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坐月子是女人一生中关键的时期，月子坐得好，身体恢复快，宝宝发育也好。本书把分娩、坐月子和新生儿喂养、护理中可能会遇到的各种情况都做了详细的介绍。无论你是头胎妈，还是二胎妈；是顺产、剖宫产，哺乳、非哺乳，还是母乳喂养、人工喂养都能在这里找到解决问题的方法。对于月子里如何，如何护理不落月子病等这类大家关注的问题，书中给予了解读。除此之外，还有每周月子餐，让头胎妈和二胎妈既能吃好，又能控制体重，尽快恢复身材。 ;
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马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家，20余年的协和产科临床经历，让她对生命孕育产生了很多思考，她专注于科研与临床工作，积极为生命健康争分夺秒；并致力于孕产科普与移动医疗，努力为生命的诞生提供科学的引导。 凭着20余年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力，她成为了一名“北京市健康科普专家”，也有了“孕教科普达人”的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识，分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中，她结识了很多知识、经验丰富的同事，他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的，正是在与他们的共事和相互学习中马大夫进一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠，从分娩到产后，对你有所帮助。
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1.原著是美国儿科学会认证的儿科医生，育有4个孩子，包括一对双胞胎男孩。书中记录和分析了从孩子出生到16岁的经历，系统并且专业。 2.知名儿科专家审阅，是一本系统讲述双胞胎养育的科普书籍。 3.双胞胎是否都穿一样的衣服？过生日时共享一个蛋糕？为每个孩子单独拍照还是合影？上学时是否在一个班级？对一系列问题给出了实用的建议，纠正了以往大众对于双胞胎或者多胞胎的错误理念。 4.采访成年后的双胞胎，以回顾性的方式让家长了解双胞胎子女希望父母如何养育自己、双胞胎如何看待对方，让家长对于双胞胎养育能有更清晰的认识。
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