易孕体质养成(科学养卵、高效备孕的营养指导书) 运用分子整合营养疗法调整饮食,抗击卵子老化,养成易孕体质!
★不孕治疗专家联手分子营养管理师,运用分子整合营养疗法,教你 从细胞层面科学养卵、高效备孕! ★ 北京协和医院妇产科副教授、首都医科大学附属北京妇产医院副主任医师 诚挚推荐。 ★女性很容易存在潜在性营养不足, 营养不足会导致卵子数量少、质量差 ,进而引发卵子老化。 ★一本书教会你抗击卵子老化的饮食法:通过低糖高蛋白饮食 有效抗糖 ,运用12种营养素 精准抗氧化 。 ★帮助准备或正在备孕的、备孕很久却没有怀上的、流产后再次尝试备孕的、考虑或正在接受辅助生育治疗或其他不孕治疗的夫妻 提高受孕概率,降低流产风险 ,让准妈妈们 孕反小、分娩更顺利,生出的宝宝体质好 !
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产后,由内而外的修复 《畅销书》女人一定要好好爱自己 产后修复,关乎产妇健康,更是一种优雅的生活态度
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内容丰富,通俗易懂。详解孕期保健知识、产检知识和运动建议等内容,分析不同孕期阶段的食补重点和营养需求,用通俗的语言解读,帮准妈妈轻松孕育健康宝宝。 图文并茂,速查速用。推荐350多道美味料理,详细的烹饪步骤搭配美食实拍图,并解读每道菜相应的调养功效,帮助准妈妈选择适合自己的美食。 专业解读,科学实用。从专业角度解读孕期可能出现的种种不适,并提出治疗建议及饮食调理方法,让准妈妈得到正确指导,消除孕期不安情绪!
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和宝宝一起睡个好觉+好消息 坏消息:珍藏版(套装全2册)[套装精选]
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金牌月嫂教你坐月子 贴心的产后护理,专业的育婴指导!坐月子前需要准备、月嫂服务技能, 产妇和月嫂的贴心帮手
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备孕之书——关于自然备孕和辅助受孕的权威医学指南 英国生育问题专家齐塔·韦斯特写给备孕者的实用指南
贴心解答热点疑问 在医疗科技更加发达,生活条件愈加改善的今天,人们却面临生育及亲密意愿不足、高强度工作挤压生育空间、环境影响生殖健康等诸多新问题。作为在生殖领域耕耘多年的权威医学专家,齐塔 韦斯特总能敏感把握到人们热门、迫切的需求,并在书中一一做出解答。 无论你是已经做出或倾向于做出生育选择的人,以下关乎本质观念或实用方法的疑问都值得一读: 生育下一代是否是人生必需? 何时才是好的生育时机? 女性的年龄对备孕有何影响? 为什么很多女性外貌可以保持年轻,卵子却在退化? 不孕不育只是女性的问题吗? 如何评判和改善男性的生育力? 怎样了解自己的生育力水平? 常见妇科疾病会多在大程度上影响备孕? 能否影响宝宝的性别? 伴侣们怎样做可增加受孕概率? 为什么已有一个宝宝,却很难再次怀孕? 哪些生活方式对备
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坐月子与月子餐:两代人健康的基石 专业指导+经验分享,40余个小窍门直指月子中令人困惑的问题,帮助产后松弛下垂的器官加速“归位”。
从古至今,讲述坐月子习俗;内外兼顾,适合体质的才是好的。按月子不同阶段来搭配食谱,专业营养师打造,营养丰富、食材多样,帮助你迅速恢复元气,为健康加分。根据新妈妈的身体变化,把顺产和剖宫产妈妈的调理分开来讲,针对性更强,让新妈妈坐月子更明白、更安心。在新生儿护理中,从新生儿喂哺方式到宝宝常见疾病,从开始就杜绝疾病隐患。一家一本,不但是你个人的营养顾问,还是整个家庭的保健书。
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北京妇产医院专家王琪:怀孕一天一读 产检、营养、胎教、运动、胎宝宝成长,不能错过的280天孕期全程指南。
北京妇产医院专家全程指导, 紧跟孕期每一天 ! 每天 5 分钟,为你答疑解惑 , 如同妇产专家就在身边 ! 陪老婆一起怀孕,指导优秀奶爸提前上岗! 饮食营养、日常养护、产检、胎教、运动 你想知道的全在这里!
