看见:塑造一个全新的自己(一份由内而外、全面系统的形象提升手册。秒变自己的形象管理大师)
每个人拥有的时间是相同的,但是,我们是否运用了时间让自己变得更好?让我们周围的人更好?让这个世界更好? 与其说这是一本形象管理著作,不如说它是一本励志著作。它鼓励我们以郑重的态度去度过人生中的每一天,这意味着每一天都*须过得有意义,有价值,都不能虚度。 本书作者有浓厚的学术背景,在形象塑造与应用设计、个人形象管理、国际礼仪规范、生活美学等领域深耕多年,有着极为丰富的经验。但全书不是简单说教,而是从生活中的细节入手,细致入微地提供了很多切实可行的行为准则,具有很强的实操性。
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调息法70种 四川人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1、调息法是极为关键的瑜伽之法。调息法,也称为呼吸控制法,是对生命体以呼吸为主要载体的生命力自主控制,是生命体对齐自身生命能量的自觉管理、调控和延展。2、本书结合印度的吠陀瑜伽、西方的医学科学和中国传统的道家调息法,分类系统,详细列举了70种实用的调息法。3、本书基于生命体体质的差异性和特殊性,提供针对性的、系统选择的方法,实操性强,次第清晰,是调息法的综合大全手册。
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阿育吠陀瑜伽(第二版) 王志成编著 瑜伽文库正行实践 四川人民书
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正版哈达瑜伽之光哈他艾扬格瑜伽经典体位法调息法身印三摩地中文
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实用瑜伽英语 为精神和机体均带来舒适慢节奏的放松体验 体验双语课程中英文对照 通俗易懂 附体式演示图片 英语瑜伽 后浪出
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哈达瑜伽之光 用流畅但审慎的文字将哈达瑜伽中*珍贵的精髓、*完整的内容、*核心的秘密和盘托出,愿真诚热爱瑜伽的每一位读者能从中受益。
《哈达瑜伽之光》用流畅但审慎的文字将哈达瑜伽中*珍贵的精髓、*完整的内容、*核心的秘密和盘托出,愿真诚热爱瑜伽的每一位读者能从中受益。 在众多梵文哈达瑜伽经典中*完整、*系统、古老与现代相结合的独特著作。其英译及注释者,是世界*为著名的印度凯瓦拉亚答玛瑜伽研究所的瑜伽专家萨海(G.S.Sahay)教授和印度执业瑜伽教练苏尼尔 夏尔马(Sunil KumarSharma)。 古人云:关乎人文,化成天下。人之为人,其要旨皆在 文-化 也。
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商羯罗在世时间极短,却遗留下大量的作品,他的理论对印度思想史的发展变化具有深远的影响,可以说其为印度近现代思潮的源泉。也许商羯罗的理论思想会为普罗大众带来思想境界上的提升与转变。 阐释经典,着眼日常生活,探索瑜伽哲学和精神哲学中的问题。
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本书为 均瑜伽生活馆文化系列 图书之一种,内容为印度瑜伽经典《潘查达西》之*后五章。《潘查达西》为印度14世纪瑜伽大师、著名的商羯罗不二论思想家室利 维迪安拉涅 斯瓦米(SriVidyaranyaSwami)的名著,是一部全面论述商羯罗吠檀多不二论的综合性著作,它用非常简洁易懂的语言对于吠檀多不二论思想做了极其清晰和权威的阐释,具有极大的影响力。
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喜乐瑜伽 喜乐,来自外部,更来自内心,目的是圆满自足。《喜乐瑜伽》引导你通过瑜伽,认识喜乐,亲证喜乐。
1.瑜伽的练习包括心法和功法。功法是心法的基础,功法无法取代心法。瑜伽真正的美妙和奥秘往往是通过心法获得。心法包括存在的心法、智慧的心法和喜乐的心法。我们把喜乐的心法作为切入瑜伽世界的钥匙,因为喜乐是所有人关心、重视及追求的。通过本书,我们可以看到瑜伽内部丰富的世界。 2.喜乐,来自外部,更来自内心,*终是圆满自足。本书引导你通过瑜伽,认识喜乐,亲证喜乐。 3. 扫描书中二维码可收听下载全美瑜伽联盟注册师冬冬唱诵的阿南达瑜伽冥想引导词(引导词全文见书中附录)
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瑜伽于吾辈有何意义?静观自我,深深觉知:瑜伽不仅可以促进身体健康,也促进心智清明,还推动我们寻找自我真性,达到安心之境。《瑜伽的力量》是瑜伽界知名学者、浙江大学王志成教授关于瑜伽智慧的演讲集,涵盖了联结、整合、自我、灵性、梵、存在、智慧、喜乐等大瑜伽起始至今的全面信息。
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