协和专家孕产大百科(汉竹) 北京协和医院妇产科、儿科、营养科医生联手打造,专属中国妈妈的怀孕圣经!胎宝宝变化、营养饮食、体重管理、产检、保健、胎教、情绪、运动……40周怀孕全程指导,悉心呵护每一刻!
去过协和医院挂号的准妈妈们都会有这样的感受:挂号难,协和挂号更难!为了让每位准妈妈都能获得协和专家的贴身指导,我们特意组织了一支*的专家团队。协和妇产科主任医师马良坤、营养科主管营养师李宁、儿科主任医师丁国芳,从孕期到育儿,翻开书,你就能和专家团队零距离交流。 在协和妇产科的第20个年头,马良坤主任成功晋级为高龄二胎准妈妈,她将自己掌握的医学知识和亲身体验传递给上万准妈妈,希望她们在十月孕程里不会感到无所适从。正如她在微信公众号上说的那样: 美好从不提前赴约,生命从不轻易降临,20年坚持,只为看到接生后那抹微笑。 得知自己怀孕的那一刻,准妈妈们或许会有这样的矛盾心理:既想让宝宝吸收充分的营养,又害怕体重失控身材走形。李宁营养师告诉准妈妈,只要根据胎宝宝的发育摄取营养,同时进行科学的
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协和孕产黄金食谱(汉竹) 金牌月嫂都在学的孕产期营养知识,全在这里!瘦孕妈妈的长胎不长肉营养餐单,从备孕、怀孕到坐月子,让协和专家成为孕妈妈的私人营养师。
到了小编的这个年纪,朋友圈都是一片晒肚子的。一有闺蜜宣布自己的喜讯,小编也跟着开心。但抱怨声也是此起彼伏,在享受女王待遇的同时,家里的妈妈婆婆们,已经成功的把她们喂成了 水桶 。 李宁医生在她近二十年的行医生涯中,为不同年龄段、不同时期的准妈妈进行孕期营养、产后饮食调养、新生儿喂养等营养指导工作。她会跟每一位来咨询她的孕妈妈说:怀孕了并不是吃得越多越好,只要营养摄入足够,完全不用担心宝宝会发育不良。 李宁医生跟小编强调:怀孕到了不同阶段,营养需求自然也不同,根据每个月孕妈妈宝宝的变化,每月需重点补充的营养素是不一样的。本书中,李宁医生结合每个月妈妈宝宝的营养需求,给不同阶段的妈妈制订了科学食谱。跟着吃,不仅能孕育健康聪明的宝宝,也有利于妈妈产后更好的恢复。 当你怀着喜悦的心情翻
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坐月子吃什么每日一页(协和营养专家教你吃对月子餐) 210道营养月子餐,让你轻轻松松坐月子,健健康康复元气!42天,天天不同,精选食谱,让你不再为吃什么而发愁。产后宜忌,让你不再为怎么吃而担忧。
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协和专家孕产大百科 专属中国妈妈的怀孕圣经 40周怀孕全程指导孕期书籍大全 怀孕备孕书籍胎教书籍百科瘦孕育儿书籍孕期食谱 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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协和专家+协和妈妈圈干货分享:孕期营养 北京协和医院营养专家的孕期控糖养胎干货,妈妈好孕、好生,宝宝健康、好养。
1、北京协和医院营养专家30余年经验累积,理论 案例 食谱,孕期吃对长胎不长肉。 2、分阶段孕期营养指导,有图有表有文字,该吃啥、吃多少一目了然、清清楚楚。 3、60道营养餐,聚焦孕期常见不适,孕吐、便秘、贫血、水肿、失眠、腿抽筋、妊娠糖尿病、妊娠高血压。妈妈婆婆一看就会,厨房小白也能上手。 怀孕了,营养补充剂要不要吃?什么时候吃?应该吃多少? 孕期关键营养 钙、铁、锌 应该怎么补? 防体重飙升、促顺利分娩,应该怎么吃? 出现便秘、贫血等小病痛,怎么吃不耽误胎宝宝生长? 有妊娠糖尿病、妊娠高血压时,怎么吃*安胎? 这些问题在本书中都可以找到答案! 怀孕了,很多孕妈妈在吃的方面都存在误区,要么营养摄入不够全面,要么大补特补、营养过剩,非常不利于孕妈妈和胎宝宝的健康。 本书针对怀孕十月孕妈妈
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怀孕精选家常菜 协和营养科副教授指导,200多道家常美食控糖、控压、控体重,好吃、易做、有营养,解决孕期吃不下、不敢吃的问题。
