快乐着,新手妈丶妈丶如何保养,才能奶水充足、快速恢复体力,平安度过月子期?这《孕产妇每周营养方案》就是你的营养保健顾问,让你的孕产期健康无忧!
¥9.96定价:¥50.47 (1.98折)
汉竹 亲亲乐读系列 孕产妇营养饮食大全 汉竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕产期究竟吃些什么,是所有孕产妇及家人最为关心的问题,这其中又包括孕前准备吃什么,怀孕期间吃什么,产后怎样调养身体,以及新手妈丶妈丶的喂养问题等。《汉竹·亲亲乐读系列 孕产妇营养饮食大全》以孕产妇营养需求为根本,全面解析各个时期孕产妈丶妈丶所需营养,让孕产妈丶妈丶健康快乐地完成孕产之旅。
¥9.98定价:¥50.25 (1.99折)
孕产期营养全书 马方 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕产期营养全书》讲述孕育与诞生,为妈丶妈丶这个神圣而伟大的词语做出了刻骨铭心的注脚,十月怀胎,这是一个漫长而又让人感到兴奋与艰苦的历程。在这期间,请你不用担心,在这段特殊时期中,有我们的营养专家、孕育专家、心理专家与你一路同行。
¥9.93定价:¥50.12 (1.99折)
坐月子新生儿护理实用百科 潘昕 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《坐月子新生儿护理实用百科》结合现代健康生活新观念,对月子中妈丶妈丶和宝宝的护理进行了全方位的介绍,包括起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等都有详细阐述。《坐月子新生儿护理实用百科》还介绍了月子期间爸爸需要做的事情,包括新手爸爸怎么帮忙,从何入手,让毫无经验的奶爸们也可以做得井井有条。
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怀孕吃对了长胎不长肉 李宁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
很多孕妈丶妈丶在孕期就开始了做各类胎教,其实,比起胎教,营养反而是更实用有效的让宝宝聪明的“手段”。孕妈丶妈丶保持合理均衡的营养,不仅可以保证孕妈丶妈丶自身的健康,维持自身新陈代谢的需要,还能促进胎宝宝大脑和体格的正常发育,减少孕期并发症和低体重儿的发生。饮食营养补充不够,会影响宝宝的健康发育 吃的太多了,营养过剩,会给孕妈丶妈丶带来一些病症的危险。以现在生活环境和水平来看,“胎无营养”的情况比较少见,“长肉又长胎”的比例很高,而给孕妈丶妈丶带来的潜在危险也很大,所以孕期体重管理是孕妈丶妈丶们必修的课程。怀孕前担心因为怀孕而导致发胖,身材走形 怀孕后又担心营养不能被宝宝充分吸收,影响胎儿的生长发育。可以说体重的变化,牵绊着每一位妈丶妈丶的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备
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不留遗憾 协和专家教你科学胎教 马良坤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不留遗憾协和专家教你科学胎教》是一本全面讲解胎教的全彩图书。书中有知识点,也有图解,还有具体的胎教指导。《不留遗憾协和专家教你科学胎教》图文并茂,用图表将艰涩难懂的知识变得容易理解,并且脉络清晰地将营养胎教、阅读胎教、美育胎教、情绪胎教等一一呈现给读者。书中的内容都是读者关心的和需要的,比如到底如何进行抚摸胎教才不会给胎宝宝带来负面影响,并让胎宝宝感觉到爸爸妈丶妈丶深深的爱。胎教是根据孩子发育情况对孩子进行有针对性的刺激,让孕妈丶妈丶舒适度过孕期,让胎宝宝感受到爸爸妈丶妈丶深深的爱。
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孕产期营养全知道 刘遂谦 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本贯穿备孕到产后的饮食指导全书,书中对孕0月、产后6周的饮食进行了详细规划,使家人和新妈丶妈丶无须为饮食发愁。每月或每周推荐的食材丰富多样,一目了然,孕妈丶妈丶或产后新妈丶妈丶可以根据自己的喜好选择吃什么。孕产期饮食与体重、健康息息相关,为了在营养饮食的基础上合理体重,本书给出了每道食谱的”不超重饮食方案”及每月的体重方案,而且将一些孕期忌吃或慎吃的食物汇总起来,方便阅读。书中还对偏胖、偏瘦、素食、高龄……孕妈丶妈丶进行了个性化的饮食指导,根据自己的情况和需要安排饮食,才能生出健康宝宝。在本书的帮助下,新妈丶妈丶会健康、自信地度过整个孕产期。
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做好孕前准备宝宝健康聪明 陈咏玫 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《做好孕前准备,宝宝健康聪明》从提高孕前准备意识,完善孕前准备行动的角度出发,按照的孕前准备流程,在孕前心理准备、孕前营养准备、孕前身体准备、孕前生活准备、孕前运动准备以及孕产知识储备等方面,提供了一整套最完备、最有效的孕前准备方法。尤其在大家最关心的孕前体检、遗传优生、疾病防治等方面,进行了更细致、更深入的阐释。
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瑞丽BOOK 产后恢复 [英]麦克金 北京《 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书中戴博拉·麦克金特别为产后的女性设计了一整套切实可行的运行计划,循序渐进的练习方式不但可以使你在产后恢复体形,还会帮助你为今后的健康打下坚实的基础。每次只需5分钟,就能让忙碌的妈丶妈丶们进行十分有效的练习。锻炼的同时还要注意合理的营养搭配,要知道营养对于你和你的家人来说是很重要的。很快你就会看到令人吃惊的效果,并且会为了保持健康与美而一直坚持下去!在本书中,我会你提供各种有效且必要的运动指导,提出在体重、减脂、饮食和营养搭配方面的建议,使你的身体保持健康的状态,同时充满活力。这些方法不仅能使你应对剖腹产、预防骨质疏松,还能帮助你为今后的健康打下基础。循序渐进地练习,很快就能看到令人吃惊的效果,简单有效的产后恢复练习及合理的营养搭配。本书另附精美小手册,方便你记录产后恢复的
¥9.93定价:¥50.06 (1.99折)
准爸妈丶的胎教实用手册,陪伴孕妇安心度过甜蜜,又辛苦的孕期历程,打造聪明胎宝宝。掌握胎教基础知识,制定优生方案,孕0月全程胎教指南,开发胎宝宝潜能,24种营养素,轻松“吃”出聪明宝宝。全面科学的胎教优生知识,教你如何培育质的宝宝!
