怀孕每周吃什么（汉竹） 看视频，学做怀孕餐！192道营养孕妇餐，40周瘦孕一日三餐，营养师悉心搭配！孕早期、中期、晚期全程把关，为胎宝宝成长保驾护航！孕期饮食大百科，每周餐单不重样，孕妈妈长胎不长肉！
叶酸、铁、蛋白质 哪些食物富含孕期需要的这些营养素？ 山楂、芦荟、薏米 孕期能吃的食物、不能吃的食物分别有什么？ 爱吃零食、 重口味 、嗜酸 不同口味偏好的孕妈妈怎么吃？ 孕期贫血、水肿、高血压 如何通过饮食调理孕期各种症状？ 看了这么多孕期美食书，却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的，又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书，怎么就那么难呢！ 本书作者左小霞，解放军总医院第八医学中心营养科主任，在临床一线辛勤工作20多年，坚信 吃喝不一样，健康不一样，学会日常搭配，每位孕妈妈都能成为自己的营养师 。为此，她通过本书，为孕妈妈们悉心搭配好孕期40周的一日三餐，给出192道怀孕餐的详细做法。 谁说有营养的菜就一定不好吃，本书坚持有 内涵 有 颜值 ！大厨用心烹饪的每道菜在专业摄影师的镜
¥13.80定价：¥22.80 (6.06折) 电子书：¥6.84
¥13.30定价：¥42.00 (3.17折)
产后身体修复计划 欧洲产后康复科学经典著作；用更科学的方法，从根源上掌控健康。
德国产后康复学奠基著作 德国著名医学出版社重磅作品 凝练权威物理治疗师、盆底康复师20年临床经验 *受德国妈妈信赖的产后身体修复方案 德国妈妈 待产包经典 科学系统的产后身体重建计划
¥44.50定价：¥89.00 (5折)
协和专家教你 完美备孕 （全新修订版） 轻松备孕6个月，排毒、调养，怀上棒棒的一胎！随书赠送营养餐及备孕运动视频，扫码即可观看
马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家，20余年的协和产科临床经历，让她对生命孕育产生了很多思考，她专注于科研与临床工作，积极为生命健康争分夺秒；并致力于孕产科普与移动医疗，努力为生命的诞生提供科学的引导。 凭着20余年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力，她成为了一名 北京市健康科普专家 ，也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识，分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中，她结识了很多知识、经验丰富的同事，他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的，正是在与他们的共事和相互学习中马大夫进一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠，从分娩到产后，一定对你有所帮助。
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥35.88
【2册】协和专家孕产大百科+海蒂怀孕大百科 怀孕百科两件套 孕妇书籍大全 怀孕期孕产大百科孕期书籍大全 怀孕书籍备孕书籍
¥21.50 - ¥0.22
协和医生+协和妈妈圈干货分享：备孕（有声版） 北京协和团队带来的全书有声版备孕干货，听读双选更贴心。过来人妙招分享，轻松备孕、怀上不难。
全书有声版，想听哪页扫哪页，解放双眼、放松身心，忙中学习很高效； 备一胎、二胎或三胎，不同状态重点不同，帮你掌握要点、缓解压力； 北京协和教授 过来人妙招分享，轻松备孕、怀上不难。 扫一扫，听全书音频，解放双眼，夫妻一起学习备孕知识，更轻松、更高效！ 北京协和医院产科医生马良坤帮你提取干货中的干货，所有你关注的、困惑的备孕问题，此书帮你找到明确答案！避开高大空，而是小而精、纯干货，协和专家深入、细致地指导你如何科学备孕。以时间为线索详细介绍不同类型女性备孕要点难点，热门话题一个都不少 高龄女性如何备孕、 熊猫血 女性如何备孕、 三高 女性如何备孕、不同体质的女性如何备孕
