协和专家孕产大百科(汉竹) 北京协和医院妇产科、儿科、营养科医生联手打造,专属中国妈妈的怀孕圣经!胎宝宝变化、营养饮食、体重管理、产检、保健、胎教、情绪、运动……40周怀孕全程指导,悉心呵护每一刻!
去过协和医院挂号的准妈妈们都会有这样的感受:挂号难,协和挂号更难!为了让每位准妈妈都能获得协和专家的贴身指导,我们特意组织了一支*的专家团队。协和妇产科主任医师马良坤、营养科主管营养师李宁、儿科主任医师丁国芳,从孕期到育儿,翻开书,你就能和专家团队零距离交流。 在协和妇产科的第20个年头,马良坤主任成功晋级为高龄二胎准妈妈,她将自己掌握的医学知识和亲身体验传递给上万准妈妈,希望她们在十月孕程里不会感到无所适从。正如她在微信公众号上说的那样: 美好从不提前赴约,生命从不轻易降临,20年坚持,只为看到接生后那抹微笑。 得知自己怀孕的那一刻,准妈妈们或许会有这样的矛盾心理:既想让宝宝吸收充分的营养,又害怕体重失控身材走形。李宁营养师告诉准妈妈,只要根据胎宝宝的发育摄取营养,同时进行科学的
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1.首都医科大、北京朝阳医院原妇产科医生、万千准妈妈信赖的孕产科普大V 吴医生图书作品 2. 像你的专属医生一样,解答你孕期的所有疑问 3. 科普8年,全网超1200万关注,视频赞超6000万次,风格轻松幽默,内容通俗易懂 4. 一本书搞定孕期你想知道的所有问题,137个怀孕知识点,保驾生育安全,缓解生育焦虑,让准妈妈放心、省心、安心 5. 五十多幅趣味插图,六十多张知识图表,轻松易读,专业靠谱! 6. 特别创意:每篇附一个二维码,相当于买了两本:纸书 电子书,附赠吴医生的视频讲解,还可以向他提问 7. 随书附赠孕期体重、血糖、血压管理小程序码,跟着吴医生一起科学孕产 8. 双色印刷,裸书脊装帧,180 摊平阅读,让你孕期阅读无忧
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协和专家教你 轻松孕妇操 (全新修订版) 改善孕期不适,促进轻松顺产,帮助产后恢复!协和专家指导,安全、有效、权威。随书赠送32段孕妇操视频,扫码可观看。
马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家,20余年的协和产科临床经历,让她对生命孕育产生了很多思考,她专注于科研与临床工作,积极为生命健康争分夺秒;并致力于孕产科普与移动医疗,努力为生命的诞生提供科学的引导。 凭着20余年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力,她成为了一名 北京市健康科普专家 ,也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识,分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中,她结识了很多知识、经验丰富的同事,他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的,正是在与他们的共事和相互学习中马大夫进一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠,从分娩到产后,一定对你有所帮助。
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孕产营养 全球数十万妈妈与宝宝受益的营养学著作!风靡全美,科学权威,翔实易懂,助力跑赢黄金1000天! 北京协和马良坤教授,著名儿科专家张思莱等数名专家联合推荐!
