怀孕每周吃什么(汉竹) 看视频,学做怀孕餐!192道营养孕妇餐,40周瘦孕一日三餐,营养师悉心搭配!孕早期、中期、晚期全程把关,为胎宝宝成长保驾护航!孕期饮食大百科,每周餐单不重样,孕妈妈长胎不长肉!
叶酸、铁、蛋白质 哪些食物富含孕期需要的这些营养素? 山楂、芦荟、薏米 孕期能吃的食物、不能吃的食物分别有什么? 爱吃零食、 重口味 、嗜酸 不同口味偏好的孕妈妈怎么吃? 孕期贫血、水肿、高血压 如何通过饮食调理孕期各种症状? 看了这么多孕期美食书,却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的,又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书,怎么就那么难呢! 本书作者左小霞,解放军总医院第八医学中心营养科主任,在临床一线辛勤工作20多年,坚信 吃喝不一样,健康不一样,学会日常搭配,每位孕妈妈都能成为自己的营养师 。为此,她通过本书,为孕妈妈们悉心搭配好孕期40周的一日三餐,给出192道怀孕餐的详细做法。 谁说有营养的菜就一定不好吃,本书坚持有 内涵 有 颜值 !大厨用心烹饪的每道菜在专业摄影师的镜
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帮孕产妇配好一日三餐(孕期+ 产期,怎么吃?怎么养?帮孕产妇免除烦恼,用饮食轻松保养身体!)
女人从怀孕那一刻开始, 吃 就成了头等大事。准爸爸递来的水果、妈妈婆婆在饭桌上摆上各种餐点、姐妹们送来的各种干果,面对这件头等大事儿以及大家期待的眼神,准妈妈们是无从下口,还是来者不拒呢? 更多精彩好书请点击: 备孕怀孕营养餐315例(315道适宜备孕、怀孕的日常饮食大百科,为妈妈和宝宝的饮食健康保驾护航!) 孕产妇就要这样吃(适合孕产妇的美味菜肴) 聪明宝宝营养餐一本就够(为0-3岁宝宝精心设计,兼顾营养与美味的日常食谱!) 聪明孩子*爱吃的营养餐(精选319 道宝宝必吃的营养菜品, 让你的孩子吃得更好,长得更快,变得更聪明)
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孕产妇就要这样吃(适合孕产妇的美味菜肴) 全面满足妈妈和宝宝的营养需求,给妈妈**的饮食指导!
女性在生命不同的阶段会担任不同的角色和任务,其中怀孕、分娩到哺乳这段时期尤为重要。因为在这段时期,女性在生理上发生了较大的变化,其体质特点也与平时不太一样,饮食营养就更要多加注意。那么,对于孕产妈妈来说, 怎么吃 这个问题就很重要。吃对营养,吃得健康,不仅会调理好孕产妈妈的身体,而且会对母体和宝宝一生的健康都有很大的影响。 更多精彩美食好书请点击这里: 备孕怀孕营养餐315例(315道适宜备孕、怀孕的日常饮食大百科,为妈妈和宝宝的饮食健康保驾护航!) 帮孕产妇配好一日三餐(孕期 产期,怎么吃?怎么养?帮孕产妇免除烦恼,用饮食轻松保养身体!) 聪明宝宝营养餐一本就够(为0-3岁宝宝精心设计,兼顾营养与美味的日常食谱!) 聪明孩子*爱吃的营养餐(精选319 道宝宝必
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● 热销港台和大陆网站,诚品生活类**畅销书! ● 作者吴吉琳自出版**本煲汤书《这些汤彻底改变了我》后,以惊人速度荣登香港*畅销煲汤作家。 ● 继《这些汤彻底改变了我》2012年亚洲上市狂销10万本,煲汤妈咪吴吉琳再度献给妈妈与孩子一生美丽又健康的私房养身书。 ● 73道调整妈妈体质,让孩子身体壮壮的私房好汤。 ● 吴吉琳独家介绍从怀孕、养胎,到坐月子、哺育宝宝的饮食宜忌和喂养小知识,并传授自己的育儿心经。
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孕产妇饮食这样吃就对了(专属孕产妇的营养饮食指导全书!) 全面满足准妈妈和宝宝的营养需求,给妈妈*好的饮食指导!