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
孕期控糖饮食（汉竹） 专家为你量身定做的孕期降糖方案，不节食、不忍耐，不痛苦，食材推荐、科学搭配、定制食谱，再配合合理运动、日常监测，让你轻松控糖降糖，安心度过孕期。
本书是健康营养科普专家左小霞和高级公共营养师闫旭多年的经验总结，内容涵盖孕期饮食、运动、自我监测、产后指导等多方面的内容，方便孕妈妈从各个方面来控制血糖。其中，饮食控糖是本书的主要内容，不仅教孕妈妈如何安排一天的饮食，还有控糖食材、食谱推荐，运用食物交换法来安排饮食，孕妈妈不仅不用挨饿，还能吃得更营养、更健康。
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
梅奥健康怀孕全书（第2版） （乔杰院士主译并推荐，全美排名di yi的医疗机构写给准爸妈的孕期指南）
?梅奥医学中心妇产科专家精心创作 ?全美排名*的医疗机构写给准爸妈的孕期指南 ?乔杰院士率北京大学第三医院专业医生团队翻译，并作序推荐 ?囊括准爸妈*想知道、必须知道的 孕前、孕期、分娩、产后营养与健康，宝宝喂养、基本照顾。
¥76.50定价：¥139.00 (5.51折) 电子书：¥68.79
胎教故事一天一夜（汉竹） 白天，用博学多识的成语故事向宝宝说早安；夜晚，让充满想象的童话故事伴宝宝入眠，爸爸妈妈讲的胎教故事陪伴宝宝成长一天一夜。
本书收录了大量的经典胎教故事，从童话故事到寓言故事；从神话故事到名人故事，面面俱到。以月和天为时间轴，将胎教故事和胎宝宝的发育紧密结合起来，同时还提供给孕妈妈和准爸爸有用的孕期信息。白天一个故事，晚上一个故事，让准爸爸、孕妈妈爱上讲故事，给胎宝宝双份的爱。而每个故事都蕴含着一个小道理，让准爸爸、孕妈妈在讲故事的过程中感同身受；让胎宝宝在听的过程中 领悟 更多。 书中结合五感胎教法，将视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉五种不同感官，在讲故事的过程中，通过孕妈妈的感受传递给胎宝宝，刺激胎宝宝五感的发育，让胎宝宝的发育更全面，成长更健康。 在版式上页面简洁，字体清晰，方便孕妈妈和准爸爸阅读。这是一本不一样的胎教故事书，白天给孕妈妈孕期每天的呵护、指导；夜晚陪胎宝宝入眠、好梦，就像一位挚友，
¥11.40定价：¥22.80 (5折) 电子书：¥6.84
睡前胎教系列：宝贝，一起读双语胎教故事 60余个中外经典故事、儿歌、诗歌等，唯美绘本风格，金句拾遗，胎教、早教一书两用，扫码听配套英文朗读。
睡前胎教 系列（准妈妈篇、准爸爸篇和双语胎教篇3个分册）之一，每册之间角度互补，一套书满足全方位的胎教需求，给宝宝全面的胎教启蒙。 选取60余个中外经典故事、儿歌、诗歌等，主题积极明快，短小而富有内涵，随意翻到一页就可以开始给胎宝宝讲。 唯美的绘本风格，时尚的版面设计，从孕期可延伸到早期教育，把绘本用做胎教及0~3岁宝宝的睡前故事。 附赠英文朗读音频，扫码可听。
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马良坤产科门诊：备孕没秘密，怀上很容易 协和产科专家25年临床经验总结，见证十万余新生命的诞生，献给中国家庭的贴心孕育指南。
1.本书为协和医院产科专家系列之一，另外三本为《协和医院产科专家：关键产检12课》《协和医院产科专家：坐月子的25个关键》《马良坤产科门诊：备孕怀孕分娩30个关键》，都是就某一主题展开的深入的阐述。 2、作者马良坤，年度中国十大妇产医生，新浪育儿 年度妈妈信赖科普作者 。 3.双色，设计了篇章漫画、贯穿全书的主人公、每一章的一图读懂，所有配图皆与文字密切相关，文字活泼轻松，帮助读者降低阅读难度。
