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怀孕了就一定要胖胖的、丑丑的吗？ 孕吐严重，对胎宝宝会不会不好?我该怎么补？ 孕期能运动吗？选择什么运动好？ 怀孕跟体重有什么关系？怎么增长是正常的？ 体重反降，是怎么回事？该怎么办？ 周围很多女性朋友怀孕的时候身材大变样，变得肥胖、臃肿，如何有效控制体重，实现产后快速瘦身成了妈妈们的心头病。而孕妈妈的体重管理主要在于两方面，一是饮食，二是运动。 关于运动，孕妈妈担心会不会伤害到胎宝宝。其实孕期适量的运动可以改善孕妈妈体质、控制体重、缓解压力和疲劳，同时增强肌肉力量和耐力，从而提高分娩时的肌肉效率，有利于顺利分娩。适当的运动还能促进胎宝宝的大脑、感觉器官、血液循环系统和呼吸系统的发育，使宝宝健康又聪明。本书根据孕期的不同阶段给孕妈妈相应的运动指导及动作详解。 关于饮食，本书
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顺产就这么简单 北京妇产医院专家指导，一部拥有产检详解、准爸爸必修课、孕妇食谱推荐、助顺产运动指南、分娩课堂的顺产宝宝实用宝典。
哪些运动能够促顺产？ 顺产必须要侧切吗？ 分娩痛到底有多痛？ 有没有减轻产痛的方法？ 要不要使用无痛分娩？ 这些问题，都是准爸爸和孕妈妈关心的。 自然分娩于产妇来说，对身体伤害比较小、产后身体恢复快，并且在分娩过程中，新生儿受到产道的挤压，可以减少新生儿肺炎和窒息的发生，有助于新生儿迅速地建立正常呼吸。可以说，自然分娩对于孕妈妈和新生儿都是非常好的选择。 影响自然分娩的4 个因素 产力、产道、胎宝宝的体重、孕妈妈的意愿。从孕期刚开始时，孕妈妈就可以为自然分娩做准备了。 在孕期保持健康的饮食习惯和适量的运动，可以防止胎宝宝长成巨大胎儿，使宝宝在分娩时更容易通过产道。 能否进行自然分娩，孕妈妈的意愿也是重要的因素，我们经常看到很多没有明显剖宫产指征的孕妈妈毫不犹豫地选择剖宫产。这就
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看得懂的40周怀孕指南 从生活细节、营养指导，到产检、胎教，孕产知识全覆盖，内容要点化，阅读更轻松，准爸爸参与，孕妈妈更安心。
1、看得懂、读得明白。孕产知识通俗化，将晦涩难懂的专业知识，通过浅显易懂的表达方式告诉孕妈妈，助其安心怀孕、顺利分娩。 2、孕产期知识全覆盖。涵盖孕期生活的方方面面，涉及身体变化、产检、特殊妊娠、营养饮食、胎教素材、分娩等知识。 3、内容要点化，实现轻松阅读。将孕产知识提炼成段落式小标题、小栏目，实现碎片化轻松阅读。 4、准爸爸实时参与，孕妈妈更安心。准爸爸的参与不可或缺，每月设 做蕞棒的准爸爸 版块，提示准爸爸要做的事情，增强参与感。
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280天怀孕全知道(汉竹) 王琪 江苏科学技术出版社 9787553739441
书中幽默风趣的笔触描绘了孕期生活的点点滴滴，有备孕期的困扰，怀孕期间的手忙脚乱。引导准妈妈对抗孕期抑郁，消除紧张情绪，淡定从容地面对孕期各种小问题、小情绪。 280 天，每天一个孕期关键知识。北京妇产医院专家告诉你怎么轻松备孕，怎么怀上*棒一胎。当你真正收获一个宝宝时，怎么做，让他健健康康长大，也能让自己克服孕期的种种不适。 每周以彩图呈现准妈妈和胎宝宝的变化。准妈妈能清楚地看到自己和胎宝宝每周的变化，并在宝宝生长发育*关键的时刻给予*科学健康的指导。 每个月都有漂亮宝宝的照片。每个准妈妈都喜欢看漂亮宝宝照片，希望自己腹中的宝宝也是这么可爱。看着书中漂亮宝宝的照片，让准妈妈在充满幸福的期待中迎接宝宝的到来。 每页一张小插画。让准妈妈和准爸爸在插画中看到自己孕期生活的酸甜苦辣，有欢笑，