吃饱吃好,孕期饮食不再单调乏味 协和营养科副教授的怀孕饮食指导; 孕期重点营养补充及常见不适实用菜谱推荐,200多道美食道道精彩。 营养美味怀孕食谱,养胎瘦身两不误。 孕早、中、晚期营养素重点解读,用手测量法详解摄入量,非常实用。 个性化营养指导,针对孕吐、腿抽筋、血压偏高、血糖偏高等需求给予调理食谱。 电饼铛美食、电烤箱美食、早餐机美食 玩转小家电,生活更轻松。
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备孕精选家常菜 北京协和营养科副教授备孕指导,200多道好吃、易做、有营养的家常美食帮你提升孕力,扫除备孕男女种种顾虑,打造易受孕体质。
北京协和医院营养科副教授李宁总结自己多年的一线临床经验,分享给备孕男女有用、靠谱的备孕医学知识;更有中国人自己的200多道好吃易做的备孕食谱,让备孕夫妻更好地控体重、防疾病、补营养,打造健康易孕体质。
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坐月子精选家常菜 北京协和营养科副教授备孕指导,适合中国胃的月子餐,老传统与新经验和谐共处。
吃饱吃好,坐月子饮食不再单调乏味 协和营养科副教授的坐月子饮食指导; 产后重点营养补充及常见不适实用菜谱推荐,既有套餐,又有单品,道道精彩。 营养美味坐月子食谱,妈妈控体重,宝宝营养足。 坐月子饮食原则关键点解析,用手测量法详解摄入量,非常实用。 个性化营养指导,针对产后1周、产后8-42天、月子病调理等不太需求给予美味食谱。 电饼铛美食、电烤箱美食、早餐机美食 玩转小家电,生活更轻松。
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协和专家孕期饮食大全 图书热销40万册的协和专家团队干货分享,看视频学做营养餐,听音频掌握孕期饮食要点,孕期不适调理。
叶酸、铁、蛋白质 长骨骼长大脑, 哪些营养要加量? 胖妈妈、瘦妈妈、素食妈妈 如何做好个性化饮食调理? 孕期贫血、水肿、糖尿病 怎样吃改善症状又安胎? 让协和专家成为你孕期的私人营养师!
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坐月子一日三餐:视频版(汉竹) 42天一日三餐,让顺产、剖宫产及哺乳、非哺乳妈妈月子中均吃得营养、不重样,同时不再受困于产后便秘、脱发、贫血、乳房胀痛、恶露不尽等。
这是帮助新妈妈完美度过产后恢复、体质调节、瘦身美容不同阶段的宝典。它有重点进补,有科学搭配,让你吃尽豆奶肉蛋及果蔬,营养一个不落下,更有安全、有效的食疗方,随时解决月子中缺钙、便秘、乳房胀痛等小问题。
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坐月子这样吃(汉竹) 按照产后的时间,系统地介绍每一天,每一周新妈妈的身体变化和营养需求,让新妈妈轻松“对症”、“对号”科学进补,读者只要按照书里写的做就行了,方便实用。
本书深入挖掘新妈妈在月子期身体的特殊性,为顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈和非哺乳妈妈分别 量身打造 月子餐。不只是单纯的教你怎么吃好月子餐,本书还贴心的加入了 新生儿喂养和护理以及母乳喂养常见问题、月子里常见不适的食疗方 的部分,内容更丰富。
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协和孕产黄金食谱 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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亲亲乐读系列 协和营养专家教你 月子吃好养一生 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《亲亲乐读系列·协和营养专家教你 月子吃好养一生》由协和医院营养专家李宁倾心编著,详细介绍了新妈丶妈丶分娩前、生产当天及产后42天的饮食调养宜忌和常识,并根据新妈丶妈丶寒性、热性、中性等不同体质和南方、北方坐月子以及春、夏、秋、冬不同季节坐月子的差异,给出了针对性的饮食指导方案,同时还贴心地提供了“月子里常见不适的食疗方”,让新妈丶妈丶顺利度过产褥期。另外,《亲亲乐读系列·协和营养专家教你 月子吃好养一生》为新妈丶妈丶精心挑选的200多道月子餐,不仅做法简单,食材易买,而且每一张图片都精美纷呈,令新妈丶妈丶赏心悦目,让“吃”成为新妈丶妈丶的一种享受。坐月子吃得对,养得好,妈丶妈丶和宝宝会幸福一生!