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【2册】怀孕一天一页怀孕每周吃什么怀孕书籍孕期书籍大全孕妇书籍大全怀孕期备孕书籍十月怀胎备孕书籍孕妇食谱怀孕胎教故事书
《怀孕 天 页》 《怀孕每周吃什么》
¥46.60定价：¥72.60 (6.42折)
易孕体质养成（科学养卵、高效备孕的营养指导书） 运用分子整合营养疗法调整饮食，抗击卵子老化，养成易孕体质！
★不孕治疗专家联手分子营养管理师，运用分子整合营养疗法，教你 从细胞层面科学养卵、高效备孕！ ★ 北京协和医院妇产科副教授、首都医科大学附属北京妇产医院副主任医师 诚挚推荐。 ★女性很容易存在潜在性营养不足， 营养不足会导致卵子数量少、质量差 ，进而引发卵子老化。 ★一本书教会你抗击卵子老化的饮食法：通过低糖高蛋白饮食 有效抗糖 ，运用12种营养素 精准抗氧化 。 ★帮助准备或正在备孕的、备孕很久却没有怀上的、流产后再次尝试备孕的、考虑或正在接受辅助生育治疗或其他不孕治疗的夫妻 提高受孕概率，降低流产风险 ，让准妈妈们 孕反小、分娩更顺利，生出的宝宝体质好 ！
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
1.超可爱的画风加超风趣的语言，让你在捧腹大笑的同时爱上阅读这本小巧精致的漫画书。 2.有别于市场上大部分母婴类漫画书用漫画的形式讲述怀孕和生产的过程，本书用趣味搞怪的母婴冷知识把沉重的生育话题讲出来，大大缓解妈妈们的 孕期焦虑 。 3.脑洞大开的大拖拉画风已经受到了市场的认可，读者不仅可以是妈妈爸爸，还可以是对身体好奇的年轻人，受众广泛，趣味性强。 4.作者大拖拉提出的 90后 敷衍式带娃火爆全网，仅1年多的时间，抖音粉丝达50多万，获赞1087.2万，仅4个月时间，小红书粉丝12万，赞藏数100万 。
¥26.10定价：¥58.00 (4.5折)
准爸爸+孕妈妈睡前胎教故事全2册孕妇书籍十月怀胎胎教书籍排行畅销书籍适合孕妇看的胎教读物最好的胎教故事书睡前胎教一天一页
¥15.60定价：¥42.00 (3.72折)
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中医传承融会新知 遵循中医经典食疗方案 好孕不是难事儿 高龄女性的求子妙方 女人生病了如何备孕 老祖宗留下来的养精方 不孕不育，辨证分型及治疗 读中医药书，走健康之路 中医有句话叫 种子先养身 ，是指夫妻在受孕之前，要先调养好自身的状态，受孕前自身状态的优良与否，决定着胎儿的先天体质，是孩子壮实与否的保障。中医备孕，即通过中医来调节男女双方的体质，保持内外、阴阳的平和中正，从而达到*孕育状态。本书从养气、养精、养神、补血活血、暖宫、养巢、补肾强肝、健脾胃等几个方面来指导夫妻调养身体，增强体质，并对男科、妇科疾病的调理提出具体措施，对女性流产后的饮食提供细致的指导，给高龄女性推荐备孕秘方。 本书是众多备孕饮食指导书籍中，为数不多从传统中医角度指导女性备孕时吃什么、怎么吃的大众科普读物。
¥32.40定价：¥49.80 (6.51折)
陪老婆从怀孕到生产 教准爸爸看懂孕妈妈的身体语言，了解胎宝宝的生长发育。
这是一本专门写给准爸爸的孕期指导书，全程解答备孕、怀孕和产后问题。 更全面具体，让你从一开始就做好一个（准）爸爸应该做的。 按照怀孕月份，从孕妈妈身体变化、胎宝宝发育情况、准爸爸需要做的事情、孕妈妈的营养、特别注意重点、产检提示、快乐胎教、孕妈妈的心理建设等进行了详细介绍，帮助准爸爸全方位了解准妈妈怀孕到生产的全过程。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
孕期书籍全套4册备孕书籍排行榜胎教书籍准爸爸孕妈妈十月怀胎新生儿婴儿护理养育指南孕妇书籍十月怀胎孕妇书籍全套知识育儿百科
¥48.30定价：¥184.00 (2.63折)
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分娩·坐月子（马良坤孕产育儿系列） 年度中国十大妇产医生、协和专家亲授科学孕产知识， 帮助妈妈安全分娩，顺利度过产褥期。