对孕妇或产妇来说,哪些食物能吃?怎样吃才健康?这些问题对母体和孩子一生的健康都有很大的影响。《孕产妇饮食这样吃就对了》根据每个阶段孕产妇的一般特点,分别列举了食物的健康吃法,让不同孕育阶段的妇女都能找到适合自己的营养吃法。 养生菜这样吃就对了 美味养生汤一本就够了 慢性病饮食这样吃就对了 肠胃病饮食这样吃就对了 高血压饮食这样吃就对了 高血脂饮食这样吃就对了
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图解孕期同步营养 按照时间顺序进行了细致的分类,从准备怀孕到孕期十个月,随着时间的推进,根据胎宝宝发育特征和准妈妈的身体变化,针对性地详细讲述了各个阶段要重点关注的营养素、营养重点以及的营养常识性知识
不同的孕期会出现不同的身体情况,便于检索和阅读,
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徐文图解好孕知音 孕期营养 (妇产专家徐文给你孕期**营养指导)
推荐一、内容全面且实用 书中从孕前营养准备、孕期必需的营养物质、孕早期营养、孕中期营养、孕晚期营养、孕期常见不适的饮食调养、孕期常见疾病的饮食调养、孕期饮食禁忌这些方面向孕妈妈讲解:孕期如何获取足够的营养。 推荐二、 阅读更轻松: 语言通俗易懂,结构图文并茂,图解更直观,完全符合现在年轻人的阅读习惯。 推荐三、 可操作性强: 书中讲述的知识便于掌握,易于操作,传达的是一种轻松、快乐孕期营养的理念,完全摒弃给孕妈妈增加压力的方式和方法。 推荐四、查阅更方便: 全书按照孕期营养的不同方面分章讲述,读者想了解任何方面的内容都可以快速查找到。 推荐五、真人秀+原创手绘插图: 书中所选照片皆为货真价实的准爸爸、孕妈妈,更加生动地再现孕期中夫妻的日常生活;原创
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月子餐30天必吃(汉竹):适合中国妈妈的月子饮食经。超值附赠《坐月子吃什么宜忌速查》小册子。
坐月子吃什么?补什么?本书让产后新妈妈吃的更健康。每一周都有专家的饮食建议和指导,早中晚以及加餐,方便产后新妈妈和家人参考,让新妈妈不必为吃什么而发愁。本书还首次将每个菜谱给出替代方案,照顾南北方差异和季节变化,如果买不到可以很方便地用其他食材替换。
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孕育生命也是一段很艰辛的旅程。自从妈妈腹中有了一个小生命后,妈妈开始紧张不已,担心腹中的小宝宝吃得不好,睡得不够,玩得不舒服,或是受到外界的污染伤害。在担心不安的同时,先兆流产、呕吐、便秘、水肿、失眠、妊娠糖尿病等不适也困扰着妈妈。 怎么吃才能保证怀孕各阶段的优质营养?怎么吃才能绕过孕期不适,还孕妈妈一个轻松愉快的旅程?孕期要怎么补叶酸、补铁、补钙?吃什么能让胎宝宝更聪明?本书能让你轻松找到答案。 本书食材丰富,多达700余款,可谓食谱宝库,希望自己和宝宝健健康康的妈妈们赶快动手吧!
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怀孕坐月子吃什么宜忌速查(汉竹) 200条饮食宜忌+100条专家答疑+300道营养食谱+10个月体重管理+42天产后调养餐,再也不 用为吃什么而发愁。超值附赠《怀孕坐月子必吃的30种食物》小册子!