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在当下的环境中,孕妈妈和医生为了保证孕妈妈和胎宝宝的健康,越来越重视孕期的体重管理,而饮食作为孕期生活中重要的一部分,是孕妈妈非常关注的。 本书正是迎合了这一需求,从单一的食材到多样的菜谱,热量、营养成分一目了然,解决了孕妈妈不知道哪些食材热量高、哪些食材热量低的问题,也避免为孕期不知道吃什么而发愁了。并且根据胎儿发育所需营养,合理规划了孕期10个月的饮食餐单,帮助孕妈妈养好胎不长胖。 本书的内文按月划分,每个月先给出长胎不长肉的饮食方案,再分别给出本月的热量摄入计划和体重增长计划,让孕妈妈做到心中有数。还有每个月的30道食谱,以及每道菜的参考热量值、营养功效,让孕妈妈在滋补身体的同时不会导致体重飙升。
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协和专家孕产大百科 马良坤 丁国芳 李宁 江苏科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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怀孕了吃什么每周一读 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《怀孕了吃什么每周一读》打破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚期的粗略分段,将整个孕程所需营养细化到周,列出每周所需的营养。《怀孕了吃什么每周一读》特别强调了速查功能,菜谱及饮食宜忌都体现在目录中,让读者打开就能用。用精美图片呈现一道营养餐,好看更好吃。《怀孕了吃什么每周一读》由营养师李宁以专业经验指导孕妈丶妈丶怀孕期间如何饮食。
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完美孕产期营养一天一读(全彩) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《完美孕产期营养一天一读(全彩)》是关于孕产期营养饮食介绍的。在孕期,“吃”这个问题始终是所有孕妈丶妈丶关心的问题,因为所有的孕妈丶妈丶都怕吃错东西而伤害到自己的小宝宝。事实上,吃的问题也是很关键的,吃好了,吃对了,小宝宝就能健康聪明地成长 吃错了,可能会给宝宝造成这样或那样的遗憾。《完美孕产期营养一天一读(全彩)》就是告诉孕妈丶妈丶在孕期怎么吃,使孕妈丶妈丶不用再为吃而发愁。
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孕前妊娠坐月子营养百科 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕前妊娠坐月子营养百科》内容超全面 备孕妈丶妈丶怎么吃,备育爸爸怎么吃,孕十月每月怎么吃,常见孕期不适怎么吃,待产分娩坐月子怎么吃,一本全包括。更将胎宝宝的发育与孕妈丶妈丶的营养紧密结合,让孕妈丶妈丶的饮食更有针对性,吃出的宝宝。
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怀孕吃对了长胎不长肉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
很多孕妈丶妈丶在孕期就开始了做各类胎教,其实,比起胎教,营养反而是更实用有效的让宝宝聪明的“手段”。孕妈丶妈丶保持合理均衡的营养,不仅可以保证孕妈丶妈丶自身的健康,维持自身新陈代谢的需要,还能促进胎宝宝大脑和体格的正常发育,减少孕期并发症和低体重儿的发生。饮食营养补充不够,会影响宝宝的健康发育 吃的太多了,营养过剩,会给孕妈丶妈丶带来一些病症的危险。以现在生活环境和水平来看,“胎无营养”的情况比较少见,“长肉又长胎”的比例很高,而给孕妈丶妈丶带来的潜在危险也很大,所以孕期体重管理是孕妈丶妈丶们必修的课程。怀孕前担心因为怀孕而导致发胖,身材走形 怀孕后又担心营养不能被宝宝充分吸收,影响胎儿的生长发育。可以说体重的变化,牵绊着每一位妈丶妈丶的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备