★年度中国十大妇产医生、协和专家、高龄二胎妈妈 马良坤教授倾情奉上。 ★分娩前的准备、临产征兆、分娩的技巧、产程介绍、产后身体调养、月子餐制作 妇产科专家帮助您解决分娩、坐月子的所有难题。 ★采用进口轻型纸，轻巧易拿，本白色不伤眼，给妈妈*贴心的呵护。
¥8.70定价：¥49.00 (1.78折) 电子书：¥6.50
1.首都医科大、北京朝阳医院原妇产科医生、万千准妈妈信赖的孕产科普大V 吴医生图书作品 2. 像你的专属医生一样，解答你孕期的所有疑问 3. 科普8年，全网超1200万关注，视频赞超6000万次，风格轻松幽默，内容通俗易懂 4. 一本书搞定孕期你想知道的所有问题，137个怀孕知识点，保驾生育安全，缓解生育焦虑，让准妈妈放心、省心、安心 5. 五十多幅趣味插图，六十多张知识图表，轻松易读，专业靠谱！ 6. 特别创意：每篇附一个二维码，相当于买了两本：纸书 电子书，附赠吴医生的视频讲解，还可以向他提问 7. 随书附赠孕期体重、血糖、血压管理小程序码，跟着吴医生一起科学孕产 8. 双色印刷，裸书脊装帧，180 摊平阅读，让你孕期阅读无忧
¥44.00定价：¥88.00 (5折) 电子书：¥63.99
¥29.90 - ¥0.30电子书：¥35.88
¥54.00定价：¥108.00 (5折)
怀孕全放心：新手妈妈的时尚怀孕宝典 新手妈妈的时尚怀孕宝典，“天王级”妇产科专家答疑解惑，众多准妈妈经验总结，800+全彩插图，大开本铜版纸印刷，孕期知识轻松学，辣妈之选！
★ 天王级 妇产科专家答疑解惑，契合东方人生活习惯，缓解新手妈妈的不安 ★800 温馨彩图，杂志风格图文编排，怀孕也能做时尚辣妈 ★众多准妈妈经验总结、避坑指南，贴心陪伴孕期全程 ★从生理变化到心理调节，从科学孕检到产后护理，孕期逐月、逐周详细解读 ★特别附有孕期40周情况一览表，直观感受宝宝一天天长大
¥17.60定价：¥88.00 (2折)
我以为生孩子只是给人生按下暂停键 当当专享亲笔签绘（随机一种）“宝夏夏就是我”纸质书 惊喜签绘！生育是一场冒险，每个荒诞又深情的瞬间都值得被看见
★ 生育全流程幽默漫画，比文字书更懂你的心！ 看腻了干巴巴的科普书？本书用20篇漫画全景记录了作者从备孕、怀孕、分娩到育儿初期的全过程，真实呈现生育的痛苦与美好 ★ 宝夏夏就是我 *部纸质书！含全新未发表内容4篇 升级版高赞爆款 ★ 直击生育痛点，边笑边哭的治愈神器 漫画风格多样，或夸张搞笑，或温馨可爱，或生动细腻，或情感丰沛，无论是幽默的吐槽，还是真挚的叙述，都能引发读者的共鸣与思考 ★ 不仅关注生育本身，还试图探讨女性在成为母亲后的自我成长与身份转变
¥29.00定价：¥58.00 (5折) 电子书：¥14.99
协和专家+协和妈妈圈干货分享：孕产大全 协和专家20余年一线临床经验倾囊相授，从怀到生教你如何营养养胎、科学产检、有效胎教、安全“孕”动、顺利分娩、快速恢复，告别孕育焦虑与不适。
一本书让你怀孕不焦虑、分娩不紧张、产后恢复快！ 1、专业周到：北京协和妇产科主任从怀到生的私家指导，把妇产专家请回家。 2、注重细节：怀孕10个月 分娩3大产程 产后48小时护理，身体变化、产检、饮食、运动、胎教，专家和过来人逐一支招。 3、聚焦痛点：孕期常见不适、高危妊娠群体、剖宫产妈护理、新生宝宝养护要点，你想知道的书里都有。 北京协和医院妇产科专家全程护航，让你踏踏实实做妈妈！ 每月妈妈宝宝变化，详细记录：10张宝宝发育图，解读妈妈宝宝每月的变化，使你轻松掌握胎宝宝各阶段的发育情况。 真实产检单解读：每次产检时间、重点产检项目介绍，配以真实产检报告单解读，方便对照查看宝宝的健康状况。 一人吃，两人补：协和营养师根据每月胎宝宝的变化，推荐当月应重点补充的营养素，并配有100多道孕期推荐食谱