本书突出孕前、怀孕 10 个月和坐月子吃什么、不能吃什么速查功能,宜忌对比鲜明而强烈,让孕妈妈一眼就能找到*需要的饮食信息,识别度极高。本书将胎宝宝每个月的发育与孕妈妈如何补充营养紧密结合,根据胎宝宝发育给出对应营养素,让孕妈妈的进补更有针对性。 同时,书中的“营养专家解答”部分,精心挑选出大家备孕、怀孕、产后经常遇到的营养疑问和困惑,由专家集中解答,就像跟专家面对面交流一样,消除了距离感,让孕妈妈倍感亲近和温暖。此外,书中将营养食谱细化到孕期 40 周和产后 4 周,方便孕妈妈和新妈妈参考,每个菜谱都贴心地给出食材替换秘诀,换一种食材,换一种做法,充分调动起食欲,让吃成为一种享受。 一个人的营养,两个人的健康,全家人的幸福,愿本书陪伴您度过一个愉快的孕产之旅!
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权威妇产科专家“独家*”10月孕期同步营养方案怀胎十月,每个月都有不同的营养食谱,满足胎儿各阶段营养需求!30年临床经验总结,50000个妈妈亲身验证有效妇产科主任医师,有着30年孕期营养临床实践,相信只有妈妈吃得对,才能孕育出健康的宝宝!讲透备孕、孕期和产后的饮食宜忌,分享超实用助孕食谱、营养套餐和产妇食疗方案。17种营养食物推荐,28道独家助孕食谱,58条孕期饮食宜忌,88道精选营养健康餐,9个产后不适食疗小方法,*催乳秘方,让你吃得明白,补得放心,宝宝更健康!
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只有营养师知道:孕期健康这样吃 王福俤、于康、顾中一、宁毅联袂力荐!头胎、二胎供翻阅!美国注册营养师结合自身经验分享孕期营养知识,纯干货,不罗嗦
★中国科学院百人计划学者 王福俤 倾情作序,北京协和医院临床营养科教授、主任医师 于康 、北京友谊医院营养师 顾中一 、葛兰素史克研发有限公司流行病学负责人 宁毅 联袂力荐! ★ 美国注册营养师 详细解答孕期、产后营养知识,保证孕妇和胎儿健康! ★网络、民间流传的该吃不该吃食物,书里可以找到答案。 ★大龄产妇、二胎产妇渐多,一些特殊怀孕情况的营养问题本书也有介绍。
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孕期吃什么 怎么吃 让孕妈妈和胎宝宝开开心心补营养,不用再为吃什么、怎么吃而发愁
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饮食营养是整个孕期的重中之重,准妈妈的每一菜、每一饭都与胎宝宝千丝万缕地联系起来,决定着宝宝是否健康、是否聪明。本书分孕期10个月共40周,详细地介绍了准妈妈的本周饮食要点,并推荐了大量相应孕周的食谱,是准妈妈孕期饮食指导书。
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怀孕了就要这样吃 解析孕期10月饮食重点,推荐孕期营养美味食谱,帮助孕妈妈孕育健康宝宝
孕期饮食要讲究科学,不过凡事一旦科学起来就会面对一串串枯燥的数字。而当我们面对这些数字想具体操作时,又总是感觉又无从下手。本书的特色就在于将这些需要动脑筋去推算估量的数字具体化、简单化了,把孕期饮食营养融于准妈妈的一饭一菜之中。
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孕产期营养全图解(完美好孕40周,均衡营养全指导!权威妇产医师、育儿专家、医学博士推荐丛书。)
*实用,*权威妇产医师、育儿专家、医学博士推荐丛书!*实用,*科学,*适合,送给新手爸妈的**礼物书! 全面、权威的百科式妊娠胎教指南!