★ 登顶美国亚马逊女性健康、孕产营养、怀孕健身等图书畅销榜! 美国亚马逊超3000读者评论,近5星好评!美国豆瓣Goodreads 超2千读者评论, 4.52?高分(满分5星) ★ 934篇权威文献全面解析。内容详尽、干货满满、结构清晰、可读性强。 ★ 权威认可!美国营养师注册委员会(CDR)批准为注册营养师继续教育教材用书。 ★ 影响力广泛,全球读者一致推崇!译成多种语言,版权售至德国、捷克、韩国、越南等多国。 ★ 前沿科学与临床经验结合,高品质更易读! ★ 打破传统孕期营养迷思,每项饮食建议都有科学佐证。 ★ 天然饮食,营养美味双重加持! ★ 你的专属营养师,轻松指导孕期到产后营养问题!提供全周期守护 ★ 绿色环保。大豆油墨印刷,无刺鼻异味。FSC认证纸张,柔软舒适。孕妇安心阅读。 ★ 相信在健康饮食的加持下,准妈妈们能够轻松度过这段不
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妊娠分娩育儿(第六版) 随书附赠光盘,孕产育儿类超级畅销书,持续畅销15年,200万妈妈的选择,更适合中国人体质特点的孕育宝典
本书为全国孕产育儿类超级畅销书,畅销15年,总销量超过230万册!由全国著名妇产科专家纪向虹精心修订,《妊娠分娩育儿》第六版隆重推出,增加和修改内容达80%! 本书是经过230万爸爸妈妈的检验,更适合中国人体质特点的孕育宝典。知心姐姐卢勤老师曾为自己的儿媳买过这本书,称赞本书的内容很全很细,对全家人的帮助很大,并为本书题词 一切为了孩子 。
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这是一本帮助女性唤醒身体潜能,实现自然分娩和舒适分娩,得到情感安慰的经典之作! 本书前四版畅销20余年,影响数百万家庭。 作者佩妮 西姆金,享誉全球的*专家,是生育教育和非创伤性分娩支持的开创者。 本书几大特点: ★提供全方位陪产策略,以及产前准备、产后护理科学方法。 ★教你综合运用3Rs策略、呼吸法、母体体位与运动、用力技巧、水疗、触摸或按摩、挤压等方法,帮助产妇实现自然和舒适分娩。 ★重视产妇的情感关怀,使分娩体验更佳。 ★情景再现式的图文呈现,所有方法易学、易操作。
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孕期营养餐每日一页(汉竹) 知名营养师揭秘孕期养胎不长肉的饮食秘诀!孕10月饮食指导及营养补充,每周食谱推荐,280天花样营养餐+套餐搭配。让孕妈妈远离孕期不适,轻松瘦孕,吃得开心,过得舒服!
孕期280天,每天一道营养餐,让孕妈妈轻松完成孕期的重头戏 吃,营养胎宝宝的同时,让孕妈妈轻松实现 瘦孕 。另外,还为孕妈妈介绍了每周饮食搭配方案,每月饮食宜忌,以及缓解孕吐、便秘、失眠、长斑等孕期不适的食疗方,让孕妈妈心中更有底,调养更安心。
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本书是懿英教育机构引进的本以孕产期情绪及心理照护为主题的书籍。2013 年,我们开始推广母乳哺育教育,并在过去的近8 年中,为众多的孕产家庭提供了相关的咨询服务。在深耕母婴行业的过程中,我们发现,一句 母乳好 ,并不会让母亲选择或坚持母乳哺育,包括孩子在内,母亲本人的意愿、需求、感受,甚至是她的家人,都应该被考虑到。我们也发现,作为母婴行业的专业教育和服务机构,我们肩负着更多的使命,应把视角从母乳哺育扩展到备孕 怀孕 产前 产后整个生育周期,从而全方位的为孕产家庭提供支持和照护。
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几乎每一位女性都要经历至少一次生产,其中有相当一部分人苦于产后盆底问题而不自知,或很难得到切实的诊断和医治。如今,越来越多的女性开始重视盆底保健和盆底肌锻炼,却苦于缺少相关的医疗信息和专业指导。本书正是针对这一大群体,为她们提供一本全面而实用的盆底健康手册,帮助广大女性恢复身体健康,提高生活质量。本书将帮助准妈妈和妈妈们: 提高盆底和腹部核心肌肉力量; 恢复腹部的强度和外形; 怀孕期间安全地活动; 分娩时保护盆底; 自我检查子宫脱垂; 剖宫产术后恢复和减少疤痕; 获得盆底和核心的终身健康。
