备孕怀孕营养餐315例（315道适宜备孕、怀孕的日常饮食大百科，为妈妈和宝宝的饮食健康保驾护航！）
本书根据每一个阶段孕产妇的一般特点，列举了孕产妇适合吃的菜肴。在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段，我们都相应列举了本阶段适宜孕产妇的营养食谱，每一道食谱都详细介绍了制作材料和制作过程。而且对其中一些食谱列举了专家的点评，让你更好地了解这道食谱的营养与功效。再配上精美、清晰的图片，让即使是烹调知识并不丰富的备孕妈妈、准妈妈以及新手妈妈们，也能成功制作出一道道营养又美味的菜肴，从而确保孕产妇的身体健康，孕育出健康、聪明的宝宝。 更多精彩美食好书请点击这里： 孕产妇就要这样吃（适合孕产妇的美味菜肴） 帮孕产妇配好一日三餐（孕期 产期，怎么吃？怎么养？帮孕产妇免除烦恼，用饮食轻松保养身体！） 聪明宝宝营养餐一本就够（为0-3岁宝宝精心设计，兼顾营养与美味的日常食谱!）
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帮孕产妇配好一日三餐（孕期+ 产期，怎么吃？怎么养？帮孕产妇免除烦恼，用饮食轻松保养身体！）
女人从怀孕那一刻开始， 吃 就成了头等大事。准爸爸递来的水果、妈妈婆婆在饭桌上摆上各种餐点、姐妹们送来的各种干果，面对这件头等大事儿以及大家期待的眼神，准妈妈们是无从下口，还是来者不拒呢？ 更多精彩好书请点击： 备孕怀孕营养餐315例（315道适宜备孕、怀孕的日常饮食大百科，为妈妈和宝宝的饮食健康保驾护航！） 孕产妇就要这样吃（适合孕产妇的美味菜肴） 聪明宝宝营养餐一本就够（为0-3岁宝宝精心设计，兼顾营养与美味的日常食谱!） 聪明孩子*爱吃的营养餐（精选319 道宝宝必吃的营养菜品， 让你的孩子吃得更好，长得更快，变得更聪明）
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内容丰富，通俗易懂。详解孕期保健知识、产检知识和运动建议等内容，分析不同孕期阶段的食补重点和营养需求，用通俗的语言解读，帮准妈妈轻松孕育健康宝宝。 图文并茂，速查速用。推荐350多道美味料理，详细的烹饪步骤搭配美食实拍图，并解读每道菜相应的调养功效，帮助准妈妈选择适合自己的美食。 专业解读，科学实用。从专业角度解读孕期可能出现的种种不适，并提出治疗建议及饮食调理方法，让准妈妈得到正确指导，消除孕期不安情绪！
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全2册 100道科学月子餐食谱+0-6岁宝宝营养食谱精装婴幼儿宝宝辅食教程月子餐42天食谱宝宝辅食书婴儿早中晚餐书籍坐月
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漫说孕期营养那些事儿 备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、临产前的营养知识，原创手绘漫画搭配轻阅读。 为产后康复打造的营养计划 让新妈妈食全食美，健康高效归位
这不是一本枯燥乏味的教科书，而是一本津津乐道的专门为孕妈妈准备的、教你轻松 吃吃吃 的漫画书。本书为微博大V、营养师界科普大咖、明星营养专家、首都保健营养美食学会会长王旭峰的倾情之作。 本书从备孕开始，将备孕女性及孕妈妈的饮食营养干货分享给孕妈妈，无论你是一个吃货妈妈，还是一个什么也吃不下的妈妈，再也不必为如何吃烦恼啦！ 这本书仿佛一位贴身营养管家，言简意赅、幽默风趣地将孕期营养的秘密娓娓道来，孕妈妈完全不必担心看不懂、看不明白。 孕育新生命是一个愉快而美好的过程，希望这本书可以让孕妈妈有更好的怀孕体验。
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正版全2册100道科学月子餐食谱+0-6岁宝宝营养食谱精装婴幼儿宝宝辅食教程月子餐42天食谱宝宝辅食书婴儿早中晚餐书籍坐
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怀孕40周营养餐 孕产营养学专家、孕期营养学泰斗 邵玉芬 倾情推荐
吃出好 孕 味 孕产营养学专家、孕期营养学泰斗 邵玉芬 倾情推荐 孕期，吃什么？吃多少？怎么做？做多少？ 本书为您奉上 全面补充24种明星营养素 胎儿大脑发育的孕早期和孕晚期，多摄取富含DHA、卵磷脂的食物。 胎儿骨骼发育的孕中期和孕晚期，多摄取富含钙和维生素D的食物。 彻底纠正流行饮食误区，认清每月关键营养、每月忌吃食物、每月需关注的身体不适 孕1月，多摄取富含矿物质、维生素、蛋白质的食物，忌偏食、滥补维生 孕2月，摄取足够的蛋白质，注意水、电解质平衡，忌全素食、饥饱不一 85道营养食谱，这样吃，从怀孕*天就变美 遵循孕期膳食结构的整体搭配原则，取材普通、简单易做。 专家教你吃好、吃对，为宝宝祛除健康隐患。
