怀孕精选家常菜 协和营养科副教授指导,200多道家常美食控糖、控压、控体重,好吃、易做、有营养,解决孕期吃不下、不敢吃的问题。
吃饱吃好,孕期饮食不再单调乏味 协和营养科副教授的怀孕饮食指导; 孕期重点营养补充及常见不适实用菜谱推荐,200多道美食道道精彩。 营养美味怀孕食谱,养胎瘦身两不误。 孕早、中、晚期营养素重点解读,用手测量法详解摄入量,非常实用。 个性化营养指导,针对孕吐、腿抽筋、血压偏高、血糖偏高等需求给予调理食谱。 电饼铛美食、电烤箱美食、早餐机美食 玩转小家电,生活更轻松。
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备孕精选家常菜 北京协和营养科副教授备孕指导,200多道好吃、易做、有营养的家常美食帮你提升孕力,扫除备孕男女种种顾虑,打造易受孕体质。
北京协和医院营养科副教授李宁总结自己多年的一线临床经验,分享给备孕男女有用、靠谱的备孕医学知识;更有中国人自己的200多道好吃易做的备孕食谱,让备孕夫妻更好地控体重、防疾病、补营养,打造健康易孕体质。
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孕妈营养好,宝宝长得壮 中国工程院院士张金哲推荐;年接诊7000例次的北京妇产医院副主任医师讲解孕期科学食补。
以科学营养为指导,兼顾现代孕妈妈的多种个性化需求。 孕全程的每月、每周营养餐建议及饮食搭配。 妊娠期糖尿病、高血压等孕期特殊情况不慌张,专家实用建议来帮忙。
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孕产妈妈、聪明宝宝营养百科大全集(套装全二册:聪明宝宝怎么吃 孕产妇怎么吃)[精选套装]
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全新正版图书 现代营养学郭顺堂中国轻工业出版社9787518430512 营养学普通大众人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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全新正版图书 怀孕期营养食谱萨巴蒂娜中国轻工业出版社9787518427291人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
trong> 8年美食图书经验的积累 100 张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000 张清晰实用的步骤图,简单易学 ; 孕期健康饮食指导,令你孕期不长胖,胎宝宝健壮成长。 巧妙避开孕期饮食“雷区”,轻松渡过整个孕期。 严格把控孕期适合吃的食材,制作菜谱,简单易上手,营养又美味。 ; ;
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怀孕每日一页【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《怀孕每日一页》特点如下: 1.”每日一页”就是的卖点 怀孕280天,胎教280天,婴儿期360天,幼儿期720天,每一天都有精彩的安排,每一天都精彩地度过,新妈妈和小宝宝间即使存在个体差异,也可轻松地在临近页内找到答案。 不但如此,”每日一页”体现了细致,体现了阅读的轻松,更提供了安全感,因为它对怀孕和孩子成长的每一天都有关心。 2.放下刻板的面孔 全套书都秉承亲切温和的语气,而不是刻板的禁忌、指导。以胎教为例,没有生硬的饮食胎教、运动胎教、音乐胎教等几个老生常谈的栏目,而是每一天中都有精彩的内容,也许是一首歌,一幅画,一个数字,一个美丽的手语……这一切都会用温暖的文字描述出来,也会引导孕妈妈对胎宝宝说些每日里发生的小事情,根据胎宝宝每日的发育进程,让孕妈妈每天都沉浸在幸福的期待
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全新正版图书 协和营养专家教你.瘦孕得这样吃李宁中国轻工业出版社9787518416622人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
吃得多并不代表能养好胎。选好食材,选对烹调方法,能够给孕妈妈和胎宝宝提供丰富的营养,还可减少热量摄入,孕妈妈养成胖妈r> ; 本书针对孕期中孕妈妈和胎宝宝的营养需要,给出丰富的食材和每月餐单,还给不同体质的孕妈妈提供瘦孕指导,让偏胖孕妈妈、偏瘦孕妈妈、妊娠高血压孕妈妈、便秘孕妈妈等需要特殊照顾的孕妈妈也能吃得好,养好胎。 ; 本书还在保证产后新妈妈身体恢复的基础上,帮助新妈妈抓住产后 6 个月的黄金期,制定有效的不伤身的计划,让妈妈们由孕期美到产后,成为让人羡慕的辣妈、美妈。 ;
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全新正版图书 营养图鉴中村丁次监修中国轻工业出版社9787518424498 营养素图谱人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
;感冒了,应该吃牛排,还是火锅? 防晒伤,应该吃莓冰淇淋,还是喝番茄莓汁? 提高免疫力 , 应该 吃猕猴桃,还是香蕉? 健康的问题,都能在餐桌上找到答案 ;营养素的正确摄取 , 常见食物的合理搭配 , 日常病症的和食疗 ; 专业人士提供科学的营养指导 ; ;63种营养素,0多种食材和料理,300余条饮食建议,1000余张r> 基础营养知识全盘掌握 ;将营养素化身卡通角色,以简单易懂的方行解说 普通人也能轻松看懂 ;
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全新正版图书 怀孕家常菜李宁中国轻工业出版社9787518435203 孕妇妇幼食谱普通大众人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
营养美味怀孕食谱,养胎两不误。 孕早、中、晚期营养素解读,用手测量法详解摄入量,很好实用。 个化营养指导,针对孕吐、腿抽筋、血压偏高、血糖偏高等需求给予调理食谱。 电饼铛美食、电烤箱美食、早餐机美食……玩转小家电,生活更轻松。
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北京妇产医院专家、网友心中的“十佳”医生倾情奉献 月子里必知的饮食要点、补养宜忌,月子期每天不重样的营养美食、不适食疗,你值得拥有 26种坐月子优选食材推荐 18种常用中药帮你产后催乳、补血、消肿、安神 30天营养月子餐,补虚塑形两不误 7大产后不适症状分析 饮食调理
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怀孕了吃什么每周一读 李宁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《怀孕了吃什么每周一读》打破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚期的粗略分段,将整个孕程所需营养细化到周,列出每周所需的营养。《怀孕了吃什么每周一读》特别强调了速查功能,菜谱及饮食宜忌都体现在目录中,让读者打开就能用。用精美图片呈现一道营养餐,好看更好吃。《怀孕了吃什么每周一读》由营养师李宁以专业经验指导孕妈丶妈丶怀孕期间如何饮食。
