好孕，从卵子开始（第3版） ★美国亚马逊生育类书籍榜单NO.1 ★美国各大生殖医学中心常备指导书 ★新增“荷尔蒙，免疫，卵巢储备不足对备孕影响”3大全新热点主题
★最新版本，全新升级修订 ★新增 荷尔蒙，免疫，卵巢储备不足对备孕影响 3大全新热点主题 ★北京协和医院、北京妇产医院主任医师联袂推荐 ★美国各大生殖医学中心常备指导书 ★美国亚马逊生育类书籍榜单NO.1 ★如果你正在： 准备自然受孕、流产后再次尝试受孕、通过试管婴儿治疗受孕 患有子宫内膜异位症、患有多囊卵巢综合征、患有不明原因不孕症、 存在男性不育因素 ★这本书可以帮助你： 提高受孕概率、提高体外受精胚胎移植成功率、 降低流产风险、避免胎儿染色体异常
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协和专家教你 完美备孕 （全新修订版） 轻松备孕6个月，排毒、调养，怀上棒棒的一胎！随书赠送营养餐及备孕运动视频，扫码即可观看
马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家，20余年的协和产科临床经历，让她对生命孕育产生了很多思考，她专注于科研与临床工作，积极为生命健康争分夺秒；并致力于孕产科普与移动医疗，努力为生命的诞生提供科学的引导。 凭着20余年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力，她成为了一名 北京市健康科普专家 ，也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识，分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中，她结识了很多知识、经验丰富的同事，他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的，正是在与他们的共事和相互学习中马大夫进一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠，从分娩到产后，一定对你有所帮助。
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【2册】协和专家孕产大百科+海蒂怀孕大百科 怀孕百科两件套 孕妇书籍大全 怀孕期孕产大百科孕期书籍大全 怀孕书籍备孕书籍
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协和医生+协和妈妈圈干货分享：备孕（有声版） 北京协和团队带来的全书有声版备孕干货，听读双选更贴心。过来人妙招分享，轻松备孕、怀上不难。
全书有声版，想听哪页扫哪页，解放双眼、放松身心，忙中学习很高效； 备一胎、二胎或三胎，不同状态重点不同，帮你掌握要点、缓解压力； 北京协和教授 过来人妙招分享，轻松备孕、怀上不难。 扫一扫，听全书音频，解放双眼，夫妻一起学习备孕知识，更轻松、更高效！ 北京协和医院产科医生马良坤帮你提取干货中的干货，所有你关注的、困惑的备孕问题，此书帮你找到明确答案！避开高大空，而是小而精、纯干货，协和专家深入、细致地指导你如何科学备孕。以时间为线索详细介绍不同类型女性备孕要点难点，热门话题一个都不少 高龄女性如何备孕、 熊猫血 女性如何备孕、 三高 女性如何备孕、不同体质的女性如何备孕
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马良坤产科门诊：备孕没秘密，怀上很容易 协和产科专家25年临床经验总结，见证十万余新生命的诞生，献给中国家庭的贴心孕育指南。
1.本书为协和医院产科专家系列之一，另外三本为《协和医院产科专家：关键产检12课》《协和医院产科专家：坐月子的25个关键》《马良坤产科门诊：备孕怀孕分娩30个关键》，都是就某一主题展开的深入的阐述。 2、作者马良坤，年度中国十大妇产医生，新浪育儿 年度妈妈信赖科普作者 。 3.双色，设计了篇章漫画、贯穿全书的主人公、每一章的一图读懂，所有配图皆与文字密切相关，文字活泼轻松，帮助读者降低阅读难度。
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易孕体质养成（科学养卵、高效备孕的营养指导书） 运用分子整合营养疗法调整饮食，抗击卵子老化，养成易孕体质！
★不孕治疗专家联手分子营养管理师，运用分子整合营养疗法，教你 从细胞层面科学养卵、高效备孕！ ★ 北京协和医院妇产科副教授、首都医科大学附属北京妇产医院副主任医师 诚挚推荐。 ★女性很容易存在潜在性营养不足， 营养不足会导致卵子数量少、质量差 ，进而引发卵子老化。 ★一本书教会你抗击卵子老化的饮食法：通过低糖高蛋白饮食 有效抗糖 ，运用12种营养素 精准抗氧化 。 ★帮助准备或正在备孕的、备孕很久却没有怀上的、流产后再次尝试备孕的、考虑或正在接受辅助生育治疗或其他不孕治疗的夫妻 提高受孕概率，降低流产风险 ，让准妈妈们 孕反小、分娩更顺利，生出的宝宝体质好 ！