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孕产妇就要这样吃（适合孕产妇的美味菜肴） 全面满足妈妈和宝宝的营养需求，给妈妈**的饮食指导！
女性在生命不同的阶段会担任不同的角色和任务，其中怀孕、分娩到哺乳这段时期尤为重要。因为在这段时期，女性在生理上发生了较大的变化，其体质特点也与平时不太一样，饮食营养就更要多加注意。那么，对于孕产妈妈来说， 怎么吃 这个问题就很重要。吃对营养，吃得健康，不仅会调理好孕产妈妈的身体，而且会对母体和宝宝一生的健康都有很大的影响。 更多精彩美食好书请点击这里： 备孕怀孕营养餐315例（315道适宜备孕、怀孕的日常饮食大百科，为妈妈和宝宝的饮食健康保驾护航！） 帮孕产妇配好一日三餐（孕期 产期，怎么吃？怎么养？帮孕产妇免除烦恼，用饮食轻松保养身体！） 聪明宝宝营养餐一本就够（为0-3岁宝宝精心设计，兼顾营养与美味的日常食谱!） 聪明孩子*爱吃的营养餐（精选319 道宝宝必
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100道科学月子餐+0-6岁宝宝营养食谱 正版2册孕产菜谱123岁幼儿餐新体验图解学做菜新手零基础在家做家常简单美食养生 正版保证/优先售后
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孕产妇营养食谱-协和名医讲堂 协和医院营养专家马方专门定制的备孕、助孕、孕期饮食、坐月子食谱，长胎不长肉营养餐，金牌月嫂自叹不如！
该书由北京协和医院营养科著名专家亲笔撰写，从备孕、孕前期、孕中期、孕末期、产褥期和哺乳期多方面详述孕妇营养。结合当下热点，如何助孕、想怀就能怀，如何长胎不长肉，如何让宝宝吃得健康，如何分阶段进补 协和名医给了很好的回答，该书总结孕期营养元素和孕期营养餐，为备孕女性、孕产妇和孩子的健康把脉。 助孕营养餐，想怀就能怀：吃什么、吃多少都会影响受孕能力。助孕营养餐提升你的生殖能力，让你想怀就能怀得上。长胎不长肉，女明星做到的，你也能：既不能盲目进补，又要营养跟得上，胎儿还要棒棒哒，孕期营养配餐自由搭。进补分阶段，把金牌月嫂请回家：1天、7天的私人月餐计划，让新妈妈气血充盈、乳汁营养、重现美貌与魔鬼身材。
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孕产妇饮食这样吃就对了(专属孕产妇的营养饮食指导全书！) 全面满足准妈妈和宝宝的营养需求，给妈妈*好的饮食指导！
对孕妇或产妇来说，哪些食物能吃？怎样吃才健康？这些问题对母体和孩子一生的健康都有很大的影响。《孕产妇饮食这样吃就对了》根据每个阶段孕产妇的一般特点，分别列举了食物的健康吃法，让不同孕育阶段的妇女都能找到适合自己的营养吃法。 养生菜这样吃就对了 美味养生汤一本就够了 慢性病饮食这样吃就对了 肠胃病饮食这样吃就对了 高血压饮食这样吃就对了 高血脂饮食这样吃就对了
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国家食物营养教育示范基地创建模式与实践孙君茂研究出版社9787519901851 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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饮食力:孕产育营养餐 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
让孕妈妈吃得恰到好处，长胎不长肉 让宝宝吃得科学又营养，健康成长 全书菜品可以满足孕期、坐月子以及0-1岁婴儿喂养的需求 讲求而均衡的营养摄取 烹调方法简单易学 ;
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全新正版图书 孕妈妈40周营养开胃菜李宁文汇出版社9787807416272 妊娠期营养卫生蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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全新正版图书 海上十年：上海大学美术学院饰工作郭新上海大学出版社9787567123151 首饰艺术研究生教学研究蔚蓝书 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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怀孕每天吃什么 左小霞 江苏科学技术出版社 9787553771922