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1.本书为协和医院产科专家系列之一，另外三本为《协和医院产科专家：备孕没秘密，怀上很容易》《协和医院产科专家：关键产检12课》《马良坤产科门诊：备孕怀孕分娩30个关键》，都是就某一主题展开的深入的阐述。 2、作者马良坤，年度中国十大妇产医生，育儿 年度妈妈信赖科普作者 。 3.双色，设计了篇章漫画、贯穿全书的主人公、每一章的一图读懂，所有配图皆与文字密切相关，文字活泼轻松，帮助读者降低阅读难度。
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孕产妇婴幼儿健康护理书 海蒂怀孕育儿大百科 0~1岁新手父母育儿宝典 美国妈妈人手一本的怀孕百科 母婴喂养怀孕胎教孕产孕
¥27.00 - ¥0.27
第一次当妈妈 妊娠·分娩·育儿全程指导 融合25年妇产科和儿科经验，专为亚洲新手爸妈打造的优生优育全程指导方案。权威、详尽、贴心、实用，*次当妈妈就得心应手。内含准爸爸晋级必修课！
★ 妇产科医生25年经验，帮新手妈妈解决从备孕到产后的所有事情。 ★ 从计划怀孕到产后恢复，准妈妈*好奇的和一定要明白的所有孕期细则。 ★ 内含准爸爸课堂，让妻子顺利分娩，让宝宝聪明健康。 ★ 按时间和主题分布，让你一目了然，迅速找到自己所需的信息。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥31.20定价：¥78.00 (4折)
月嫂私房月子餐每日一页（汉竹） 坐不好月子将影响妈妈的一生，其中吃是非常重要的一个环节，只有吃好，新妈妈才能够快速恢复，宝宝才能够获得充足的营养。
本书由国家一级营养师钟燕老师主编，食谱均是经过多年积累实践获得的，不仅美味可口、五味俱全，而且营养丰富、均衡，让哺乳妈妈奶水足，宝宝长得壮。当然也为需要回乳的新妈妈提供了食谱，不憋奶、不胀奶，轻松回乳。
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怀得上，生得下（全二册） （2014南国书香节十大*受读者欢迎图书！继《只有医生知道》之后，又一女性健康宝典！）
书中的每个人物，每件事情，都发生在十几平方米的 第九诊室 ，都像是发生在昨天一样。书中记录的，都是我多年行医的经历和病例总结，但愿能让读者懂得一些基本的医学常识，懂得如何保护自己的生育能力，让大家放下惯有的对于生育障碍的错误认知，营造出一种医学的人性化氛围。 叶敦敏 ***** 怀得上，生得下.1 《只有医生知道》之后，又一女性健康宝典 一本写给所有育龄女性的贴心读物 一本丈夫送给妻子、妈妈送给女儿的好孕之书 让你少点纠结，少走弯路，少受折腾，顺顺利利地升级当妈！ 叶敦敏，广州妇产科名医，将多年诊疗经验集结成书 十几年来，几千个宝宝在他的协助下平安降临 现在，他想帮助更多人 破解似是而非的生育传言， 传播正确规范的医学知识， 让每一个女人都
¥45.50定价：¥70.00 (6.5折)
孕产妇就要这样吃（适合孕产妇的美味菜肴） 全面满足妈妈和宝宝的营养需求，给妈妈**的饮食指导！
女性在生命不同的阶段会担任不同的角色和任务，其中怀孕、分娩到哺乳这段时期尤为重要。因为在这段时期，女性在生理上发生了较大的变化，其体质特点也与平时不太一样，饮食营养就更要多加注意。那么，对于孕产妈妈来说， 怎么吃 这个问题就很重要。吃对营养，吃得健康，不仅会调理好孕产妈妈的身体，而且会对母体和宝宝一生的健康都有很大的影响。 更多精彩美食好书请点击这里： 备孕怀孕营养餐315例（315道适宜备孕、怀孕的日常饮食大百科，为妈妈和宝宝的饮食健康保驾护航！） 帮孕产妇配好一日三餐（孕期 产期，怎么吃？怎么养？帮孕产妇免除烦恼，用饮食轻松保养身体！） 聪明宝宝营养餐一本就够（为0-3岁宝宝精心设计，兼顾营养与美味的日常食谱!） 聪明孩子*爱吃的营养餐（精选319 道宝宝必
¥10.60定价：¥29.80 (3.56折) 电子书：¥6.75
协和医生说怀孕 协和医生说 中国人自己的孕期健康管理理念 不用排队挂号，北京协和医院多学科团队伴你从容度过幸福的孕期时光
