1、协和医院护理部团队原创作品 2、二胎放开,月嫂行业异常火爆。协和月嫂月薪2~3万,且供不应求,协和医院是培育她们摇篮。 3、面向人群广泛,例如全国的月嫂培训机构、月子中心等。
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产后身体修复计划 欧洲产后康复科学经典著作;用更科学的方法,从根源上掌控健康。
德国产后康复学奠基著作 德国著名医学出版社重磅作品 凝练权威物理治疗师、盆底康复师20年临床经验 *受德国妈妈信赖的产后身体修复方案 德国妈妈 待产包经典 科学系统的产后身体重建计划
¥88.90定价:¥89.00 (9.99折)
1.本书为协和医院产科专家系列之一,另外三本为《协和医院产科专家:备孕没秘密,怀上很容易》《协和医院产科专家:关键产检12课》《马良坤产科门诊:备孕怀孕分娩30个关键》,都是就某一主题展开的深入的阐述。 2、作者马良坤,年度中国十大妇产医生,育儿 年度妈妈信赖科普作者 。 3.双色,设计了篇章漫画、贯穿全书的主人公、每一章的一图读懂,所有配图皆与文字密切相关,文字活泼轻松,帮助读者降低阅读难度。
¥55.60定价:¥59.80 (9.3折)
中医传承融会新知 周周指导 坐好月子养一生 第 1 餐该怎么吃? 帮助排恶露的红糖水是不是要一直喝? 什么时候喝下奶汤? 怎么做才能促进子宫恢复? 读中医药书,走健康之路 代代相传的中医坐月子智慧 近几年,经常会有新闻报道,某王妃生完孩子几个小时就外出,某明星月子期间逛街等。 难道女人不需要坐月子吗?当然不是。中医认为,中国人多吃五谷杂粮和蔬菜,体质偏湿寒,且毛孔小、骨节细密,身体代谢湿气的能力差。新妈妈为了生下宝宝,骨节会由闭合转为张开,全身上下处于自然放松的状态,又因为分娩时的产伤、出血以及体力耗损等,身子会 血亏气虚 。要想恢复到产前的状态,不经过一段时间的调养是不行的。如果月子期间没有经过好好地调养,风寒邪气极易通过张开的骨节进入体内。随着新妈妈身体的恢复,筋骨逐渐闭合,乘虚
¥48.80定价:¥49.80 (9.8折)
¥105.80定价:¥108.00 (9.8折)
分娩·坐月子(马良坤孕产育儿系列) 年度中国十大妇产医生、协和专家亲授科学孕产知识, 帮助妈妈安全分娩,顺利度过产褥期。
★年度中国十大妇产医生、协和专家、高龄二胎妈妈 马良坤教授倾情奉上。 ★分娩前的准备、临产征兆、分娩的技巧、产程介绍、产后身体调养、月子餐制作 妇产科专家帮助您解决分娩、坐月子的所有难题。 ★采用进口轻型纸,轻巧易拿,本白色不伤眼,给妈妈*贴心的呵护。
¥48.00定价:¥49.00 (9.8折) 电子书:¥22.50
协和专家健康坐月子大全 热销40万册协和专家团队干货分享,音频解读,粉碎谣言,奶水足、恢复快、远离月子病。
什么时候开始喝下奶汤? 乳房小就奶水少吗? 高龄妈妈奶量够宝宝吃吗? 产后 2 ~ 3 天没奶水正常吗? 哺乳文胸一定要穿吗? 怎样按摩乳房,奶水足,双乳饱满? 剖宫产妈妈必须拆线吗? 如何远离月子病? 宝宝睡得正香,要不要叫起来吃奶呢? 对于第yi次坐月子的你,是否有上面的疑问呢?相信你已经从长辈那里得到一些坐月子的经验,也从网上查到一些坐月子的方法,但面对大量的坐月子知识,正误难辨,也会带来很多烦恼。 《协和专家 健康坐月子大全》总结了马良坤教授多年的临床经验,还汇总了多名金牌月嫂、3 个坐过月子的妈妈的宝贵经验,全是干货。将坐月子可能遇到的问题,提前告诉即将坐月子或已经开始坐月子的新妈妈们,让你们避免走弯路,轻松愉快地度过月子期。