怎么才能把孕期菜谱做得营养又好吃？ 爱吃零食、“重口味”、嗜酸……不同口味偏好的孕妈妈怎么吃？ 山楂、芦荟、薏米……孕期不能吃的食物到底有哪些？ …… 看了这么多孕期美食书，却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的，又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书，怎么就那么难呢！ 本书作者左小霞，解放军第三〇九医院营养科主任、副教授，在临床一线辛勤工作20多年。坚信“吃喝不一样，健康不一样，学会日常搭配，每位孕妈妈都能成为自己的营养师”。 左老师受邀在中央电视台、北京卫视、河北卫视、湖北卫视、东南卫视、宁夏卫视、广西卫视等健康栏目担任嘉宾，做营养节目百余期，深受妈妈们信赖。 谁说有营养的菜就一定不好吃！本书使用的菜谱图是大厨和摄影师历经3个月拍摄，1个月修补完成。大厨用心烹饪的每
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怀孕这么吃.长胎不长肉戴永梅江苏凤凰科学技术出版社9787553754048蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
“我要做妈妈啦！”一听到身边的闺蜜喜滋滋宣布自阶成“孕女”，小编也跟着开心无比。“孕女”享受的“华丽待遇”真是羡煞旁人：老公宠着、公婆爱着，还有爸妈时常电话关心着，甚隔三差五买个土鸡送到家里来。可我们的“孕女”又开始抱怨起来，“这汤再喝下去，我真成水桶啦”“他们老说不吃东西宝宝长不好，我其实真的已经吃不下了”……“孕女”直线飙升的体重和日益发福的身材成了孕期那“淡淡的忧愁”。 有没有吃好喝好还不长胖的“靓孕秘诀”呢？有位怀孕 5 个月的孕妈妈却因为怀孕后老是孕吐，体重反降，害怕胎宝宝营养不良，在婆婆的陪伴下拿找戴医生咨询，戴医生仔细看了这位孕体检报告，按照孕描述告诉她饮食调理方案。戴老师还对孕婆婆嘱咐了一些食物营养搭配的小技巧，暖心的话语让那位孕妈家人无比踏实、感动。
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孕产期营养同步指导 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
怀孕了，准妈妈和家人*关心的是健康饮食的问题，因为怀胎10月的不同时期，宝宝和准妈妈对营养的需求也会变化。本书不采用繁琐的说教，而是以*简单的“食材 食谱”的形式，解决准妈妈孕期可能遇到的小问题，内容实用，版式漂亮，给每一个准妈妈使用。;
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孕产妇营养保健与食谱大全 于松 华夏出版社 9787508058757
\n \n \n \n ★★★★★ \n 推荐 ： ? \n \n \n \n 第一次做妈妈（全四册）（怀孕、胎教、坐月子、婴儿辅食一套收齐）首都医科大学母婴保健专家倾力打造*中国女性的优生优育宝典，根据千万准妈妈的切身需求贴心定制； \n 更多孕妈手册、专家指导，新书、热书、畅销书,点击进入： \n ? \n \n1、编写严谨，由知名专家领衔：本书系由北京妇产医院著名妇产科专家、资深临床大夫、主任医师于松教授主持编写，确保了书稿的科学性、严谨性。 \n\n2、内容实用，贴近中国年轻父母的需求：从以朵朵爸、朵朵妈为代表的初为父母的家长们的切实需求入手，内容涉及孕产育儿（0～3岁）的全过程。 \n\n3、采用四格漫画，方便读者阅读，突出亲和力： \n●每本图书配有150～200幅手绘四格漫画 \n●采用了典型性、生动性、导入性很强的情景故事再现 \n●北京
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李宁详解孕产期饮食营养 李宁 四川科技出版社 9787536498181
协和专家李宁的私房备孕怀孕坐月子饮食方案，将科学饮食融入一饭一菜中，陪伴型怀孕坐月子饮食营养家庭指导书 贴心叮咛备孕孕期坐月子饮食要点，让准妈妈更放心地安胎瘦孕 每月营养方案为准妈妈提供饮食参考，帮准妈妈控压控糖控体重 个性化饮食调理方案，有效缓解孕期和产后不适