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北京妇产医院专家、孕产营养顾问 : 坐月子一天一读 42天的关怀,让妈妈恢复得更快更好;42天的呵护,让宝宝健康顺利地成长.
北京妇产医院专家、孕产营养顾问联手指导,伴你顺利度过42天月子期! 顺产、剖宫产、头胎、二胎 各类新妈妈的护理知识都能找到! 指导新爸爸成为靠谱奶爸,妈妈更轻松,宝宝更好带。 贴心的产后护理,专业的育儿指导,金牌月嫂经验全分享。 168道营养月子餐,42天每天不重样儿。
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睡前胎教系列:我的爸爸是故事超人+妈妈肚子里好多故事(套装共2册) 胎教、早教一书两用,扫码听图书配套儿歌音频、胎教音乐、诗词朗诵。
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万千心理·养育从孕期开始:胎儿期和婴儿期的心理发展 从受孕之时开启宝宝的养育之旅!在充满爱的环境中培养孩子的情绪、性格和潜能。
大部分父母都认为,养育是从孩子出生后开始的。但近期的神经科学和发展心理学的研究发现,从受孕那一刻起,胎儿大脑的发育便与母体的环境状态相连接了。人类的情感和自我意识并非建立在出生后的*年中,早在母亲子宫里的时期就启动了。这就意味着,从母亲怀孕开始,我们就应该开始关注胎儿所处的环境。也就是说,从受孕起,对孩子的养育便开始了。 国际公认的早期人类发展专家、美国产前和围产期心理协会的创始人托马斯 R. 沃尼在《养育从孕期开始》这本书中,阐述了大量关于产前和围生期环境对胎儿的影响。从胎儿的意识、感知、大脑发育、母体压力、父母与胎儿的沟通、生产过程、母婴联结、经验、早期记忆、早期照料者、创伤及暴力、同理心及利他等多个方面,近乎全面地介绍了生产前后的环境对孩子的巨大影响。并且,沃尼博士还详细介
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这不是一本普通的孕产书,而是一部充满人文主义关怀的孕产科普著作! 著名妇产科医生、新浪微博科普大V蒋佩茹***作品,40年一线行医经验,3年匠心打磨; 80多幅精美手绘插图,专业呈现孕前、孕中及产后的各种问题; 著名儿科专家张思莱教授隆重推荐; 引导女性正确看待自己的身体,正确看待孕育,学会关爱自己关键时刻懂得寻求帮助!
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胎教一天一页 从胎教形式、胎教内容、时间安排、胎教方法、胎教作用等方面,为准爸妈提供了孕育聪明宝宝的专业指导方案
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准爸爸 /孕妈妈睡前胎教故事书【全2册】 怀孕胎教书籍 孕期书籍大全书 宝宝孕前孕期备孕妇十月怀胎孕产妇保健看的书
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一个经济学家的怀孕指南 妈妈经济学系列,用经济学的思考方式,提升妈妈的生活品质。和《虎妈战歌》一起被《纽约时报》评选为有影响力的育儿读物十佳。