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月嫂私房月子餐每日一页(汉竹) 坐不好月子将影响妈妈的一生,其中吃是非常重要的一个环节,只有吃好,新妈妈才能够快速恢复,宝宝才能够获得充足的营养。
本书由国家一级营养师钟燕老师主编,食谱均是经过多年积累实践获得的,不仅美味可口、五味俱全,而且营养丰富、均衡,让哺乳妈妈奶水足,宝宝长得壮。当然也为需要回乳的新妈妈提供了食谱,不憋奶、不胀奶,轻松回乳。
¥39.00定价:¥39.80 (9.8折)
吃好42天月子餐 补气、补血、催乳、瘦身,每天食谱不重样,6周吃出好体质。
兼顾科学、营养、健康,好吃的200多道月子餐,只为照顾好新妈妈。 延伸到42天的月子餐,比传统30天增加两周的菜谱,从营养补充、催乳到逐渐瘦身,都有相应的食谱推荐;顺产妈妈、剖宫产妈妈、母乳妈妈都兼顾到。 食谱量大,每天给出5个食谱参考 一日食谱推荐,产妇照着吃就可以,不用再排列组合;每个菜谱都提供详细的做法,方便家人和护理人员制作。 给出喂乳建议和护理建议,让坐月子更安心;增加准爸爸关注新妈妈产后心理健康的栏目,贴合市场需求;产妇每周恢复情况的说明,让产妇对于每周身体的变化有所了解。
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健身活力唤醒系列--产后普拉提 产后赘肉管理,再造曼妙腰线,每天只需15分钟,找回自信,畅享高品质的生活!
产后的赘肉管理和再造曼妙腰线训练,可以帮您找回自信,畅享高品质的生活! 好身材都是练出来的!除了咬牙流汗坚持,还少不了正确的坚持和科学的运动理念。 身处快节奏的时代,产后妈妈的身材想要迅速修复,少不了科学、安全、高效的运动。更多的辣妈对于健身方法的选择也越来越理性,简单耗费时间、精力靠降低身体水分降体重、局限于以雕塑身体为目的的理疗按摩,亦或是大量以为商业获利为目的的无效矫正,都已不是身材修复的首 选。
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金牌月嫂教你做营养月子餐 复原餐、过渡餐、催乳餐...按阶进补,做好月子,娃壮妈瘦身体好
¥46.30定价:¥49.80 (9.3折) 电子书:¥19.92
坐月子护理大全实用版 专业指导+经验分享,直指月子中令人困惑的问题,附带拓展阅读小贴士,碎片时间也能轻松阅读。
如何能在坐月子的短时间内调整好身心状态,是每位新妈妈都十分关注的。本书主要介绍了坐月子的误区以及如何科学坐月子。除了饮食调理、运动调理、心理调适等,还特别奉献了新爸爸照顾月子的种种方法,以及新生儿护理的各种小妙招,希望帮助新妈妈应对月子期间的各种不适,轻松坐月子,尽快恢复身材和体力,让新妈妈坐月子更明白、更安心。
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【百种食谱: 瘦哺 又健康!】 本书为宝妈们介绍了数十个经典案例、上百个瘦哺餐食谱,可变千种搭配,让宝妈餐餐好吃、营养、不长胖。 【调理体质:哺乳期全程的母婴健康指南!】 书中案例真实再现哺乳期妈妈日常生活细节,教会妈妈根据自身体质搭配营养月子餐,养成21个瘦哺好习惯,为妈妈们精准提供产后恢复指导,帮助产后妈妈防控月子病、提高母乳质量、轻松开启从开奶到离乳的 瘦哺 之旅。 【知名营养导师倾力指导!】 本书由指导过2万 月嫂和育婴师的营养导师张仁凤,根据多年实践与教学经验撰写而成,每位宝妈都能在书中找到适合自己体质的 瘦哺 方案!