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怀孕胎教每日一页 送给孕妈妈和胎宝宝 好的礼物 范玲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕育生命是个奇妙而美好的过程。次做妈丶妈丶的你,在惊喜的同时是不是也带着些许无措?到底怎么吃胎宝宝才健康?怎样让胎宝宝更聪明?280天中,总有不同的问题出现在你面前,《怀孕+胎教每日一页》将陪伴你左右,一天一步,教你如何孕育宝宝,伴随孕妈丶妈丶胎宝宝健康成长每一天。
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定本孕产育营养饮食百科 马方 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这么多年来,作为国内专业打造生活类图书的编创团队,我们,与许许多多的读者,有着许许多多的缘分故事。丽丽,这套“健康生活大讲堂”系列图书的书模女主角,与我们之间的故事,就是这许许多多好听的故事之一。多年以前,我们策划瑜伽书,丽丽作为国内瑜伽教学机构中的主力教练,成为我们的瑜伽书模,从此与我们的图书结下了不解之缘。丽丽怀孕后,便成为我们策划编创的母婴类图书的忠实读者,我们的孕期保健书、胎教书、孕产饮食书……为丽丽带来了健康孕程、顺利分娩和快速康复。更巧的是,当我们策划出品国内原创《孕产期保健瑜伽》时,怀孕8个月的丽丽再次担当书模,轻松自如地完成了整本书的瑜伽体式拍摄。并且,我们图书中丰富的孕产保健知识使她具备了良好的身体素质和分娩条件,从而顺利通过了北京清华大学妇产中心水下分娩项
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怀孕吃什么宜忌速查 马方 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《怀孕吃什么宜忌速查》由协和医院营养科专家马方教授主编。介绍了备孕期、孕期女性在饮食营养方面的宜忌选择,包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌,并提供了美味易劋作的食谱、食疗方,可作为实用性指导性强的孕期妇女读物。
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怀孕了吃什么每周一读 李宁【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《怀孕了吃什么每周一读》打破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚期的粗略分段,将整个孕程所需营养细化到周,列出每周所需的营养。《怀孕了吃什么每周一读》特别强调了速查功能,菜谱及饮食宜忌都体现在目录中,让读者打开就能用。用精美图片呈现一道营养餐,好看更好吃。《怀孕了吃什么每周一读》由营养师李宁以专业经验指导孕妈丶妈丶怀孕期间如何饮食。
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怀孕了吃什么每周一读 李宁 主编 中国轻工业出版社【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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怀孕了吃什么每周一读 李宁 主编 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
打破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚期的粗略分段,将整个孕程所需营养细化到周,列出每周所需的营养。 特别强调了速查功能,菜谱及饮食宜忌都体现在目录中,让读者打开就能用。 用精美图片呈现一道营养餐,好看更好吃。
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孕产期营养全知道 刘遂谦 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本贯穿备孕到产后的饮食指导全书,书中对孕0月、产后6周的饮食进行了详细规划,使家人和新妈丶妈丶无须为饮食发愁。每月或每周推荐的食材丰富多样,一目了然,孕妈丶妈丶或产后新妈丶妈丶可以根据自己的喜好选择吃什么。孕产期饮食与体重、健康息息相关,为了在营养饮食的基础上合理体重,本书给出了每道食谱的”不超重饮食方案”及每月的体重方案,而且将一些孕期忌吃或慎吃的食物汇总起来,方便阅读。书中还对偏胖、偏瘦、素食、高龄……孕妈丶妈丶进行了个性化的饮食指导,根据自己的情况和需要安排饮食,才能生出健康宝宝。在本书的帮助下,新妈丶妈丶会健康、自信地度过整个孕产期。
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专家同步指导 安心怀孕40周 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
怀孕是件幸福的事,感受着宝宝一点一滴的慢慢长大,内心的喜悦无以伦比,可我们也无法因此忽视怀孕带来的痛苦。头胎妈丶妈丶面对身体的变化有些手足无措,二胎妈丶妈丶异于次的感觉也会心里没谱,这40周的时间,对于任何一位孕妈丶妈丶来说都是的。产检、营养、生活习惯、工作环境、身体锻炼……都对心理和身体有提出了严格的“挑战”,如何应对这些变化和要求,做到心中有数,专业的帮助是的。的孕产专家王琪有着三十年临床经验,并帮助很多特殊妊娠的女性安全度过孕产期,她用这些来给孕妈丶妈丶们答疑解惑。
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汉竹 亲亲乐读系列 孕产妇营养饮食大全 汉竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕产期究竟吃些什么,是所有孕产妇及家人最为关心的问题,这其中又包括孕前准备吃什么,怀孕期间吃什么,产后怎样调养身体,以及新手妈丶妈丶的喂养问题等。《汉竹·亲亲乐读系列 孕产妇营养饮食大全》以孕产妇营养需求为根本,全面解析各个时期孕产妈丶妈丶所需营养,让孕产妈丶妈丶健康快乐地完成孕产之旅。
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孕产妇每周营养方案 刘国云、张月 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
十月怀胎,欢喜带着辛苦,如何饮食才能养出个优质健康的小宝贝?一朝分娩,痛并快乐着,新手妈丶妈丶如何保养,才能奶水充足、快速恢复体力,平安度过月子期?这《孕产妇每周营养方案》就是你的营养保健顾问,让你的孕产期健康无忧!