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中医传承融会新知 遵循中医经典食疗方案 好孕不是难事儿 高龄女性的求子妙方 女人生病了如何备孕 老祖宗留下来的养精方 不孕不育，辨证分型及治疗 读中医药书，走健康之路 中医有句话叫 种子先养身 ，是指夫妻在受孕之前，要先调养好自身的状态，受孕前自身状态的优良与否，决定着胎儿的先天体质，是孩子壮实与否的保障。中医备孕，即通过中医来调节男女双方的体质，保持内外、阴阳的平和中正，从而达到*孕育状态。本书从养气、养精、养神、补血活血、暖宫、养巢、补肾强肝、健脾胃等几个方面来指导夫妻调养身体，增强体质，并对男科、妇科疾病的调理提出具体措施，对女性流产后的饮食提供细致的指导，给高龄女性推荐备孕秘方。 本书是众多备孕饮食指导书籍中，为数不多从传统中医角度指导女性备孕时吃什么、怎么吃的大众科普读物。
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怀得上，生得下（全二册） （2014南国书香节十大*受读者欢迎图书！继《只有医生知道》之后，又一女性健康宝典！）
书中的每个人物，每件事情，都发生在十几平方米的 第九诊室 ，都像是发生在昨天一样。书中记录的，都是我多年行医的经历和病例总结，但愿能让读者懂得一些基本的医学常识，懂得如何保护自己的生育能力，让大家放下惯有的对于生育障碍的错误认知，营造出一种医学的人性化氛围。 叶敦敏 ***** 怀得上，生得下.1 《只有医生知道》之后，又一女性健康宝典 一本写给所有育龄女性的贴心读物 一本丈夫送给妻子、妈妈送给女儿的好孕之书 让你少点纠结，少走弯路，少受折腾，顺顺利利地升级当妈！ 叶敦敏，广州妇产科名医，将多年诊疗经验集结成书 十几年来，几千个宝宝在他的协助下平安降临 现在，他想帮助更多人 破解似是而非的生育传言， 传播正确规范的医学知识， 让每一个女人都
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完美备孕新主张 协和专家、畅销书作者的又一力作！以孕产指南为依托，全面解读普通人群、高龄女性、特殊人群以及需要进行试管婴儿的人如何轻松备孕，提高生育力的全方位指导。
协和专家 详细解读孕那些事儿 扫码听音频，专家解读更明白、细致 营养、运动、情绪管理、孕前检查 提高生育力 的全方位指导 《完美备孕新主张》能带领准备当父母者理性备孕，科学提高生育力。它人性化，功能全面，可以为您能够顺利怀孕需要作者哪些准备提供解释和说明。 《完美备孕新主张》除了给备孕女性提示，也有备育nan性的准备，有普通人群，也有特殊人群，值得备孕人士作为枕边书，随时翻阅。
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上海同仁医院妇产科主治医师，快手百万医学科普类短视频博主 自媒体 Jojo医生 创始人，活跃在快手、小红书、微信公众号等平台。同仁医院多年一线门诊经验，为万千女性朋友答疑解惑，同时，坚持科普内容的传播，她亲切、幽默又干货满满的视频俘获了数百万粉丝的心。 备孕-孕期-产后，66条科学怀孕黄金指南 三个阶段，妇产科专家医师Jojo全流程细致讲解，让新手妈妈不再手足无措，二胎妈妈更专业细致，高龄产妇更安全放心。筛选妈妈们关心的高频问题，逐个击破，从科学的角度为孕妈解答，如何 长胎不长肉 ？如何避免 一孕傻三年 ？孕期如何挑选美妆产品？剖宫产和顺产，到底哪个更好呢？内容轻松好读，更接地气。根据中国妈妈的具体情况，给出实用性的意见和建议。 众多医学同行推荐，上海市长宁区科学技术协会支持项目 Jojo医生的这本书，
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梅奥备孕全书 乔杰院士主译，北医三院专业团队翻译。段涛、龚晓明、罗如澍鼎力推荐。本书覆盖了全方位的、有益备孕的知识，梅奥生育专家助你提高生育力的医学权威指南。
★2023年，《美国新闻与世界报道》（U.S. News World Report）最新发布了2023 ~2024年美国最佳医院排行榜，梅奥位居第一。 ★美国梅奥医学中心（Mayo Clinic）享誉全球，被称为 美国医学质量的标杆 。 ★梅奥拥有150年历史，连续20多年跻身 全美最佳医院 榜单。 ★据说中国台湾电影明星林青霞因高龄孕育曾两次到梅奥做妇科检查。