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协和医院营养专家 怀孕吃什么养胎 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《协和医院营养专家 怀孕吃什么养胎》由具有丰富孕期营养经验的协和医院营养专家李宁老师主持编写。指导孕妈丶妈丶怀孕期间如何饮食,制定孕期营养计划,根据每月孕妈丶妈丶的不同身体变化提供科学的营养搭配,既满足了胎儿生长所必需的营养,也避免了孕妈丶妈丶过度补充营养。书中提供的孕期菜谱均为生活中常见的,让孕妈丶妈丶轻松获得真正需要的孕期营养餐。
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亲亲阅读系列 协和营养专家教你 怀孕了怎么吃 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《亲亲阅读系列 协和营养专家教你·怀孕了怎么吃》不仅全面,更有权威性,经验丰富的协和医院营养科主管营养师李宁,亲自指导孕产妈丶妈丶,让孕产妈丶妈丶的进步更有针对性。本书还附赠“特殊孕妈丶妈丶饮食宜忌”小册子,将双胞胎孕妈丶妈丶、上班族孕妈丶妈丶等特殊孕妈丶妈丶的营养问题进行全面解析,是所有孕妈丶妈丶的选择。
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从怀孕开始,胎宝宝每一阶段的健康发育,都需要从妈丶妈丶身体摄取营养素。书里详尽孕期40周各种关键营养素,真正让准妈丶妈丶长胎不长肉。每周一种关键营养素,为胎宝宝发育和准妈丶妈丶分娩做准备。胎宝宝不同时期的身体发育,所需的营养素也不尽相同。书中详细剖析每周关键营养素对胎宝宝的作用,以及其的食物来源,摄取量的提供也按照不同阶段的发育进行摄取。到了孕晚期,推荐关键营养素为准妈丶妈丶顺利分娩做好充足的营养准备。每周关键营养素指导本周饮食宜忌。从备孕期到怀孕,甚至到产后,吃什么,怎么吃,吃多少?看似简单,实则很有讲究。跟着营养需求吃,妈丶妈丶吃得对,宝宝更健康。一周优生食谱推荐,具体指导每周饮食。营养专家根据胎宝宝每周所需营养,给出长胎不长肉的营养餐谱。营养胎教始终贯穿始终,提醒准妈丶
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怀孕了吃什么宜忌速查 李宁,马良坤 编 化学工业出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《怀孕了吃什么宜忌速查》中孕期的每个月都有何饮食宜忌?孕妈妈如何补充叶酸?补充哪些营养素,可以让胎宝宝更聪明?吃什么可以缓解孕吐?孕期吃哪些鱼可以补充DHA?快要分娩了吃哪些食物好?要避免吃哪些食物?《怀孕了吃什么宜忌速查》会为您逐一解答。
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160个产后饮食宜忌,让新妈妈不再为吃什么、怎么吃而发愁。 220道精选月子食谱,给新妈妈奉上最贴心、直接的饮食关照。
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《怀孕+坐月子怎么吃 协和营养师告诉你》以怀孕月份细分阶段,详细指导准妈丶妈丶吃什么、怎么吃、吃多少 同时,还根据不同人裙的需求,如肥胖准妈丶妈丶、有疾病的准妈丶妈丶不同的身体状况设计饮食方案。系统归纳整理了人们日常生活中不知道、有误解或容易忽略的营养学知识,提供科学的理论知识、简便易劋作的食谱制作方法。
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协和营养专家教你.怀孕了怎么吃 李宁 编 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
孕产饮食指导和孕产食谱是广大孕妈妈很为关心和关注的,本书顺应读者需求,由协和医院有名营养专家将饮食调养方案和营养菜谱,分别细化到孕前、孕1~10月和产后,指导备孕夫妻、孕妈妈和产妇通过饮食调养,孕育健康宝宝。 在饮食调养方案中,强化饮食宜忌,显示在目录中,突出速查功能,并将孕妈妈所需营养与每月胎宝宝的发育紧密结合,针对性更强。同时,孕产食谱摒弃单纯菜谱的旧俗,给出“每月饮食专家指导”,和菜谱相呼应,并提供“营养替代方案”,给孕妈妈更多选择。 本书附赠的“特殊孕妈妈饮食宜忌”小册子,将双胞胎孕妈妈、上班族孕妈妈等特殊孕妈营养问题进行全面解析和指导,让所有孕妈妈都能得到贴心、持久的关怀。 翻开本书,跟着营养专家,“吃”出健康的宝宝!