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不留遗憾 协和专家教你科学胎教 马良坤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不留遗憾协和专家教你科学胎教》是一本全面讲解胎教的全彩图书。书中有知识点,也有图解,还有具体的胎教指导。《不留遗憾协和专家教你科学胎教》图文并茂,用图表将艰涩难懂的知识变得容易理解,并且脉络清晰地将营养胎教、阅读胎教、美育胎教、情绪胎教等一一呈现给读者。书中的内容都是读者关心的和需要的,比如到底如何进行抚摸胎教才不会给胎宝宝带来负面影响,并让胎宝宝感觉到爸爸妈丶妈丶深深的爱。胎教是根据孩子发育情况对孩子进行有针对性的刺激,让孕妈丶妈丶舒适度过孕期,让胎宝宝感受到爸爸妈丶妈丶深深的爱。
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怀孕吃对了长胎不长肉 李宁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
很多孕妈丶妈丶在孕期就开始了做各类胎教,其实,比起胎教,营养反而是更实用有效的让宝宝聪明的“手段”。孕妈丶妈丶保持合理均衡的营养,不仅可以保证孕妈丶妈丶自身的健康,维持自身新陈代谢的需要,还能促进胎宝宝大脑和体格的正常发育,减少孕期并发症和低体重儿的发生。饮食营养补充不够,会影响宝宝的健康发育 吃的太多了,营养过剩,会给孕妈丶妈丶带来一些病症的危险。以现在生活环境和水平来看,“胎无营养”的情况比较少见,“长肉又长胎”的比例很高,而给孕妈丶妈丶带来的潜在危险也很大,所以孕期体重管理是孕妈丶妈丶们必修的课程。怀孕前担心因为怀孕而导致发胖,身材走形 怀孕后又担心营养不能被宝宝充分吸收,影响胎儿的生长发育。可以说体重的变化,牵绊着每一位妈丶妈丶的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备
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孕产期营养全书 马方 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕产期营养全书》讲述孕育与诞生,为妈丶妈丶这个神圣而伟大的词语做出了刻骨铭心的注脚,十月怀胎,这是一个漫长而又让人感到兴奋与艰苦的历程。在这期间,请你不用担心,在这段特殊时期中,有我们的营养专家、孕育专家、心理专家与你一路同行。
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孕期营养同步指导大全 陈咏玫 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕期营养同步指导大全》全方位、多层面地为准父母们从孕前准备到十月怀胎,直至分娩与产后恢复量身打造了一份科学、合理、全面的营养大餐。使得他们可以充分了解与掌握孕前营养准备、孕期营养饮食、分娩营养补给、产后营养调理的实施全过程。从而让准妈丶妈丶们能顺利完成备孕、妊娠、分娩全程的营养饮食,提供详实、可靠的同步指导。
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协和专家协和妈妈圈干货分享(分娩) 马良坤、余梦婷 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《协和专家协和妈丶妈丶圈干货分享 分娩》主要通过北京协和医院专家、在协和生产的妈丶妈丶们的分享,一起畅谈在分娩过程中可能遇到的各种问题和解决之道,打消准妈丶妈丶们的担忧和困惑,帮准妈丶妈丶顺利分娩!这里告诉你如何分辨真假宫缩,如何减少侧切,如何避免急产,如何配合助产士缓解阵痛、加快产程……让分娩更顺利!
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准妈妈饮食指南 [日]妊娠-出产-育 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要介绍了从妊娠月到妊娠0月每个月里,未来妈丶妈丶的身心健康标准、医生提示、胎儿信息和准妈丶妈丶食谱等。
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孕产妇营养饮食大全 汉竹 中国轻工业出版社【正版书籍 无忧售后】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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