◎本书被《纽约时报》评选为过去10年中有影响力的育儿读物十佳,同时入选的还有《虎妈战歌》。 ◎关于孕产妇的指南书籍非常多,但还没有从经济学角度,由经济学家根据经济学理论以及数据分析,给准妈妈提供的理性怀孕指南。本书是 妈妈经济学 系列的其中一本,另外一本是同一作者写的《一个经济学家的育儿指南》,指导从孩子出生到学前班这段时间的妈妈的选择。 ◎怀孕生子这一人生大事必须借助大数据分析才能步步完满。作为科学育儿的主流倡导者,以及经济学前沿的引领者,美国布朗大学的经济学教授奥斯特根据怀孕亲身经历写出的书,更权威更具说服力。 ◎网络上充斥着各类真伪难辨的孕产信息,令准妈妈们事事小心翼翼,时刻如履薄冰,严重影响生活品质。本书可谓解惑之作、澄清之作。除了必要的孕产知识,准妈妈们还能顺便学到很多有
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做妈妈就像跳入了 神秘的未知之地 。你不知道会发生什么: 万一我流产了会怎么办?我的宝宝会不会有什么先天缺陷?他将来能睡整觉吗,他会爱哭闹吗?我会是什么样的妈妈?宝宝对我们的婚姻会有什么影响? 不幸的是,我们的大脑不喜欢巨大的未知,因此我们会用想象来填补这些未知。如果你对做妈妈感到焦虑,那你很可能会想象出一幅幅有关未来的灾难性的画面: 如果自己腹中的宝宝将来有先天缺陷该怎么办?如果孩子在睡梦中猝死该怎么办?如果自己没法平衡工作与家庭,事业发展停滞,孩子也照顾不周怎么办? 如果这些令人焦虑的想法出现得很频繁、很强烈,就会令人无比痛苦。如果对其置之不理,强烈的焦虑就会抵消新生命降临所带来的喜悦,给孕期和产后带来更大的身体痛苦和精神痛苦。幸运的是,我们能看到希望。通过掌握一些简单有效
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权威的编审团队:本书由范健教授和虞志艳教授主编,编委会权威专家撰稿后精选录入,经多位专家共同审稿、修改后出版。 内容翔实:包括乳腺按摩应用解剖和生理学基础、乳腺按摩手法的基本要素和要求、乳腺按摩相关中医学基础理论、乳腺按摩基本手法和操作标准化流程、产后乳腺预防保健按摩及乳腺按摩临床评估和疗效判定等内容。 开拓创新:本书结合临床乳腺按摩操作的实际情况,对基本手法、标准化流程、服务规范作了大胆探索和创新,具有权威性、实用性、指导性。 面向专业人士:可作为医院产后康复中心医护人员及乳腺按摩康复专业技术人员的培训教材,也可作为产后康复学科建设的参考用书。
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亲爱的孕妈妈、准爸爸,你们知道吗? 胎宝宝虽然还未接触外界,但TA的心里已经开始了奇妙的幻想; 喂 故事长大的胎宝宝,是在充满 爱 的养分中成长的; 胎宝宝喜欢爸爸低沉浑厚的嗓音,也喜欢妈妈温柔悦耳的声音; 从得知怀孕的那一刻起,大多数孕妈妈就会迫切地想和胎宝宝交流,让TA感受到自己的爱。而准爸爸在欣喜之余,可能更多的是茫然,根本不知道该如何和素未谋面的TA交流。其实,讲故事就是一种有效的方式。 本书主编一一妈妈,精心挑选100个温馨的小故事,如梦般美丽的意境、如诗般甜美的语言,以及其中传达出的 爱的能量 ,是给胎宝宝的一份珍贵的心理营养。孕妈妈不用再为没有实质性内容的交流而感到苦恼,准爸爸再也不需要绞尽脑汁自己编造。而且准爸爸参与胎教,这种更有担当的行为,不仅能让孕妈妈的心情更加愉悦,也能
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怀孕分娩育儿百科(全彩真人图解版 北京协和医院妇产科主任医师马良坤审定推荐) 备孕、怀孕、养胎、分娩、育儿一本全含!全彩真人图解孕产育百科全书!