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1.妇产科医师严格把关 2.300余道健康美味孕妇餐 3.分阶段饮食提示 4.吃对营养 母婴健康 ;
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协和孕产期营养同步全书陈伟江苏凤凰科学技术出版社9787553765006 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
备孕、怀孕、坐月子，你真的知道怎么吃吗？其实，产后所囤下的肉，都是怀孕时种下的因 协和营养专家，从专业角度解读孕产期各阶段的营养补充，教你如何吃，不超重、远离不健康饮食、云插旗不适、产后迅速。;
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孕期补100锅 王杨 9787538148138 辽宁科学技术出版社
生命的孕育神奇又，虽然精神紧张、身体痛楚，但期盼和幸福始终相伴。孕妇的健康直接关系到下一代的健康，而孕妇的一日三餐更是重要，孕妇吃得好，吃得健康，宝宝才能健康。想要孕育出健康聪明的宝宝，一个很重要的前提就是准妈妈饮食营养的科学、全面、合理。本书根据胎儿不同时期发育所需要的营养推荐了相应的菜单，合理安排孕期营养，为胎儿的健康保驾护航。推荐购买《健康滋补100锅系列（全六册）》炖出营养，补出健康，100锅，锅锅美味，碗碗鲜美。套装，不容错过。
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孕产妇保健全书-新修订版 纪向虹 编 9787543647121 青岛出版社
本书自2006年1月出版以来，深受广大读者的欢迎，年发行量在10万册以上，成为孕产育儿类全国书。 为及时向广大读者提供新的孕产保健和科学育儿知识，我们经多方征求意见，对《孕产妇保健全书》进行了精心修订，增加了孕产期健康饮食、职场健康等内容，充实了孕产期运动健身、居家健康、心理健康、胎教以及新生宝宝护理与常见问题应对等内容，同时将《孕产妇保健全书》内容结构与顺序编排得更加合理清晰，将每个专题内容讲解得更加轻松明了，以方便广大孕产妇阅读。
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彩图版孕期书籍大全4册育儿怀孕书籍40周怀孕全程指导孕产妇全程保健全书100道科学月子餐新体验0-6岁宝宝营养食谱孕妇书
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择时而食：孕产妇四季健康饮食全书薛长勇南海出版公司9787544270250 围产期饮食营养学蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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怀孕280天就要这样吃（引进台湾图书！将准妈妈想知道的问题，一次说清楚！帮助准妈妈安心度过10个月的饮食指南！）
编辑推荐 引进台湾优秀图书！将准妈妈最想知道的问题，一次说清楚！ 帮助准妈妈安心度过10个月的饮食指南！
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医师家的孕期美味营养餐 王金茹, 徐蕤著 北京出版 9787512709270
母女两代医师携手，献给准妈妈们的营养健康配餐书 产科教授母亲倾情毕生临床实践，专业指导孕期营养餐 资深吃货女儿亲手制作用心实拍，良心保证销魂健康味 众亲友狂热追捧、苦求秘方的医师家孕期美食全揭秘 每一个贴心叮咛凝聚产科教授数十载心血 每一道菜品都经过海量粉丝亲友团的检验 医师女儿亲手制作，孕期亲身体验的美味
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医学与生命质量(49年中国科技与社会愿景)/中国科协科技创新智库中华医学会中国科学技术出版社9787504687487 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