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在30多年的产科工作中,我感觉现在的准妈妈们素质越来越高,了解的医学常识越来越多,与他们的沟通也越来越顺畅,但是,这些年轻女性们,他们在孕期的各种焦虑与不安,也越来越明显。其实,怀孕生子对于绝大多数适龄女性来说是再正常不过的一件事情,在整个过程中,只需要深呼吸,放轻松,有一定的常识能判断出真正危险的状况(几率真的很小,你没那么倒霉),剩下的就是静静等待天使降临的那一刻。如果这本书,能帮助你安心备孕,就非常好了! 范玲,北京妇产医院产科主任 在我怀孕32周,常规产检时,大夫写了一个 疑似臀位 ,就让我纠结了好长时间,担心是因为孩子的什么不健康而出现的非正常胎位,为此还痛哭了一场(或许是孕期抑郁症吧);在产后第6天我就出现了急性乳腺炎,其实也是因为孕期对乳房护理不到位以及产后的不重视(生
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★ 本书由北京协和医院临床营养科副主任、中国医药教育协会孕期营养分会主任委员刘燕萍硕士研究生导师主编。北京协和医院临床营养科具有悠久历史,是我国成立最早的医院营养科,为1921年北京协和医院建院之初就成立的六个科室之一。北京协和医院临床营养科率先建立了适合中国国情的医院膳食及整套管理规章制度,是我国临床营养领域的开创者和引领者。 ★ 本书从孕产妇最为困惑的营养饮食和吃动平衡知识点切入,依托协和专家长期孕期营养门诊工作中搜集到的高频问题,采用一问一答图文并茂的形式,提供有效营养指导和专家解决方案,从而避免因营养代谢问题增加分娩的风险。
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陪老婆战胜产后坏情绪 写给所有新爸爸的产后情绪修复及身心减压指南,让新妈妈不内耗、不烦躁、身心愉悦,成就美好的自己。
这是一本写给爸爸的书。当爸爸还沉浸在看到宝宝的欣喜中时,新妈妈可能因为产后激素水平波动等原因正遭受着产后不良情绪的侵扰,她在产后感到了孤独、困惑、烦躁、疲惫等等,由于爸爸和家人的忽视,有可能转化为严重的情绪问题。本书讲述了新妈妈产后情绪起伏的原因和应对、指导方案,让爸爸更理解老婆,并有效地陪伴老婆走出情绪起伏,帮助处在困惑中的妈妈走出这段艰难的产后情绪困难期。
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北京玛丽妇婴医院副院长 产科主任 李少芬 全力推荐 日本家喻户晓的产科医生竹内正人为你完整解答怀孕 分娩 育儿大小事 以月为单位,超过400多张图片全面展示孕期妈妈的身体变化和宝宝的成长变化 胎儿及母体图解,快速掌握孕期健康生活重点,四维超声图片解读宝宝生长情况 明白做产检,告别一知半解 了解孕期各种不适症状,缓解不安 随书附赠:怀孕10个月的生活月历拉页
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母婴健康素养三字经 健康教育专家杨国安,主创三字经体裁朗朗上口,图文并茂,帮助孕产妇及家属全面了解母婴健康知识,一本书为全家提供母婴护理知识。
1.杨国安,现任深圳市健康教育中心副主任,健康教育专家,资深科普专家,在健康科普创作方面成果颇丰,出版科普著作、丛书和教材40余部,多次获得优秀科普作品奖励。2.《母婴健康素养三字经》是根据卫生部办公厅关于印发《母婴健康素养 基本知识与技能(试行)》的通知(卫办妇社函〔2012〕31 号)文件编写的。3. 母婴健康素养 (55 条)内容比较专业,涉及婚前、孕前、产前、产后的母婴保健知识。4.为更好地帮助普通百姓理解接收,作者首创用 三字经 这种中国传统韵文体裁传播母婴健康素养。5.写作内容通俗易懂,便于读者理解记忆。
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◆ 知名中英文女作家、3个孩子的妈妈,经历了自然产、剖腹产、中国生和美国生,用亲身经历告诉你不一样的中美生育体验! ◆ 不盲从中国传统,不照搬西方理念,从人性角度探索中西合璧的育儿之道。既是一本高质量的 中美两地生育说明书 ,又是一本客观的 中美不同生育习俗比较书 。 ◆ 作者用敏锐的眼光和洞察力把中西方的理念与经验相结合,从科学认知、风俗习惯、文化心理,自身经验分析中美育儿的可取之处,全方位解析准妈妈们的困惑。 ◆ 著名教育家孙云晓、凤凰卫视主持人许戈辉、著名作家虹影、跨界艺术家王晓慧、美华妇产医院医生陈磊博士,联合推荐!