¥53.80定价:¥58.00 (9.28折) 电子书:¥29.00
北京大学医院妇产科主任医师、教授用30年的产科工作经验,帮助你抓住产后恢复关键期,不落月子病。 根据体质,找对正确坐月子的方法,让新妈妈重塑体质。 根据产周,精心设计月子期营养食谱,让新妈妈吃好,宝宝吃饱。 科学制定产后运动计划,让新妈妈重塑好身材。
¥46.70定价:¥59.90 (7.8折)
坐月子产后身体修复指南(汉竹) 洞悉产后器官、骨骼生理变化,修复回孕前身体状态,更有产后6周促恢复食谱及瘦身运动,吃走恢复慢、练没臃肿身材。
坐好月子养一生。 相信很多新妈妈都听过这样一句话,但是,怎么才算是坐好月子呢?坐好月子后新妈妈的身体会有什么变化呢?这些问题,新妈妈是否都了解? 本书就是为了想要清楚、明白地坐好月子的新妈妈而诞生的。本书以解剖方式将产后新妈妈的内在生理变化一一展示出来,让新妈妈知道自己产后的身体究竟是什么样子,再根据这些生理变化,给出切实可行的护理方法及运动锻炼,帮助新妈妈通过改善骨骼、肌肉、器官的状态,养回孕前好状态、不留月子病。 另外,对于新妈妈关心的饮食及瘦身问题,也有系统的讲解。通过产后6周饮食指导,让新妈妈能够更快地恢复、改善身体上的不适;提供有针对性的瘦身运动,保证新妈妈在不伤害健康的前体系,能够轻松减重、想瘦哪里瘦哪里。
¥37.00定价:¥39.80 (9.3折)
金牌月嫂从入门到精通 帮助新从业的月嫂快速地进入工作状态、快速地成为金牌月嫂,能更好地服务雇主!
《金牌月嫂从入门到精通》一书旨在帮助月嫂新手快速地进入工作状态、快速地成为金牌月嫂,能更好地服务雇主! 1.欲从事月嫂工作的人员学什么呢?作为新手,必须要学: (1)从事月嫂工作的基础知识。 (2)月嫂工作的业务流程及各个环节的操作步骤、技巧、方法。 2.《金牌月嫂从入门到精通》一书就是为新手学习提供的一个绝佳途径。 3.《金牌月嫂从入门到精通》一书,内容超实用,文字超精练!图表众多,拿来即用!
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产后,由内而外的修复 《畅销书》女人一定要好好爱自己 产后修复,关乎产妇健康,更是一种优雅的生活态度
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生酮饮食瘦身可行吗? 频繁哺乳,胸部下垂严重怎么办? 骨盆底肌松弛,怎样恢复弹性? 选择瘦身事业的金紫亦坚持近10年,一刻未曾放慢脚步,持续产出内容。她坚信,产后妈妈可以从瘦身开始,建立崭新的人生秩序和世界观并由此蜕变,拥有丰富多彩的生活。 收到《产后瘦身女王》的改版建议后,金紫亦惊喜地说编辑们的想法和她不谋而合。时隔3年,经金紫亦的帮助找回身材自信的产后妈妈从15万变成40万。这使得金紫亦的瘦身理念更加坚定。她非常乐意将自己获得幸福感的方法写进书中,分享给更多的产后妈妈。于是她立刻建群,组建内容团队,营养组、教练组倾力支持。此外,她还挑选了几组高效无负担的训练动作拍成视频,随书附赠,让产后妈妈摆脱痛苦暴汗的减脂方式,不知不觉找回身材自信。 回顾学员们成功减脂的案例,那一张张脱胎换骨的
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和金牌月嫂学做月子餐 催乳、美颜、瘦身轻松稿定;随书赠送新生儿抚触、按摩、游泳光盘
本书的作者是真正的月嫂,书中介绍的食谱都是经过上百位产妇检验的,非常实用、有效,是其他编著类书所没有的。 随书赠送新生儿抚触、按摩、游泳光盘 阶段性食补、营养膳食的科学搭配、月子期间的不适与对症食疗方, 让新妈妈轻松坐月子,健康复元气 食谱制作精美,让新妈妈品味美食、吃出健康窈窕好身材
¥37.00定价:¥39.80 (9.3折)
杨力谈坐好月子不留病 老中医亲授的中医月子方案,科学坐月子,拔除老病根,养出好体质,健康一辈子
*著名中医专家亲授中医坐月子方案:产后妈妈想知道的问题,专家给你答案 *科学坐月子,调整体质,不落月子病,帮你恢复好,瘦得快,不变老
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经历过怀孕分娩,每个家庭的首要任务就是护理好产妇和宝宝。如何让新妈妈坐个好月子,如何解决护理新生儿的过程中遇到的问题,本书都会一一为大家解决。让妈妈快快乐坐月子,宝宝健健康康成长。