本书是49年中国科技与社会愿景以及中国科协科技智库丛书之一，是中华医学会牵头组织专家行深入研究的成果。全书结医学发展历史与生命质量关系的基础上，展望了面向49年的生命质量与医学关键技术，提出了实现49年愿景的策略与发展建议。全书图文并茂，语言流畅，观点新颖。本书适合从事医学工作的工作者、研究者，以及大学生和研究生参考，以便找到发展方向；对关心医学的人士也颇具参考价值，可以更好地理解未来航空；对商务人士和投资者而言，从中也可找到未来经济发展的热点和趋势，把握未来商机。
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幸福准妈妈孕期营养食谱 孕妇滋补美食+孕妇饮食宜忌+孕期调养常识
孕妇滋补美食+孕妇饮食宜忌+孕妇常识百科，涵盖整个孕期营养的饮食菜单，孕妇的膳食大全。
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全新正版图书 小学生食品营养与探究李安中国农业科学技术出版社9787511639783 小学生食品营养蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
EDITORREMEND
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编辑推荐 1.孕产育专家和营养学专家联袂打造，从备孕期到怀胎十月，根据各个时期不同的营养需求，全程制订各个时期的营养方案，让孕妈妈产后身材不变形，宝宝聪明身体壮。 2.根据各个时期孕妈妈的身体状况和胎儿发育的特点，指导孕妈妈的饮食安排。每月明星营养素，食谱，让你不再为吃什么、怎么吃而发愁！ 3.从专业角度解读孕期出现的种种不适，并提出治疗办法及饮食调理建议，让你孕期不再“辛苦”，做个快乐妈妈！ 4.孕期“饮食红灯”全解析，让您巧妙避孕期的那些“雷区”，轻松渡过孕期。
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家庭营养操作流程新颖东南大学出版社9787564186463 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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编辑推荐 幸福妈咪的饮食调养攻略，养好产后黄金时期，让新妈妈 “吃得对 奶水足 气色好 瘦得快” ü 月子调养，正确饮食占 60% 作用 ü 产后饮食以精、杂、稀、软为原则 ü 按阶段调养：一排二调三四补好恢复 ü 吃对食物，将营养通过乳汁传给宝宝 ü 每天膳食巧安排，轻松恢复好身材
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协和孕产期营养同步全书(凤凰生活) 陈伟 江苏科学技术出版社 9787553765006
备孕、怀孕、坐月子，你真的知道怎么吃吗？其实，产后所囤下的肉，都是怀孕时种下的因 协和营养专家，从专业角度解读孕产期各阶段的营养补充，教你如何吃，不超重、远离不健康饮食、预防云插旗不适、产后迅速瘦身。
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孕产妇全程保健全书十月怀胎知识百科全书 大全怀孕期全程孕产妇保健全套知识 适合初期看的书胎教书籍孕育书准妈妈读本孕妇书 为孕妈和宝宝 保驾护航的孕产百科
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如何判断孩子是否缺乏钙、铁、锌？孩子为什么会缺钙、铁、锌？补铁、补钙、补锌分别有什么注意事项？本书提供营养指导与食谱推荐，让孩子营养均衡，健康成长！
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全新正版图书 《医师家的孕期美味营养餐》 （母女医师爱心烹饪健康金茹中国妇女出版社9787512709270蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
母女两代医师携手，献给准营养健康配餐书 产科教授母亲倾情毕生临床实践，专业指导孕期营养餐 吃货女儿亲手制作用心实拍，良心保证销魂健康味 众亲友狂热追捧、苦求秘方的医师家孕期美食全揭秘 每一个贴心叮咛凝聚产科教授数十载心血 每一道菜品都经过海量粉丝亲友团的检验 医师女儿亲手制作，孕期亲身体验的美味 ;
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中式常见菜品配料与营养程广燕中国农业科学技术出版社9787511633712 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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孕早期、中期、晚期与月子期，孕妈妈所需的营养是不同的 分阶段按需进补，让每一餐都吃得恰到好处 高级药膳食疗师 妇产科主任医师给你靠谱的孕产期进食指导