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轻松怀孕天天读 江苏科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
汉竹图书，健康的阅读 怀孕时，每位准妈妈的情况都会有所不同，但总有些变化是相同的，在这些相同与不同之间，著名孕产专家王琪教授有许多信息可提供给准妈妈们，让准妈妈从容自信地享受孕期生活。怀孕的征兆有哪些？孕期怎么吃？怎样安排生活？注意事项有哪些？……你可以在这本书里找到所有问题的答案。怀孕时每天看几页，就像是在跟宝宝对话，仿佛他（她）在对你说：妈妈，你应该这样做……
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我的老婆怀孕了,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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孕期胎儿发育一天一页 王琪 中国轻工业出版社 9787518416349
孕期280天，每一天孕妈妈都和胎宝宝在一起，可是却不能每天见到他。每一次产检，面对着不怎么清楚的B超图片，用力想看清宝宝的小模样，通过产检单上的数值想象宝宝的样子……别急，本书就给各位孕妈妈解决难题，奉上胎宝宝发育的超清四维彩超以及胎宝宝每天的身高体重，让孕妈妈与胎宝宝提前见面。
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图解怀孕圣经彩图版精装 妊娠期怀孕妇幼保健知识正版书籍 孕前准备与保健怀孕期膳食营养注意事项科学胎教 准爸爸准妈妈阅读书
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完美孕产，幸福妈妈秘诀！ 符合科学、注重实用： 融合了更新的妇产科知识和丰富的实践经验，符合我国医疗现实状况。 内容全面、条理清晰： 按孕期40周同步编写，备孕、营养、保健、胎教的要领和细节，讲解得很全面、很清晰。既有孕期宜忌、安全保障、孕期检查、孕期营养、胎儿变化等内容，还有关于孕前优孕以及产后分娩的一些知识。 图文并茂、阅读轻松： 文笔生动，绝不罗嗦，穿插的真实故事，既感人又具有指导性。插图精美，色调温馨，在轻松的阅读中迅速掌握孕前准备、孕期保健知识。 权威 ：作者王琪，著名孕产专家。 妊娠280天，应该做什么，不该做什么，孕产专家给您全程面对面指导！ 孕期做B超安全吗？职场孕妈妈生活准则；打败孕吐的小方法；孕期性生活如何安排；孕妈妈忌用的化妆品；养成好习惯，减少流
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在倡导自然分娩的号召下，许多孕妈妈从怀孕时，就开始为顺产做准备。顺产其实是一件很简单的事情，本书从产检，孕期饮食、体重、运动等各个方面帮助孕妈妈打造顺产体质，还针对孕妈妈对顺产产生的各种疑问，进行了针对性的解答，其中“过来人的经验”和“产科专家掏心话”说服力强，让孕妈妈安心、放心迎接顺产。除此之外，本书还将顺产过程、促顺产妙招、产房设备、陪产注意事项告诉孕妈妈及家人，全面的知识、详细的解读，让孕妈妈面临分娩更镇定、从容。
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《完美孕产本通（升级版）（赠别册本）》详细介绍了孕产、育儿以及常见疾病的家庭疗法。《完美孕产本通（升级版）（赠别册本）》涵盖的信息量很广泛，不但介绍了在怀孕以及生产期间饮食、健康习惯，还包括所有应该注意的事项等等。是一本内容详细的家庭孕产百科全书，适合孕产中的妈丶妈丶和准爸爸阅读，做好充分的准备，迎接优质宝宝的诞生。
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这本书的内容非常全面，特别适合准备怀孕和已经怀孕的适龄女性，以及准备生育二胎的妈妈们。从本书中，你可以获得非常全面的优生优育知识，树立科学的孕育观念，了解如何备孕，如何健康度过十月孕期，了解如何科学管理孕期营养、如何进行胎教，如何顺利分娩，如何进行产后康复。可以说这是一本准妈妈的书。