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1.专为备孕夫妻定制的好孕枕边书，60个高效成功备孕攻略，可速查可记录。 2.北京大学第一医院妇产科主任医师30余年一线临床经验汇总，助您科学备孕。 3.创意满满的图文排版、科学有序的备孕规划，轻松阅读，远离备孕焦虑。
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备孕完全指南 备孕孕期孕妇书籍大全怀孕期初期用品指导书运动营养饮食适合新手孕妈妈孕妈看的书孕儿百科全书孕产孕前怀孕40周
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阿狸暖心孕期手账（温馨可爱温暖孕妈妈孕期记录留住美好瞬间守护孕期精装大开本环保绿色印刷） 备孕孕期手账10个月孕期全记录孕期知识孕妈百科孕妇营养待产事项粘贴宝宝照片可印宝宝脚印孕期记录留念美好回忆
*** 从今天起，我的角色有了变化， 不再是个孩子，而是位母亲。 当我知道自己有了宝宝的时候，很幸福，但又很无助，我不知道如何照顾肚子里面的宝宝， 也不知道自己做的事情会不会伤害到他，或者让他感觉到不舒服。 此刻的自己，心中有无数个疑问， 我希望可以给提供宝宝的生长环境，让他可以健康成长，平安出生。 *** 这是每位妈妈在怀孕初期都会有的顾虑，她们不了解孕期需要做的事情，所以有时候会感到很焦虑，这本书里面的内容是为备孕和怀孕初期的孕妈妈打造的，内容涵盖孕期的饮食规划、所需补充的维生素和其他营养成分、生活作息的注意事项、孕妈妈和胎宝宝每月的身体发育情况，并留有孕妈妈记录的位置，可以记录心情，记录宝宝的生长情况，粘贴孕期照、宝宝的B超检验单和出生照，当你经过10个月的孕期，这本书也将成为你们好的回忆
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你可以生的更踏实：怀孕必须准备哪些事 （是否生？怎么生？如何养？揭示“孕前不准备，产后常抑郁”的真相！）
亲爱的姐妹们，祝贺你正在经历着一段全新的生命。 你知道吗？在孕育孩子的过程中你才真正地从女孩成长为女人； 你知道吗？一个女人经历了生育会变得更加从容和坚定； 你知道吗？从现在开始，在这个世界上就有了你要牵挂一生，也被牵挂一生的生命新篇章！ 让我们以积极的心态面对全新生活中的措手不及，觉得累了、担忧了、懊恼了、辛苦了，或者你希望生活得更加和美，就来看看这本书，和丽珊老师有了心灵之约吧！
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助孕：当你想怀孕的时候你要做什么 刘诗诗、杨幂、张歆艺御用保健医夏梦全新力作，想怀孕，就看这本书。
1. 作者夏梦师从 中医妇科大家 魏雅君教授，擅长治疗妇科疾病。被授予 中医青年领军人物 荣誉。 2. 作者夏梦为明星佟丽娅、杨幂、刘诗诗，超模刘雯御用保健医。 3. 内容详细。本书详尽介绍了有关备孕、怀孕的相关知识，从如何调理体质，如何治疗妇科疾病，怀孕之后的保养等方面进行了阐述。
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这样跟给孩子定规矩+图解儿童逆反心理+不批评培养出小学生学习成绩暴增法+孩子永远惯不坏 4册套装 正面管教 育儿书籍父母
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海蒂怀孕大百科 第5版升级修订 美国妈妈人手一本的怀孕百科 孕期大全胎教书籍育儿百科 妈妈育婴 母婴喂养 怀孕胎教 孕产
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再生育知识读本 浙江科学技术出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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名院名医孕产育儿全程指导方案:40周幸福怀孕 北学医院妇产科王山米大夫分享近30年产科经验、40周怀孕干货；了解科学怀孕知识，升级当妈不再忐忑
1.本书为北京大学医院妇产科专家王山米执笔，态度和蔼可亲，专业水平高，在孕妈妈圈中评价很高，备受推崇。2.本书对孕期饮食、生活、运动、胎教等都有细致讲解，内容全面、实用性强，给孕妈妈全程同步指导。3.针对高龄、二孩怀孕妈妈。特别增加了高龄产检需要特别查什么、二孩怎么分娩、怎么安抚大宝等内容。
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中国孩子中医养全套3册 备孕怎么吃+怀孕怎么吃+坐月子怎么吃 同仁堂专家苏全新作品 适合中国人的方式养好中国妈妈 中国中
