大忙人瑜伽
“白天工作,晚上照顾孩子,职业女性身体的超负荷是我们每天的问题。本书让我在工作时见缝插针地爱惜自己,即使做一两个简单动作也能感到头脑清醒,酸痛的肩背得舒展,非常好。” ——荣昌·伊尔萨,罗玲 “一页页翻看这本书,感觉到瑜伽很好,和你很亲近,你随时随地都可以开始,它是如此简单易行,带给你的身体和心灵的变化又是如此显著,让你无法不越来越钟爱它,它将日渐渗透你生活的每一个瞬间。” ——杨桦
¥19.70定价:¥25.00 (7.88折)
(美)齐尔(Zeer,D.) 著,干咏昕 译 /2005-06-01 /高等教育出版社