1.备孕、怀孕、养胎、分娩、育儿一本全含! 2.韩国4大知名产科专家和儿科专家分别对怀孕、分娩、育儿三部分内容进行严格审定。 3.本书风行韩国10余年!韩国妈妈人手一本的孕育宝典! 4.全彩真人图解孕产育百科全书。
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孕产妇营养全知道 用正确、科学且通俗易懂的语言解答孕、产妇可能遇到的实际营养问题和困惑、提供正确的营养健康与母乳喂养知识,是一本非常实用的科普读物。
用正确、科学且通俗易懂的语言解答孕、产妇可能遇到的实际营养问题和困惑、提供正确的营养健康与母乳喂养知识,是一本非常实用的科普读物。
¥30.00定价:¥45.00 (6.67折)
这是一本帮助女性唤醒身体潜能,实现自然分娩和舒适分娩,得到情感安慰的经典之作! 本书前四版畅销20余年,影响数百万家庭。 作者佩妮 西姆金,享誉全球的*专家,是生育教育和非创伤性分娩支持的开创者。 本书几大特点: ★提供全方位陪产策略,以及产前准备、产后护理科学方法。 ★教你综合运用3Rs策略、呼吸法、母体体位与运动、用力技巧、水疗、触摸或按摩、挤压等方法,帮助产妇实现自然和舒适分娩。 ★重视产妇的情感关怀,使分娩体验更佳。 ★情景再现式的图文呈现,所有方法易学、易操作。
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《DK怀孕百科》 ★作者团队由英国皇家妇产科学会会员、英国皇家儿科与儿童健康学会会员、英国皇家内科医师学会会员构成 ★权威解答关于怀孕/分娩/宝宝出生后3个月的一切疑问 ★ 从10部分详细解读有关怀孕的每一细节,内容涵盖备孕,受孕,孕期营养、运动和健康,产前检查,胎儿发育,分娩,新生儿护理,等等 ★通过高清图片展示孕期身体内部正在发生的变化,用科学的知识缓解孕期焦虑 ★全方位关注孕期生活方式的转变,给身体和情绪*理想的照顾,轻松以*好的状态迎接宝宝的来临 ★锁线精装,全彩印刷,用纸考究,送人自用皆可 《好好生好好美》 l 芒果TV火爆综艺《哎呀好身材》出镜瑜伽导师全新力作 l 安全 科学 精准 l 知名孕产瑜伽导师王昕结合数十年实践经验 l 专为中国新妈妈打造真人示范瑜伽练习指南 l 中国妇幼保健协会副秘书
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1小时科普:怀孕280天 1小时的科普阅读让准妈妈安心度过280天。新浪微博300万关注者、医学科普作家京虎子送给广大准妈妈准爸爸的礼物。
简洁而实用 一个小时的时间可能会颠覆你对怀孕生孩子的认知。 你可能发现你之前关于怀孕生孩子的知识有一半是错的!
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从分娩到产后修复:健康妈妈的小秘诀 全媒体“健康传播”系列丛书 江西科学技术出版社年度重点图书
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从备孕到怀孕10月:定制你的健康宝宝 全媒体“健康传播”系列丛书 江西科学技术出版社年度重点图书
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1.知名营养专家王兴国老师撰写。王兴国老师之前出版过的孕产营养的书很受读者追捧,在孕产育儿这个圈里很受大家信赖。 2.本书根据膳食指南2016进行营养指导,设计出100余道美食。按照主食类、蛋白质食物类、蔬菜类、汤水类、奶类等细分。让在坐月子的产妇已经出了月子继续哺乳的女性能够合理搭配饮食,尽快恢复身体补足营养。 3.坐月子期间一周饮食安排实例,给读者参考。 4.在过度进补的月子里,正确的膳食营养是产妇尽快恢复身材的主要途径。
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孕期无忧,产后无虑:写给新妈妈的孕产期心理学(著名儿科专家崔玉涛作序推荐) 崔玉涛、文怡、李小萌、陈铭、刘国莉、孙浩联合推荐。化解产后抑郁,让孕育无忧无虑。了解孕期和产后心境,成为更舒适的妈妈。
1. 产后抑郁是现在社会热点关注话题。 产后抑郁 成了准妈妈们普遍面对的问题。有权威调查指出,全球约 10% 的怀孕女性和 13% 的新生产妇会患上产后抑郁。甚至,准爸爸在准妈妈孕期和产后也会产生焦虑、抑郁的情况。 2. 多位大咖推荐《孕期无忧,产后无虑》。育学园儿科诊所院长崔玉涛做序推荐,北京大学人民医院主任医师,产科副主任刘国莉,青年演员李小萌、人气妈妈、美食畅销书作家文怡、湖南卫视主持人、奇葩说辩手陈铭、婚姻家庭咨询师孙浩一起推荐。 3. 一本专为育龄女性量身打造的实用指南。通过对大量心理学和新生物学知识将孕产妇常见的各种问题进行分析总结,将孕产妇的心理误区、知识误区、调养误区以及教养误区等逐一突破,让每个育龄女性能以更自主的状态当妈妈,抛开孕郁,做个幸福的母亲。