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月子期营养食谱(萨巴厨房) 产妇需要营养均衡的饭菜,鲜美可口,方便制作。这是一本需要新爸爸和新妈妈一起阅读的美食书。
19年畅销美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图,简单易学 ●产后6周,每周推荐健康食谱,为新妈妈的营养保驾护航! ●针对每周调养重点, 对新妈妈的叮咛 帮你缓解产后不适,调节各种小情绪。 ●帮你了解产后身体的各种变化,减轻你的恐惧和担忧。 ●新妈妈产后饮食原则指导,助你坐一个完美的月子,养好身体,照顾好宝宝! ●列举坐月子不宜吃的食物,避开饮食雷区,才能安全度过月子期。
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坐月子注意事项每日速查(汉竹) 100分月子是通过讲究每日细节实现的,做到根据身体变化决定养护细节,搞懂能不能做、宜不宜吃,才能轻松养回美丽无病体质,带出强壮健康宝宝。
产后第1天能睡吗? 产后怎么喂宝宝? 产后怎么做子宫才恢复得好? 产后第3天,奶多到胀,怎么办? 分娩之后,你就成为了一名新妈妈。但是,你做好当妈妈的准备了吗?产后会遇到各种问题,怎么解决呢?你和宝宝每天的变化是什么样的?你心中都了解吗? 不用担心,本书就从分娩当天到产后第42天,根据妈妈和宝宝的变化,给出护理、饮食、运动、养护新生儿等多方面指导,直观地告诉你月子中的宜忌。 不论是毫无孕产经验的妈妈,还是准备伺候月子的老人,不需要费心研究,不用到处打听,只要翻到书中对应的那一天,便知道今天宜做的和不宜做的事,宜吃什么、不宜吃什么也都清清楚楚。 照着书做,可以让妈妈和宝宝得到更贴心的呵护。你会发现,坐月子竟然如此简单!
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6周月子餐不重样(汉竹) 来自国家一级营养师的月子餐食谱全书,想要科学代谢排毒、补气养血、提升元气、催乳下奶、减肥瘦身,从每一顿月子餐开始。
经历了分娩的过程,产妇的气血和精力消耗很大。吃好月子餐对于滋补身体,改善体质有着非常重要的意义。那么,产后妈妈究竟需要什么样的饮食?月子餐真的是越补越好吗? 月子餐虽然不能治疗任何症状但是他能改善人的体质,也是女人一生中非常重要的一个阶段,产后妈妈们不可小视。 坐月子虽然不能直接治疗任何症状,也不能减肥,但的确有机会因方法用对而改善体质,可以让细胞及内脏重新生长,恢复活泼的弹性,症状也随之减轻或消除。有很多人利用坐月子改变体质的大好良机,改善了过敏、气喘、溃疡、怕冷、黑斑、皱纹、掉发、酸痛、便秘、易疲劳、肥胖或体重过轻等症状。 请抓住坐月子这6周时间,好好调理身体。
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饮食营养是宝宝健康成长的基本要素。对于年龄尚小的 奶娃娃 来说,他们的饮食与营养全靠爸爸妈妈来提供。如何在宝宝成长的不同阶段,为宝宝制作出爱心满满的辅食,既能为宝宝补充补充其成长所需营养,又能让宝宝享受到吃饭的乐趣,是每个妈妈*乐于见到也*希望做到的事情。本书根据不同年龄段宝宝的生长发育情况和营养需求,为妈妈们提供丰富的配餐指导和饮食建议,给予宝贝科学的爱。
¥22.40定价:¥36.80 (6.09折)
坐月子与月子餐:两代人健康的基石 专业指导+经验分享,40余个小窍门直指月子中令人困惑的问题,帮助产后松弛下垂的器官加速“归位”。
从古至今,讲述坐月子习俗;内外兼顾,适合体质的才是好的。按月子不同阶段来搭配食谱,专业营养师打造,营养丰富、食材多样,帮助你迅速恢复元气,为健康加分。根据新妈妈的身体变化,把顺产和剖宫产妈妈的调理分开来讲,针对性更强,让新妈妈坐月子更明白、更安心。在新生儿护理中,从新生儿喂哺方式到宝宝常见疾病,从开始就杜绝疾病隐患。一家一本,不但是你个人的营养顾问,还是整个家庭的保健书。
¥28.20定价:¥48.00 (5.88折)
