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产后90天恢复少女身材:孕产健身教练的身体实践9787515516806兴海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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*从事孕产健身12年的专业教练Vicco用自己身体做实验,破解明星产后迅速恢复身材的秘密。*产后恢复,抓住90天黄金期是关键。本书给你*贴心*专业的的指导,帮你改善不适,调整体态,消除紧张,愉悦心情,带你重塑少女健康好身材。*不管是温润如玉的纤弱派,抑或是结实健康的力量派,对女性身材的要求从未消失。读完这本书,你能重新认识自己,再次赢得对自己身体的控制力。*这是一本分享记录簿,从产后变形到恢复身材,每个妈妈都可以是女超人。
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