1.怀孕不是病，怀孕要防病。北京协和医院多学科团队积淀的孕期健康管理理念，书中统统告诉你。 2.一本中国人自己的孕期健康百科，为你一一解答备孕、怀孕和生产的种种疑问，陪伴你从容度过这段幸福又难忘的时光 3.全书选用护眼的纯质纸，大开本，彩色印制，书中还特别绘制了精美的操作手绘图，提升您的阅读体验。
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准爸爸的怀孕笔记 普通百姓真实的“带球”生活，实践过的孕产攻略，准爸爸的自我觉醒，理工男成长为称职宝爸的逆袭之路。
陪孕全程实录，身临其境体验孕期点点滴滴。 准爸爸经验教训总结和自我觉醒。 好孕攻略，看一个故事，学一个知识。 妻子孕期不缺位，好孕从陪伴开始。 这里有第1手的陪孕经验，有医生叮嘱不到的孕期细节，有容易忽略的科学孕育知识，有延续下来的老一辈错误认知，有商家设置的消费陷阱.....身临其境，体验孕期点点滴滴。 这是一本有温度的书，像一盏小橘灯，引导新手爸妈避开作者曾碰到过的沟沟坎坎，全方位的经验技巧，帮助准爸孕妈更顺利地度过整个孕期。
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金牌月嫂教你做营养月子餐 复原餐、过渡餐、催乳餐...按阶进补，做好月子，娃壮妈瘦身体好
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完美备孕新主张 协和专家、畅销书作者的又一力作！以孕产指南为依托，全面解读普通人群、高龄女性、特殊人群以及需要进行试管婴儿的人如何轻松备孕，提高生育力的全方位指导。
协和专家 详细解读孕那些事儿 扫码听音频，专家解读更明白、细致 营养、运动、情绪管理、孕前检查 提高生育力 的全方位指导 《完美备孕新主张》能带领准备当父母者理性备孕，科学提高生育力。它人性化，功能全面，可以为您能够顺利怀孕需要作者哪些准备提供解释和说明。 《完美备孕新主张》除了给备孕女性提示，也有备育nan性的准备，有普通人群，也有特殊人群，值得备孕人士作为枕边书，随时翻阅。
¥17.60定价：¥49.80 (3.54折)
怀孕40周看这本就够了 复旦大学教授、孕期营养学专家写给中国家庭的孕育百科全书，怀孕40周疑难重点真人图解，全程指导，一本在家就能看的产科专家号
1.孕期营养学泰斗、母婴护理专家、妇产科主任医师联手打造，满足孕期女性的健康护理和胎儿养护需求，是一本适合中国家庭的孕产百科全书。 2.以怀孕10月为纵线，分40周阐述，将胎宝宝每周、孕妇营养、孕妇日常生活护理、孕检、胎教、适当的 孕 动等孕期科普知识分门归类，合理安排，使准爸妈们查阅起来快速简便，将书放在家里，或带在身边，就如同身边有一位妇产科专家关心你、指导你。 3.本书对数名孕妈妈的40周怀孕过程追踪拍摄，直至产下健康新生儿，开创了真人图解式孕产图书新典范！对新手父母来说，这本书比通过向老祖母、母亲学来的方法更科学、简单、实用。
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产后修复指南 产后康复书籍 产后修复书籍 坐月子书籍 产后身体修复计划 产后身体革命
从产后第 一 天开始，暖心陪伴每一位妈妈走过身心重塑与疗 愈之旅！ 产后女性的身体经历了巨大的变化，也面临着诸多挑战，修复不可或缺 但请停止无效、错误的修复！这只会伤害你，甚至让身体产生不可逆的损伤 本书作者已帮助很多妈妈修复身体、重塑身材 她在书中提供了科学有效的产后运动方案，将帮助你重拾健康、美丽与自信 产褥期运动建议，为后续修复做好身体准备 疼痛管理，帮助找回无痛的身体 修复受损盆底肌，告别漏尿、脱垂 修复受损腹直肌，重塑平坦小腹 纠正体态，恢复健康、曼妙身姿 重塑身材，塑造迷人曲线，激发自信活力
¥41.90定价：¥59.80 (7.01折) 电子书：¥35.90