如果说生养宝宝是每个女人引以为豪的事业,那么妻子产后身材恢复如初就是每个老公引以为傲的心底呼声。 产后90公斤的我,凸肚肥臀,生完宝宝却依然像是 有喜 了。 本书作者金紫亦是两个孩子妈妈,更是拥有 产后第1个月减掉9斤,1年减掉72斤 的强悍瘦身达人。瘦身经历让她深知:产后瘦身不仅是一次身体的改造与重建,也是一次心理上的巨大挑战。也正是因此,才会有了大蜜减脂营的诞生,才会有本书的面市 她将自己的瘦身经历,曾走过的弯路,所积累的经验分享给众多有相同经历的妈妈,不仅是为了帮助她们瘦身减脂、掌控身体,更是为了找回自信。 如果你有足够强劲的理由要减肥 变瘦变美的决心!就有足够毅力搞定自己的体重和身形。改造的时间到了,你该想象在街上炫耀窈窕身材了,那场景就像是《西西里的美丽传说》中身材曼妙的魅力天使翩
¥46.30定价:¥49.80 (9.3折) 电子书:¥14.94
养育男孩 史蒂夫 比达尔夫著 如何养育男孩的方法母亲版 青春期男孩教育书籍 关于怎么培养教育孩子的书籍叛逆期孩子家庭教育
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母乳喂养专家教你催乳按摩(汉竹) 告别配方奶,母乳不足和遗传、乳房小无关!了解母乳喂养知识,掌握催乳按摩手法,进行科学饮食调理,让哺乳期不再有遗憾。妈妈学习一次,宝宝受益一生!
哺乳技巧、下奶、催乳、背奶、断奶,面面俱到。 新生宝宝吃不到奶?哺乳姿势不正确。奶水迟迟下不来?开奶要趁早。天天喝汤催乳还是没奶水?催乳不只是喝汤这么简单。背奶后奶水一定会减少?掌握泌乳诀窍,做幸福 奶牛 。断奶一定要和宝宝分开吗?断奶不断爱,宝宝更健康。 按摩催乳、饮食调理,方便实用。 从乳房结构了解泌乳原理,模仿宝宝吸吮乳房的方式进行按摩,手法简单易学,按摩过程舒适无痛,按摩催乳就是这么简单。哺乳期应该吃什么,怎么吃,饮食宜忌一看就明白。
¥37.00定价:¥39.80 (9.3折) 电子书:¥9.99
第一次生孩子坐月子 (必看的坐月子攻略+分阶段的月子餐+科学的新生儿照料, 超过300对夫妻亲身实践后倾情推荐, *次生孩子也能轻松坐月子,安心养宝宝)
1、必看的坐月子攻略 分阶段的月子餐 科学的新生儿照料 2、可以检索的实战经验的42天月子攻略 3、超过300对夫妻亲身实践后倾情推荐 4、这样做,不留月子病、乳汁多、瘦得快 5、实战经验让新妈妈轻松坐月子,健康复元气,安心养宝宝
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怎样坐好月子?如何让新妈妈早日找回昔日的魅力?怎样护理新生儿?如何让新生儿更健康更聪明?由艾贝母婴研究中心编著的《坐月子与新生儿护理***(全彩图解)》科学实用,汇集了产妇和家人*为关心的内容,让产后新妈妈更好的调理气血,远离坐月子疾病,帮助产妇轻松渡过坐月子这段特殊时期,早日回归美丽,同时指导家人更好的照顾新生儿,给新生宝宝*健康的护理。
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新妈妈不可不知的2000个坐月子宜忌 首都医科大学附属北京妇产医院主任医师倾情推荐!清楚坐月子禁忌,避开坐月子误区。坐个好月子,幸福一辈子。
本书作者为首都医科大学附属北京妇产医院主任医师,教授,对孕产期保健、优生优育以及妊娠并发症的诊断都有丰富的临床经验,所讲内容科学、准确、实用。 全书以生活类图书中非常受欢迎的宜忌形式讲解月子期间需要注意的事项,*简洁的肯定和否定回答,一目了然,消除新手妈妈心里的所有疑问。 书后还附赠0~3岁宝宝培育喂养挂图,精美,实用。
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母女两代医师携手,献给准妈妈们的营养健康配餐书 产科教授母亲倾情毕生临床实践,专业指导月子营养餐 资深吃货女儿亲手制作用心实拍,良心保证销魂健康味 众亲友狂热追捧、苦求秘方的医师家月子美食全揭秘 每一个贴心叮咛凝聚产科教授数十载心血 每一道菜品都经过海量粉丝亲友团的检验 医师女儿亲手制作,月子亲身体验的美味
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坐月子与新生儿护理全书 科学与传统相结合的坐月子&新生儿护理经验
★***中国家庭的产褥期指南,给新妈妈*温馨的关照,给新宝宝*体贴的呵护。 ★新手父母贴心的帮手,轻松应对坐月子以及新生儿护理过程中的种种问题。 ★家人放心护理,妈妈安心坐月子,宝宝开心成长。 ★全面而实用的产后母婴护理百科,给新妈妈和新生儿专业的护理和照顾。