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安度孕产关键期:孕产期保健全程指南(中国准妈妈的“怀孕圣经”,心系中国孕妇,详细图解怀孕、分娩、饮食与营养、产后恢复与保
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协和医生+协和妈妈圈干货分享(有声版):产检+怀孕+育儿(套装共3册) 北京协和主任医师、七田真教育科学家+过来人妙招分享,孕育重点难点帮你搞定。全书有声版,想听哪页扫哪页,听读双选更贴心。
北京协和团队带来的全书有声版孕育干货,听读双选更贴心。 1、全书有声版,想听哪页扫哪页,解放双眼、放松身心,忙中学习很高效。 2、北京协和主任医师、七田真教育科学家 过来人妙招分享,孕育重点难点帮你搞定。 3、编辑医学营养学背景帮你把关,给你靠谱的,比你更懂你、更爱你。
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最美守望——生孩子那些事 专业精准,通俗易懂,图文并茂,介绍女性孕前、孕期、产时、产后需要了解和掌握的相关知识,为新手爸妈们提供科学、实用、有效地指导
★准爸爸和准妈妈们真正了解生命孕育的过程吗?知道如何规范产检吗?知道如何应对产科的一些特殊疾病吗?知道如何进行新生儿的护理吗?本书由妇产科、新生儿科、心理科等知名专家共同撰写,分为备孕篇、妊娠篇、分娩篇、产后篇、新生儿养育篇5个部分,介绍女性妊娠前、妊娠期、产时、产后需要了解和掌握的产科相关知识,为新手爸妈们提供科学、实用、有效地指导。 ★ 文字通俗易懂,专业精准,幽默诙谐,图文并茂,是妊娠期科普读物中难能可贵的精品,是陪伴您整个妊娠期的良师益友。
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本书结合国内**的生育知识及临床经验,精心策划、编写而成,是一本科学、实用的孕产读物。《备孕怀孕胎教百科》分为孕前准备、孕期、分娩指导、产后护理及恢复等几大部分。囊括了从准备怀孕开始到新生几降生的各个时期,集实用、科学于一体,充分体现了“优生优育”的宗旨。;
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孕产期营养健康指导-家藏天下崔钟雷 主编哈尔滨出版社9787548401223
关爱全家人的身心健康,缔造新生命的快乐成长,引领优质生活的时尚指南,开创完美的阅读空间,做您身边的健康顾问,为您答疑解惑常伴身边! 这套《家藏天下》丛书,她像是一位益友,一位智者,一位常住家中的私人医生,随时随地为你的健康出谋划策,保证健康常伴左右。 本册为《孕产期营养健康指导》。
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《孕妇逐月保健》简要阐述受孕的相关知识,重点按月介绍孕期胎儿的发育成长、母体的生理变化,以及孕期的营养补充、心理调适、生活指导、运动锻炼、养胎与胎教、性生活节制和防病等知识。《孕妇逐月保健》内容丰富,通俗易懂,科学实用,是广大孕妇书。本书由郑秀华、张揆一编著。
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产检使用手册 刘春梅 鹭江出版社 9787545911725
本书由医学博士、胎儿医学博士后,北京和睦家医院妇产科专家,副主任医师刘春梅主编。本书作者从医近二十年,在妇产科医疗领域有着丰富的临床工作经验。孕育孩子是一个创造的过程,期间既充满了希望,又会有一些不确定性。虽然能够通过每次产检了解宝宝的发育状况和自己的身体健康状况,但孕妈妈因为对产检单上各项指标的意义不了解,很容易产生过度紧张的情绪。基于这点,本书详细介绍了每次产检的必查项目和特别项目,以及每个产检项目的判断标准和代表意义,并且还根据不同怀孕阶段可能会出现的一些问题和现象做了详细说明和解答。比如,什么是宫外孕?如何预防宫外孕?先兆流产时要不要保胎……希望通过本书,各位孕妈妈能够在选择处理方案时多一种参考和选择,而不是只凭借数据的高低来揣摩自己和胎儿的健康状况。相信通过本书,
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