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有利于妈妈与宝宝健康的运动,可以让孕妈咪事半功倍地体会运动的愉悦,做个孕味十足的漂亮妈妈。
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做妈妈就像跳入了 神秘的未知之地 。你不知道会发生什么: 万一我流产了会怎么办?我的宝宝会不会有什么先天缺陷?他将来能睡整觉吗,他会爱哭闹吗?我会是什么样的妈妈?宝宝对我们的婚姻会有什么影响? 不幸的是,我们的大脑不喜欢巨大的未知,因此我们会用想象来填补这些未知。如果你对做妈妈感到焦虑,那你很可能会想象出一幅幅有关未来的灾难性的画面: 如果自己腹中的宝宝将来有先天缺陷该怎么办?如果孩子在睡梦中猝死该怎么办?如果自己没法平衡工作与家庭,事业发展停滞,孩子也照顾不周怎么办? 如果这些令人焦虑的想法出现得很频繁、很强烈,就会令人无比痛苦。如果对其置之不理,强烈的焦虑就会抵消新生命降临所带来的喜悦,给孕期和产后带来更大的身体痛苦和精神痛苦。幸运的是,我们能看到希望。通过掌握一些简单有效
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这是一本帮助女性唤醒身体潜能,实现自然分娩和舒适分娩,得到情感安慰的经典之作! 本书前四版畅销20余年,影响数百万家庭。 作者佩妮 西姆金,享誉全球的*专家,是生育教育和非创伤性分娩支持的开创者。 本书几大特点: ★提供全方位陪产策略,以及产前准备、产后护理科学方法。 ★教你综合运用3Rs策略、呼吸法、母体体位与运动、用力技巧、水疗、触摸或按摩、挤压等方法,帮助产妇实现自然和舒适分娩。 ★重视产妇的情感关怀,使分娩体验更佳。 ★情景再现式的图文呈现,所有方法易学、易操作。
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将胎宝宝的变化直接体现在每周的标题上面,让人打开目录就想继续翻下去。 从不喜欢喝牛奶会不会缺钙,到怎样应对孕晚期出血,都能在书中找到答案。这本书就是为解决孕妈妈的更多困惑而精编细作。 附赠产后瑜伽VCD,帮爱美的孕妈妈及时恢复健康身材。
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《戴淑凤怀孕分娩专家指导》 国内权威专家告诉你 如何怀上*棒的一胎
本书由北京大学**临床医学院主任医师戴淑凤教授撰写而成。该书是作者根据自己几十年的临床实践总结而出的*科学、*全面、*实用的孕期指导全书。是*适合中国女性的怀孕分娩产后护理实用手册。
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作者克劳迪娅是一名瑞士籍的英国记者和编辑,经常旅居西班牙和印度两地。她曾任职于各大英、美有线电视台,包括BBC、ITV 和CNN等。作者丰富的阅历使本书视野极其开阔,既有人类的生育史,又有现代西方社会的孕育文化,既有欧美的育儿方法,也介绍了世界各地养孩子的风俗。 作者自己的亲身经历,加上针对50多位晚育妈妈的面对面采访,给你呈现真实的案例分享。 本书调查采访了妊娠、分娩、育儿及女性健康领域的权威和专家,让你了解业界前沿的孕育科学研究成果。
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1000个细节决定孕产健康! 孕前、孕中、孕后、产生、母婴、健康、优生、营养、胎教、保健 指导准妈妈孕育宝宝全过程的每一个细节,让你在孕程的每一天,都能得到贴心的护理和温馨的提示。
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许多科学家研究指出,孕产妇、乳母的合理营养是确保优生优育的重要手段之一,合理营养可增强胎儿、婴儿的体格发育、脑细胞发育以及成长过程中的智力发育。为了满足广大孕产妇、乳母营养需要,指导她们合理进膳,《孕产妇营养及四季食谱》一书,将孕产妇、乳母营养与优生的关系;孕产妇、乳母的生理和营养需要特点;合理营养、平衡膳食及结构和食品选择;合理的烹调和膳食制度;应用电子计算机编制食谱;孕产妇、乳母各期四季食谱以及出现妊娠不适和并发症时的营养膳食和食谱等孕产妇营养及四季食谱内容介绍给广大孕产妇。
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《孕产妇婴儿护理百科》 北京妇产医院著名妇幼保健专家权威打造
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产检使用手册 鹭江出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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《**孕前保健1000问》推荐了受孕的**时机以及合适的同房方式,以帮助备孕夫妻提高受孕的概率,还介绍了科学合理的方法来帮助备孕女性判断自己是否怀孕。让您知道,当幸“孕”来临时,千万不可大意,平稳保胎才是关键。如果暂时没怀上,也别太着急,放松心情,学会调节情绪,耐心地接受不孕不育的治疗。 《**孕前保健1000问》结合孕前、孕后知识,针对怀孕后的基本症状、如何选择胎教、准爸爸如何照顾准妈妈、孕期如何进行检查、哪些检查必须进行等问题做出了详细的解答。全书内容通俗易懂,文字生动精彩。