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老中医月子炖补汤【达额立减】 [正版书籍,现货速发,满减优惠,可开电子发票]
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吃是一件天大的事,尤其对于孕产期的女性来说,因为这时期,一个人的营养关系到两个人的健康。吃什么、怎么吃都与平时有很大的不同,如何才能吃好又吃对,应当听听专业营养师的建议。在本书中,有着30多年从事营养师工作的孙树侠老师就给了我们非常详尽的建议,让准妈妈和新妈妈能吃得营养、吃得放心。
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母乳*好,毋庸置疑! 然而, 母乳不足 是困扰国内外哺乳妈妈的普遍难题。是真的 母乳不足 ,还是 母乳不足 被误解了? 继畅销书《迈出哺乳的*步》之后,世界图书出版公司、贝恩菁菁(北京)信息有限公司再次联手推出新书 《母乳不足全解答》,它将带着妈妈们了解 母乳不足 的真相,帮助你和宝贝将母乳进行到底! 揭开 母乳不足 之谜 母乳的量并不受乳房大小和遗传的影响,也和你吃没吃什么下奶食物,有没有找人催乳没有关系。如今 母乳不足 十分常见其实不是乳汁本身不足,而是许多新妈妈没有掌握正确的哺乳时机、时长,没有用正确的姿势哺乳,不知道宝宝吃奶时口型是否正确,也不知道添加奶粉何时必要,何时是干扰宝宝吃奶。哺乳,是个技术活,学会正确的做法,就不会母乳不足,哺乳妈妈也不再质疑自己哺乳的能力。 讲解泌乳原理好
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30多年接生?围产?陪月经验 临床一线母婴护理专家 指导女性做好产后恢复 解决万千家庭育儿难题 附赠光盘: 金牌月嫂+营养师联手出镜 月子餐?早教操?婴儿抚触…… 实景真人演练 100分钟实用内容 解决坐月子*受关注的热点难点 (赠送光盘)
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协和名医怀孕坐月子要吃对(汉竹) 协和名医陪你度过幸福的孕期时光:可靠的饮食指导,详尽的体重变化,可口的营养餐点,安全孕期就这么简单。
拥有一个健康、聪明的宝宝是每个妈妈的心愿,度过一个既安全又充满营养与美味的孕产期也是每个妈妈都希望的。怀孕、坐月子是每个女人一生中重中之重的大事,在每个妈妈的生命中,这段记忆都是奇妙又难忘的。本书以孕产期的饮食安全问题开篇,分别从孕妈新妈**不能碰的食物、如何选择主食、蔬果的清洗方法、饮品的选择等多个方面为孕妈、新妈保驾护航,给孕妈新妈提出了*中肯的建议。接着,具体讲解怀孕、坐月子这段时间的饮食,分别以月和周为周期,绘制速查表,清晰明确的告诉孕妈妈每月必吃的食物,以及胎宝宝、孕妈妈的体重及身体变化情况,并一一列出胎宝宝发育所必须的营养素以及每个月的饮食重点,依据饮食重点向孕妈妈推荐了一些营养又可口的孕期餐,每道菜都贴心讲解了它的主打营养素是什么,让孕妈妈吃得明白,吃得安心。在本
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《聪明宝宝全脑开发百科全书(权威版)》是 著名孕产专家联合打造,真诚推荐。涵盖*详细的孕前准备方案,*权威的孕期生活指导,*科学的先进育儿理念,*可行的实用育儿方法,由专家为您的孕产育儿全程保驾护航。
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医师家的孕期+坐月子营养餐(套装) (母女两代医师携手,献给准妈妈们的营养健康配餐书。产科教授母亲倾情毕生临床实践,专业指导孕期营养餐)
《医师家的孕期美味营养餐》 母女两代医师携手,献给准妈妈们的营养健康配餐书 产科教授母亲倾情毕生临床实践,专业指导孕期营养餐 资深吃货女儿亲手制作用心实拍,良心保证销魂健康味 众亲友狂热追捧、苦求秘方的医师家孕期美食全揭秘 每一个贴心叮咛凝聚产科教授数十载心血 每一道菜品都经过海量粉丝亲友团的检验 医师女儿亲手制作,孕期亲身体验的美味 《医师家的健康营养月子餐》 母女两代医师携手,献给准妈妈们的营养健康配餐书 产科教授母亲倾情毕生临床实践,专业指导月子营养餐 资深吃货女儿亲手制作用心实拍,良心保证销魂健康味 众亲友狂热追捧、苦求秘方的医师家月子美食全揭秘 每一个贴心叮咛凝聚产科教授数十载心血 每一道菜品都经过海量粉丝亲友团的检验