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《协和专家孕产大百科》%26nbsp;%26nbsp;
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《健康生活馆:40周孕期营养专家指导方案》27种孕期食材请单大揭秘、19种重点营养素知识全攻略、110道最适合孕妈妈的营养食谱全公开、46种孕产期常见不适食疗调养教你做。奉献给所有美丽的妈妈和爱妻子的贴心爸爸,一日三餐巧饮食。帮助你滋阴补血,安胎养胎,开胃通乳。让你与胎宝宝共同分享的营养。
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《怀孕了吃什么宜忌速查》中孕期的每个月都有何饮食宜忌?孕妈妈如何补充叶酸?补充哪些营养素,可以让胎宝宝更聪明?吃什么可以缓解孕吐?孕期吃哪些鱼可以补充DHA?快要分娩了吃哪些食物好?要避免吃哪些食物?《怀孕了吃什么宜忌速查》会为您逐一解答。
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不适与疾病对症食疗,让准妈妈安享美味孕期。
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汉竹图书,健康的阅读 幸福来不及体会,因为每天都沉醉于幸福之中,只因有你——我最亲爱的小宝贝! 从知道你在妈妈身体里安家的那一刻起,怎样吃得安心又补得放心,让你在妈“小房子”里健康成长,就成了爸爸妈妈及全家人的头等大事。 幸好,妈妈看到了这本书,它结合胎宝宝每一周的发育,告诉孕妈妈应该吃什么,怎么吃,这正是每一个孕妈妈最关注和需要的。 此外,这本书从孕前准备到孕期营养,再到坐月子及产后调理,都由营养专家给出了科学、有效、贴心的营养和膳食指导。不仅时间告诉孕妈妈什么应该吃,什么不能吃等饮食宜忌,还精心将菜谱分成主食、汤粥、菜品、饮品几大类,便于孕妈妈查找和操作,并提供了营养替补方案,给素食孕妈妈、偏食孕妈妈奉上了的人文关怀。 有了这本书的陪伴和指导,妈妈坚信你——藏在妈妈腹中的小宝
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协和营养专家教你.怀孕了怎么吃 李宁 编 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
孕产饮食指导和孕产食谱是广大孕妈妈很为关心和关注的,本书顺应读者需求,由协和医院有名营养专家将饮食调养方案和营养菜谱,分别细化到孕前、孕1~10月和产后,指导备孕夫妻、孕妈妈和产妇通过饮食调养,孕育健康宝宝。 在饮食调养方案中,强化饮食宜忌,显示在目录中,突出速查功能,并将孕妈妈所需营养与每月胎宝宝的发育紧密结合,针对性更强。同时,孕产食谱摒弃单纯菜谱的旧俗,给出“每月饮食专家指导”,和菜谱相呼应,并提供“营养替代方案”,给孕妈妈更多选择。 本书附赠的“特殊孕妈妈饮食宜忌”小册子,将双胞胎孕妈妈、上班族孕妈妈等特殊孕妈营养问题进行全面解析和指导,让所有孕妈妈都能得到贴心、持久的关怀。 翻开本书,跟着营养专家,“吃”出健康的宝宝!