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给孩子的8堂思维导图课 姬广亮 学习思维开导 英语单词速记作文入门书 青少年儿童考试指导记忆力训练方法大全 左右脑思维游
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备孕哪有那么难 孕前检查，排除疾病，孕前运动的要点与方法、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、给处在迷茫中的备孕夫妻切实 北京大学医院妇产科主任医师、教授，专为备孕夫妻定制的好“孕”干货
北京大学医院妇产科主任医师、教授专为备孕夫妻定制的好 孕 干货，帮助备孕夫妻顺利怀上健康胎宝宝。 细心安排每个阶段的备孕生活，按照怀孕之前6 个月、怀孕之前3 个月、怀孕之前1 个月和怀孕之前1 周的时间顺序安排内容，需要做什么一目了然。 想要收获 好孕 ，首先要放松心情，每个人的情况都不一样，了解了孕前需要做的准备，心里有底了，就不用再担心了。
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上海长江医院编著的《所有夫妻都想要的礼物(宝贝计划)》内容介绍：不孕不育，说是病，只是相对于繁衍后代而言，很多情况下并不影响患者本人的身体健康和夫妻生活。但长达数千年的中华传统文化，使得人们把“不孝有三，无后为大”看成了非常严重的事情，因此不孕不育症比其他疾病更折磨他们。在丧失了生育能力的同时，不孕不育症人群又被迫丧失了心理健康。一旦你不能生育，那么，等待你的就是异样的目光，众人的言论，使你难以抬头，神经紧张。本书在编写过程中，取材立足于国内，并引入国际上**的理论知识和**的技术成果；问答力求科学、重点突出、深人浅出、通俗易懂、实用趣味。
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宝贝快来：27位权威专家解析不孕不育 宝贝快来/27位权威专家解析不孕不育/黄荷凤/主编/浙江科学技术出版社/孕产/大众健康
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王琪孕前准备专家指导 王琪 编著 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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看到老婆孕期的辛苦，老公应该怎样安慰与分担？面对老婆孕期的种种反应，作为老公的你是不是会束手无策？不管是备孕期还是孕期，老公的支持和帮助都会给予老婆无限的力量！这本书教会新手奶爸和老婆一起孕育健康聪慧的宝宝！
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《生殖热点问题面对面系列丛书：所有夫妻都想避免的尴尬（告别不育）》系统介绍了不育症的预防、诊断、治疗和各种助孕技术。本书内容丰富，重点突出，理论新颖，实用性强。作为一本实用的医学科普书，可以帮助现代男性保护自己的生殖能力。
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生二胎,你准备好了吗? 刘莹,丁钰 主编 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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由于环境污染，生态破坏，饮食健康已经成为人们关注的核心问题，由此引发的各种疾病，如不孕不育等影响人们繁衍生息的疾病越来越多。很多夫妻无法拥有自己的孩子，针对这一问题，我们请专业人士编写了这本孕前优生百科，书中告诉夫妻在孕前如何准备，都必须在哪些方面重视，如何安排工作，生活及其他关乎个人健康的事宜。**特色的是夫妻双方关心的孩子将来的疾病及遗传样貌等问题，是否跟父母的先天基因有关等等。相信这本书能给你带来福音。 华夏 孕产 经典系列 ★★★★★**推出 DK 育儿品牌：《 妊娠分娩全程图解：给所有准父母的实用指南 》—— DK 英国*值得信赖的育儿专家，从准备怀孕到宝宝出生，全程图片讲解，真实、权威 ★★★★★《 怀孕必知500误区 》 ★★★★★《 孕妇按摩 》 ★★★★★
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怀孕知识一本全 百万家庭都在用！幸福妈妈的孕期指导书！一本书讲清孕期问题，让准妈妈孕期安心、分娩顺心