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北京大学深圳医院营养专家孙晶丹倾力打造! 《孕产期营养同步指导》提供系统、权威的孕期营养指导,详细介绍了孕前、孕期、产后三个不同时期的营养需求,为孕妈妈们设计出科学营养、丰富多样的同步饮食方案,并针对孕期及产后易出现的病症,对症开出饮食调养食方,帮助孕妈妈们轻松解决难题,完美地度过孕产期。
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备孕怀孕营养餐315例(315道适宜备孕、怀孕的日常饮食大百科,为妈妈和宝宝的饮食健康保驾护航!)
本书根据每一个阶段孕产妇的一般特点,列举了孕产妇适合吃的菜肴。在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段,我们都相应列举了本阶段适宜孕产妇的营养食谱,每一道食谱都详细介绍了制作材料和制作过程。而且对其中一些食谱列举了专家的点评,让你更好地了解这道食谱的营养与功效。再配上精美、清晰的图片,让即使是烹调知识并不丰富的备孕妈妈、准妈妈以及新手妈妈们,也能成功制作出一道道营养又美味的菜肴,从而确保孕产妇的身体健康,孕育出健康、聪明的宝宝。 更多精彩美食好书请点击这里: 孕产妇就要这样吃(适合孕产妇的美味菜肴) 帮孕产妇配好一日三餐(孕期 产期,怎么吃?怎么养?帮孕产妇免除烦恼,用饮食轻松保养身体!) 聪明宝宝营养餐一本就够(为0-3岁宝宝精心设计,兼顾营养与美味的日常食谱!)
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怀孕吃什么宜忌速查 全面解决孕妇孕期如何让科学地吃的问题,不仅能减少孕妇孕期的不良反应,还能让宝宝更健康地降临!
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孕产妇营养食谱-协和名医讲堂 协和医院营养专家马方专门定制的备孕、助孕、孕期饮食、坐月子食谱,长胎不长肉营养餐,金牌月嫂自叹不如!
该书由北京协和医院营养科著名专家亲笔撰写,从备孕、孕前期、孕中期、孕末期、产褥期和哺乳期多方面详述孕妇营养。结合当下热点,如何助孕、想怀就能怀,如何长胎不长肉,如何让宝宝吃得健康,如何分阶段进补 协和名医给了很好的回答,该书总结孕期营养元素和孕期营养餐,为备孕女性、孕产妇和孩子的健康把脉。 助孕营养餐,想怀就能怀:吃什么、吃多少都会影响受孕能力。助孕营养餐提升你的生殖能力,让你想怀就能怀得上。长胎不长肉,女明星做到的,你也能:既不能盲目进补,又要营养跟得上,胎儿还要棒棒哒,孕期营养配餐自由搭。进补分阶段,把金牌月嫂请回家:1天、7天的私人月餐计划,让新妈妈气血充盈、乳汁营养、重现美貌与魔鬼身材。
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孕期补100锅(孕期营养,合理膳食,40周,100锅,粥汤炖煮,生出聪明健康宝贝!) 炖出营养,补出健康,100锅,锅锅美味,碗碗鲜美
生命的孕育神奇又伟大,虽然精神紧张、身体痛楚,但期盼和幸福始终相伴。 孕妇的健康直接关系到下一代的健康,而孕妇的一日三餐更是重要,孕妇吃得好,吃得健康,宝宝才能健康。 想要孕育出健康聪明的宝宝,一个很重要的前提就是准妈妈饮食营养的科学、全面、合理。 本书根据胎儿不同时期发育所需要的营养推荐了相应的菜单,合理安排孕期营养,为胎儿的健康保驾护航。 ★★★★★ 推荐购买 《健康滋补 100 锅系列(全六册)》 炖出营养,补出健康, 100 锅,锅锅美味,碗碗鲜美。超值套装,不容错过。
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孕妈妈这样吃最好 百余道营养食谱,十月饮食规划,让你吃出好体格,孕育健康宝宝
吃是孕妈妈孕期十月的一项重要内容,而吃什么怎么吃又是孕妈妈普遍关心的问题。本书针对孕妈妈怀孕不同阶段的营养需要,给出了详细而具体的饮食建议,帮助孕妈妈通过健康合理的饮食来满足胎宝宝和自身的需求,以保证胎宝宝的生长发育和孕妈妈自身的健康。本书还特别介绍了孕期的生活宜忌,以帮助准妈妈趋利避害,度过健康美妙的孕期。