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准妈妈饮食指南 [日]妊娠-出产-育 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要介绍了从妊娠月到妊娠0月每个月里,未来妈丶妈丶的身心健康标准、医生提示、胎儿信息和准妈丶妈丶食谱等。
¥9.96定价:¥50.13 (1.99折)
不留遗憾 协和专家教你坐好月子养好孩儿 马良坤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不留遗憾协和专家教你坐好月子养好孩儿》针对众多妈丶妈丶曾经在月子里做错的、疏忽的、没做好的事情,妇产专家进行了科学、详细的解答。同时,针对每一天、每个阶段提出了个性化的营养和护理方法,并对特殊妈丶妈丶、特殊宝宝、特别状况给出了个性化的护理方案。让新妈丶妈丶们安心、舒适地度过月子期,让宝宝健康发育。
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孕期营养同步指导大全 陈咏玫 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕期营养同步指导大全》全方位、多层面地为准父母们从孕前准备到十月怀胎,直至分娩与产后恢复量身打造了一份科学、合理、全面的营养大餐。使得他们可以充分了解与掌握孕前营养准备、孕期营养饮食、分娩营养补给、产后营养调理的实施全过程。从而让准妈丶妈丶们能顺利完成备孕、妊娠、分娩全程的营养饮食,提供详实、可靠的同步指导。
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健康妈咪聪明宝宝 张家蓓、黄中瑀、李静 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康妈丶咪聪明宝宝》将从”饮食管理”的角度,指导准妈丶妈丶们如何在怀孕前运用食补药膳来改善体质,为生育优质宝宝做准备 并提供怀孕期间应注意的饮食原则,以在缓解孕期不适症状后仍能均衡饮食,给宝宝提供成长所需的充足营养 提供产后调理体质的饮食滋补方案,帮助妈丶妈丶尽快恢复,及为下一个优质宝宝预做准备。只要细读全书,便能一次囊括从怀孕前到生产后的饮食养胎办法,相信能给每个期望拥有优质宝宝的准父母们,的怀孕养胎指南。
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怀孕了吃什么每周一读 李宁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《怀孕了吃什么每周一读》打破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚期的粗略分段,将整个孕程所需营养细化到周,列出每周所需的营养。《怀孕了吃什么每周一读》特别强调了速查功能,菜谱及饮食宜忌都体现在目录中,让读者打开就能用。用精美图片呈现一道营养餐,好看更好吃。《怀孕了吃什么每周一读》由营养师李宁以专业经验指导孕妈丶妈丶怀孕期间如何饮食。
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孕产妈妈03岁宝宝体检保健全书 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书通过妇产科医生的专业角度,用尽量通俗、容易理解的语言给准妈丶妈丶讲述有关孕前、孕期和产后的检查知识,按照时问顺序进行编排,逐一对门诊可能要进行的相关体格检查、化验室检查和其他辅助检查进行了详尽的讲述,希望能够为准妈丶妈丶提供比较充分的科普知识,帮助存在疑问的准妈丶妈丶答疑解惑。0~3岁孩子的定期体检是很重要的,它可以帮助父母及时发现孩子在成长过程中出现的这样或那样的问题,做到早发现,早治疗、早干预。宝宝从出生到3岁,需要进行8次体检,本书详细介绍了8次体检的体检项目,宝宝在不同阶段可能存在的身体问题,以及父母需要掌握的应对方法。此外,还针对宝宝的家居安全、意外伤害事故的处理进行科学、必要的指导。
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百名星级月嫂教你坐月子 许岚、张瑜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《百名星级月嫂教你坐月子》将百余名月嫂的实战经验整理成册。从24小时的特殊护理,到以后的饮食、衣着、个人卫生、日常起居、居家环境、母乳喂养、产后瘦身与保养、防治月子病等进行了360°无死角的呵护。新生儿护理也是如此,手把手教给新手爸妈丶们如何面临人生的次 次抱宝宝、次拍嗝、次换纸尿裤……并将照顾、哺喂宝宝的基本技能毫无保留地传授给爸爸妈丶妈丶们。
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280天胎教金律每日一读 赵天卫 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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