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为何越来越多的孕妈妈放弃自然的本能,选择剖宫产?剖宫产真的是无痛、快捷的分娩方式吗? 十月怀胎,一朝分娩。 分娩方式的选择是女人一生中*重要的选择之一。 分娩导乐师+心理咨询师 赵英莉 以34岁顺产生子的亲身经历和专业知识,为你揭开剖宫产的真相,帮你找回自然分娩的信心! 那一刻我突然感到自己就像一个明星。虽然没有华丽的衣服和耀目的饰物,没有美丽的容颜和婀娜的身姿,只是一个经过生产洗礼的普通女人,但我平凡的生命却因为顺产一个生命而熠熠发光。 我的生命中有过自豪的时刻,当目标达成时的那种满足,但是真的没有一刻可以和现在的自豪和满足相提并论。我以前从没有想过,宝宝竟然能成为我的一件“作品”,我体会到了作为一个女人一生中**的使命,真的就是经过生产的磨练,把一个生命带到这个世间。 真诚希望这
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健康"孕动" 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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《孕产妇用药宜与忌》由杜秀萍主编,本书由具有丰富临床经验的产科医生和妇幼保健专家共同撰稿,从孕前用药宜与忌、孕期用药宜与忌、妊娠并发症用药宜与忌、产后用药宜与忌四个方面详细阐述了孕产妇用药知识,相信专家提出的宜与忌**有实用价值和指导意义,可以全方位地为孕产妇、胎儿及新生儿的身心健康献计献策。
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1 妇产科专家精心奉献 2 贴心周到的孕产健康指南 3 科学权威的孕产全程指导
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饮食、胎教、保健、哺乳、疾患……怎么办?怎么办?急你所急,想你所想,**次怀孕,易磊、李艳荣主编的《送给孕产期女人的礼品书》把你想要的答案寄予其中,并做了方便查阅的编排;**次坐月子,本书告诉你调理与恢复的实用方法,让你在孕产之后,朋友、家人依然如若初见;**次做妈妈,《送给孕产期女人的礼品书》告诉你宝宝喂、养以及不适的应对方法!以此相赠,内含一份“大爱无声”的沉甸;细心品读,给孕产旅程一份安心,给宝宝一个不同寻常的未来……
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为了让年轻的夫妇对孕产妇保健有较全面的了解与认识,让准妈妈们孕期与产后的生活变得安心无忧,同时使宝宝能够更加健康地成长,易磊、牛林敬在总结多年临床经验,参阅国内外有关资料文献的基础上编写了这本《图解健康怀孕优生方案(四色全彩版)》。本书以通俗易懂的语言、生动活泼的卡通图片和亲切灵动的版式,告诉您在怀孕前后以及怀孕整个过程中您*关心的问题或认识不全、一知半解的事情,还有您不知道、想知道,并且您应该知道的各种知识,不仅能打消您在孕、产、育全过程中的各种顾虑,还能使您在感受孕育生命的伟大历程中,享受到一份身体与心灵所做的独特旅行。本书内容全面,科学实用,细致新颖,是精心奉献给广大孕产妇朋友的一本保健指导大全。
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这本《孕产妇,怎么保健》由易磊、林敬主编。本书系统、全面地对孕期保健的细节做了详尽的指导说明,即使你是**次怀孕也不用担心,所有与孕育紧密相关的问题,你可以在这里一一得到了解,所有有关孕育的困惑,你也可以在细细研读中找到答案……总之,你*想了解的、你*应该知道的各种孕产期保健知识,本书将一一介绍。
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孕产期保健知识 (向广大读者普及科学文化知识的优秀读物、涵盖了孕产期的保健等内容、用浅显易懂的语言答疑解惑怀孕 妊娠分娩等)
《优生优育百分百:孕产期保健知识》是向广大读者尤其是农村读者普及科学文化知识的优秀读物。《优生优育百分百:孕产期保健知识》较全面地涵盖了孕产期保健知识的内容,并围绕大众读者*为关心的问题,用浅显易懂的语言答疑解惑,针对性、实用性、可读性较强,读者受益点较多。
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优生优育应当从妊娠开始。你想知道怎样才能孕育优良的后代吗?你想知道应该如何顺利度过产后不适期吗?你是否奇怪为什么你的宝宝总是在夜晚哭闹呢? 《健康孕育万事通》告诉你孕妇生活起居如何巧安排,帮你安全顺利度过分娩期,教你辨别您的宝宝是否符合健康标准,教你如何添加辅食与断奶……从孕育到生产,到育儿,所有的问题,你都能在这本书中找到!