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更多孕妈手册、专家指导,新书、热书、畅销书,点击进入: 本书由网络博客点击量超过300万次的美食专家精心设计和制作完成。不同于市场上的其他月子餐书籍,本书经过作者亲生体验,以每天套餐形式,合理营养搭配,选取口感*好的美食,以*详细的步骤图来指导读者在月子期间轻松补养身体,另外还附有月子期间的各种注意事项和知识,让新手妈妈们以*快的速度进行产后恢复。
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孕产食谱王中王(汉竹)--200多条孕产期饮食宜忌+500多道食谱+40个孕期小毛病食疗方
1. 解决了准妈妈们孕产全程关于 饮食上该注意什么 的疑惑。能吃不能吃,200条宜忌叮嘱,孕产期照着书吃不出错。 2.随准妈妈的胃口变化和营养需求不同而制定了特色食谱。针对孕产全程不同时期,制定了 个性 的食谱,从备孕到坐月子,全程5个阶段,菜品特色不同。 3. 用家常便饭巧治孕产期小毛病。针对孕产期常见的一些小毛病,如孕吐、腿抽筋等,给出了*有效的的食疗方。 4. 字体大,孕妈妈看着不伤眼,家里老人看得清,是一本真正懂得孕产期妈妈需求的饮食大全。
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孕产期如何科学合理地安排饮食是一门学问,在《孕产期饮食营养百科》中,这些学问都会为你一一呈现:孕前准备的3~6个月,指导准爸妈为优生该怎样进行饮食调养;在孕期十月。根据不同孕月准妈妈、胎儿所发生的变化,给出该孕月的营养需求及营养重点。在月子期,围绕产后身体恢复和哺乳两大问题为新妈妈提供**的饮食指导。本书语言通俗,实用性强,相信在专家的指导下,准爸妈一定能科学地安排孕期的一日三餐,为准妈妈、胎宝宝提供**的营养,让母强而子壮!本书由陈宝英孕产育儿研究中心编著。
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孕前饮食,为完美怀孕提供**“孕”力;孕期饮食,打造完美十月幸“孕”图标……《孕期营养一点通》(作者邢小芬)根据孕产期的进程,向孕产妇提供了各阶段的同步营养方案,让孕产妇了解如何通过饮食来满足母体与胎儿的需求。
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10×4孕期营养同步指导 “会微笑”的逐周式孕期营养指导,教您怀孕40周吃什么、怎么吃,周周吃得讲究,集备孕、优孕、催乳为一体的孕产妈妈营养大百科,随书赠送《孕期检查流程图
在未来辛苦又充满幸福感的育儿道路上,我们一直和你在一起! 孩子生病,妈妈*心疼,我们推荐给您《 孩子生了病,妈妈怎么办 》 “妈妈,你吃对了,我就能很健壮,以后帮你拎包包!”别在不把吃当回事啦,为了自己的大宝、二宝……为了好姐妹、好闺蜜……用力猛戳《 孕妈,你要这样吃 》 轻松孕 10 月,每月快乐度 4 周,每天都要吃好喝好,看这本《 10 × 4 孕期营养同步指导》就对了! √ 逐周指导孕产妈妈营养饮食,每周吃得营养又安心 √ 22 种孕期营养素,吃多吃少,一查就知道 √ 从备孕、孕期到坐月子,“美味食谱”与“饮食宜忌”一书解决 √ 13 种常见孕期不适用一日三餐饮食搞定,吃得好又安心
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孕前营养,优质精卵吃出来 十月饮食,精挑细选巧搭配 月子补养,饮食宜忌要知道 孕期食谱,有滋有味有营养
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《怀孕怎么吃——孕期营养与食谱全书》 读者与专家一致好评。知名专家主编,更科学、更实用。
孕期营养全书:内容丰富全面,讲解深入浅出,又方便实用。 全程讲解:孕前的营养储备、孕期10个月的营养需求,逐一讲解。 即学即会:160多道食谱、12类食疗汤膳,易学味美。