中医传承融会新知 月月指导 吃出好孕 孕 1 月 补肝养精血 孕 3 月 养心护胚胎 孕 5 月 补脾助吸收 孕 9 月 补肾防早产 孕 10 月 补气助生产 读中医药书，走健康之路 如何安心地吃，有效果地吃，总是孕期的头等大事！本书根据中医 药食同源 理论，从饮食方面为孕妈妈提供更加科学合理的饮食全面指导。本书针对孕期中的每个月，从中医角度介绍了同步饮食方案与食谱，孕期常见不适的食疗方法，让孕妈妈根据孕期身体各器官的变化，达到安胎保胎、促进胎儿正常发育的目的。 本书是众多怀孕饮食书籍中，为数不多从传统中医角度指导女性怀孕时吃什么、怎么吃的大众科普读物。中医的指导使优生和优育会更有保障。 作者苏全新，师从三位国家 ji 名老中医彭建中、鲁兆麟、李曰庆教授，北京同仁堂、北京正安中医特聘出诊专家， 四部好孕法 创
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★未出世的宝宝写给妈妈的一封情书，让无数妈妈感动落泪！ ★日本国际亲子协会隆重推荐 ★出版15年长销不衰，主妇之友社经典作品 ★充满诗意的语言，完美诠释孩子对妈妈的深厚感情 ★献给所有的妈妈，还有即将成为妈妈的你 当你在养育孩子感到疲惫、焦虑、手足无措的时候， 这本书会唤起你做妈妈的初心。
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上海同仁医院妇产科主治医师，快手百万医学科普类短视频博主 自媒体 Jojo医生 创始人，活跃在快手、小红书、微信公众号等平台。同仁医院多年一线门诊经验，为万千女性朋友答疑解惑，同时，坚持科普内容的传播，她亲切、幽默又干货满满的视频俘获了数百万粉丝的心。 备孕-孕期-产后，66条科学怀孕黄金指南 三个阶段，妇产科专家医师Jojo全流程细致讲解，让新手妈妈不再手足无措，二胎妈妈更专业细致，高龄产妇更安全放心。筛选妈妈们关心的高频问题，逐个击破，从科学的角度为孕妈解答，如何 长胎不长肉 ？如何避免 一孕傻三年 ？孕期如何挑选美妆产品？剖宫产和顺产，到底哪个更好呢？内容轻松好读，更接地气。根据中国妈妈的具体情况，给出实用性的意见和建议。 众多医学同行推荐，上海市长宁区科学技术协会支持项目 Jojo医生的这本书，
¥16.50定价：¥56.00 (2.95折)
42天经典月子餐+新生儿婴儿护理百科+0-6岁宝宝营养食谱 全3册 育儿书籍 42天经典月子餐月子书籍大全产后月子护理坐
¥59.80定价：¥131.60 (4.55折)
胎教音乐 听得懂的世界名曲 专业音乐机构打造，精选中外经典曲目，扫码听名曲，从孕期到宝宝出生，让宝宝越听越聪明。
★ 音乐曲目选择经典且贴近生活。 选择中外著名音乐家的代表性曲目，与之相关的音乐知识、胎教素材等都是系统化的，由浅入深，让名曲更贴近孕妈妈的生活。 ★ 音乐知识专业性与趣味性兼备 。作者是专业音乐机构， 音乐课堂 音乐背后的故事 等音乐基础知识小版块的设置，使选题兼具专业性和趣味性。 ★ 契合乐曲主题的胎教素材丰富多彩。 胎教故事、散文、儿歌、名画、英语启蒙、趣味谜语、简笔画等与乐曲主题相关的胎教素材丰富多彩，让孕期胎教更充实、丰富。 ★精选 书中 部分 胎教音乐，扫描二维码，配套使用更方便。
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中医传承融会新知 周周指导 坐好月子养一生 第 1 餐该怎么吃？ 帮助排恶露的红糖水是不是要一直喝？ 什么时候喝下奶汤？ 怎么做才能促进子宫恢复？ 读中医药书，走健康之路 代代相传的中医坐月子智慧 近几年，经常会有新闻报道，某王妃生完孩子几个小时就外出，某明星月子期间逛街等。 难道女人不需要坐月子吗？当然不是。中医认为，中国人多吃五谷杂粮和蔬菜，体质偏湿寒，且毛孔小、骨节细密，身体代谢湿气的能力差。新妈妈为了生下宝宝，骨节会由闭合转为张开，全身上下处于自然放松的状态，又因为分娩时的产伤、出血以及体力耗损等，身子会 血亏气虚 。要想恢复到产前的状态，不经过一段时间的调养是不行的。如果月子期间没有经过好好地调养，风寒邪气极易通过张开的骨节进入体内。随着新妈妈身体的恢复，筋骨逐渐闭合，乘虚
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