科学、实用、贴心的全程同步孕育指导，从日常生活到饮食营养、孕期宜忌、疾病防治，全方位呵护准妈妈和胎宝宝健康。 *中国女性体质的优生优育宝典，幸福妈妈***的孕期知识和实用方法大全。 全方位为准爸妈解疑答惑，一书在手，养胎更安心，孕期更顺心，胎教更省心！
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头都大!我不是一本正经的备孕书 黄大头 著绘 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
带着任务啪啪啪~~封山育林累累累~~算个排卵晕晕晕~~做个检查怕怕怕~~ 啊啊啊~~~??头都大！ 看了【头都大】的科普，不再为无知而头大。
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怀孕百科全说(手绘版)(手绘版) 中国人口出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
原来只有医生知道的孕产知识，现在你也可以知道！ 怀得上，养得好，生得顺，再也不用隔三差五去产科报到了 从计划怀孕到坐月子面临的一切问题都不再是问题
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协和专家教你产后恢复身材棒 产后运动书 产后身体恢复保健书 产妇身体护理指导 产后饮食 坐月子护理书 孕妇产后锻炼运动指
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妇幼膳食营养大赛获奖作品解析--营养师详解备孕怀孕营养餐 中国营养学会妇幼营养分会出品，49天每日三餐三点，294道营养师亲制营养餐，控血糖控体重
1.中国营养学会妇幼分会出品，营养科学，靠谱实用。 2.中国营养学会理事长杨月欣、中国营养学会前任副理事长苏宜香作序推荐。 3.妇幼膳食营养大赛获奖作品解析，49天每日三餐三点，294道营养师亲制营养餐，控血糖控体重。 4.严格按照《中国妇幼人群平衡膳食宝塔》每日能量和营养素数据分析。
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“宝贝计划”真的是一项不可能完成的任务么？！ 本书作者告诉大家：他经常遇到愁眉不展的夫妻们，愿意在生活中做出彻底的改变，并投入了大量的时间、精力、金钱以及情感去接受各种复杂的治疗。其实，他们不孕的原因很可能只是没有在适当的时间做爱，或是对女性错综复杂的生殖周期缺乏了解罢了。 期待新生命降临的您是否也有以上烦恼呢？那么您一定需要这本引进自英国DK公司的，由医学界权威专家撰写的《家庭备孕指南》！
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孕期40周营养+怀孕40周看这本就够了 全2册 孕妇书籍大全 十月怀胎全套知识 胎教故事书籍育儿书 孕妇菜谱食谱孕产孕期
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好想有个孩子，可是怎么也怀不上 ，当您准备为人父母却屡屡受挫时，就意味着您或许需要专业医生的帮助了。 我国不孕不育的发病率已经占到育龄夫妇的15%-20%，发病原因多种多样：多囊卵巢综合征、子宫内膜异位、少精症、功能性不孕不育 医生口中陌生又艰涩的词汇让人一头雾水、心情紧张。了解孕育生命的过程、自己当前的身体状况、将要面临的治疗都将有助于您放松心情、与医生配合治疗。 《完美备孕优孕百科全书：*健康专业的孕前指导》包含***全的不孕不育治疗信息，从*基础的测体温、算排卵期到*尖端的显微受精，用科学的方法助您备孕成功。 导致不孕不育的20个原因 FSH、LH、PCOS究竟代表什么？教您读懂化验单 简单易行的助孕操和助孕食谱，让你的身体做好准备
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好孕，从卵子开始 每年帮助全世界超过30000名读者有效备孕，北京协和医院教授何方方、北京妇产医院教授丁辉作序推荐，科学提高受孕概率，避免宝宝发育异常
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不可不知的1000个备孕宜忌 北京妇产医院主任倾情奉献，摇篮网力荐：一本书讲清备孕宜忌，超值赠送“给孕妈妈的贴心叮咛”挂图！
1. 本书是孕产畅销书《孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》（出版两年重印5次，销量达近30000册，当当网孕产妇健康排行榜常期位居前三）的姊妹篇。 2. 北京妇产医院主任王琪权威奉献，为备孕妈妈量身打造，一本书讲清备孕阶段的生活、饮食、调养、受孕时机、孕前检查、防病用药宜忌。 3. 简单有效，一两句话就能解决一个小问题。为备孕妈妈提供生活指南，随用随查，让每个备孕妈妈远离备孕误区，轻松当 好孕 。