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协和营养专家教你.怀孕了怎么吃(汉竹)--妈妈会吃,宝宝受益。附赠《特殊孕妈妈饮食宜忌》小册子,将双胞胎孕妈妈、上班族孕
孕产饮食指导和孕产食谱是广大孕妈妈*为关心和关注的,本书顺应读者需求,由协和医院著名营养专家将饮食调养方案和营养菜谱,分别细化到孕前、孕1~10月和产后,指导备孕夫妻、孕妈妈和产妇通过饮食调养,孕育健康宝宝。 在饮食调养方案中,强化饮食宜忌,全部显示在目录中,突出速查功能,并将孕妈妈所需营养与每月胎宝宝的发育紧密结合,针对性更强。同时,孕产食谱摒弃单纯菜谱的旧俗,给出“每月饮食专家指导”,和菜谱相呼应,并提供“营养替代方案”,给孕妈妈更多选择。 本书附赠的“特殊孕妈妈饮食宜忌”小册子,将双胞胎孕妈妈、上班族孕妈妈等特殊孕妈妈的营养问题进行全面解析和指导,让所有孕妈妈都能得到贴心、持久的关怀。 翻开本书,跟着营养专家,“吃”出*健康的宝宝!
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孕产妇这样吃就对了——会说话的食疗书(孕产妇务必要了解的日常调养知识,推荐调理孕产妇的养生菜品,将简单易做、用料常见、功
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孕期营养全书 详细的营养指导,给力的营养配餐。随书附赠“孕期明星食物搭配宜忌速查”精美知识挂图
本书详细列出了怀孕前、各不同怀孕月份、分娩时及产后各时期的饮食方案和营养配餐,为孕妈妈孕育健康聪明宝宝、新妈妈哺育宝宝打下丰厚的营养物质基础。 书中为准妈妈和新妈妈列出的食谱丰富实用,并配有制作精美,品种丰富的菜肴图片,让准妈妈和新妈妈在轻松愉快的阅读欣赏中得到专业的饮食营养指导。
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一个人的营养,两个人的健康 权威营养师的饮食指导,让准妈妈孕期饮食无忧 安全易买的食材,让孕期吃好不胖 详细简洁的操作步骤,让美食大餐轻松出自你的手
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让老爸老妈远离老花镜、放大镜,做菜更轻松 让疲劳的你阅读更容易,更简单,轻松享生活
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怀孕每周吃什么 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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孕产妇吃什么禁什么速查全书【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
对于孕产妇来说,哪些食物能吃,哪些食物不能吃,这些问题不仅重要,而且对母体和孩子一生的健康都有很大的影响。《孕产妇吃什么禁什么速查全书》针对这些问题,根据每一个阶段孕产妇的一般特点,分别列举了宜吃的食物和忌吃的食物。《孕产妇吃什么禁什么速查全书》详细介绍了每种食物的适用量、热量、主打营养素、食疗功效、搭配宜忌以及温馨提示等,针对每种食材还推荐了~2道实用的营养菜谱,并配上精美、清晰的图片,让孕产妇对每一种食材都了如指掌。通过对忌吃食物的介绍,备孕妈丶妈丶及孕产妇可以清楚了解该种食物不宜吃的原因,以便在日常饮食中规避、远离这些食物,从而确保孕产妇的身体健康,孕育出健康、聪明的宝宝。
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孕产妇饮食营养宝典 (第2版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
欣食营养在怀孕、生育和产后恢处长过程中的重要性尽人皆知,本书结合中西医之精心指导孕产妇如何合理平衡地从膳食中摄取营养。针对孕产妇不同阶段的特殊性况,为她们提供了丰富合宜的保健食谱和科学的营养标推,书中还介绍了孕产妇常见并发症的欣食调理方示和药膳的食谱配方,同时对乳母育婴常识亦作了扼要讲解。会书内容充实,针对性强,是孕产妇的保健顾问。