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孕妈妈全天然营养菜单李宁浙江科学技术出版社9787534156106 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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怀孕每月怎么吃 艾贝母婴研究中心 四川科技出版社 9787536494039
快乐孕妈的瘦孕安胎方案，锁定孕期关键营养，让孕妈妈“轻松怀，顺利生，只长胎，不长肉”
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预防医学:案例版 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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食来好孕到！孕产妇饮食宜忌 乐妈咪孕育团队 江西科学技术出版社 9787539055503
怀孕是女人一生中的大事，而如何健康轻松地怀孕以及调理产后的身体成为了女性颇为关注的问题。《食来好孕到！孕产妇饮食宜忌》这本书详解孕期10月妈妈的饮食宜忌以及让产妇吃出健康好体质的月子食谱，更有孕期及产后营养饮食知识及不适症状的食疗方案介绍，使女性朋友们不再忧虑孕产的饮食问题，是一本为孕产妇定制的饮食宜忌指南，让孕产妇吃得对、吃得好。
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协和医院营养专家李宁 怀孕坐月子饮食宜忌 李宁 中国轻工业出版社 9787518415175
协和营养专家解惑孕期产后各种饮食问题，奉献满满的干货！饮食宜忌 推荐食材 美味菜谱，从怀到生吃对不吃错！孕期产后出现的各种不适，吃对胎儿壮、奶水足、瘦得快！怀胎十月，孕妈妈们*关心的问题就是可以吃什么，不可以吃什么，哪种营养要多补，怎么吃长胎不长肉。产后，新妈妈又要面临哺乳、身体恢复、照顾宝宝等一系列问题，怎么吃才能奶水足、恢复快、少的月子病呢？ 这本书由协和医院营养专家倾情奉献，书里面不但介绍了每个月的饮食宜忌、推荐食材和美味菜谱，还分享了孕期产后出现的各种不适该怎样通过饮食来调理。 一本书教你从怀到生吃对好营养，好孕、好生、坐好月子！
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含章新实用系列：孕期40周营养全书 9787571303341 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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孕妈妈营养全程指导-彩色版 张秀丽 编著 9787510109386 中国人口
指导专家黄醒华，首都医科大学北京妇产医院主任医师，首都医科大学硕士生导师、教授，中华预防医学会妇女保健学会主任委员。 内容实实在在，关怀点点滴滴。
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饮食力:孕产育营养餐 李宁 中国妇女出版社 9787512712140
让孕妈妈吃得恰到好处，长胎不长肉 让宝宝吃得科学又营养，健康成长 全书菜品可以满足孕期、坐月子以及0-1岁婴儿喂养的需求 讲求全面而均衡的营养摄取 烹调方法简单易学
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孕前保健小百科 陈长青,朱红 编 9787518602605 金盾出版社
由陈长青，朱红主编的《孕前保健小百科》从影响优生优育的生理、心理、孕前指导、环境质量、药物、遗传、营养等诸多因素入手，以通俗易懂的语言，分九部分介绍了孕前保健和备孕的知识，包括男女生理健康常识、备孕前心理和生理上的准备、孕前健康检查、警惕看不见的健康杀手、孕前用药对怀孕的影响、了解遗传和遗传性疾病、不孕不育知识、孕前加强营养储备能量和让疾病远离妊娠。其内容丰富，科学实用，适合备孕夫妇阅读参考。
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