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怀孕时期是每个准妈妈幸福也敏感的时期。孩子的健康是唯 一的标准,虽然我们现在的饮食大多过营养过剩,但是饮食结构的单一、不丰富,却是现实。这也会对于怀孕期间的准妈妈造成某些营养素的缺失,倒是宝宝对于营养素摄入的不足。在对的时候吃对的饭菜,是每个妈妈希望的事情。及时在怀孕期间有呕吐、便秘、腿抽筋等不适,都不用害怕,营养学家都能利用饮食帮你解决。 这是一本专门为孕妇打造的绿色营养饮食全书,只为准妈妈能生出健康聪明宝宝而专属定制。
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营养师给备孕夫妻、 坐月子 期间产妇以及哺乳期女性、宝宝喂养制订的 健康营养计划 关注不同时期重点营养素和如何饮食搭配 每餐有详细操作步骤和营养详解 口味兼顾南北制作简单不难 随书附一周食谱示例卡,随心设计自己的每日餐单
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金羽毛·世界获奖绘本 宝贝 ★ 诺贝尔文学奖获得者、印度诗圣——泰戈尔代表作品
如果你是一位妈妈,或者你是一位准妈妈,请拿起这本泰戈尔的诗,读给你的宝贝听吧。在这里,你能看到妈妈对宝贝的企盼、引导和浓烈的爱,看到宝贝对妈妈的依恋和信赖,看到母子深情相依
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孕妇书籍大全4册 备孕书籍 育儿知识大全十月怀胎知识百科全书孕期怀孕期备孕婴儿早教新生儿护理书父母食谱菜谱孕前准备全套
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准妈妈实用手册 北京妇产医院院长严松彪作序推荐,孕产妇全周期孕检指引手册
★作者权威:本书为北京妇产医院围产医学部产科医生集体撰写,北京妇产医院院长严松彪亲自作序。★四色印刷,备孕篇、早孕篇、中孕篇、晚孕篇、分娩篇、产后篇、出院篇用不同底色标出,使读者能够获得舒适的视觉感受:本书分为备孕篇、早孕篇、中孕篇、晚孕篇、分娩篇、产后篇、出院篇七个部分,在版式设计上用不同的底色标出,全书四色印刷,清晰明了,使读者能够获得舒适的视觉感受。★语言通俗易懂,内容实用,融知识性、科学性、实用性为一体:全面阐述从备孕到孕期产检、保健,以及分娩到产后康复各个环节的注意事项,对孕产妇全周期孕检给予实用、富有人文关怀的指引,全书通俗易懂、贴近生活,使读者在轻松阅读过程中,不知不觉就对孕检科普知识了然于胸。
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本书作者 帕特里克 霍尔福德 是英国国民健康计划首席营养学家,亦是世界营养与健康新理念的领军人物。他曾师从20世纪*重要的科学家、两届诺贝尔奖得主莱纳斯 鲍林,并在鲍林的帮助和支持下创立了*营养学会(ION),倡导 *营养 理念和营养补充疗法。 凭借30年以上的专业研究和临床经验,霍尔福德相信健康始于母亲的子宫,甚至开始于怀孕之前。合理的膳食和营养补充可以使生育能力达到*状态,不仅可使宝宝更加健康聪明,对妈妈的健康也有直接影响。 作者基于对国际营养学研究的了解,给出了从备孕到孕期乃至婴幼儿喂养方面的明确建议。而且书中的观点和结论殾有研究文献支持,提高了内容的可信度。 作者认为男性也在后代质量方面负有重要责任,鼓励准备生育孩子的夫妇首先了解自己的健康状况,夫妇一起至少提前4个月改善自己的生活方式,
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想怀孕就怀孕 破解不孕不育顺利当爸妈 想顺利怀孕?这本书将带给你好“孕”!台湾生殖医学专家破解不孕不育难题,自然怀孕、人工授精、试管婴儿全指导,让每对夫妇顺利当爸妈
台湾生殖医学专家赖宗炫20年临床经验的全面总结,自然怀孕、人工授精、试管婴儿全解读,破解不孕不育顺利当爸妈。 精选案例,分析原因。图例简明,一看就懂。引入前沿生殖医学,提供成功怀孕的专业方案。 按照就医流程编排,指导检查项目、分析不孕原因、提供专业的解决方案,孕育难题一次解决。 36个Q A,解答关于怀孕的常见疑问,帮助不孕家庭走出误区,科学孕育。
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孕前准备及不孕调养 针对中国女性体质定制的个性化调养方案,排毒与全面调养相结合,确保高质量卵子的诞生
指导方案可操作性强。没有高谈阔论,都是简单有效、可操作性强的指导建议,什么阶段适宜怎样调理、如何运动都进行了详细介绍。新手爸妈也能将调养事项安排得井井有条。 针对不同体质进行指导。偏胖女性、消化不良女性、过敏体质女性、素食女性都能找到适合自己的调养方案。 权威专家审定,安全有效。本书经过权威专家亲自审定,读者可放心操作,安全有效。 版块灵活,内容丰富。书中除介绍备孕女性的饮食、运动,还介绍了备育男性的调养事项,同时,还有专家对调养细节做出的专业提示,保证方案执行得万无一失。
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280天完美胎教 故事充满智慧、音乐优美动听、儿歌朗朗上口、手工简单好玩……给宝宝高EQ、高IQ,带给孕妈妈愉快好心情!