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准爸爸大课堂 一起怀孕吧【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
就要当爸爸了，你在兴奋、紧张之余，是不是还有一丝忐忑和茫然？如果让胎宝宝用一个词来形容你，你希望是什么？幽默？勇敢？机智？体贴？有才华？负责任？心胸宽广？博学多才……这么多的准爸爸特质，你希望自己成为什么样的准爸爸呢？ 让我来给你介绍这样一个准爸爸，他会做饭，常做家务，不吸烟不喝酒不熬夜按时回家，包容孕妈妈的坏脾气，喜欢给胎宝宝读故事、唱歌、讲百科，孕妈妈、胎宝宝一点一滴变化都记在心间，产检、运动、拍大肚照他都在，营养、宜忌他都懂，孕妈妈不开心了能想方设法让她笑靥如花，胎宝宝“拳打脚踢”不听话时也能瞬间让他变成乖宝宝做个安静的美男纸（美女纸），胎宝宝喜欢他，孕妈妈更爱他。准爸爸想不想成为这样一个好爸爸呢？ 翻开这本书，从孕1月到孕10月，从准爸爸每月需要留意的数据、产检、营养餐，
¥55.10定价：¥111.20 (4.96折)
怀孕育儿圣典 王琪 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
准备怀孕了需要注意什么？ 怀孕期间饮食要注意什么？ 孕期每个月需要做哪些产检？ 如何选择适合自己的分娩方式？ 不同月龄的小宝宝如何护理？ 有没有一本书囊括所有的孕产育儿知识？ 有没有那么一本书，会让你静静地读完？有没有那么一本书，会让你舍不得放手？有没有那么一本书，能让你受益匪浅？你是不是一直认为所有的孕产书都枯燥无味？你是不是认为所有的育儿书都不知所云？现在，改变你认知的机会来了，《怀孕育儿圣典》让你重新认识孕产育儿书。 全书以时间为纵线，清晰地介绍了从备孕、怀孕、分娩坐月子到0~1岁育儿这一完整流程，又以每个阶段需要特别注意、重点了解的孕产知识为横线，如孕前准备（营养准备、健康准备、优生知识储备、心理准备）、营养、产检、保健、胎教、分娩方式、产后护理及
¥25.00定价：¥138.00 (1.82折)
北京妇产医院专家教你坐月子 调体质 王琪【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
这是一本指导产后（月子）调养与恢复的书。传统坐月子讲究多吃，多睡，多下奶，完全是以宝宝为中心，而忽略了妈妈的身体恢复和心里变化。其结果就是妈妈身体走形，以至于终身不能恢复。更严重的是不少妈妈因为不懂科学坐月子而患上产后疾病，产后抑郁等心理问题也越来越常见。 本书作者结合多年临床指导经验，为新妈妈产后恢复和照料新生宝宝提供了科学的建议和指导。让新妈妈在照顾好宝宝的同时，也能关注自己身体和心理的变化，通过科学饮食、合理运动，调理好体质，让身体得到快速恢复，同时保持心情愉悦，有充沛的精力胜任持续照顾宝宝的重任。 本书在提供科学指导的同时，还对大量常见有关坐月子的流言做了破除，让新妈妈月子坐得安心，宝宝照护顺心，身体恢复称心。
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北京妇产医院专家：备孕怀孕分娩坐月子全书【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
这本书的内容非常全面，特别适合准备怀孕和已经怀孕的适龄女性，以及准备生育二胎的妈妈们。从本书中，你可以获得非常全面的优生优育知识，树立科学的孕育观念，了解如何备孕，如何健康度过十月孕期，了解如何科学管理孕期营养、如何进行胎教，如何顺利分娩，如何进行产后康复。可以说这是一本准妈妈的书。
¥27.50定价：¥105.00 (2.62折)