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60周孕产期营养百科 李宁 编 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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协和营养专家教你:瘦孕就得这样吃 李宁 著 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
吃得多并不代表能养好胎。选好食材,选对烹调方法,能够给孕妈妈和胎宝宝提供丰富的营养,还可减少热量摄入,预防孕妈妈养成胖妈妈。本书针对孕期中孕妈妈和胎宝宝的营养需要,给出丰富的食材和每月优选餐单,还给不同体质的孕妈妈提供瘦孕指导,让偏胖孕妈妈、偏瘦孕妈妈、妊娠高血压孕妈妈、便秘孕妈妈等需要特殊照顾的孕妈妈也能吃得好,养好胎。本书还在保证产后新妈妈身体恢复的基础上,帮助新妈妈抓住产后6个月的黄金期,制定有效的不伤身的计划,让妈妈们由孕期美到产后,成为让人羡慕的辣妈、美妈。
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孕前妊娠坐月子营养百科- 李宁 主编 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
汉竹图书,健康的阅读 幸福来不及体会,因为每天都沉醉于幸福之中,只因有你——我最亲爱的小宝贝! 从知道你在妈妈身体里安家的那一刻起,怎样吃得安心又补得放心,让你在妈“小房子”里健康成长,就成了爸爸妈妈及全家人的头等大事。 幸好,妈妈看到了这本书,它结合胎宝宝每一周的发育,告诉孕妈妈应该吃什么,怎么吃,这正是每一个孕妈妈最关注和需要的。 此外,这本书从孕前准备到孕期营养,再到坐月子及产后调理,都由营养专家给出了科学、有效、贴心的营养和膳食指导。不仅时间告诉孕妈妈什么应该吃,什么不能吃等饮食宜忌,还精心将菜谱分成主食、汤粥、菜品、饮品几大类,便于孕妈妈查找和操作,并提供了营养替补方案,给素食孕妈妈、偏食孕妈妈奉上了的人文关怀。 有了这本书的陪伴和指导,妈妈坚信你——藏在妈妈腹中的小宝
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60周孕产期营养百科 李宁 编 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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VIP40周孕产妈妈营养大百科 李宁 主编 电子工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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汉竹 亲亲乐读系列 怀孕了这样吃 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从肚子里住进了一个小生命的那天起,最粗心的女人也会变成细心的妈丶妈丶,最关注的莫过于孕期到底该怎么吃、吃什么?我补的这些是胎宝宝最需要的吗丶?吃什么可以让宝宝更健康、更聪明?怎么吃才能预防妊娠糖尿病?……不要着急,这些问题,《怀孕了这样吃》这本书会为你一一解答。《怀孕了这样吃》将胎宝宝和孕妈丶妈丶所需营养细化到月,列出每月所需营养素,将营养素直接落实到食谱,并用孕妈丶妈丶熟悉的食材注解陌生的“Omega-3脂肪酸”等术语,告诉孕妈丶妈丶每个月重点补什么、怎么补,让孕妈丶妈丶吃到点子上,才能吃出的宝宝。除了关注胎宝宝,本书还开辟专章,贴心地为孕妈丶妈丶准备了缓解各种孕期不适的食疗方,方便查找,让孕妈丶妈丶不再为孕期不适苦恼。
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VIP完美孕产期营养一天一读 李宁 电子工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
大肚婆,你挑嘴有理!天天美食不重样,对付你的挑嘴,同时给你健康。
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协和营养专家教你:瘦孕就得这样吃 李宁 著 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
吃得多并不代表能养好胎。选好食材,选对烹调方法,能够给孕妈妈和胎宝宝提供丰富的营养,还可减少热量摄入,预防孕妈妈养成胖妈妈。本书针对孕期中孕妈妈和胎宝宝的营养需要,给出丰富的食材和每月优选餐单,还给不同体质的孕妈妈提供瘦孕指导,让偏胖孕妈妈、偏瘦孕妈妈、妊娠高血压孕妈妈、便秘孕妈妈等需要特殊照顾的孕妈妈也能吃得好,养好胎。本书还在保证产后新妈妈身体恢复的基础上,帮助新妈妈抓住产后6个月的黄金期,制定有效的不伤身的计划,让妈妈们由孕期美到产后,成为让人羡慕的辣妈、美妈。
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协和医院营养专家:怀孕吃什么养胎 李宁 编著 化学工业出版社【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
如何安心地吃,有效果地吃,总是孕期的头等大事,我们邀请了国内顶尖的营养专家,帮助已身为准妈妈的你,将怀孕的喜悦升级,让可能的焦虑释放。我们组织《协和医院营养专家:怀孕吃什么养胎》时,一直秉承着以下初衷来为准父母们提供有咨询:1.专业——根据不断阶段胎儿成长所需关键营养素和不同孕期准妈妈可能面临的不适甚至疾病,提供科学的营养配餐和饮食解决方案;2.实用——选取容易购买的食材,贴心的食谱,图文配合,让年轻的读者们一学就会;3.牢记“美丽”才是女性永恒的追求——即使即将身为人母,即使为了孩子你们愿意暂时放弃打扮自己,但是我们时刻谨记帮助你在长胎时不长肉,帮助你产后更快恢复形体。
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【新华书店总店】营养师和育婴师陪你坐月子 ,李宁,宝姐 著,浙江科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店】营养瘦孕 ,李宁 著,浙江科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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