1.本书为北京大学医院妇产科专家王山米主编,态度和蔼可亲,专业水平高,在孕妈妈圈中评价很高,备受推崇。 2.胎教素材全,诗歌、散文、故事、音乐、美术作品、小游戏等应有尽有,非常实用。 3.图文结合程度高,美观大方,阅读体验佳。
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? 全面二孩政策的实施,使分娩量迅速增加,著名三甲医院的产科经常一号难求、一床难求,只有少数幸运儿能享受到权威专家的医疗服务。 ? 不断增加的门诊量,使医生不得不压缩问诊时间,没有时间详细解答孕产妇的各种疑惑。 ? 在线获取信息虽然方便,但存在内容陈旧、不准确等问题,既可能给孕产妇造成不必要的恐慌,又可能忽视了真正的危险信号,导致出现不良妊娠结局。 ? 在公立医院建档产检需要参加孕妇学校的学习,路途远、时间不合适等因素常会影响参加学习的次数,影响及时建档。 为了解决以上问题,北京妇幼保健院组织北京妇产医院、北京协和医院、北京大学*医院、北京大学第三医院等著名三甲医院,和中国疾病预防控制中心妇幼保健中心、北京各区县妇幼保健院的20余位专家编写了这本书。 ? 依据国内外*指南和专家共识编写
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怀孕坐月子吃什么 北京协和医院营养师详解备孕怀孕坐月子期间的饮食,全面满足妈妈和宝宝的营养需求!做好体重管理,长胎不长肉。
备孕 怀孕 坐月子,怎么吃怎么养?孕期饮食有讲究,协和营养师帮你全程无忧! 图文结合、根据妈妈和宝宝特点给出科学的营养指导、明确提出孕期营养宜忌、还加入了准爸爸的参与和每个月的重点关注,针对孕产期的不适也给出了科学的指导。
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带着大宝怀二宝 :二胎家庭孕育手册 为二胎家庭量身打造,解决困扰二胎家庭的一切问题!让幸福从容升级!
● 会生更会养,破解二胎时代的养育难题,,从容享受二宝来临带来的幸福生活。 ● 本书详细介绍了从备孕、怀孕、分娩到育儿各个阶段的相关事项, ● 轻松解决大宝的情绪问题,帮助父母协调大宝与二宝的关系,创建一个温馨和谐的四口之家 本书是一本为二胎家庭量身打造的孕育指南,从备孕二胎开始,对孕、产、育过程进行同步跟踪,让幸福如约升级。在决定生二孩的那一刻,或许你已经有了深思熟虑的安排,或许你想顺其自然。无论如何,随着第二次好 孕 的降临,你可能会逐渐发现,在孕育二胎的幸福背后,作为母亲,你要承受再次孕育生命的艰辛,努力平衡工作与家庭的责任,尽力照顾大宝的情绪 或许还有更多意想不到的麻烦等着你去处理。然而,孕育生命的过程原本就充满了惊喜和挑战,与其担忧可能出现的问题会
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★日课形式,每天只需5分钟,就能轻松掌握孕育过程中的知识。 ★精选内容,汇集100多位中外权威孕产专家观点、200多本孕产指南,比一家之言更有营养。 ★心灵陪伴,全程都有温馨周到的陪伴、悉心的指导,让孕妈妈倍感踏实,享受这又苦又甜的40周。 ★实用指导,为准父母,尤其是新手父母排忧解难。 ★为爱记录,在这本《怀孕日历》记录下每一个激动人心的时刻,为你自己,也为孩子,留住一生中*难忘、*幸福的日子。 ★精致礼盒包装,方便取阅,也使图书更具收藏价值!
