月子 月子餐 新生儿护理大百科 张卫社 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
都说坐月子是件大事情,这本书可以给新妈丶妈丶如何坐好月子一些提示和问题的解答。本书着重介绍了以下三个方面的内容 全方位产后护理知识,200道月子餐的精美图片与制作步骤,新生儿关键期护理知识。让妈丶妈丶轻松坐月子、快乐安心养宝宝。让妈丶妈丶坐好月子的每个日常生活细节、坐月子期吃好一日三餐、月子期间把新生儿护理得全面周到。本书从新妈丶妈丶日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,合理补充营养与调理身心平衡,在很短时间内恢复体力,与宝贝建立深厚感情等问题,为新妈丶妈丶们提供完整的保养知识与诀窍,确保新妈丶妈丶身体健康与心理复原。本书赠送30分钟教学视频,内容包括新生儿护理知识及菜谱制作等。
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通过这本书让更多的准妈妈,可以享受孕期在和宝宝合体的日子,准备美食的美好时光,这本书不止有赏心悦目的早餐、孕妇便当,还有可口的健康沙拉,每一个章节都蕴含着我对美食的热爱,希望这本书可以给处在备孕期“准妈妈”带来欣喜。 本书由北京大学生育健康研究所教育中心营养师佳凝所著,展现了职场妈妈怀胎十月,要储备的包罗万象的营养知识,每种营养素我们每天需要多少?哪些食物中含有这类营养素,作者用铺拍摄的形式,让读者一目了然。吃与不吃,怎么吃,煎炸煮蒸炒,有讲究有门道。提高孕期“食商”,一册在手,孕期不愁。
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