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准备怀孕、10月怀胎、坐月子、产后恢复、新手育儿全攻略（套装全5册）
“恭喜你，你就要当妈妈啦！”相信每个女人听到这句话时，都会激动地热泪盈眶。宝宝是爱情的结晶，是上天赐予的*珍贵的礼物。本套书内容科学实用,由权威的专家为您提供全面的、系统的知识，以帮助初为父母者学习，是一套是实实在在的怀孕、生产、坐月子和护理新生儿的实用宝典，从细节着手，全角度全方位地打造孕产育儿大百科。
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受孕是一个特殊的生理过程，对于健康的夫妻来说，不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是，了解相关的基本常识有助于大大提高受孕的成功率。并且，完美的孕前准备可以为胎宝宝的降临提供优质的孕育环境，确保胎宝宝从父母身上获得**的遗传基因。选择什么时候怀孕*理想？孕前需要做哪些检查，补充哪些营养？身体有问题也能顺利怀上宝宝吗？经过准备也没有怀上宝宝该怎么办？史宏晖主编的《完美孕前准备大百科》将为您一一解答。
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《准备怀孕三个月完美方案》知名专家精心编写，大事细节、方方面面详细讲解，更关怀、更完美的备孕书。在此书的指导下，只要轻松准备三个月，就能怀上更棒的宝宝！成功怀孕。
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来自婚庆专家和孕育专家的贴心关怀。如何布置新房，如何准备结婚宴席，如何挑选结婚戒指，如何控制怀孕时间，孕期需要准备哪些生活用品，孕妈妈怎样为自己增添美，什么是自然分娩，产后如何恢复美丽，怎样护理新生儿。本书是一本专门为80后青年介绍婚育知识的大众读物。书中详尽介绍了婚礼前的各项准备工作，婚礼中的一系列礼仪礼节，婚礼后的一些后续事务，还着重介绍了婚后性生活、怀孕、分娩、育儿等相关的科学知识。
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本书以孕育时间为主线。由孕前、孕期及产后三大部分组成，内容涉及孕期生理、心理、起居、饮食、胎教等各个方面。语言通俗易懂。集实用性与科学性为一体。是一本指导准妈妈科学孕育的工具书。
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怀不上到底咋回事？ 孕前检查一定要做？ 怎样吃才易受孕？ 孕育宝宝本应是顺理成章的事儿，但不知道从什么时候起，怀孕似乎变成了难事儿，身边的人先是怀不上，要么怀上了面临各种各样的小问题，一家人都跟着焦头烂额，这归根结底都是在备孕环节疏忽了。 现在的 90后 夫妻对生育孩子这件事总是紧紧绷着一根弦，要么先不生，要生就非要找个天时地利人和的好时候。在科学当道的时代，他们尤其关注优生，正所谓，数量不是重点，重要的是质量。 这种社会现象让作者王凌特别欣慰，因为这不仅关乎着怀不怀得上的问题，更重要的是考虑到母婴健康。但因为这些小夫妻过分追求完美，抱着 宁可信其有不可信其无 的心态，做出了很多让医生都大吃一惊的举措。当作者王凌告诉我这些的时候，小编不禁想起身边的朋友也基本中招，没想到这些关于备孕
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备孕营养餐（汉竹） 覆盖了从排毒、增加免疫力到增加受孕力，孕产科+营养专家助你备孕成功的营养指南。
性的生育能力与年龄有着密切的联系，平均育龄的日渐升高，无论是头胎还是二胎，女性的生育压力均越来越大。女性的生育能力从30 岁便开始走下坡路，生殖器官的功能也有所减退，如果孕妈妈自身的身体素质难以保证，给胎儿提供的生长发育环境也会不稳定。所以调整好身体，做好孕前准备是非常有必要的。 从科学营养的饮食入手，调整3 个月，每天吃好三顿饭，新陈代谢快起来，毒素没有囤积的机会，让身体更轻松地迎接 好孕 的到来。 食物是滋养身体的良药，在中国的饮食文化中，有许多食物对身体有补益作用，民间更是有 吃啥补啥 的说法，只要合理选用补益食物，都能起到很好的强身健体的效果。让食物帮助身体排除毒素，增强免疫力和受孕力，坚持3~6 个月，静等 好孕 到来。
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