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孕产育儿百科——产后恢复 权威产科专家纪向虹教新妈妈顺利度过产褥期,抓住产后黄金期,轻松恢复好体态,扭转体质,养好气色,瘦出曲线。内容专业权威,非常实用,为新妈咪解决坐月子难题。
1.权威产科专家纪向虹教新妈妈顺利度过产褥期,抓住产后黄金期,轻松恢复好体态,扭转体质,养好气色,瘦出曲线。内容专业权威,非常实用,为新妈咪解决坐月子难题。 2.彩色印刷,版式设计精美,20开的开本,美观大方,方便翻阅,让新妈妈在轻松阅读中了解产后恢复知识。
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孕产育儿百科——孕妈宝宝安全用药 倡导天然用药,妈妈好孕,宝宝好运,北大医学博士倾情奉献
倡导天然用药,妈妈好孕,宝宝好运,北大医学博士倾情奉献
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迎接宝宝的降临,让准妈妈和准爸爸品尝到了喜悦和幸福,也给他们带来了初为父母的忙乱:如何做好孕前的准备工作?如何轻松顺利度过十月孕期?新生儿如何喂养?要想解决这些问题和困惑,就请翻开这本书吧。从孕育常识、孕前准备、快速怀孕方法,到孕期饮食、孕期体检、胎儿发育、胎教方法,再到分娩指导、哺育方法、新生儿喂养及护理等,凡与育儿相关的话题,几乎无所不包,为准妈妈解答孕期不同阶段的疑问,帮助准妈妈顺利度过既幸福又不安的分娩旅程。全面的孕产知识介绍,全程跟踪式的孕育指南,让孩子超前一步,领先一生。
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北京妇产医院专家:备孕怀孕分娩坐月子全书 完美孕程:备孕怀孕分娩坐月子
这本书的内容非常全面,特别适合准备怀孕和已经怀孕的适龄女性,以及准备生育二胎的妈妈们。从本书中,你可以获得非常全面的优生优育知识,树立科学的孕育观念,了解如何备孕,如何健康度过十月孕期,了解如何科学管理孕期营养、如何进行胎教,如何顺利分娩,如何进行产后康复。可以说这是一本准妈妈的书。
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孕味魔方:古怪而有趣的孕期那些事 好奇准妈妈的问题百宝箱,解说千百年来关于怀孕的各种神秘话题。科学智慧,俏皮幽默,融合个人轶事。
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协和专家+协和妈妈圈干货分享(8册)[精选套装] 荣获2016新浪育儿“妈妈信赖的养育类图书作者”奖。北京协和妇产专家坐镇,过来人经验分享,让你绕过孕产育儿的各种坑。
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明星月嫂教你吃对月子餐 42天,一日三餐食谱设计,养身不长肉的营养餐单,教你吃出好身体。月子期饮食宜忌、营养食谱、体重管理,让你在家就能享受五星级月嫂服务。
1.坐月子怎么吃? 坐月子是我国特有的习俗,产妇经过分娩后体力消耗大、身体虚弱,需要一个月左右的时间来休息恢复。从医学角度讲,产妇生殖器官或身体完全恢复到孕前状态,一般需要6~8周的时间。月子期间的滋补很重要,吃好了能较快地恢复虚弱的身体。对于如何吃,家里的老人经验丰富,纷纷 献上 妙方。然而传统观念毕竟存在一些误区,面对新老观念,新妈咪到底应该遵循怎样的原则、进补宜忌,以及月子期所需哪些营养素等等问题,《明星月嫂教你吃对月子餐》将给你答案。 2.阶段性食补,让整个月子饮食不犯愁。 我们知道,月子期间不同的阶段,食补也存在一定差异的。比如,第1周开胃排毒,第2周补血补钙,第3周下奶催乳,等等。阶段性食补、营养膳食的科学搭配,可以让新妈咪更有针对性地进行饮食调理,让新妈咪轻松坐月子,健康复元
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