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深圳市妇幼保健院副主任医师李智泉审订。生育关注细节,细节成就健康。一本保障孕产妇健康的细节宝典,讲述孕产妇安胎护胎、饮食、保健、日常起居、生理、心理、疾病用药的500个热点细节,让您的怀孕生产平安顺利。
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孕产期安全与保健专家指导(北京中日友好医院妇产科教授倾力奉献,告诉您怎样才能生的健康、生的顺利。) 北京中日友好医院妇产科教授倾力奉献,告诉您怎样才能生的健康、生的顺利。
《孕产期安全与保健专家指导》由北京中日友好医院妇产科教授、主任医师高秀勤编写。根据准妈妈孕期不同阶段的特点进行了各方面的详细指导,如孕期的饮食安全、产检安全、生活起居等。同时也给准妈妈带来了有关分娩、坐月子等一些实用知识讲解,内容科学权威,语言严谨,内容连贯统一。 全书采用荷兰进口铜版纸精美彩色印刷,健康环保。版式设计精美大方,定位高端。是准爸妈的孕期安全宝典。
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孕产妇护理与产后恢复 专业的孕产育儿知识 贴心的护理保健指南
宝宝的顺利诞生、健康成长并不意味着大功告成,产后的妈妈同样需要关爱。如果一味地沉浸在幸福之中,或者把所有精力和心思都放在初生的宝宝身上,那么,您过去那苗条的身材和润泽的容颜就只能留在美好的回忆中了。因此,产后的保健和恢复也不容忽视。真诚地将本书推荐给年轻的父母们,希望能成为你们的枕边书。
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这是一本医学科普读物。它文字简炼,通俗易懂,是由有丰富临床经验的妇产科、儿科主任、不治医师等编写。本书集实用性、科学性与趣味性于一体。体现了“为母亲保全孩子”,“为宝宝保全妈妈”,“优生优育”的宗旨。
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天涯孕产热帖NO.1!图文结合有趣了解顺产是怎么回事儿。顺产让妈妈更健康,让孩子更聪明。专业医师点评让妈妈们看得更放心! 1、开创性!国内还没有一部关于从孕前准备到顺产全过程的书,而这本书在天涯一经开帖就超有人气,证明这个题材或这个关键词是深得现在准备生产的人关注的! 2、专业性!顺产知识一本通,虽然是一个顺产的妈妈写的书,但是我们选择专业的医师来审读,所以除了趣味性,它的专业性也是不容置疑的。 3、系列性!本系列图书包括《顺产是件美丽的事》《怀孕是件美好的事》《胎教是件快乐的事》《育儿是件简单的事》,上市时间间隔为两个月,所以有互相推动拉动销量的作用,并且在第四本《育儿》推出的时候我们会出特别版套装,迎合圣诞、春节等套书销售档期。 4、针对性!目前市面上有太多孕产育儿
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孕产妈妈40周营养保健大百科套装(全套共3册)-(妈妈天天要保养,宝宝时时要健康!让妈妈们吃得明白补得放心)
《孕产妈妈保健全书》 从现在开始,你将经历生命中**的变化——孕育一个新生命。是挑战还是奇遇,是欣喜还是困惑?无论哪一种,你一定希望自己有备而来,做一个掌握正确孕育知识的全面手吧? 《孕产妈妈保健全书》集著名妇产科专家20余年临床经验,跟踪近百位孕妈妈和新妈妈的亲身经历与切身体会,历时28个月编写而成,是中国人自己的权威、科学、简单、实用的孕产指导书籍,更是中国家庭孕育宝宝的**选择! 本书以时间为线索,详细介绍了从孕前准备到10月怀胎,到*中国化的“坐月子”这段时间,年轻的孕妈妈、准爸爸们普遍关心的各种问题:胎宝宝长什么样了,孕妈妈需面对哪些问题,准爸爸该做什么,孕期检查都有哪些,孕期不适如何调理,孕期营养怎么把握,胎教如何进行,分娩和月子需注意哪些问题…… 我们为你提
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《YOU孕婴使用手册》非常具有权威性,而且图文并茂,生动活泼的书。它在陈述方式上与大部分怀孕类书籍不同,打破常规,并没有按照孕妇的时间顺序,来教你在怀孕期间如何去做。值得一提的是,《YOU》是由一个强大的团队所完成,他们是美国*知名的心理学教授、外科专家、妇产科医生、医学插画家、营养导师、还有一个由40位妈妈组成的评审团……一本值得您信赖一生的书!它而是会像一个“流言终结者”一样,用科学、确凿和有趣的方式为你解答了关于怀孕分娩育儿过程中的几百个问题。通过阅读本书,你会学到你需要了解的一切——胎儿神奇的生长变化、你在孕期的健康,学会如何为你的孩子创造尽可能*好的生长环境。怀孕是一项复杂的平衡术,但它并不可怕。医生会为你准确而理性地描述怀孕的这九个多月中发生的所有事情,以帮助你减轻压力。尽管
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英国著名育儿专家Miriam Stopprard博士倾情之作,专为准爸爸、准妈妈们量身定做,被誉为“今日父母的育儿宝典”,具下以下特点: 权威性,由英国*著名的育儿专家Miriam Stoppard博士撰写。 准确性,全书共有450余幅全彩图片、手绘图、超声波扫描图,数据准确,真实可靠。 实用性,目录详细,便于查询,个案分析,准确到位。
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