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《孕期这样吃,健康又益智》从怀孕的0个月入手,介绍了每个月妈丶妈丶宝宝的新变化,给出了每个月的营养要点提示和关键营养素,并针对每个月的营养需求,推荐几个营养食材以及几款营养美味的菜谱,还针对孕期不同时期出现的不适症给出合理的饮食对策,为孕期如何科学饮食给出了明确的指导,让每位准妈丶妈丶都能健康快乐地孕育聪明宝宝。科学补充营养素,合理选择好食材。妈丶妈丶吃得更健康,宝宝养得更聪明。
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怎么才能把孕期菜谱做得营养又好吃? 爱吃零食、“重口味”、嗜酸……不同口味偏好的孕妈妈怎么吃? 山楂、芦荟、薏米……孕期不能吃的食物到底有哪些? …… 看了这么多孕期美食书,却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的,又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书,怎么就那么难呢! 本书作者左小霞,解放军第三〇九医院营养科主任、副教授,在临床一线辛勤工作20多年。坚信“吃喝不一样,健康不一样,学会日常搭配,每位孕妈妈都能成为自己的营养师”。 左老师受邀在中央电视台、北京卫视、河北卫视、湖北卫视、东南卫视、宁夏卫视、广西卫视等健康栏目担任嘉宾,做营养节目百余期,深受妈妈们信赖。 谁说有营养的菜就一定不好吃!本书使用的菜谱图是大厨和摄影师历经3个月拍摄,1个月修补完成。大厨用心烹饪的每道菜
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汉竹 亲亲乐读系列 孕产期营养饮食一本通【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《汉竹·亲亲乐读系列 孕产期营养饮食一本通》围绕孕产妇及其家人最为关心的问题——孕产期的营养及饮食,以孕产妈丶妈丶营养需求为主线,全面解析孕妈丶妈丶所需营养,并提供了孕期必需的20中关键营养素和24种适合孕产妈丶妈丶的食材及丰富的菜谱供孕产妈丶妈丶参考,让全书变得更有可读性,也更易劋作,帮助孕产妈丶妈丶健康地孕育自己的宝宝。
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孕产妇保健大全书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕产妇保健大全书》集录了新的科学孕育方法及生育养护手段,并由专家对孕前、孕中、产中、产后护理等方面的知识进行了最直接的解答,以轻松的形式、呵护的口吻详尽地告诉准备怀孕或已经怀孕、待产或已经分娩的女性朋友,在不同时期应具备什么样的心理、遇到紧急情况该怎样去应对、怀孕前后如何进行优生胎教、孕前、孕中、产中、产后该摄取哪些营养及生活上的宜与忌等等。可以说,这样一本集知识性、科学性、实用性于一体的书,是每一位孕产妈丶妈丶的贴心朋友,它将陪伴你孕育出最聪明、的宝宝,养护出最美丽、最自信的妈丶妈丶,并与你一起度过幸福无比的孕产期。
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80后小夫妻完美孕产第1书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《80后小夫妻完美孕产书》是特意为80后小夫妻准备的孕育科普图书。《80后小夫妻完美孕产书》对小夫妻的帮助,在于以专家的视角讲解初为父母中最关键的环节 十月怀胎和一朝分娩。怀孕是幸福婚姻生活中的要事,而健康、安全地怀胎、养胎、胎教,乃至顺利分娩,都是小夫妻们很关心的。怀胎、营养、锻炼、胎教、心理、坐月子、疾病防治等多方面的细心指导和温馨提示,在《80后小夫妻完美孕产书》中都一一做了详细的讲解。《80后小夫妻完美孕产书》堪称80后小夫妻孕产期指导书,是小夫妻们轻松做好孕产生活的指南针。