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从怀孕开始变美+产后你可以更美(套装共2册) 从孕妈到辣妈,就这么简单
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月嫂没说的坐月子那些事儿 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书由北京炙手可热的金牌月嫂亲自传授坐月子和新生儿私家护理真经,让你在月子期尽享轻松和幸福。 本书优选的特点就是做足细节,不仅细分受众群——无论你是顺产、剖宫产还是哺乳、断奶妈妈,无论家有母乳喂养的宝宝还是人工喂养、混合喂养的宝宝,都能在这里得到最贴心、最适合的照顾;而且书中版块划分也很细致——新妈妈护理包括产后24小时护理、生活起居护理、伤口护理、心理护理、皮肤保养、头发保养等,新生儿护理也细分到宝宝的头部护理、身体护理、睡眠等,便于新妈妈查找,功能性和实操性极强。 在坐月子护理、饮食的基础上,本书真正从读者需求出发,增加新妈妈最关注的母乳喂养和产后瘦身的内容。将催乳、背奶、断奶及哺乳妈妈瘦身方案、局部瘦身方案等当下热点信息给足给透,极具针对性。 “金牌月嫂告诉你”这个版块贯
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秘传千年的中医大月子 明星美妈佟丽娅真诚推荐!北京弘医堂“小送子观音”夏梦医师,公开代代相传的家族式大月子方案。简单12步,扫除病根,重塑体质!坐个大月子,什么老病根都没了!悦读纪
明星美妈佟丽娅真诚推荐! ★ 对于很多现代女性来说,怀得上、生得下、养得大这种再正常不过的自然过程却成了莫大的难题,原因很简单,不健康的生活习惯、巨大的工作压力、三十好几不结婚不生娃等,使很多女性长期气血不调、宫寒、肾阳虚、肾阴虚,其实这些 病根 坐个大月子就好了,认准体质坐个滋润的大月子,不仅一身轻松,容光焕发,宝宝也会身体强壮,少生病。 ★ 夏梦医师出身中医世家,师承 中医妇科**人 魏雅君教授,是北京弘医堂*年轻但是接诊人数*多的医师,被患者们称为 小送子观音 。 ★ 《秘传千年的中医大月子》中的大月子方案,是在深厚的中医理论基础上总结而成,非常简单实用,夏梦医师根据真实病例详细讲述,轻松易懂,特别是认清体质、分步骤调理、养护小偏方、滋养膏方等独特的中医方法,让新妈妈足不出户就能享受
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明星月嫂教你:坐月子 带孩子 明星月嫂、全国“母婴护理师”考试实操考核老师张成凤,携多年经验教你愉快坐月子、轻松带孩子
不是所有人都请得起月嫂,但每个妈妈都希望做一个轻松安心的月子。本书并非是一本专业的育儿技能或坐月子技能的专业书籍,它具有如下特点:1全国 母婴护理师 考试实操考核老师、北京爱贝佳月子中心创始人、明星月嫂张成凤亲传月子经,教你愉快坐月子、轻松带孩子,内容全部是实际照顾产妇和新生儿的干货总结,具有实用性和可操作性。2 坐月子、带孩子,令新妈妈头疼的问题,全部能在本书找到答案。3 超值赠送营养美味月子餐拉页和婴儿抚触、婴儿被动操视频。
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坐月子宝典:母婴护理一本搞定(大豆油墨、环保纸印刷,安全无毒,不是只有医生知道的坐月子宜忌、母乳、体形、母婴护理、月嫂,
大豆油墨、环保纸印刷,安全无毒,国内首家月子医院院长潘昕倾力打造,不是只有医生知道的坐月子宜忌、母乳、体形、母婴护理、月嫂,你也能全知道,全面呵护妈妈宝宝健康 相关图书: 备孕怀孕+生孩子坐月子(环保安心版)(附挂图)
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宠爱自己,中医产后调养秘诀(凤凰生活) 为人母的女人也要好好爱自己!广州中医药大学针灸推拿学院副院长、博士生导师唐纯志权威推荐,鼎力支持!附书附赠:实操DVD+手机视频!