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孕产期营养调理食谱1688例【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕产期营养调理食谱688例》全方位多角度为孕产妈丶妈丶精选了500例营养食谱,有肉、水产、蛋、营养汤、蔬果汁、粥粉面等,品种丰富,每例菜谱附有营养功效和小贴士,孕产妈丶妈丶可根据每日所需营养量,精选搭配每一餐的菜肴。吃得舒心,吃得美味,营养健康。此外,《孕产期营养调理食谱688例》还有孕产期相关的知识,可供孕产妈丶妈丶参考。
¥12.51定价:¥76.91 (1.63折)
孕产期营养调理食谱1688例【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥13.00定价:¥76.76 (1.7折)
孕产期多元营养指导方案 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕产期多元营养指导方案》孕期营养全攻略、孕期所需营养素TOP9、改善孕期常见症状及不适的饮食指南、安胎养胎的饮食攻略、改善产后常见症状及不适的饮食指南、产后必吃的黄金食材等内容。
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安胎养胎胎教全图解 (新版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《安胎养胎胎教全图解(新版)》介绍优生有方——胎教方法大荟萃 孕前准备——胎教成功的先决条件 孕期营养——为胎教提供物质保障 日常保健——给宝宝以的影响 安胎养胎——为良好胎教奠定基础 用心呵护——排除影响胎教的不利因素……超前一步,领先一生!胎教做得好,宝宝智商高 安胎养胎,是胎教的前提和基础 科学的胎教,可以激发宝宝潜能 天才宝宝,来自完美的胎教 胎教,为宝宝辉煌一生奠定坚实的基础!
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小S之怀孕日记 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《小S之怀孕日记》记录了小S从身怀六甲到成为母亲后的种种趣事。书中,小S的叙事口吻与她在节目中的表现如出一辙,幽默而“惊人”,让人觉得看这本书就如同看小S表演一场活脱脱的“怀孕剧”。为增加新书的可看性和噱头,小S带着女儿一同进棚拍摄封面,把许俏妞打扮成“嘻哈婴儿”,自己则作名模状。小S在新书中,记录着从知道怀孕一刻害怕的情况,产检,一直到成为妈丶妈丶的过程,她说 “妈丶妈丶伟不伟大跟怀孕无关,怀孕只是一个过程,真正成为妈丶妈丶,要看小孩生出来后怎么对她。”所以各位孕妇们在怀孕的时候应该要takeeasy,不要大惊小怪,因为好戏还在后头咧!为了拍新书封面,小S带着女儿许俏妞入镜,不仅自己成了酷辣妈丶,还把女儿打扮成嘻哈婴儿。
¥11.44定价:¥74.60 (1.54折)
孕妇体适能 林嘉志,李歌,张广阳 编 吉林大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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吃好孕期三顿饭 孕前、孕期、孕后,三个时期,营养、饮食、健康,三个方面, 孕妈妈一本书,安稳度过整个孕期
怀孕是人生中的大事,它不仅代表着新生命的诞生,也宣告着新的开始与新的希望。一个小生命的诞生,给全家人都带来幸福感,所以说,母亲是*伟大的!一个母亲在孕期的营养也是不可忽视的,因为缺失营养可以给胎儿和母体的造成很大的伤害。平安度过孕期,注意孕期饮食营养*重要,希望所有的孕妈妈都可以生出健康聪明的宝宝!
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)