健康 + 美丽 + 自信 = 魅力妈妈 艾灸 + 按摩 + 刮痧 + 拔火罐 + 中药包贴敷 + …… 10大中医自然疗法,解决新妈妈产后烦恼 幸福而又难熬的月子 “协助产妇顺利度过人生转折,帮助宝宝健康成长!” 产后疼痛不已的身体 “产后浑身疼痛,尤其是腰背腿,知道现在还会发作。” 松弛下垂的乳房 “下垂的乳房让我抑郁,不记得是第几次被噩梦惊醒了!” 从头圆到脚的肥胖 “胖起来容易,瘦下来困难!” 难看的妊娠纹 “肚子上爬满蚯蚓,老公从此有了阴影……” 难以启齿的尴尬 “夫妻生活很难再恢复到原先紧缩的状态……” 疗法源自中医古籍《黄帝内经》之姊妹篇《黄帝外经》 给产后妈妈更专业的呵护,解决产后 6 大问题 坐月子 产后酸痛 产后瘦身 产后美胸 产后美肤 产后性福
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亲子日志:宝宝第一个365天的成长日记 用笔记录宝宝的成长,用心感念生命的美好。
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陪老婆坐月子(汉竹) 宠妻养娃百科全书!用突出的数字和速查的关键词快速教会你伺候月子的技巧,再也不会在妻子疲劳时觉得自己无能为力,也不会有面对嗷嗷大哭的宝宝无计可施的尴尬了。
想让老公照顾月子又担心他没经验?这本书就是一个好选择。 从宝宝出生的那一刻开始,让新爸爸一起见证妻子和宝宝的点滴变化。不管是妻子的饮食还是宝宝的护理,不管是月子病预防还是新生儿常见问题,或者是产后瘦身、新生儿喂养,新爸爸应做的、能做的,都在这里。有了新爸爸的贴心照护,会让新妈妈坐月子更舒心,乳汁更充足,不留月子病,在这样温馨和睦的家庭氛围中,宝宝也能健康、快乐地成长。 做个好老公、好爸爸就从读这本书开始吧!
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怎样才能请到一位好月嫂? 催乳能用中药吗? 医生说宝宝缺钙,怎么食补? 做的菜,宝宝不爱吃怎么办? 还在怀孕期的你是不是已经为以后的坐月子、母乳喂养、带孩子而感到焦头烂额了。耳边经常听到老人说:月子里不能干这,不能干那;对于新生儿的护理也是知之甚少;有说找对方法所有妈妈都可以母乳喂养成功,有说妈妈没有奶别强求,别饿着孩子是关键 真不知道该听谁的! 金牌月嫂 催乳专家 儿保专家 美食作者跨界合作,将坐月子、新生儿护理、母乳喂养以及宝宝辅食与营养餐的问题全部解决,让新手妈妈不再不知所措。 本套书细致、全面地介绍了分娩、坐月子、新生儿护理、催乳按摩、母乳喂养、宝宝辅食与营养餐制作的各个方面。金牌月嫂详解了顺产妈妈和剖宫产妈妈的不同护理方式、新妈妈的饮食方案,以及新生儿护理、母乳喂养等各
¥148.10定价:¥159.20 (9.31折)
①内容丰富,本书收集了全国各地独具特色的月子食谱。 ②按时间分类,分为6周,便于产妇及家人按时间顺序学习。 ③图文并茂,每一道食谱,不仅有详细的步骤讲解,还配有精美的图片。 ④通俗易懂,书中一些少见的食材,都作了细致讲解,介绍了别名、产地,对功效也作了详细介绍。
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本书作者为资深催乳师,从事催乳工作多年。书中介绍了催乳按摩、催奶食谱,附有光盘,光盘中介绍了催乳取穴和按摩方法等内容。可以说是一本催乳大全。
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